排便の色
前書き
原則として、排便は多くの異なる色を帯びることがあります。しかし、ほとんどの場合、基本的な色は茶色です。食べるものはすべて、排便の色に特に強い影響を与えます。特に、色が濃い食品は、すでに便の変色を引き起こす可能性があります。薬も便の色に影響を与えます。最後に、便通の色によっては、特定の病気を示すこともあります。
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これらの色は便通にあります
原則として、排便は自然界で発生するほとんどすべての色を取ることができます。便は通常茶色で、色合いは明るい色と暗い色で異なります。さらに、通常の排便は、やや赤みがかった/オレンジがかった茶色の排便と緑がかった茶色の排便の間の色合いを帯びることもあります。排便の構成はしばしば重要な役割を果たします。たとえば、繊維の量は便の一貫性と色に強い影響を与えます。便中に排泄される水分の量も色を変える可能性があります。
その他の食品関連の便の色は、通常、黄色がかった色から赤みがかった色調です。果物や野菜の着色は特に重要な役割を果たします。緑がかったまたは灰色がかった/無色の便は、通常、いわゆるミクロビオーム（腸内の細菌）の不均衡を示します。下痢病原菌などの胃腸内細菌も、便を緑色に変色させる可能性があります。便はまた、非常に暗い茶色または黒になることもあります。これは上部消化管出血の徴候である可能性があります
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黄色い便通
黄色の排便にはさまざまな原因と理由があります。多くの場合、関係者がデンプンを大量に消費すると、便は黄褐色がかった茶色になります。最初は心配する必要はありませんが、腹痛、下痢、便秘などの他の消化器症状が加わり、色の変化が長引く場合は、医師の診察を受けてください。抗生物質は腸内細菌叢を妨害することにより、便を黄色に変えることもあります。抗生物質を止めると、便の色は正常に戻ります。
しかし、黄色い便通は必ずしも無害な原因によるものではありません。胆汁と肝臓の病気の蓄積はまた、便の黄色がかった変色につながります。強膜（目の白）と皮膚はしばしば黄色に変化し、尿は黒ずみ、かゆみ（掻痒）と時折の腹痛が発生します。このような症状の組み合わせは、医師に説明する必要があります。
黄色の排便の別のタイプは、脂肪便です。これは脂肪含有量が高いために輝き、多くの場合特に悪臭がします。この理由は通常、消化器疾患です。胆汁と膵臓の病気により、脂肪の多い食品成分は腸から吸収されなくなります。
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緑の便通
いくつかの要因が緑の腸の動きを引き起こします。多くの場合、緑の腸の動きの原因は食事にあります。これには、生鮮食品と生野菜が大きな役割を果たします。ほうれん草、レタス、ブロッコリー、豆、エンドウ豆などの野菜は、緑色の着色剤が多いため、糞便を緑色に変色させる可能性があります。薬も緑がかった便を引き起こす可能性があります。たとえば、鉄分サプリメントを服用すると、黒色から緑がかった便になります。さらに、下剤はしばしば便を緑色に変色させます。同様の原理が下痢性疾患でも起こります。これらは細菌やウイルスによって引き起こされる可能性があり、寄生虫によってもめったに起こりません。胆汁はまた、便の緑色に重要な役割を果たしています。胆汁には、赤い血液色素の分解産物である緑色のビリベルジンが含まれています。これが十分に処理されない場合、便は緑色になります。
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黒い便通
黒い便は、胃や食道の出血の典型的な症状です。上部消化管（胃腸管）からの血液は、胃内の胃酸によって消化されて黒色になります。消化産物はヘマチンと呼ばれています。そのような黒い便は、色と主にその一貫性の両方でタールを連想させるので、タール便と呼ばれます。タリースツールは通常、嘔吐、吐き気、腹痛、倦怠感などの他の症状に関連しています。
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便が黒くなる尿の少ない原因は、ブルーベリーやブラックベリーのような食品です。黒い便は新生児では完全に正常です。この最初の便通は胎便とも呼ばれ、通常は緑色から濃い黒色で、その色から子供がつつくこととしても知られています。
オレンジの排便
オレンジの便通はほとんどの場合安全です。ほとんどの場合、摂取した食品が原因です。便がオレンジ色になる典型的な食品はニンジンです。赤とオレンジ色のピーマンもこの変色を引き起こす可能性があります。数日後、症状は自然に消えます。
