腓骨の痛み

定義

腓骨の痛みは、不快で、迷惑で、時には刺したり引っ張ったりする感覚として定義されます。腓骨は両下肢の外側にあります。

それは膝の近くのすね、いわゆる「Articulatio tibiofibularis「（関節=関節、脛骨=すね、腓骨=腓骨）。ただし、これは 両性関節症、それは、タイトな靭帯装置が制限的な効果を持っているので、この関節の動きは限られた範囲でのみ可能であることを意味します。

腓骨の関節のある骨の部分は、腓骨の頭と呼ばれます。腓骨の頭の怪我や閉塞は痛みを引き起こす可能性があります。もう一方の端では、腓骨が外側の足首を形成し、足首の骨（緯度）と一緒に立っています。 タルサス）関節接続で、外側の腓骨が上足首関節の形成に寄与するようにします。痛みの原因に応じて、それは異なる性格を持っている可能性があり、刺すと燃えることから押すこととズキズキすることまで説明することができます。

まれに、痛みが腓骨の特定の箇所に限定されることもありますが、痛みは広範囲に広がるか広がる傾向があります。

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腓骨の痛みの原因

腓骨の痛みの原因は非常に多様であり、腓骨自体に痛みが感じられたとしても、骨だけでなく周囲の筋肉や神経構造にも起因します。

単純な筋肉痛は、腓骨の痛みの最初の無害な原因として挙げることができます。これは、影響を受けた人が誤って腓骨の骨に起因すると考えられます。

スポーツ活動に加えて、腓骨に由来する筋肉は、高い靴を履いたり、足の姿勢を間違えたりすると、筋肉が短くなるほど損傷する可能性があります。これはその後、引っ張る痛みにつながります。

さらに、過度のまたは不正確な負荷は、腓骨に痛みを引き起こす可能性があります。最悪の場合、これは個々の筋肉の緊張や緊張につながる可能性があります。

もう1つの比較的無害な原因は、打撲傷です（緯度。 Contusio）腓骨の。これは強い浸出を伴う可能性があり、スペースを消費するプロセスとして腓骨に痛みを引き起こす可能性があります。ただし、ここで言及する必要があるのは、下腿の前部の脛骨は腓骨よりも打撲傷を負いやすいということです。

痛みのもう1つの引き金は、過度の緊張や姿勢の悪さ、足や膝関節のずれによる腓骨の頭の閉塞です。骨の全長にわたる腓骨骨折も、腓骨の痛みの原因となる可能性があります。

言及されるべき痛みの最後の原因は、神経組織、特に神経組織の関与です。 総腓骨神経、また 総腓骨神経 と呼ばれる。その解剖学的形状のために、それは腓骨の痛みをもたらす刺激を受けやすいです。これは、膝のくぼみの外縁から来る神経が、腓骨の頭の下にある腓骨の細い首に巻き付いているためです。

外的影響によって引き起こされる神経の圧迫は、腓骨の痛みや感覚障害を引き起こすことがよくあります。一般に、さまざまな原因により腓骨の痛みの形で症状が続く場合は、正確な診断のために医師に相談する必要があります。

腓骨頭の閉塞

腓骨の頭が塞がれると、通常、腓骨の頭とすね（緯度）のように、膝と腓骨の外側に痛みが生じます。 脛骨）は明確に接続されています。

したがって、ジョイントにはラテン語の名前が付けられています。Articulatio tibiofibularis"。この関節は両性関節症であることを知っておくことが重要です。これは、靭帯が強いために可動性が制限された非常にタイトな関節であることを意味します。

この関節の関節部分としての腓骨頭の閉塞の引き金は、足のずれ、ジョギング時の転がり不良、間違った靴または内反膝と組み合わされた過負荷である可能性があります。

多くの場合、閉塞は、一般的な病気や怪我ではないため、そのように認識されません。通常、腓骨頭が閉塞している患者は膝の外側に痛みを報告しますが、実際には痛みは腓骨頭により正確に局在しています。半月板損傷または十字靭帯損傷が疑われる検査のオデッセイが始まることがよくあります。

むしろ、しかしながら、それは脱臼、すなわち関節ガイダンスからの腓骨頭の脱臼の問題である。医学用語、特にそのような苦情を扱うカイロプラクティック療法では、腓骨頭の閉塞について話します。このような閉塞を引き起こす典型的な動きは、膝を曲げ、同時に下腿を外側に向けることです。この動きのパターンはサッカーでは一般的です。 ITBS、すなわち腸脛靭帯症候群も閉塞を引き起こす可能性があるため、特にジョガーは腓骨頭の閉塞の影響を受ける可能性があります。

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腓骨骨折

大腿骨や他の下腿の骨、すなわちすねと比較して、腓骨は比較的薄く、したがって骨折しやすいです。

それにもかかわらず、孤立した腓骨骨折に加えて、ふくらはぎとすねの複合骨折も発生する可能性があります。腓骨は、外部からの暴力の結果として壊れるか、または巨大な過負荷に続く疲労による骨折として現れる可能性があります。サッカーをしたり、転んだり、足に関係する事故は、外部からの暴力の影響を受けやすくなります。

診断的には、骨の過程でのステップ形成、開放骨折、断続性ラ音、触知可能で目に見える変形、または画像診断、放射線学的証拠などの骨折の特定の兆候が存在する可能性があります。痛みと腫れの可能性だけでは、安全に休憩をとるには十分ではありません。

