ストレスによる心調律障害

前書き

ストレスは多くの病気を引き起こしたり悪化させたりします。ストレスに敏感な人は、ストレスから不整脈を起こすことがあります。これは、不整脈（心臓のつまずき、期外収縮）の知覚、失神発作、突然の心臓死などの症状を引き起こす可能性があります。不整脈とは、正常な心拍リズムから外れる心拍数です。毎分60心拍未満の遅い心拍リズム（徐脈）と毎分100心拍以上の増加した心拍リズム（頻脈）は区別されます。追加の心拍（期外収縮）または拍動も発生する可能性があります。

人体はストレスに対してアラーム反応で反応します。アドレナリンやコルチゾールなどの増加したレベルのストレスホルモンが放出されます。患者がストレス反応に対処できれば、問題を迅速かつ適切に対処できます。一方、ストレスが長期間続く場合、または関係者が状況に圧倒された場合、機能性臓器障害が発生する可能性があり、不整脈も発生する可能性があります。ストレスによって引き起こされるレースの心臓はそれほど危険ではありません。

症状

注ぐことによって ストレスホルモン 体は飛行の準備ができています、パルス（心拍数) 増加する 心臓はより短時間でより多くの血液を送り出します。関係者はパルスの増加に気づき、1つはより注意深く、 皮膚が熱くなる。ストレスも不整脈につながる場合、影響を受ける人々はしばしば気づきます 動悸たとえば、心臓が突然スキップします。心臓のリズムが再び非常に速く自分自身を調整するので、この感情は通常、ほんの一瞬だけ続きます。ただし、ストレスが多い場合は、関係者が原因でドロップアウトが一緒になることもあります。 不規則な脈 知覚されています。ストレスの多い状況では、心臓の鼓動は通常、胸部または首の領域で非常にはっきりと知覚されます。さらに、次のような症状があるかもしれません めまい, 胸痛, 汗、および 恐れ 来る。一部の人々は、ストレスによって引き起こされる不整脈を一種の心痛として認識したり、心臓領域に「振動」を報告したりします。

原因

ストレスによって引き起こされる不整脈の場合、その原因を正確に明らかにすることが重要です。苦情の背後には生命にかかわる心臓病があるかもしれないので、苦情の器質的な原因は直ちに適切に治療されなければなりません。多くの場合、ストレスによって引き起こされる不整脈は無害で一時的なものですが、症状を真剣に受け止め、医師が明確にする必要があります。

ストレスが不整脈を引き起こす理由は、心臓活動の複雑なメカニズムにあります。定期的な心拍は、特定の神経信号の複雑な相互作用によって制御される電気信号によって制御されます。心筋細胞の細胞壁には、電気的に有効なイオンが通過する、いわゆるイオンチャネルがあります。定期的な心臓のリズムを達成するために、これらのチャネルは特定の時間に再度開閉する必要があります。この相互作用は完全に機能する必要があります。一方、イオンチャネルの1つが乱されると、心臓は脱調します。一部のイオンチャネルに特定の先天性異常がある人は、不整脈を起こしやすい傾向があります。通常の状況では、これらの人々はイオンチャネルが機能し、心臓は正常に機能します。しかし、ストレスはこれらの人々に不整脈を引き起こす可能性があります。何よりも、ストレスがイオンチャネルの先天性欠損を効果的にするのはなぜ科学的議論の一部です。欠陥のあるイオンチャネルは、健康なチャネルとは異なるストレスホルモンコルチゾールへの反応を示す可能性があります。

心理的ストレス

期外収縮の発生の既知の原因は、いわゆる栄養神経系の活動の増加です。心理的ストレスは、自律神経系の一部として交感神経系の覚醒を確実にします。ストレスホルモンのコルチゾールの放出は、心臓のリズムに影響を与えます。

コルチゾールは通常、心臓の速度を上げると考えられていますが、感受性の高い患者で期外収縮を引き起こす原因にもなります。これは、非常に小さい割合の人類のみが、期外収縮による深刻な心理的ストレスに反応することを意味します。

診断

心不整脈は一般的に 脈拍数の変化から 検出。脈拍測定は、心臓の鼓動が遅すぎるか、速すぎるか、または不規則かを区別するために使用できます。ストレスが不整脈の引き金であるかどうかを調べるために、最初に詳細な調査が行われます 病歴 関係者によって実行されます（既往症）。特に、服用した薬（例： 甲状腺ホルモン）および既知の心臓病、ならびにストレスレベルの評価が重要です。ストレスによる不整脈が疑われる場合、 心電図 (EKG） 実施した。不整脈がストレスによって引き起こされているとの診断は、器質的な原因が除外されるまで行うことができないため、さらなる検査が行われる場合があります。

敷設

横になるときの心不整脈は基本的に2つの原因が考えられます。 1つのケースではそれが本当の原因であり、2番目のケースでは、より多くの知覚です。原則として、心不整脈は、それらに集中したときに影響を受ける人々によってより明確に知覚されます。

したがって、彼が横になって自分の体を休ませる場合、障害は身体活動の瞬間よりもはるかに早く、はるかにはっきりと知覚されます。 2番目のケースでは、この状態はいわゆる身体異常に基づいています。横になることにより、影響を受けた人々は心臓のペースメーカー中心を刺激します。ただし、この事実は絶対的な希少性であり、そのためかなり可能性は低いです。

