足首の靭帯
前書き
足首関節は、その高度な可動性と同時に、計り知れない安定性と弾力性を備えています。これは、多数の靭帯で足首の骨と筋肉の腱の装置をサポートする複雑な靭帯装置のためにのみ機能します。これらの靭帯は、体重が足首に大きな圧力をかけるために必要です。
それらは、脛骨と腓骨を互いに接続し、これらを足根骨と足の骨に接続します。
解剖学
足首は実際には、上足首と下足首の2つの関節で構成されています。
一部の靭帯は関節の1つだけに制限されていますが、他の部分は関節全体で機能します。
足首上部は、外側靭帯、デルタ靭帯、および靭帯結合によって固定されています。足首下部の関節には、多くの、一般的にはあまり一般的ではない小さな靭帯（靭帯talocalcaneuminterosseumおよび靭帯talocalcaneumlaterale）があります。一方、よりよく知られているのは、軟骨で部分的に覆われている臼蓋靭帯です（ligamentum talocalcaneonaviculareplantare）。
靭帯のタスク
ザ・ 足首の靭帯 を確認してください 足の動き さまざまな程度の安定性で、すべての方向に。とりわけ、彼らは移動性を制限する責任がありますが、これはあまりにも頻繁です」ねじれ「防止されました。
それに加えて、彼らはまた、 マレオールフォーク （脛骨と腓骨から形成されます）体の重さを通して離れて移動します。主に安定性を提供するのではなく、 関節面の拡大 またはカプセル化を補足します。
I-下足首
（ジョイントライングリーン）-
Articulatio talocalcaneonavicularis
- シン- 脛骨
- 腓骨- 腓骨
- 足首の骨- 距骨
- 踵骨- 踵骨
- アキレス腱 -
腱踵骨 - 腓骨-踵骨テープ-
踵腓靭帯 - ヒント。シン腓骨
テープ-
後脛腓靭帯 - 前面腓骨足首
テープ-
Lig fibulotalare anterius - デルタバンド- 三角靭帯
- 舟状骨- 舟状骨
- 直方体-Os cuboideum
- 腓骨の短い筋肉-
腓骨筋
Dr-Gumpertのすべての画像の概要は次の場所にあります。 医療イラスト
外側のバンド
定義
で 足首関節 ある 3つの外側のバンド: 後距腓靭帯, 前距腓靭帯 そして 踵腓靭帯。全体として、彼らはそれを構成します 外側側副靭帯.
足首のすべての靭帯の中で、それらは人体の損傷に最も敏感です。
解剖学
3つの外側のバンドすべて 外側の足首から発生しますどちらのために 腓骨 所属しています。後距腓靭帯と前距腓靭帯はそれぞれ、 足首の骨 オン、1つは背面、もう1つは前面。
踵腓靭帯はで終わります 踵骨。内側のデルタバンドと比較して、外側のバンドはプレートとしてではなく、 個々のストランド したがって、それほど安定していません。それにもかかわらず、それらは足首靭帯システム全体の重要な部分です。
タスク
ザ・ アウターバンド 使用を避ける必要があります 典型的なねじれ運動 足の（回外）が内側に来ます。
それらの形状と低い強度のために、特に足がつま先にあるとき、それらは限られた範囲でのみこのタスクを実行します（足底の屈曲）そして骨の安定性は保証されていません。さらに、外側のバンドには 内反位置 （関節軸が外側に曲がる関節のずれ）。それでも、彼らは1つを保証します 安全な屈曲 そして 伸長 足の。
怪我
それは来るのですか ねじれ 動きの強さと靭帯の性質に応じて、それはどちらかにつながる可能性があります オーバーストレッチ 外側のバンドまたはすべての外側のバンド、さらには 亀裂 リードする。いずれにせよ、移動時に足首関節が適切に固定されなくなります。
したがって、怪我の後、 足首関節を惜しまない になり、 回内位置を固定 靭帯が再び一緒に成長できるように。負荷は後で再び増やすことができます。
デルタバンド
定義
ザ・ デルタバンド （ "Ligamentumdeltoideum"またはLigamentumcollaterale mediale）は、名前が示すように、 三角バンド、上にあります 足首の内側 位置しています。それはで構成されています 4株：Pars tibiotalaris前部、Pars tibiotalaris後部、Pars tibionavicularis、Parstibiocalcanea。
解剖学
すべて テープの4つの部分 から一緒に発生します 内側の足首どちらのために シン 所属しています。そこから、彼らはお互いのように自分自身を利用します 科目 彼らの出発点である足根骨まで。靭帯のうちの2つ、前部のtibiotalarisと後部のpars tibiotalarisは、 足首の骨 （距骨）そして前部で1回、後部で1回終了します。
parstibionavicularisはで終わります 舟状骨 （Os naviculare）、一方、pars tibiocalcanea am 踵骨 （踵骨）付けます。テープの個々の部分が密接に接続されているため、非常にタイトなプレートが形成されます 安定したコラーゲン繊維.
