出産時の痛み

定義

出産時の痛みには、出産前、出産中、出産後のあらゆる種類の痛みが含まれます。これらには、たとえば、出産の数週間前に発生するいわゆるシンクの痛み、出産直前の陣痛、子宮の拡張および産道（子宮頸部）の拡張と子供による膣の拡張による出産時の痛みが含まれます。

出産後の女性は、子宮が再び収縮して産後（胎盤）を排出するため、産後の痛み（出産時の痛み）に加えて、出産時に怪我や涙が簡単に発生する可能性があるため、性器全体と膣の痛みに悩まされます。特定の状況下では、いわゆる会陰切開を実施して出産を促進し、膣口を拡張する必要があります。これはまた、非常に痛みがあり、出産後も瘢痕が痛みにつながる可能性があります（会陰切開瘢痕を参照）。

さまざまな原因によるこれらの多様な出産時の痛みは、さまざまな方法で軽減または排除することもできます。可能性とリスクを以下に示します。

周波数

まっすぐ 初産婦 特に出産前と出産中にかなりの痛みに苦しんでいる（出産の痛み)

陣痛の主題に関する研究では、初産女性の平均値は、 50点の最大値 少なくとも38点。定期的に参加することにより 妊娠体操-または出産準備コースでは、初産婦の出産時の痛みの平均値を32ポイントに減らすことができ、これは15〜20％の緩和に相当します。

原因

出産前、出産中、出産後の痛み（出産時の痛み）は、原因が大きく異なります。最も早く発生することが多い出産時の痛みは、いわゆるシンクの痛みです。これらは出生前の最後の数週間に発生し、各女性で個々に強いです。この時点で、赤ちゃんは通常、頭が産道の方向（頭蓋骨の位置）を向くようにすでに向きを変えています。今度は、子供の頭が重力によって女性の骨盤にどんどん深く押し込まれます。子宮に力が働きます（子宮）および子宮頸部（子宮頸）、多かれ少なかれ激しい痛み（出産時の痛み）が不規則な間隔で発生します。

通常の誕生は、オープニングフェーズから始まります。それは不規則な収縮として現れます（1時間あたり4〜6回の収縮）、収縮により子宮頸部が短くなり、子宮頸部が広くなります。収縮はこれまでよりも短い間隔で行われ、痛みが増し、羊膜が破裂し、分娩活動が加速されます。これは、いわゆる移行期です。

子宮頸部がほぼ完全に開いているとき（8-10 cm）、追放フェーズが続きます。収縮（出産時の痛み）は非常に短く定期的な間隔（1時間あたり24〜28回、つまりほぼ2分ごと）で行われ、非常に激しいものです。下腹部の圧力の増加により、女性は力を入れて分娩活動をサポートする必要があります。赤ちゃんの頭が生まれたとき、通常は分娩の短い休止があり、次に乳児の肩、そして次に乳児の体があり、その後、分娩後に胎盤を排出します。助産師または産科医が完全性をチェックします。小さなパーツがない場合は、手動で行う必要があります手動で）緩んでいるか削り取られている（感染および癒着のリスク）。収縮中、子宮壁は収縮する（収縮）。この収縮は母親の心臓の方向に子宮頸部から離れて実行され、その結果、子供の頭または前の子供の身体部分が子宮頸部の方向に母親の骨盤に押し込まれ、子宮頸部が開かれます。陣痛活動（陣痛）は子宮や子宮頸に作用する力が強いため、陣痛中に陣痛（陣痛）が発生し、その重症度は女性によって異なります。出産する女性の心の状態は、分娩の痛みの持続時間と重症度に大きな影響を与えます。リラクゼーションと恐怖からの解放により、出産は通常それほど長くかかりませんし、緊張した気になる女性よりも痛みは少なくなります。呼吸とリラクゼーション技術の助けを借りて、出産プロセスにプラスの影響を与えることができ、子宮頸部がより速く痛みが少なく（出産時の痛み）、出産が容易になります。

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