半月板断裂の持続時間

手術なしで半月板の裂傷はどのくらい続きますか？

半月板の涙が治るのにかかる時間 個別に 異なるとに依存 けがの種類 （外傷、変性プロセス）および クラックの場所 から。変性過程の結果としてメニスカスの裂け目が長期間にわたって発生した場合、メニスカスの裂け目が発生するまで、摩耗と裂け目の増加により、通常、メニスカスの組織はすでに非常に薄くなっています。そのような中で 変性半月板涙 手術なしの療法（保存療法）は、通常あまり有望ではありません。怪我がほとんどまたはまったく不快感や痛みを引き起こさない場合、個々のケースでは手術を省略できますが、摩耗した半月板組織が治癒することは期待されていません。

メニスカスはそれに対して涙ですか トラウマを通して （例：スポーツ事故による）、劇 メニスカスの涙の位置 治癒にかかる時間の役割。半月板の損傷の場所は、多くの場合3つの領域に分けられます。のメニスカスの涙 赤いエリア 血液循環が良好な外側の領域にあり、 赤と白のエリア メニスカスの中央3分の1にあり、 白と白の領域 インナーサードにあります。赤と赤白の領域にあるけがは 比較的良い治癒傾向手術せずに治療した場合。白白の領域にあるメニスカスの涙（すなわち、血液供給が不十分またはないメニスカスの内側） 治癒活動なし。この領域の損傷は保守的に治療することができず、膝関節鏡検査中の手術の一部として取り除く必要があります。

半月板裂傷後の創傷治癒の期間は、半月板損傷自体の程度に依存するだけでなく、それも決定的です 膝関節の周囲の組織がどれだけ損傷したか。裂けた半月板は、隣接する軟骨表面をこすり、ここでさらなる損傷を引き起こす可能性があります。半月板断裂が長期間治療されないままである場合、膝関節のさらに多くの構造が影響を受けることが多く、それが治癒過程を混乱させます。

メニスカス創傷治癒

メニスカスの基部近くのメニスカスのよく灌流された部分の損傷は異なる 創傷治癒プロセス 怪我をした私たちの体の他の場所と同じように、さまざまな期間の。まず、半月板の裂傷は 出血組織が負傷したためです。この出血は身体自身の血液凝固システムによって停止され、それが形成されます あざ (血腫).

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この出血は特定の免疫細胞を引き起こします（白血球、単球、マクロファージ）、次にメッセンジャー物質を放出し、 痛みと炎症反応 動いています。メニスカス創傷治癒のこの最初の段階は、 炎症期であり、約4〜5日続きます オン。次のフェーズは 増殖期 呼ばれた。ここで細胞は新しく始まります 結合組織 (コラーゲン）メニスカスの裂け目を閉じて埋めることができます。このプロセスの期間は 10週間まで そしてそれは閉じます 変換フェーズ オン。再構築段階では、形成された結合組織が半月板の実際のコラーゲンに再構築されます。半月板の涙全体が新しい機能的に再構築された組織で治癒するには、数か月かかることがよくあります。創傷治癒プロセス全体に1つあります 血管の発芽 けがのエリアでは 血液循環 メニスカスを復元します。

一部の研究では、半月板の涙も治癒する可能性があることが示されていますが、これは血液供給のない半月板の領域にあります。創傷治癒の期間と正確なプロセスはこの場合ですが、正確にはまだ明確にされていません。関節包と保護 滑液 修理プロセス 開始できます。

膝専門医との面会？

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私は誰？
私の名前は博士です。ニコラ・ガンパート。私は整形外科の専門家であり、の創設者です。
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膝関節は最大のストレスを持つ関節の一つです。

したがって、膝関節の治療（半月板の裂傷、軟骨の損傷、十字靭帯の損傷、ランナーの膝など）には、多くの経験が必要です。
私はさまざまな膝の病気を控えめに扱います。
治療の目的は、手術なしの治療です。

どの治療法が長期的に最良の結果を達成するかは、すべての情報を見た後でのみ決定できます（検査、X線、超音波、MRIなど）評価される。

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私自身の詳細についてはDr.ニコラ・ガンパート

手術後の期間

治癒期間

の メニスカル涙 事故とそれに伴うトラウマによって発生するか、または 磨耗の結果 そして 慢性変性プロセス。原則として、メニスカスの裂傷は、最近では 外科的に治療された関節鏡検査。例外的なケースでのみ 靭帯装置への追加の損傷 別になります 開手術手技 適用されました。の 操作のタイプ です 治癒期間の決定的 半月板の裂け目の再生。なぜなら、縫合された半月板が一緒に成長する期間に加えて、または半月板の部分的な除去を治癒するためにも 傷口の大きさ そしてその 創傷感染のリスク 無視しないでください。

