目のけいれんの原因は何ですか？

前書き

多くの人々は、まぶたのけいれんが突然発症することをよく知っています。これは、非常に不快で迷惑であるとしばしば認識されています。けいれんは数秒または数分だけ続くことができます。

まぶたの筋肉のけいれんの原因は非常に多様ですが、通常は無害で、その背後に大きな病気はありません。まれなケースでのみ、発生の増加は、医師によって明確にされなければならない病気の徴候であることができます。

目のけいれんの考えられる原因の概要

目のけいれん、またはまぶたのけいれんは、過興奮した神経によるまぶたおよび目の周りの筋肉の興奮の増加によって引き起こされます。目のけいれんは片側または両側でのみ発生します。ほとんどの場合、攻撃は数分後に停止します。

原則として、その背後に深刻な病気はありません。目のけいれんを経験するほとんどの人にとって、これらは原因です

• 緊張感、
• ストレス、
• 睡眠不足または
• マグネシウム欠乏症。

たとえば多くのコンピューターゲームをプレイすることによる目の疲れも、目のけいれんを引き起こす可能性があります。さらに、コーヒー、コーラ、エネルギードリンクなどのカフェイン入りの飲み物を大量に摂取すると、目がぴくぴく動く可能性があります。バーンアウト症候群も典型的な原因です。

別の原因は、たとえば夏の暑さなどの交感神経系の増加です。さらに、暑さで発汗が増えると、血液塩、たとえばマグネシウムの排泄が増加します。その欠乏は、目のけいれんを引き起こす可能性があります。さまざまなビタミン欠乏症も目のけいれんを引き起こす可能性があります。

まれなケースでのみ、多発性硬化症や脳腫瘍などの深刻な病気によって引き起こされる目のけいれんがあります。

ストレスによる目のけいれんですか？

目のけいれんは、ストレスのためにほとんどの人で発生します。

それはストレスの多い状況で思わず現れたり、トリガーに発展したりする可能性があります。患者は、例えば、非常に特定の状況に反応し、内面の緊張が高く、大きなグループの前でスピーチをする直前など、目のけいれんが多くなります。

休息とリラクゼーションによる目のけいれんの改善がある場合、一般に原因はストレスレベルの増加にあると考えられます。くつろぎの時間は、コンピュータゲームをプレイしたりテレビを見たりせず、新鮮な空気の中で過ごすのが一番です。

詳細については、以下もご覧ください。

• ストレスの結果は何ですか？
• 日常生活のストレスを軽減

コンタクトレンズによる目のけいれん

コンタクトレンズを着用すると、角膜が常に刺激されます。長期的な刺激は目の炎症にもつながります。

目が汚れや乾きなどで炎症を起こしている場合、体は数回まばたきすることで目を清潔にして湿らせようとします。コンタクトレンズは神経線維を過剰に活性化し、瞬きの頻度を増加させる可能性があります。さらに、周囲の筋肉が活性化され、筋肉のけいれんを引き起こす可能性があります。

炎症が発生した場合、炎症が回復するまで、患者は最初は数日間コンタクトレンズの着用を控える必要があります。通常、短時間で目のけいれんが減少します。

眼の炎症が数日以内に治まらない場合は、眼科医の診察をお勧めします。コンタクトレンズを着用しているときに目のけいれんが常にある場合も同様です。

詳細は以下をご覧ください： コンタクトレンズ不耐性

片頭痛による目のけいれん

片頭痛は、特に発作のようで、しばしば片側性の激しい頭痛の一種です。多くの場合、視野の喪失もあります（スコトマ）、発作中の麻痺、吐き気、嘔吐。

一部の患者は発作の前に特定の前兆を感じます。これには、目のけいれんの外観が含まれる場合があります。脳の視覚中心の領域にある片頭痛の場合、暗点、光の閃光、または目のけいれんなどの目に多くの症状があります。目のけいれんは片頭痛の典型的な症候群ではありませんが、確かに発生する可能性があります。

