縫工筋

機能と神経支配

ザルトリウスの筋肉は長いコースであるため、膝関節だけでなく股関節でも機能を果たします。股関節でのその起源は、筋肉が収縮するにつれて股関節を屈曲させます（屈曲）になります。彼はまた、股関節で太ももを外側に回転させ、横に持ち上げることができます（外転）。

膝関節でも、大腿四頭筋とともに膝屈筋に属しています。ここで、彼の横方向のアプローチは、彼が膝を内側に回転させることもできることを意味します。

筋肉のこれら5つの機能すべてが同時に実行されると、脚はあぐらの位置になります。これが筋肉の名前の由来です。全体的に、しかし、彼は主に動きのいずれにも責任がありませんが、代わりにいくつかの筋肉で形成されます 機能ユニット。筋肉が発揮できる力は、股関節では膝関節の約2倍です。

縫工筋は大腿神経によって神経支配されています。これは、腰神経叢（セグメントL 2〜4）から発生する神経であり、縫工筋に加えて、前腿の他の筋肉にも供給されます。

場所とコース

ザ・ 縫工筋 （「仕立て屋の筋肉」とも呼ばれます）は、次のグループに属する長さ約50cmの細い筋肉です。 太ももの筋肉 期待されています。

それは体の前面を非常に表面的に走り、 大腿。原点は正面外側にあります 股関節の骨 (上前腸骨棘).

そこから他の太ももの筋肉にまたがります 螺旋 そして、他の2つの筋肉と一緒に、内側の腱構造を使用します 脛骨 で（鵞足）。地形的には、縫工筋には別の特別な機能があります。それは、「Trigonum大腿骨"、すべての偉大で重要な開口部 脚の血管 引く。

したがって、人は手術のために自分自身を向けます 大腿動脈 できれば縫工筋に。

トレーニング

の中に 筋力トレーニング 縫工筋は、必ずしも特別に訓練された筋肉である必要はありません。

で 腰の脚の屈曲 彼はより活発になり、したがってそのような運動でより強く成長することができます。

ひずみ

仕立て屋の筋肉を伸ばす最良の方法は、 大きな前進 作るとと ヒップ 地面に向かって落下します。

ザ・ 膝 後ろ足のほとんどが地面に触れ、 腰を伸ばす.

ザ・ 上半身は残ります この演習中 直立 そして前方を指します。

麻痺

で 病変 （例：閉じ込め） 大腿神経 筋肉を供給できなくなる可能性があります。これは 麻痺 または 筋力低下 結果。

しばしばそのようなことが起こります 鼠径靭帯への閉じ込め。ただし、縫工筋のみが影響を受ける場合は、 大腿四頭筋 障害を非常にうまく補償して、 結果はほとんどありません です。

で 完全な失敗 ただし、大腿四頭筋が供給できなくなった大腿神経の場合、臨床像はより深刻になります。膝を伸ばすことができなくなり、 歩行と立位の制限.

筋肉の緊張

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このタイプの筋肉障害はしばしば発生します スポーツストレス そして主に個々の筋肉群に影響を与えます。

それは 長くて重い負荷 または、ある動きから別の動きへの変更が速すぎます。理由はまたすることができます 不十分なウォームアップフェーズ なっている。

これはまた、より深刻な形態の傷害を引き起こす可能性があります。 引き裂かれたハムストリング または 完全な筋肉の裂傷.

で 筋肉の緊張 元の筋肉は無傷のままですが、過度に伸ばされています。それもできます 腫れ そして 痛み リードする。このようなことが起こったときは、影響を受けた筋肉を保護し、あまりにも早く再び緊張しないことが重要です。

ここでは、後に治療を開始できます 「PECH」ルール 整列：

• ブレーク：最初に一時停止して、影響を受けた筋肉を保護するか、完全に緩和します。
• 氷：風邪はしばしば痛みを和らげるのに役立ちます。
• 圧縮：弾性圧力包帯の助けを借りて腫れを減らすことができます。
• 昇格：仰角はまた腫れを防ぎ、痛みを軽減します。

筋肉の炎症

縫工筋に影響を与える可能性のある別の病気は1つです 筋肉の炎症 (筋炎）。筋肉の炎症は、いくつかの要因から生じる可能性があります。一方では来る バクテリア または ウイルス 問題の病原体として、しかしそれはまたすることができます 筋肉の怪我による その炎症に来ます。

のすべての形式 筋炎 影響を受けた筋肉の痛み。他の症状は 地域の温暖化、 1 筋力低下 と 皮膚の発疹 適切な場所にいる。とりわけ影響を受ける 50歳以上の人.

次のような病原体によって引き起こされる筋肉の炎症 寄生虫 そして バクテリア トリガー、キック むしろ 熱帯の近く に、そしてドイツではかなりまれです。

しかし、それはまたの一部として使用することができます 自己免疫疾患 筋肉の炎症。それは、 免疫系 体自身の組織に対して向けられます。

この病気で難しいのは 診断の任意の形式として 筋炎 独自のセキュリティ基準があります。一方では、いくつかは上昇しています 炎症パラメータ 測定できる血中、そしてまたあります 特定の酵素の増加炎症を起こした筋肉によって放出されるもの、そのような兆候 筋炎.

ザ・ 処理 特定の形態に依存しますが、高用量で標準装備されています コルチゾン療法 近づいた。これにより、 痛みを和らげる そしてどうやって 腫れや赤みが下がる.

痛みを和らげるための別のアプローチは 免疫抑制剤免疫システムを抑制します 過剰反応を防ぐ。多くの場合、 理学療法 そして 作業療法 推奨。

縫工筋の他の可能性のある病気

で 腱挿入 M.ザルトリウスの シン (脛骨）退行性の変化は痛みにつながる可能性があります。

あります ブルサ (鵞足包炎）、膝関節を保護することになっています。

沿って 一定の過負荷 （たとえば、ジョギングやその他のスポーツを通じて）これは発生する可能性があります 滑液包が炎症を起こした。この障害も 鵞足症候群 または鵞足滑液包炎と呼ばれます。

彼女は 痛み、 1 腫れ そして 機能制限 鵞足に付着した3つの筋肉すべての M.グラシリス そして M.半腱様筋 ハムストリングス）。

可能 治療 このような症状が出た場合は、冷やして休憩し、必要に応じて鎮痛剤を服用してください。

危険因子 この滑液包炎は次です 肥満 a 膝関節のずれ （「膝をノックする」）。それが認識されない場合、または治療が不十分な場合、慢性化する可能性があります。これは治療が非常に難しく、大きな痛みを引き起こす可能性があるため、1つです 早期治療 重要。