授乳中の喫煙

前書き

ほとんどの人は、喫煙が長期的に喫煙者の健康を損なう可能性があることを知っています。
喫煙者の周りの人々に影響を与える、いわゆる受動喫煙もまた、可能な限り避けられるべきです。

しかし、子宮の中で生まれたばかりの赤ちゃんでさえ、すべてのタバコに含まれている有害物質から免れることはできません。
したがって、妊娠中の妊婦の喫煙は固く禁じられています。

しかし、母親として、授乳中の喫煙はまだ許可されていますか？
以下では、このトピックに関する多くの質問への回答を得ます。

授乳中に喫煙できますか？

母乳育児は、新生児の人生の重要な期間です。
母乳を使うと、子供は食物や重要な栄養素を受け取るだけでなく、巣の保護としても知られている、いわゆるローンの免除を受けることもできます。
子供はまだ完全に発達した独自の免疫システムを持っていないため、この巣の保護は新生児にとって非常に重要です。
したがって、母乳育児は一般的に温かく勧められるだけです。

しかし、喫煙している母親に母乳育児のアドバイスをすることはより困難です。
もちろん、母乳育児期間中は喫煙を断念することをお勧めします-その後も。
したがって、現時点で1つのことを非常に明確に述べる必要があります。母乳育児中の喫煙は子供に有害ですが、母乳育児は子供にも有害ではありません。

母親が授乳中に喫煙をあきらめたくないという難しいケースでは、状況に応じて授乳をできるだけ安全にするためにいくつかのことに注意することをお勧めします。
授乳前に意識的な喫煙をやめ、たばこの数をできる限り減らすことで、子どもの状況は非常に改善されます。
また、間接喫煙は子供に追加のリスクをもたらすため、授乳中は絶対に喫煙しないでください。

しかし、喫煙している母親の母乳育児の状況について、統一された意見はありません。
喫煙している母親は母乳で育てることが許可されていますが、子供に起こりうる結果を認識する必要があります。
また、子供の汚染をできるだけ低く保つために、授乳前に喫煙休憩などの重要な対策を講じる必要があります。

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私の赤ちゃんにはどんな影響がありますか？

妊娠中の母親の喫煙は、胎児に大きな負担となります。
ほとんどの人はそれを理解しています。
しかし、授乳中の母親の喫煙はどうですか？

母乳育児中の子供に対する母親の喫煙の影響は、妊娠中ほど研究されていません。
しかし、授乳中の喫煙は子供に悪影響を与えることが知られています。

喫煙する母親によって母乳で育てられている子供たちは、吐き気、嘔吐が増加し、繁栄することさえできません。
子供たちは最初の数か月で体重が減りますが、これは適切な発達のために非常に重要です。
さらに、感染症や喘息などの気道の疾患がより頻繁に発生する可能性があります。

これらの負の結果は、受動喫煙によってさらに悪化します。
癌のリスクの増加などの長期的な結果は、検出と予測がそれほど容易ではありません。
ただし、喫煙によって汚染された母乳には発癌性物質の濃度が増加していることは重要な事実です。

喫煙は母乳にどの程度悪影響を及ぼしますか？

母乳は、アルコール、ニコチン、または特定の薬物などのいくつかの破壊的要因の影響を受けやすくなっています。
母乳と呼ばれる物質があります。
これは、それらが組織を通過して牛乳に入ることができるため、赤ちゃんに吸収されることを意味します。
タバコに含まれる多くの物質が母乳中に排泄されることが証明されています。
これらには、ニコチンまたはダイオキシン、重金属、ニトロソアミンなどの発がん性物質が含まれます。

母乳の組成は、ある程度、環境の影響だけでなく、前世の母親による能動的および受動的喫煙にも影響を受けます。
これらの汚染物質は、母体の脂肪組織に蓄積され、その後、乳生産段階で乳汁に移行します。