タスク
それはオンです 内側の足首 位置 デルタバンド 主にするタスクがあります 足が外側に曲がるのを防ぎます （回内）。
また 防止 それは 外反位置 関節の（関節軸が内側に曲がる関節のずれ）。
その性質上、デルタ靭帯は足首全体の安定性に多大な貢献をします。この安定性は、とりわけ、足がつま先の位置にあるとき（足底の屈曲）に作用します。これは、足首の骨の誘導がより不安定になるためです。
怪我
A けが の 安定したデルタバンド とても来る レア 前に。ほとんどの場合、それは通過します 足を外側に曲げる 最初は1つに オーバーストレッチ これは非常に引き裂きに強いので、デルタテープの。それにもかかわらず、これは安定性に影響を与える可能性があります。
A 亀裂 そのような動きにおける靭帯または靭帯の一部の割合は、他の足首靭帯と比較されます 激レア けがにかかる大きな力に関連しています。
そのような怪我が発生した場合、それはすべきです ジョイント したがって、最初にデルタバンド 安心 になる、 スプリント その後、ゆっくりと負荷を増やします。成功が失敗した場合、1つはできます 外科的介入、テープが縫い付けられているところを手伝うことができます。
シンデスモシステープ
定義
シンデスモシスは1つです 結合組織バンド構造2つのボーンを一緒に保持し、 偽のジョイント、つまり、ジョイントギャップなし。それによって骨-場合 シン そして 腓骨 -互いに自由に移動できないため、一定の安定性が得られます。
解剖学
人体では、とりわけ、脛骨の下部と腓骨の間にそのようなシンデスモシスがあります。Syndesmosis tibiofibularis"。彼女のおかげで、内側と外側の足首はいわゆる アンクルフォーク、マレオールフォークとも呼ばれます。 足首の骨 したがって、上足首関節を形成します。
シンデスモシスは 2つの強いバンド、フロントとリア シンデスモシステープ。これらのバンドは 上足首 カウントされます。ただし、どちらのバンドにも独自の特徴があります。ザ・ フロントバンド シンデスモシスはやや斜めのコースを持ち、脛骨の外側から腓骨の前端まで伸びています。ザ・ 後部シンデスモティック靭帯 腓骨の後ろからすねの後ろと側面に向かってより水平に走ります。
タスク
これの意味と目的 シンデスモシス 足首関節の残りの靭帯に関連して一定の量があります 安定 保証する。すべてのステップで、この靭帯構造は、体重と運動中に発生する力の両方によって大きなストレスを受けます。ただし、他の靭帯に比べて怪我をする傾向はありません。この理由は1つです 結合組織プレート脛骨と腓骨の間に伸びているため、シンデスモシスに加えて、安定性の大部分を占めています。さらに 制限 緊張による靭帯結合は、足を鼻の先に向かって引っ張ると発生します。 動きの程度.
怪我
とにかく通り抜けますか？ 強い暴力 シンデスモシスの違反または 骨の構造 すぐ近くでは、非常に重要な動きと安定性の程度を回復するために、的を絞った治療が必要です。
また、シンデスモシスの違反は1つを引き起こす可能性があります 足首関節フォークの最小発散 それは即時の治療なしで1つにつながります 関節摩耗の増加 それをもたらします。
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