過敏性腸症候群の治療

前書き

いわゆる 過敏性腸症候群 典型的な症状が3か月以上続くような話です 胃痛 または 鼓腸 そして、便の変化も起こります。
過敏性腸症候群の診断の前提条件は、過敏性腸症候群の典型的な症状を引き起こし、説明できる疾患がないことです。

影響を受けた人々、その大部分は女性ですが、生活の質の明らかな低下が見られます。過敏性腸症候群の原因となる治療法はまだ知られていない。それにもかかわらず、過敏性腸症候群の症状を緩和する方法については、多くのヒントとコツがあります。薬、家庭薬、または単に食事の変更は改善をもたらすことができます。

過敏性腸症候群の食事療法

私たちが食べるものだけでなく、食べる方法も私たちの健康に影響を与えます。
したがって、過敏性腸症候群の人は、十分な時間をかけて食事をし、一日中食事を広げるべきです。

ですから、夕方に素早く大きな部分を食べるのは良くありません。 1日を通して十分に広がることを確認する必要があります。 ノンアルコール 飲料は約2リットルの量で飲まれます。あなたは間違いなく非互換性を避けるべきです。とりわけ、これには大量が含まれます アルコール、コーヒー、ニコチン、スパイス、脂肪の多い甘い食べ物 同様に コールド または非常に 温かい料理.
主に便秘に苦しむ過敏性腸症候群の患者は、食物繊維が豊富で食物繊維の多い食事を摂るべきです。食物繊維は実際に腸の活動を刺激します。
特に フルーツ, 野菜, 粒 といった ポテト 繊維がたくさん含まれています。影響を受ける人々はより苦しむ可能性が高い 下痢その場合、もちろん、上記のアドバイスは適用されません。

さらに、これらの患者はソルビトールを含む製品を絶対に避けるべきです。ソルビトールは、例えばチューインガムに含まれる砂糖代替品です。特に鼓腸に苦しむ人は、鼓腸特性を持っているので、レンズ豆や豆などの繊維が豊富な豆類を避けるべきです。

過敏性腸症候群の家庭薬

過敏性腸症候群の患者が自宅で簡単に使用できるさまざまな家庭療法と対策があります。
証明されたもの 腹痛のための家庭薬 熱を加えることです。
通常、患部に置かれる湯たんぽが使用されます。ただし、熱を加えすぎないようにし、直接皮膚に当てないでください。これにより、皮膚にやけどを引き起こす可能性があります。

過敏性腸症候群の過程で鼓腸と膨満感が顕著である場合、次のような自然療法 ウイキョウ, キャラウェイシード, アニス, ペパーミント といった カモミール 彼らは胃腸管にパフと鎮静効果を持っているので、お茶の形で役立ちます。
過敏性腸症候群の患者に苦しむ 便秘次に、ノミの種子や亜麻の種子などの増量剤は、下剤効果があるため、代替品です。ただし、十分な水分を摂取する必要があります。精神はまた私たちの消化器系の健康に大きな影響を与えます。
ストレス 可能な場合は避け、代わりにリラックスと回復のための十分な時間を確保してください。

過敏性腸薬

ここでも、過敏性腸症候群の原因となる治療法はまだ知られていないことを再度言及する必要があります。

適切な治療によって症状の軽減のみが達成されます。けいれん性腹痛の場合、鎮痙薬としても知られている鎮痙薬を使用できます。
これらには、商業的にバスコパンとしても知られているメベベリンおよびブチルスコポラミンが含まれます。

過敏性腸症候群に罹患している人は主に下痢に苦しんでいて、Imodiumとしても知られ、腸の活動を阻害するロペラミドを一時的に使用できます。 Vaprinoとしても利用できるRacecadotril、またはいわゆるプロバイオティクス（Kijimea®など）も、下痢との関連で服用できます。

トピックの詳細を読む： キジメア®イムン

さらに、過敏性腸症候群の一部の症例では、低用量の抗うつ薬で患者の不快感を和らげることができます。

トピックの詳細を読む： 過敏性腸薬

過敏性腸症候群の治療

過敏性腸症候群の発症理由は不明であるため、治療は過敏性腸症候群の既存の症状の緩和に限定されます。

この臨床像では、非常に多くのものが存在することを覚えておくことが非常に重要です さまざまな形と重症度 症状や経過は人によって大きく異なります。このため、すべての人を助けるために使用できる過敏性腸症候群の標準的な治療法はありませんが、個人に合わせて非常に正確に調整する必要があります。一般に、治療には3つの異なるアプローチが含まれます 薬、一般的な対策、および心理的サポート個別に、または必要に応じて組み合わせて使用​​できます。

