踵骨のスパーのインソール

前書き

の ヒールスパー 踵骨（踵骨）の骨延長です。多くの場合、スプリアスは 足の裏 （足底かかと）そこに走っている腱板のアタッチメントの骨化として。それはまれです リア 踵骨は、踵骨の後縁にあります。 アキレス腱 ローカライズされています。

症状と原因

踵骨棘を有するすべての患者が症状を示すわけではありません。何よりも、これらは典型的です 運動関連の痛み かかと部分。 1つは特徴的です 朝の起動の痛み 起きた直後、最初はいくつかのステップで改善します。痛みが日中永続的に発生するか、長時間の運動（歩行距離）の後にのみ発生するかは、 病気がどの程度進行しているか。影響を受けた人々は、痛みを 明るくピアス、後ろ足全体または下に向かって放射 ふくらはぎ 可能です。

ヒールスパーは、 退行性 踵骨の摩耗、それが人口で発生する理由です 加齢とともに 増加します。かかとの拍車は非常に一般的な病気なので、大まかに 一秒おき 人は、踵骨棘に影響されます。ヒールスパーは、 圧力と緊張の増加 踵骨の腱アタッチメント。この永続的な刺激の結果として、腱線維は骨に変換され、1つの 拍車のような新しい骨の形成 腱の開始時。多くの場合、応答は 炎症反応 周囲の組織に。

年齢に加えて、肥満と 不適切な靴 主な容疑者の危険因子として。さまざまな足の奇形（特に アーチ型アーチ）ヒールスパーの開発に貢献。

踵骨棘の専門家との面会？

よろしくお願いします！

私は誰？
私の名前は博士です。ニコラ・ガンパート。私は整形外科の専門家であり、の創設者です。
さまざまなテレビ番組や活字メディアが私の仕事について定期的に報道しています。人事テレビでは、6週間ごとに「ハローヘッセン」で生放送を見ることができます。
しかし今、十分なことが示されています;-)

アスリート（ジョガー）は、かかとの拍車の病気の影響を特に受けます。多くの場合、踵骨棘の炎症の原因は最初は特定できません。したがって、治療には多くの経験が必要です。ヒールスパーに注目。
すべての治療の目的は、手術をせずに完全に回復する治療です。

どの治療法が長期的に最良の結果を達成するかは、すべての情報を見た後でのみ決定できます（検査、X線、超音波、MRIなど）評価される。

あなたは私を見つけることができます：

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私自身の詳細についてはDr.ニコラ・ガンパート

診断

医師が病歴に基づいてかかとの拍車を疑っている場合は、関連する領域の特定を試みることができます 圧力への優しさ 引き金。 X線は確認のために使用され、ヒールのスパーがよく見えます。初期の段階では、症状の発症にもかかわらずX線が見られます まだ目立たない あります。このような場合、MRIまたは超音波を使用して、初心者を評価できます。 骨化 腱の構造が役立ちます。

インソール

特に初期段階では、かかとの堆積が発生する可能性があります 迅速な救済 調達。店頭 ジェルクッション 靴のかかとの下に置くことができ、歩くときや立っているときにかかとの重さを緩和します。そのようなゲルの枕は 少しのお金で 利用可能であり、 医者からではない 処方される。ただし、ヒールスプリアストリガーを1つのように排除するわけではありません。 足がずれている とても軽減する 症状だけ （痛み）原因を治療するのではなく。

あるいは あなたは整形外科医の仕様に従ってインソールを得ることができます 整形外科技術者 作られる。中敷きは、かかとの領域に空洞または詰め物を備えていることが多い。しばしば バックル足 または アーチ型の足 または両方の組み合わせがかかとの拍車の原因である場合、整形インソールを使用する必要があります さらにこの変形を扱います。ここでの目的は、足のアーチと 体重圧 足元で分別して配布します。これはかかとを和らげることができます。預金は できるだけ長く そして着用することができます 別の靴で に使える。痛みは続くはずです 4〜8週間 インソールの定期的な着用は、大幅に減少するか、完全に消えます。

預金が重要です 治癒後も 症状から一時的に解放されるという意味で、 再発 防ぐために。インソールは治療だけでなく、 予防の （防止）ヒールスプリアス。かかとの拍車が非常に顕著で、インソールで十分な緩和を達成できない場合は、 整形外科用健康靴 に使える。インソールと同様に、足のずれを大幅に補正し、かかとを緩和することにより、かかとの拍車によって引き起こされる不快感を軽減できます。カスタムメイドのインソールのコストと 健康靴 からです 法定および民間の健康保険 引き継がれ、 低コストのシェア 患者が引き継ぐ必要があります。いずれにせよ、インソールと整形外科用履物は対症療法にすぎないのに対し、踵骨棘の原因は 影響を受けない 残ります。

このため、並列化する必要があります 常に筋肉を強化するための運動 これは、最初は理学療法の一部として、後で独立して行うことができます。痛みの急性期には、鎮痛剤と抗炎症薬（ジクロフェナク、イブプロフェンなどのNSAID）を服用できます。ただし、これらは 胃の裏地の損傷、この場合、彼らは 永久的な薬ではない に使える。さらに、太りすぎの患者のためのものです 減量 かかとの重量を軽減するため、強くお勧めします。

治癒の見通し

の ヒールスパー 明らかに領域です 保守的な整形外科大多数の患者も同様に 運用なし 介入は、大きな救済を提供できます。ただし、治療期間は患者によって異なります。特にインソールのような保守的な対策はほとんどです やや退屈彼らのように 大幅にリスクが少ない よりも操作です。一部の患者では、カスタムメイドのインソールを着用することで 1週間後に 明らかに改善がありますが、他の人には時間がかかります 最長6週間。かかとの拍車は通常、 足の位置異常 長年にわたって進化しているため、治癒にも時間がかかることは容易に想像できます。

保存的治療という意味での治療法を意味します 症状からの長期的な自由 沿って 刺激緩和 と周囲の救済 軟部組織。多くの場合、完全に治癒することが可能です 年 亡くなる。長期的な治癒を維持するためには、症状が一時的に消えた後も中敷を定期的に着用し続け、特別な運動を行うことが重要です 筋肉を強化する より長期間にわたって誠実に実行されます。