風邪のための自然療法

同義語

鼻炎、風邪、風邪、鼻水、インフルエンザのような感染症

自然療法療法

免疫システムをサポートし、風邪を予防するために、古くから受け継がれている自然療法と予算基金の両方が、薬用風邪治療の代替手段としてしばしば使用されます。有効性はしばしば議論の余地があります。特定の食品は免疫システムを強化し、寒さを抑える効果があると言われています。

チキンスープ 例えばそのような効果を開発する必要があります。抗炎症効果があることが科学的に証明されています。これの正確な原因は不明です。その勧告 ビタミンC 免疫システムを刺激し、起こり得る風邪を防ぐことができます。それは議論の余地がない ビタミンC欠乏症 免疫システムは弱まり、感染症にかかりやすくなり、風邪にもかかりやすくなります。しかし、ドイツの誰もが通常のライフスタイルでビタミンC欠乏症を患っていないことを忘れないでください。
製薬会社から販売されることが多いビタミンC製剤は、実際にビタミンCが不足している場合にのみ役立ちます。欠乏がない場合、吸収されたビタミンCは未使用で排泄されます。

から 栄養補助食品 ですから、ビタミンCを控え、むしろ摂取すべきです。 栄養 一つに注意を払う 風邪を予防する。
ビタミンCを含む食品は：

• トマト
• キウイ
• パプリカ。

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また、生姜には冷え効果があるといわれています。生姜はお茶やスープとして作られ、寒い季節に1日1回消費されます。準備として準備された多くの植物はまた、冷たい効果をもたらすと言われています。南アフリカケープペラルゴニウム（ウムカアロボ）風邪や上気道の炎症に対して使用されるドロップとして処理されます。実際の治癒効果は、クマリン、フラボノイド、タンニンに含まれる活性グループに起因します。
サンハット（エキナセア）は非常に古い薬用植物であり、作用の正確なメカニズムがまだ明確ではない場合でも、風邪に対してよく使用されます。カモミールとセージの応用分野は知られており、今ではインフルエンザ様感染症の従来の薬でも推奨されています。タイムプラントのエッセンシャルオイルは、風邪を助け、炎症を抑えるとも言われています。ツタは、実際にはこの国では装飾的な植物としてのみ知られています。しかし、この植物が消毒効果を持ち、肺が作る粘液を薄くすることを知っている人はほとんどいません。ただし、ツタ植物が実際に人間にとって有毒であり、純粋に摂取してはならないことを確認する必要があります。いわゆるカウスリップは、抗炎症効果があると言われている古い薬用植物でもあり、主に咳や風邪の治療に使用されています。カウスリップは去痰効果があるとも言われています。

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その背後には興味深いアクションのメカニズムがあります。
摂取後、カウスリップからの特定の物質が胃粘膜を刺激します。特定の神経線維を介した対応する伝達は、気管支内の粘液の産生を刺激し、肺に付着した粘液の溶液をもたらします。胃への影響は、副作用として吐き気や胃の痛みにつながることがあります。咳や冷たいお茶の一般的な成分は、アオイ科の植物でもあり、その効果は保護粘膜の形成にあり、粘膜の炎症を防ぐと考えられています。
特に、口や喉などの上気道の炎症性変化は、この方法で治療できます。実際に無害に見える植物にもかかわらず、対応する副作用は無視されるべきではありません。中毒の危険を冒さないためには、薬局から薬草療法に切り替えるべきであり、外で育つ植物から自分で準備をするべきではありません。他の従来の医薬品との特定の相互作用も考慮に入れる必要があり、従来の医薬品と自然療法効果との間の相互作用を過小評価してはなりません。

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