授乳期中の積極的な喫煙は、これらの物質の濃度をさらに高めます。
授乳中に喫煙する母親の乳の組成は、非喫煙者のそれとは大きく異なります。

喫煙にもかかわらず離乳と授乳？

母乳育児と喫煙に関する推奨事項は一貫していません。
母乳育児を推奨する人もいれば、離乳を支持する人もいます。
最終的には、個々の状況を考慮する必要があります。
母乳に含まれる有害物質が多いほど、母乳育児によって子供が最終的に害を受けるリスクが高くなります。

特に、喫煙に加えて薬物、アルコール、睡眠薬、鎮静剤を摂取している母親は、母乳育児を控え、母乳育児を中止する必要があります。
一方、薬物、タブレット、アルコールを摂取していない母親は、喫煙しているにも関わらず、特定のことを観察すれば母乳を与えることができます。
これには、授乳直前の定期的な喫煙休憩と、授乳中の厳格な禁煙ポリシーが含まれます。
この場合、母乳育児を完全にやめる必要はありません。

離乳は、母乳のたばこの負荷と同様に、子供に悪影響を及ぼす可能性があります。
新生児には、いわゆる巣の保護が不足しています。これは、人生の初めの子供の免疫システムです。
したがって、離乳が必要かつ有用かどうかを慎重に検討する必要があります。
これは、個別に決定される可能性が高いです。

最初の数年間に赤ちゃんに適切に食事を与える方法については、記事「赤ちゃんの食事」をご覧ください。

いつ喫煙するべきか、いつ母乳を飲むべきか？

喫煙する母親は、授乳中は絶対に喫煙を控えるべきです。
この時点での喫煙は母乳にストレスを与えるだけでなく、非常に危険な受動喫煙で子供にストレスを与えます。

さらに、可能であれば、タバコの総数を最小限に抑えることをお勧めします。
タバコを吸う場合は、授乳前に休憩をとる必要があります。
母乳のニコチン含有量を改善するために、これらの喫煙休憩は少なくとも1時間続く必要があります。

したがって、特に母乳育児期間の初めには、この要件を満たすために頻繁な休憩を観察する必要があります。
したがって、授乳直後に喫煙することをお勧めします。
次に、次の授乳ユニットまでの時間間隔が最大になります。

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喫煙前に表現できますか？

多くの母親が授乳中に搾乳器を使用しています。
牛乳を搾乳することは、自立を生み出すだけでなく、飲む量を直接制御することで多くの母親に安心感を与えます。

もちろん、喫煙者は牛乳を搾ってから子供に提供することもできます。
喫煙前、または少なくとも喫煙後1時間は搾乳することをお勧めします。
これは母乳のニコチン負荷を減らすことができます。

喫煙と搾乳の間隔が長いほど、牛乳の品質に有利になります。

1日に何本のタバコが許容されますか？

母乳育児中の喫煙に関しては、タバコの本数に制限はありません。
すべてのタバコはすでに母子の健康への負担を表しています。
したがって、損傷を想定できる限界を指定することはできません。

また、たばこの本数が多いほど、子どもへの害が大きいとは言い難い。
たばこ1本で子供に深刻な健康被害をもたらす可能性があります。
したがって、完全な権利放棄をお勧めします。

ただし、さまざまな理由でこれが不可能な場合は、もちろん、タバコの数を最小限に抑えることをお勧めします。タバコの数が多いほど、牛乳に含まれる汚染物質が確実に増加し、子供の健康への損傷の可能性が高くなります。

ただし、比較的少ない数のタバコでも同じ損傷が発生する可能性があることを理解することが重要です。そのため、喫煙しないことが最も賢明な方法です。

母乳を浄化するための特別な食事はありますか？

多くの物質が母乳に移行する可能性があるため、母乳とも呼ばれます。
それらが過ぎ去った後、残念ながら母乳からそれらを取り除く方法はありません。
残念ながら、健康的な食事や特別な食事でも母乳の汚染を改善することはできません。

母乳の汚染に影響を与える唯一の方法は、アルコール、タバコ、薬物などの有害物質を避けることです。