手術後は患者さん 数日後に再び弾力性、特に半月板の部分切除後は、再生時間が非常に短くなります。メニスカスになった 外科的に縫われたをお勧めします さらなる休息期間。これは 前腕松葉杖 そして レール、 膝関節の安定化 安心する。サポートは リハビリ 通院 理学療法, リンパドレナージ そして 運動演習 求められる。これらの運動を行わないと、筋肉が減少し、膝関節の動きが永久的に制限される場合があります。の 個々の治癒時間 それからです けがの程度、の 使用される外科技術 そしてその 医師の指示に従ってください 手術後の患者の。

就労不能の期間（AU）

の 仕事の無能力の長さ 半月板手術後は、涙の重症度と位置、および関連する涙の位置によって異なります。 外科技術 同様にから 専門的な活動 および関連 患者へのストレス。もし 解体部分 鏡検査中の半月板の 離れて 人は話す 半月板の部分切除。この手順の後、仕事での膝の負荷に応じて 1〜3週間後に再び働く。しかし、半月板の涙は 縫った、治癒ははるかに長くかかり、身体活動の専門家にとっては完全な負担です 6〜8週間後のみ 再び可能。

一つでも 事務職の職業 必要があります 少なくとも4週間、ここに病気休暇 続く。場合によっては、 遅い再統合 仕事で丸一日を始めるのではなく、日常の仕事生活を始めること。これらの所定の期間は 雇用主と従業員によって遵守されている半月板の涙が完全に治癒できるように。そうでなければ 別の涙のリスク 高い。それはまた使用することができます 半月板縫合の断裂 または 傷口の炎症 それに伴う腫れや痛みがあります。

メニスカスが治っている間に運動しますか？

メニスカスの破れは基本です 医師やセラピストが設定した膝関節を緩和および保護するための時間を一貫して守ることをお勧めします。 しかしながら、半月板裂傷の創傷治癒過程の持続期間の間、治癒組織もまた必要である。 通常の負荷 膝関節に適しています。影響を受けた人は、膝関節を動かし、縮小した形で緊張させる必要があります。そのような生理学的刺激がなければ、身体は機能的で負荷が安定した半月板組織を構築することができません。

メニスカスには血液が十分に供給されていないため、 動くとき、滑液を食べます。 そのような適度な運動療法が行われない場合、彼らは停止します 生理的ストレス刺激 劣ったものが発生します 交換または瘢痕組織。メニスカスへの最適な荷重は、軸方向の荷重（最大60度のわずかな膝曲げ）と 膝関節の回転運動。ただし、半月板裂傷の創傷治癒がまだ完全ではなく、ストレスの強さが創傷治癒のさまざまな段階に基づいていることを常に確認する必要があります。膝関節と半月板に負担をかけることも有効です。 理学療法指導の下 実行します。理学療法は筋肉を強化するのにも役立ちます 膝関節の可動性を維持する そして一つ 関節の安定化.

半月板の裂傷後のどの時点で、どのような種類のスポーツ活動を再び行うことができるかは、とりわけ、影響を受ける人の年齢と体質に依存します。若い人では、治癒過程は通常、より速く起こります 創傷治癒は高齢者では時間がかかります。 半月板の裂傷は膝関節にとってかなりのものです ストレスのたまる瞬間 を表します。メニスカスは硬い繊維の軟骨でできており、涙をこすることにより、各ステップで柔らかい関節軟骨を損傷する可能性があります。だからそれは一つになることができます ジョイント摩耗、変形性膝関節症。半月板の裂傷がまだ治癒していない場合は、特に痛みの症状や不快感がある場合は、スポーツをしてはいけません。治癒期間中の医師やセラピストからの良いサポートは重要かつ有用です。 の 運動プログラムは個別にまとめられ、治癒状態と治療目標に基づいている必要があります。

膝に優しいスポーツ アクアジョギング、クロールスイミング、サイクリングなどは、スキー、フットボール、ハンドボールゲームなどの膝関節のストレスの多いスポーツよりも早く再開できます。これらのスポーツは、速度や方向の急激な変化、またはダイナミクスのその他の急激な変化により、メニスカスに過負荷をかける可能性があります。脚の筋肉を緊張させるあらゆる運動が適しています。特に、太ももの筋肉の前面と背面を強化する運動が役立ちます。そのようなエクササイズ中は膝自体を動かさないでください。つまり、曲げたり伸ばしたりしないでください。良好な調整と強い筋肉は、膝の摩耗や断裂の兆候を防ぎ、健康な半月板を保証します。膝近くの大腿部と下腿の筋肉を強化して、 動作中の膝の制御されたガイダンス 不正な負荷を達成および防止するため。

ジョギングや長距離ランニングは膝に非常にストレスがかかり、さらに半月板を損傷する可能性があります。したがって、そのようなスポーツは、膝の太さがなくなり、不快感や痛みがなく、脚の筋力が元のレベルに戻ったときにのみ、再度練習する必要があります。