特に、症状が十分であるほど顕著ではない 過敏性腸症候群の治療 しばしば対応する ダイエット でる。ただし、「過敏性腸食」による特別な治療法はなく、一般的にはバランスの取れた健康的な食事を心がけてください。何よりもまず、これには、水分をたくさん飲むことと、繊維が豊富なさまざまな混合食を食べることを確実にすることが含まれます。消化の悪い飲み物や強いスパイス、コーヒー、アルコール、鼓腸（豆、キャベツ）や脂肪の多い食品、特に温かい食品や冷たい食品はできるだけ避けてください。
加えて、その部分は食べるときに大きすぎてはならず、あまり速く食べてはいけません。栄養アドバイスも役立つかもしれません。場合によっては、微生物（通常は細菌）の培養物（いわゆるプロバイオティクス）を含む食品も役立ちます。ただし、これらは常に効果的であるとは限りません。

熱はまた、過敏性腸症候群の痛みを和らげる効果があります。そのため、湯たんぽやスペルト枕を胃の上に置いて、急性の不快感を軽減できます。

どちらに応じて 過敏性腸症候群の症状 存在するので下痢, 便秘 または 鼓腸、様々な薬が使われています。しかし、すべての準備で、それらは長期間使用されるべきではなく、それらは医師に相談した後にのみ服用されるべきであることに注意すべきです。

便秘の場合、まず高繊維でこれを試すことができます 栄養動きを緩め、水分補給を増やします。これらの対策が失敗した場合は、薬物治療を開始する必要があります。例えば下剤として役立つ ラクツロース、マクロゲルまたは亜麻仁。

一方、下痢の場合、例えばペクチンまたはノミの種子の調製物などの膨潤剤が使用され、排便を阻害する、したがってロペラミドなどの排便を阻害する薬物が処方される。例えば様々なお茶の形のハーブ製剤（植物療法剤）（カモミール、キャラウェイ、ペパーミント、フェンネル、アニス）と膨潤剤が推奨されます。腹痛やけいれんが臨床像を支配している場合は、ブチルスコパラミンやメベベリンなどの鎮痙鎮痛薬（鎮痙薬）が使用されます。さらに、鎮痛剤はすべての形態で適応となる可能性があり、その投与量は痛みの重症度に適合させる必要があります。乳酸菌の活発な培養物を含む薬もあります（プロバイオティクスも参照）ので、天然のものもあります 腸内フローラ 蓄積する可能性があり、過敏性腸症候群の一部の患者の症状を改善することもできます。

心理的要因によって引き起こされるか悪化する何らかの形の過敏性腸症候群がある場合は、これらの状況を改善することをお勧めします。たとえば、誰もが自分で治療について何かをすることができます 応力緩和 リラクゼーションエクササイズを行うことで貢献する（例として、さまざまな程度で誰にとっても魅力的なものは無数にあります 自律訓練 または、瞑想と呼ばれる）、規則正しい毎日のルーチンに注意を払い、定期的にスポーツなどを行います。特定の状況下では、対象を絞った心理療法も非常に役立つことが判明しますが、ごく少数の患者のみが使用しています。ここにはさまざまなオプションもあります。

トークセラピー、催眠術、グループセラピー、精神分析など
また反対の薬 うつ病 （三環系抗うつ薬やセロトニン取り込み阻害薬など）は、病気の心身症（心理的要因によって引き起こされる身体障害）を軽減するのに役立つことがあります。特にそのような薬では、継続的に医師および/または心理療法士に相談することが非常に重要です。

過敏性腸症候群の治療については、しばらくの間、まったく新しい治療法がありました。の 便移植 炎症性腸疾患の治療にすでに使用されており、現在、過敏性腸症候群の治療を支援することも目的としています。
便移植は、健康なドナーから患者の腸への便または便に含まれる細菌の移植です。便移植は、回復不能であるという目標を追求します 患者の損傷した腸内細菌叢を復元する したがって、生理学的、つまり健康的なマイクロバイオームを作成または少なくとも促進します。
過敏性腸症候群の原因は今日までほとんど解明されておらず、過敏性腸症候群という用語は実際にはさまざまな疾患の総称であると思われるため、 多くの研究がまだ必要です 件名に。便移植による過敏性腸症候群の治療に関する研究、症例集、経験は事実上ありません。