鉄欠乏性頭痛
鉄欠乏症はなぜ頭痛を引き起こすのですか？
体内のすべての臓器の供給は、赤血球内のトランスポーターヘモグロビン（血液色素）を介して行われます。顕著な鉄欠乏症がある場合、十分な血液色素が生成されません。その結果、血液中の酸素の結合と輸送が少なくなり、臓器に供給される酸素が少なくなります。酸素欠乏症（低酸素症）、この場合は貧血性低酸素症です。
痛みが発生する正確なメカニズムはまだ完全には解明されていません。脳は酸素の供給不足に非常に敏感に反応します。わずかな変動でも症状を引き起こすのに十分です。脳自体には痛みの受容体はありませんが、髄膜（硬膜）があります。多数の小さな血管が付属しています。血液中の酸素レベルが低下すると、血管が収縮します。脳への適切な血流を確保するために、血管はすぐに拡張します。この可能なメカニズムは、しばしば脈のような頭痛を説明することができます。
その他の付随する症状
臓器への酸素供給の欠如は反応的に心拍数の増加と呼吸の高速化をもたらし、残りの赤血球に酸素をより速く負荷し、それらをより迅速に臓器に輸送します。ここではより多くの酸素が必要となるため、ストレス下で症状が悪化します。
影響を受けた人々は、パフォーマンスの低下と永続的な疲労に気づきます。赤い血色素の欠如は、皮膚と粘膜を青白く見せます。酸素欠乏症は、筋肉内で単収縮の形で感じられます。発作、めまい、意識障害が発生する可能性があります。
トピックの詳細については、こちらをご覧ください。 鉄欠乏の症状。
症状としてのめまい
めまいはさまざまな方法で発生します。鉄欠乏によるめまいの場合、酸素欠乏症が再び前面に出ます。一方では、脳のさまざまな領域が供給不足であり、他方では、内耳のバランス器官だけでなく、視覚装置や筋肉や関節の受容器を介した深さ知覚にも影響が及びます。これら3つの器官の相互作用は、空間での方向付けにとって特に重要です。情報の伝達が妨げられると、めまいが発生します。
トピックの詳細については、こちらをご覧ください。 めまい。
症状としての片頭痛
片頭痛の正確な起源はまだ完全には理解されていません。一時的な血管収縮とそれに続く脳の血管拡張は、痛みの発生の原因の一部です。鉄欠乏症の場合と同様に、これは酸素不足が原因である可能性があります。脈のような痛みの特徴は、血管拡張効果によっても説明できます。一時的な循環障害は、閃光などの前兆症状を引き起こす可能性もあります。
トピックに関する詳細情報 片頭痛 ここにあります。
診断
血液中の鉄含有量を測定するだけでは、鉄欠乏状態を判定するのに十分ではありません。鉄貯蔵庫がまだ満杯である限り、血中の鉄含有量は比較的一定に保つことができます。したがって、鉄欠乏症が疑われる場合は、フェリチン値も決定する必要があります。したがって、鉄欠乏症の場合、これは低くなります（女性の場合<15ng / ml、男性の場合<30ng / ml）。同様に決定できる転移飽和も減少します（<20％）。
症候性鉄欠乏症の場合、十分な赤血球を形成できないため、ヘモグロビン値も低下します（女性では<12g / dl、男性では<13g / dl）。
このトピックにも興味があるかもしれません： 菜食主義者の鉄欠乏
あなたはそれについて何ができますか？
頭痛の原因を取り除くことが最善です。このためには、鉄の摂取量を増やすことで鉄欠乏症を改善する必要があります。鉄欠乏がすでに頭痛、めまい、動悸などの症状を引き起こしている場合は、おそらく鉄欠乏が顕著です。原則として、食事だけを変えても改善はありません。したがって、より高い用量（50〜100mg）で鉄を経口（経口）摂取する方が良いです。
錠剤またはカプセル剤は、1日1回、食事の約1時間前に午前中に服用します。オレンジジュースを飲むと、腸での吸収が良くなります。
鉄分を摂取する前に、鉄分不足を医師が確認し、鉄分利用障害を除外する必要があります。鉄欠乏症が非常に進行している場合は、鉄輸液の投与を検討できます。これは、医学的監督の下でのみ行われます！症候性頭痛は、従来の鎮痛剤で簡単に治療できます。しかし、鎮痛剤の長期使用は薬物誘発性頭痛につながる可能性があるので、それは原因を迅速に治療する必要があります。
詳細はこちら： どのようにして鉄欠乏症を修正できますか？ または 鉄分不足のための食事療法
デュレーション
頭痛の持続時間は人によって大きく異なります。症状のある痛みは、イブプロフェンなどの鎮痛剤で簡単に治療できます。薬を服用した後、約30分後に痛みが治まるはずです。
頭痛は、鉄の堆積物を埋めることで永久に治療できます。メモリの空き状況によっては、数か月かかる場合があります。赤血球の形成に再び十分な鉄が利用できる場合、新しい赤血球が7日以内に形成されます。血中の酸素濃度が上昇し、頭痛が完全になくなります。