また読む：片頭痛発作の場合はどうなりますか？

目のけいれんがビタミン欠乏症を示しているのでしょうか？

目のけいれんのもう1つの原因は、ビタミンB12（コバラミン）の不足です。この欠乏症は通常、栄養失調、つまり完全なビーガン食や長期的なアルコール摂取などによるビタミンの不十分な摂取によって引き起こされます。しかし、次のような病気も

• A型胃炎、
• セリアック病と
• クローン病はビタミンB12欠乏症を引き起こす可能性があります。

さらに、妊娠中にはしばしばビタミン欠乏症があります。

ビタミンB12は神経細胞の周りのミエリン鞘の形成に重要な役割を果たしています。欠乏症は感覚機能と運動機能の神経障害を引き起こします（ケーブル状骨髄症）。筋肉のけいれんや異常な感覚が生じることがあります。
目のけいれんは、ビタミンB12欠乏症の典型的な症状ではありませんが、発生する可能性があります。

ビタミンB12欠乏症は、主に食事を変えることで治療できます。魚、チーズ、卵などのビタミンB12が豊富な食品を摂取する必要があります。

以下をお読みください： ビタミンB12の欠乏

欠乏による目のけいれん

目のけいれんは、マグネシウム欠乏症によっても引き起こされます。
マグネシウムは、体内の電解質であり、神経細胞と筋肉細胞のインパルスを処理します。欠乏症は、神経の過剰興奮を引き起こし、目と体の他の部分の両方で筋肉のけいれんを引き起こします。

その上、それは

• 筋肉のけいれん、
• 倦怠感、
• めまい、
• 頭痛と
• 内面の落ち着きのなさ。

マグネシウムは通常、食事を通じて体に供給されます。マグネシウムの摂取量が不十分な場合、欠乏症の症状がすぐに現れます。妊娠、アルコール消費量の増加、慢性疾患もマグネシウム欠乏症につながる可能性があります。

血液中のマグネシウムを診断のために決定することができます。治療のために、患者は主に食事を変え、豆類、ココア、ほうれん草、ナッツなどのマグネシウムを多く含む食品を摂取する必要があります。マグネシウムのバランスを高める錠剤や発泡性粉末もあります。

鉄欠乏症はまた、しばしば目のけいれんと関連しています。ただし、鉄の不足により筋肉のけいれんが起こることはほとんどありません。より典型的な症状は、疲労、集中力の低下、爪のもろさです。

目のけいれんは心身症になる可能性がありますか？

心身症の定義は、身体と精神の障害の間に密接な関係があるということです。

大きな心理的ストレスがある場合、さまざまな身体症状が発生する可能性がありますが、これらは病気によって説明することはできません。これらには、家族や職業上の長期的な対立、愛する人の喪失、高レベルのストレスが含まれます。

ストレスは目のけいれんの最も一般的な原因の1つであるため、この症状は心身症によく見られます。

ただし、心身症の診断が確定する前に、他のすべての可能性をまず除外する必要があります。

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けいれんはてんかんの兆候ですか？

てんかんでは、脳の神経線維が過剰に興奮することがあります。てんかん発作では、リズミカルなけいれん、意識の喪失、けいれんを伴う典型的な画像があります。発作にはさまざまな種類があります。

発作中、筋肉のけいれんは目のけいれんの形で現れることもあります。しかし、しばしば発作の間、患者の目は閉じているか半分閉じています。

逆に、目のけいれんの単なる発生は、てんかんの疑いに直接つながるわけではありません。

詳細については： てんかんをどのように認識しますか？

頸椎症候群による目のけいれん

頸椎の​​損傷または椎間板ヘルニアは、病変の場所によって異なる症状を引き起こす可能性があります。頸椎の​​脊髄から出てくる敏感な神経線維は、頭の皮膚感覚の原因です。

ここで、第1または第2の頸椎のレベルで脊髄に圧力がかかると、目の周りの領域に、チクチクする感覚と同様の筋肉のけいれんまたは感度障害が発生する可能性があります。

しかしながら、椎間板ヘルニアの経過中、筋肉はしばしば麻痺します。目の筋肉は脳から直接出る脳神経によって制御されているため、頸椎損傷で目のけいれんはまれです。

以下をお読みください。頸椎症候群の影響と結果

目のけいれんが脳卒中を示すことができますか？

目のけいれんは、脳卒中の典型的な症状ではありませんが、まれに発生することがあります。脳梗塞は、脳の一部の供給不足につながり、したがって、脳機能の長期にわたる障害につながります。

