これは凍った肩の治療方法です

前書き

凍結した肩は、肩関節の変性変化の1つです。
関節の炎症と関節包の収縮により、関節の可動性が制限されます。

以下に、多数の治療オプションのリストと説明があります。

冷凍肩に関する一般的な情報は、次の場所にあります。 凍った肩-あなたが知っておくべきすべて

これらは治療オプションです

凍った肩を治療するには多くの方法があります。
ただし、完全に回復するまでには時間がかかる場合があります。
最も適切な治療法は、病期によっても異なります。

• 痛みの治療は、イブプロフェンやジクロフェナクなどのいわゆる非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）で行われます。
  これらは錠剤として服用するか、ジェルやクリームとして肩に直接塗布することができます。

• 注射または錠剤の形態でのコルチゾン療法は、痛みを和らげ、肩関節の可動性を改善するために使用されます。

• 痛みを治療するための別のオプションは、神経ブロックとして知られているものです。
  これを行うには、肩の痛みを引き起こす神経を局所麻酔薬を使用して麻痺させます。

• ストレッチ運動により肩関節の可動性が向上します。
  これらは、最初は理学療法の一部として実行され、後には関係者のみによっても実行されます。

• 代替であるが証明されていない有用な治療オプションには、鍼、レーザー療法、磁場療法、ホメオパシーがあります。

• 控えめな処置で症状が改善されない場合、手術は肩の不快感を改善するのに役立ちます。
  手術は通常、関節鏡検査によって行われます。

凍った肩を認識するために使用できる症状については、次の記事をお読みください。 あなたはこれらの症状によっていつ肩が凍ったかを知ることができます

コルチゾンショック療法（経口）

コルチゾンショック療法は、痛みを和らげて可動性を改善するために、凍った肩に使用されます。
この目的のために、コルチゾンは錠剤の形で約3週間摂取されます。

コルチゾンの投与量は最初は高く、その後徐々に減らします。
コルチゾン錠は症状を緩和しますが、骨粗しょう症などの副作用が発生する可能性があるため、長期治療には適していません。
また、コルチゾンタブレットを単独で中止しないでください。ホルモンバランスに深刻な副作用が生じる可能性があるため、ゆっくりと先を細くすることが重要です。

肩専門医との面談

よろしくお願いします！

私は誰？
私の名前はカルメンハインツです。私は整形外科と外傷外科のスペシャリストで、博士のスペシャリストチームです。ガンパート。

肩関節は、人体で最も複雑な関節の1つです。

したがって、肩（回旋腱板、インピンジメント症候群、石灰化した肩（腱鞘石症、上腕二頭筋腱など））の治療には、多くの経験が必要です。
私はさまざまな肩の病気を保守的に扱います。
あらゆる治療法の目的は、手術なしで完全に回復する治療です。
どの治療法が長期的に最良の結果を達成するかは、すべての情報（検査、X線、超音波、MRIなど）評価される。

あなたは私を見つけることができます：

• Lumedis-あなたの整形外科医
  カイザー通り14
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オンライン予約の手配に直接
残念ながら、現在は民間の健康保険会社との予約のみが可能です。ご理解をお願いします！
私についての詳細は、Carmen Heinzでご覧いただけます。

コルチゾン注射

コルチゾン注射は関節に直接投与されるため、肩関節に直接作用します。
痛みを軽減し、運動性を改善できます。
ただし、副作用がある可能性があることにも注意してください。

抗炎症成分に加えて、繰り返し使用すると組織の収縮（萎縮）を引き起こす可能性があるため、コルチゾン注射器はあまり頻繁に使用しないでください。
さらに、穿刺による感染のリスクが常にあります。
錠剤または注射器が適切かどうかは、治療の利点と欠点について主治医と話し合う必要があります。

効果と副作用の詳細については、以下のトピックを参照してください。 コルチゾン注射

抗炎症薬

抗炎症薬は、いわゆるNSAIDまたは非ステロイド性抗炎症薬です。
これらの鎮痛剤には、とりわけイブプロフェンとジクロフェナクが含まれます。
それらは、凍った肩の第1フェーズと第2フェーズで発生する痛みを和らげるために使用されます。
望ましい効果を達成するために、鎮痛剤が早く、そして定期的に服用されるように注意する必要があります。

NSAIDは胃粘膜も攻撃するため、摂取中は予防的に胃を保護する必要があります。
パントプラゾールなどのプロトンポンプ阻害剤がこれに適しています。
NSAIDは、ジェルまたはクリームとして患部の肩に直接塗布することもできます。

理学療法

理学療法は主に肩こり時の可動性を促進するために使用されます。
肩の動きは理学療法士だけが行うので、患者は積極的に肩を動かしません。
理学療法は徐々に肩の可動性を改善します。

理学療法では、肩の関節が完全に自由になるまでに数週間かかる場合があります。

ストレッチ体操

ストレッチ運動は、五十肩の治療の重要な部分です。
影響を受ける人々が理学療法の一環として独立して行うことができる様々な運動があります。
ストレッチ運動は、一方で関節の可動性を高めるのに役立ちます。
一方、それらは不動化による筋肉の損失を打ち消します。

エクササイズを行うときは、ストレッチ中に痛みがないように注意してください。
どの運動が適切で、どのように正しく実行するかは理学療法中に話し合われるべきです。

いつ手術が必要ですか？

保存療法で肩こりが改善しない場合や、治療を行っても痛みを十分に抑えることができない場合は、手術が必要です。
手術により達成された肩関節の可動性を維持するために、手術後に理学療法を行うことが重要です。

手術後でも、限られた範囲の動きと痛みが発生する可能性があります。

これは手術室で行われます

手術中、硬化して肩の可動性を制限する関節包は緩み、広がります。
麻酔下での操作（MUA）に加えて、関節鏡検査がしばしば行われます。
MUAを使用すると、患者に麻酔がかかるため、肩の筋肉がリラックスします。
その後、医師は肩を全方向に動かして関節包を拡張および弛緩させます。

関節鏡検査の場合、器具は皮膚の小さな切開部から関節包に直接挿入されます。
これらの器具は、関節包の小さな部分を切断してカプセルを拡張し、肩の可動域を拡大するために使用されます。
多くの場合、操作と内視鏡検査が組み合わされます。

自分で何ができますか？

回復するためには、被災者が協力することが重要です。
まず、定期的な鎮痛剤を服用することが重要です。
一方、議論されたストレッチ運動は、理学療法に加えて、独立して1日数回行われるべきです。

急性疼痛段階では、肩も温存し、負荷を最小限に抑える必要があります。
さらに、初期の段階で肩を冷やすことで軽減できます。
肩がこわばっていると、影響を受けた人が単独で温熱療法を行うことができます。
これは、筋肉をほぐし、可動域を広げ、痛みを和らげるのにも役立ちます。