バーンアウト症候群の症状

注意

あなたはサブトピックにいます 燃え尽き症候群の症状と徴候。主題に関する一般的な情報は、 燃え尽き症候群 .

症状

の症状 バーンアウト 非常に多様であり、しばしば人から人へと大きく異なります。

身体症状には、血圧の変動、インポテンス、 睡眠障害, 食欲減少, レーシングハート, 耳鳴り, 頭痛、頻繁なインフルエンザ感染、消化不良および 背中の痛み.

燃え尽き症候群の心理的症状は、3つのカテゴリーに分類できます。

1. 感情的な疲労（倦怠感):
   影響を受けた人々は意欲の欠如に苦しみ、 弱点、疲れ、無感覚、辞任、恐れ、不快感。彼らはリラックスして仕事と同一視する能力を失います。これらの症状は、集中力の低下、物忘れ、パフォーマンスの低下などの認知上の制限にまで及びます。
2. 失敗の発生：
   過度の労力にもかかわらず、影響を受けた人々は彼らの業績を 悪いか悪い。要件と提供されるサービスの結果として生じる違いは、 個人的な無駄 戻ってきた。ですから、成功感が欠けていて、2つ目の症状につながります。
3. 離人：
   それは 人格の喪失。影響を受けた人々は、自分自身、または環境内の人や物を変化した奇妙で非現実的なものとして認識します。これはにつながります 無関心の増大 そして仕事は純粋な非人道的なルーチンになります。

さらなる症状は心理的なレベルにあります 罪悪感、不信感、 気分のむら, 神経チック そして テンション。患者はますます社会的に孤立し、趣味や余暇活動への興味を失い、活動過多になる傾向があります。
場合によっては アルコール消費量の増加、タバコ、コーヒー、薬物を検出できます。中毒のリスクは大幅に増加します。

これらの症状はすべて現れる場合と現れない場合があります。

の バーンアウト症候群 しばしば類似点を示します ボアアウト症候群。 「退屈」は英語で「退屈する」を意味します。結果として、この症候群は職場での負担の少なさと不満を表しています。この状態はまた、感情的な疲労やパフォーマンスの低下などの症状を示します。

コース

一般的に、燃え尽き症候群は、さまざまな症状に関連するさまざまな発達段階に分けることができます。

初期段階：

初期段階では、燃え尽き症候群の人々は、高いレベルの献身、大きな野心、しばしば非現実的な自分自身と対処すべき状況への高い期待、そして多大な熱意を示します。 「燃え尽きる」は「燃え尽きる」ことを意味し、格言は続く： 「一度燃えた人だけが燃え尽きる！」。それは本当にそのように思えます。最初からやる気がなく、落ち着きがない人や、無関心を示している人は、燃え尽き症候群になる危険は決してありません。

疲労、増加する頭痛、過敏性、疲労などの疲労の最初の兆候は無視または軽視され、回復段階は許可されません。高い期待に応えられないことが次第に明らかになると、それはフラストレーションや失望の増大と同じです。これらの事実も抑制または無視されます。無視が関係者にほとんど気付かれないまで、私的なニーズはますます背景に押しやられます。

関与の減少、感情的な撤退：

このフェーズの特徴は、職場や雇用主、同僚に対する否定的な態度が高まっていることです。新しく開発された皮肉がしばしば観察されます。関係者は自分の仕事で自分を識別できなくなり、ますます撤退します。多くの場合、「規則に従った義務」だけが実行され、病人は自分の考えや提案をほとんど持ち込みません。

高度なフェーズ、社会的な撤退：

前述の身体症状はこのフェーズでピークになります。影響を受ける 無関心、集中力の喪失、恐れと無力感、大いなる無関心。 批判に対しては強い防御態度があり、関係者は彼の仕事にたとえあったとしても、最大の努力を払ってしか対処できません。

社会的接触の回避は、しばしば特定の人への過度の愛着と組み合わせて、ここでは社会的離脱と呼ばれます。感情的、精神的、肉体的な生活はますます平らになります。人は通常、人生のすべての領域でパフォーマンスとコミットメント/興味を失います。

燃え尽き症候群の末期では、病気の人は絶望感と無力感の大規模な感情を経験します。多くの場合、無感覚の支配的な感情が発生し、時にはそれが自己破壊的な行動や自殺にさえつながります。

これについてもっと読む： うつ病または燃え尽き症候群-私は何を持っていますか？

12段階コース

別の著者はそれを持っています バーンアウト症候群 に 12段階 ただし、この順序で実行する必要はありません。

1. の 認識を促す とても大きいです。結果として 過度の野心 目標の設定が高すぎるため、過度の要求につながります。
2. それは、 過度の動機、だからほとんど他の人にどんな仕事も与えられない。したがって、仕事の軽減はありませんが、作業負荷があります。
3. の 自分の基本的なニーズ 隠されています。睡眠、休息、再生はほとんど起こりません。その代わりに、コーヒー、アルコール、ニコチンの消費が増加します。
4. 過度の要求の警告サインは消え、こっそりと出ています ますます間違い タスクで。
5. 自分の 環境が歪んでいると認識されている。ストレスを感じるようになったため、家族や友人との接触が減少します。多くの場合、影響を受ける人々のパートナーは苦しみます。
6. ここで身体症状は次のように表示されます 恐れ, 頭痛, 倦怠感。ただし、これらの兆候は巧みに無視されます。
7. 彼女は一人です 撤退の段階。ポジティブな感情は、過度の要求と絶望によって大きく抑制されています。アルコールと薬物はますます消費されています。社会環境はほとんど完全に隠されています。
8. 批判できない この段階での主な機能です。それは完全に拒否され、自分への攻撃として認識されます。その結果、関係者はどんどん撤退。
9. の 疎外の段階 自分が違う、自動化されていると感じ、自分の自由意志がなくなったと感じたときに始まります。
10. 彼らは関係者の日常生活を決定します 枯渇 そしてその 落胆。頻繁なパニック発作もあります。食物乱交やアルコール度数の増加などが問題を抑えることになっています。
11. 憂鬱な気分、 無気力、無関心は1つの主な兆候です うつ病 このセクションに表示されます。
12. の 完全枯渇 現れます。免疫システムは、長期的なストレスのリスクから軽減されます 循環器疾患 そして 消化器疾患 上昇します。さらに、自殺のリスクが高まり、この段階で最も高くなります。

診断

多くの場合、予備診断が疑われます 「バーンアウト」 多くの場合、頭痛や腰痛、疲労感の増加などの身体症状に基づいて最初に診察を受けるかかりつけの医師によって提供されます。器質的原因と対応する社会的歴史（患者の経済的、社会的、家族、心理的および仕事の状況に関する情報の収集）を除外した後、精神医学および心身医学の専門家または心理学者への紹介が行われ、最終的に話し合いと可能性のある身体検査を通して「燃え尽き症候群」を診断することができます。

症状は非常に多様であり、多くの場合患者ごとに非常に異なるため、場合によっては、最終診断を行うのに長い時間がかかることがあります。

ただし、「燃え尽き症候群」という用語は、影響を受ける他の精神疾患についての説明をつまらないものとしてしばしば使用されていることに注意してください。流行の「燃え尽き症候群」は、例えば、うつ病よりも社会的に受け入れられているようです。