典型的な症状は

• めまい、
• 意識の喪失、
• 言語の変更、
• 記憶喪失と
• 麻痺。
• 視覚皮質に脳卒中がある場合、視覚障害も発生する可能性があります。

目のけいれんはまれであり、多くの場合それは追加の症状ですが、その原因は他の場所にあります。

詳細については、。これらは脳卒中の兆候です

けいれんする目は多発性硬化症を示すことができますか？

多発性硬化症（MS）は中枢神経系の慢性炎症性疾患で、神経線維が脱髄します。これにより、神経伝導速度が低下し、特に脳神経に影響を与えます。それは通常再発性の方法で発生し、様々な症状を引き起こし、症状は病変が発生するCNSの部分に依存します。

MSには、次のようなさまざまな症状があります。何よりも目に影響を与える複視の形成と 眼筋麻痺。 MSの初期症状には、視神経の炎症と視力低下があります。

神経の損傷も目のけいれんを引き起こす可能性がありますが、MSの典型的な症状の1つではありません。目のけいれんだけが多発性硬化症よりも無害な原因である可能性がはるかに高いです。いくつかの異なる神経学的症状がある場合、MSは神経科医によって除外されるべきです。

脳腫瘍は目のけいれんを引き起こす可能性がありますか？

脳の良性および悪性新生物は、腫瘍の位置と程度によって、非常に異なる症状を引き起こす可能性があります。最も一般的な初期症状は、頭痛やてんかんの発作、意識障害や神経障害です。

ただし、目のけいれんがめったに脳腫瘍によって引き起こされることはありません。場合によっては、腫瘍は目の筋肉の原因となる神経を圧迫します。これは過興奮につながり、最終的には目のけいれんにつながります。さらに、てんかん発作は目のけいれんを伴うことがあります。

ただし、目のけいれんが発生するだけでは、直接脳腫瘍の疑いはありません。それが長期間または他の症状と一緒に発生する場合、医師による神経学的評価および例えば行われたMRI。

以下をお読みください：脳腫瘍の兆候

これらは付随する症状です

目のけいれんは、ほとんどの場合、影響を受ける人だけが気づきますが、まぶたの動きは、他の人には見えないか、非常に難しいだけです。
通常、ふたが完全に閉じられず、「ばたつく」だけである、速くて小さな動きがあります。
けいれんは数回繰り返され、しばらくすると消えて再び現れます。
このプロセスは、数時間または長期間にわたって繰り返すことができます。

ときどき目のけいれんは病気ではなく、必ずしもさらなる症状を伴う必要はありません。
ただし、原因によっては、他の苦情が発生する可能性があります。

• 倦怠感、
• 頭痛、
• めまい、
• 不安や
• 緊張感

動悸や血圧の上昇は、ストレスや目のけいれんによっても引き起こされます。
神経疾患の場合、目がバタバタするだけでなく、さまざまな疾患特有の症状が発生する可能性があります。

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頭痛

多くの場合、まぶたのけいれんは頭痛を伴います。
通常、両方の苦情は無害であり、ストレスのレベルの増加にさかのぼることができます。
目の疲れ、疲労感、または疲労感も、目のけいれんや頭痛の原因となります。
片頭痛発作や欠乏症の症状（鉄分、ビタミンB12、マグネシウムの不足など）も、そのような症状を引き起こす可能性があります。

まれなケースでは、深刻な病気がこれらの症状の背後にあります。
たとえば、脳腫瘍は、片側の頭痛を引き起こし、それはけいれんする目を伴います。
感染によって引き起こされる脳の炎症も、頭痛や目のけいれんを引き起こす可能性があります。

2日以上続き、けいれんの目で発生する激しい痛みの場合、症状の医学的評価を行う必要があります。
これを行う最善の方法は、神経科医に連絡することです。

鉄欠乏症の症状については、次の記事をご覧ください。 あなたはこれらの症状によって鉄欠乏症を認識することができます
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