骨折は、腓骨の全長に沿って、すなわち、腓骨の頭、シャフト、または外側くるぶしを形成する下部骨に直接現れる可能性があります。

診断を確認するために、X線の準備が示されます。骨折の場所と重症度に応じて、保存的または外科的治療を使用することができます。

ジョギングによる腓骨の痛み

腓骨の痛みは、ジョギングの結果として初めて発生する可能性があります。これは、不適切で過負荷であることを示している可能性があります。痛みが筋肉質の場合は、ジョギング中の軽いストレスで痛みが軽減されることがあります。

しかし、腓骨の痛みの他のすべての考えられる原因は、ジョギングが痛みを悪化させるだけの初期の状況を表しています。

たとえば、腓骨の打撲傷や骨折は、最適に治癒するために緊張せずに休息する必要があります。つまり、ジョギングは症状を悪化させるだけなので禁忌です。

ITBS、すなわち「腸脛靭帯症候群」の同時存在は、これが極端なランニングストレスによって引き起こされる痛み症候群であるため、ジョギング時の腓骨の痛みが過負荷に基づいているという疑いを支持します。したがって、腓骨の痛みは、特定の状況下では、腸脛靭帯症候群の放射性の痛みとして理解できます。その痛みは、実際には大腿部の外側に沿って膝下の領域にのみ発生しますが、より悪いまたは非定型の場合にも放射する可能性があります。

腓骨の痛みを伴う症状

腓骨の痛みが単独で発生することはめったにありません。代わりに、不快感の最終的なトリガーに応じて、付随する症状がしばしば現れます。患部の腫れやあざに加えて、加温や赤みについてもここで言及する必要があります。

通常、痛みはその起点から下腿全体に広がります。腓骨骨折が痛みの原因である場合、それは軟部組織の損傷または開放骨折にさえつながる可能性があります。痛みに加えて、安全な骨折の兆候と安全でない骨折の兆候の両方が付随する症状です。

神経組織に損傷があると、しびれやうずきなどの異常な感覚を引き起こす可能性もあります。総腓骨神経は、膝の外側のくぼみから下腿の外側の筋肉群に引っ張られながら腓骨の首に巻き付くため、特に危険にさらされます。

圧迫などの神経への重度の損傷の場合、不快感に加えて、筋肉の運動神経支配として、いわゆる「ステッパー歩行」と呼ばれる足の衰弱にさえつながる可能性があります。足の高さの責任はもはや保証されていません。

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腓骨の痛みの診断

腓骨の痛みの正しい診断を始める前に、最初にすることは詳細な病歴をとることです。

患者との詳細な相談では、痛みが転倒または重度のストレスに因果関係があるかどうかを尋ねることができます。足の位置異常や位置異常などの整形外科の問題についても問い合わせることができます。

その後、臨床検査を行う必要があります。傷、腫れ、発赤などの外的異常がないか、痛みのある部分に対応しているかを調べます。さらに、可能性のある圧痛またはステップ形成を特定するために、腓骨全体をスキャンする必要があります。たとえば、膝関節付近の圧痛は、腓骨の頭の閉塞を示している可能性があります。

血液循環、運動能力、感度をチェックする複合検査「DMS」も参考になります。

骨折が疑われる場合、または除外される場合は、骨の構造を評価するためにX線検査が必要です。軟部組織の関与に応じて、MRI画像を作成できます。

壁の壁の痛みの治療

腓骨の痛みには、原因に応じてさまざまな治療法があります。

腓骨頭の閉塞は、例えばカイロプラクターによって治療することができます。カイロセラピーは関節を扱い、とりわけ関節の可動性を回復します。動員の一環として、カイロプラクターは腓骨頭の閉塞とは反対の方向に圧力をかけます。圧力は十分に効果的でなければなりませんが、痛みを伴うものであってはなりません。

一方、腓骨骨折は、その場所と重症度に応じて治療されます。シャフト領域の骨折は、パリの石膏なしで、しかしタイトな包帯システムで治療できる可能性があります。足首骨折などの複雑な腓骨骨折の場合は、その後の石膏ギプスによる外科的治療を行う必要があります。

さまざまな骨合成、つまり骨の部分を再び接続して固定するネジやプレートなどの異物の助けを借りて、解剖学的形状、したがって一度壊れた腓骨の安定性を回復することができます。一般的に、鎮痛剤は常に有用であり、すべての原因となる病気や引き金の治療は理にかなっています。したがって、過度の緊張の場合には定期的なトレーニング休憩を処方することができ、緊張または筋肉痛の場合にはマッサージまたは理学療法を処方することができます。

さらに、間違った履物の着用は避け、適切なインソールを処方するために、足や膝の姿勢が正しくない場合は整形外科医に相談する必要があります。

壁の骨の痛みの持続時間

腓骨の痛みがどのくらい続くかは、最終的な原因が何であったかに大きく依存します。筋肉痛、打撲傷、閉塞などの無害な原因による痛みは、適切な治療を行うことで数日から数週間後に軽減できます。

対照的に、腓骨骨折の治癒時間ははるかに長いです。病気休暇は4〜6週間で発行できます。この間、理学療法と連携した固定治療方式で治療を行います。これには、部分的なロードのみの場合と、完全なロードが計画されている場合までが含まれます。

言うまでもなく、回復時間は常に身体的要件や動機などの個々の要因に依存します。