灰色の排便
灰色の便は、健康的な便の色とは異なり、色が失われているという特徴があります。場合によっては、ジャガイモや米などのでんぷん質の食品が特に多いアンバランスな食事が原因である可能性があります。ただし、灰色の便はまれであり、調査する必要があります。便は胆汁との接触により着色されます。これには、赤血球の色素ヘモグロビンの分解生成物が含まれています。これらは便に茶色がかった色を与えます。したがって、変色した灰色の便は、食物パルプが腸を急速に通過する場合、または胆嚢疾患がある場合にのみ発生します。
異なる色の便通
基本的に、異なる色がスツールに表示される可能性があります。この現象は主に、便に十分に消化されていない成分が含まれている場合に発生します。多くの場合、これらの部分は自然な色になりますが、スツール自体は茶色がかった色になる傾向があります。たとえば、腸内に寄生虫や真菌がいる場合は、異なる色の腸の動きが発生する可能性もあります。これらが便と共に排泄された場合、それらは多くの場合、残りの便の色を帯びないため、色がはみ出します。時折、便の色の違いは血液によって引き起こされます。鮮やかな赤い血液は、排泄されるまで消化されなかったため、腸の最後の部分で出血していることを示しています。一方、暗い血液から黒い血液（消化された血液）が便と混ざることもあります。この場合、便に暗い追加があります。
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血は便の中でどのように見えますか？
便中の血液は、基本的に2つの異なる形態をとることができます。ほとんどの場合、便のみの血液の色に基づいて、出血の局在が推定されます。血液が明るいほど、消化されにくくなり、さらに消化管の末端に近づきます。食道または胃のキムに達する血液は、非常に暗くて黒いです。暗い色は、胃の血液の消化によるものです。一方、小腸からの出血は茶色がかった色で目立ちます。血液は消化されていませんが、すでに凝固しています。血液がまだ凝固する時間がなく、したがって新鮮でなければならないため、新鮮で明るい赤い血液の沈着は肛門部からの出血を示しています。
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肝疾患はどのように便を変色させますか？
肝疾患はさまざまな方法で便の色に影響を与える可能性があります。色は主に肝疾患における胆汁の関与によって決定されます。胆汁は肝臓で生成され、肝臓に近接して（つまり、隣接する胆嚢に）保存されるため、肝疾患は胆汁の生成に大きな影響を与えます。例えば、肝疾患は、胆汁が色素の分解を妨害するため、しばしば便と皮膚の黄変を引き起こします。しかしながら、胆汁うっ血の場合、胆汁酸を含む色素が十分に色素に取り込まれず、これにより、色素が変色します。
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影響因子栄養
食事は排便の色に大きな影響を与えます。これは主に、食品に吸収された着色料が再び排泄されることが多いためです。 。人工着色料が食物を通して摂取された場合、これらは体内で特に吸収されにくくなります。したがって、それらは染料摂取後の最初の数日間の便の色に特に大きな影響を与えます。
どの変色が重要ですか？
「単色」の食事をしている人は、対応する色の椅子の変色を心配する必要はありません。ただし、変色の説明がない場合は、医師の診察を受けてください。深刻な病気を示す変色は特に危険です。たとえば、これは胆汁の問題による便の変色である可能性があります。タール便（黒い便）も医師の診察の理由になるはずです。便に強い、明るい色の血液が付着することも危険です。
腸内菌の排便の色は何ですか
腸内真菌は通常、正常な腸機能の破壊を特徴としています。腸内の細菌に損傷を与えることにより、それらは便の色と一貫性の両方を変化させます。腸をより速く通過するため、腸内の真菌により、通常、便通は軽くなります。さらに、消化作用の過程で通常よりも多くの流体を採取することができないため、通常、便はより流動性があります。
ロタとノロウイルスの便への影響
ロタとノロウイルスは、下痢、吐き気、嘔吐を引き起こす2つの典型的な病原体です。したがって、一貫性は便の色よりも重要です。ほとんどの場合、それは固体よりも液体です。排便の頻度も影響します。 1日3回以上の便通から、排便回数の増加について話します。腸内細菌叢のバランスが乱れるため、便はロタおよびノロウイルス感染症で変色する可能性があります。多くの場合、緑がかったまたは黄色がかった便が発生します。
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