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薬物療法

の 処理 不整脈の狙い 因果関係によると。根本的な状態がストレスである場合、利用可能ないくつかの薬物治療があります。たとえば、ストレスは高血圧を引き起こす可能性があり、降圧薬で治療できます。他の特定の疾患もストレスを促進する可能性があり、治療する必要があります。たとえば、甲状腺機能不全がある場合、この疾患の治療は通常、不整脈の消失にもつながります。適切な薬物療法の選択は、不整脈の種類によって異なります。さまざまな薬物が心臓のイオンチャネルに影響を与え、その結果、心臓のリズム（例： ベータ遮断薬, ナトリウムチャネル遮断薬）。血液凝固を防ぐ薬も考慮されることがあります。

ジアゼパム

ジアゼパムは、いわゆるベンゾジアゼピンのグループに属する薬です。それは睡眠薬または鎮静剤として処方されており、長期間服用すると中毒性が非常に高くなります。薬のよく知られている副作用は、いわゆるQT時間延長です。

心電図では、心腔の興奮を示す距離が正常値よりも長くなっています。この事実は、心臓の実際の時計である洞結節からではない、心筋の新たな興奮のリスクを内包しています。 QT時間が長いほど、期外収縮のリスクが高くなります。

ホメオパシーによる治療

心調律障害がストレスによって引き起こされると、ストレスと心調律障害の発生の両方を軽減するために使用できるいくつかの自然療法があります。 リラクゼーションと強化のために 心血管系の ふさわしい リラックスできるお風呂 といった ラベンダーまたはスプルースオイルでこする。ホメオパシーのレメディは、心臓に問題がある場合は自分で服用するのではなく、医師と相談してください。たとえば、ストレスによって引き起こされる不整脈に使用できます。 トリカブト (青い僧侶）、処方ホメオパシー薬。しかも クラテグス または ジギタリス紫斑病 ホメオパシー療法として使用されます。だけでなく シュスラー塩 漢方薬の治療法は主にストレスに対して使用されます。 ストレスを減らす のような薬用植物を働きます パッションフラワー, ヨハニスハーブ, レモンバーム, バレリアン または ホップ。ホメオパシー療法の選択は、心臓の不整脈の種類と原因にも基づいています。たとえば、イグナチアは興奮状態に適しています。

ただし、ホメオパシー治療は、ストレスによって引き起こされる無害な心不整脈の場合にのみ推奨されます。心臓の器質的疾患は、心臓専門医によって確実に除外されるべきです。心臓の器質性疾患がある場合は、薬物療法や除細動器の埋め込みなどの適切な治療手段を講じる必要があります。そのような場合、ホメオパシー治療は医師と相談してのみ継続されるべきです。

ストレスによる不整脈がある場合、飲酒はできますか？

この組み合わせは絶対にお勧めしません。それでも、この決定はもちろん関係者の裁量によるものです。ただし、アルコール自体が心不整脈を引き起こしたり、既存の不整脈を悪化させたりする可能性があります。オクトーバーフェストの訪問者の調査によると、激しいアルコール摂取は検査された不整脈の最大4分の1をもたらしました。アルコールの摂取は、すでにストレスによって引き起こされている不整脈の危険性を高めます。

ここであなたはより多くを知ることができます：アルコール後の動悸

期外収縮とは何ですか？

期外収縮は、人の正常な心臓のリズムの外にある心臓の電気的興奮です。通常、各心拍とその下にある心臓の電気的興奮の間にはほぼ一定の時間がありますが、期外収縮は通常の時間間隔の外で発生します。

それらは、次の心拍が後方にシフトしたり、実際の心臓のリズムに影響を与えなかったりする可能性があります。心臓病と心臓の病的な電気的興奮の両方が期外収縮の原因となります。

ストレス期外収縮

余分な、または欠落しているハートビート 通常の心臓のリズムでは、期外収縮と呼ばれています。口語で、「動悸「話しました。期外収縮は最も一般的な不整脈の1つであり、完全に健康な人にも起こります。しかし、特に 恐ろしい, ストレスがたまって または 神経質 体は人と反応する パニック、加速パルス、 落ち着きのなさ そして 汗。身体的症状にも反映されるストレスの興奮は、期外収縮を引き起こす可能性もあります。ストレスを受けた人々がコーヒー、ニコチン、またはアルコールを摂取すると、期外収縮の発生も促進されます。疲労や激しい感情的な興奮も、健康な人と病気の人の両方で期外収縮を引き起こす可能性があります。

予防

ストレスに苦しんでいるため、心不整脈のリスクが高い人は、非常に注意する必要があります 健康的な生活様式 努力。アルコール、ニコチン、コーヒーなどの高級食品は、不整脈のリスクをさらに高めるため、避けるか、少量で摂取する必要があります。さらに、健康的なライフスタイルはストレスの軽減に役立ちます。これは不整脈を防ぐための最も重要な手段です。簡単ですが 定期的な持久力トレーニング （例えば、毎日30分の速歩）は心臓の健康を促進し、同時にストレスの軽減を確実にします。 十分な睡眠をとる、いろいろ リラクゼーション演習, 自律訓練 または 太極拳 また、ストレスによって引き起こされる不整脈のリスクを減らすことができます。

ハーブの成分もストレスを減らすのに役立ちます。例えばこれは ほうき雑草 そのリラックス効果で知られています。