バレリアン錠

一般的な

バレリアン錠は 薬、 バレリアンルート乾燥エキス 含む。次 タブレット そして カプセル バレリアンとも呼ばれます お茶, チンキ剤 または ジュース 利用可能です。あなたはドイツにいます 処方箋は必要ありません、健康保険で支払われておらず、処方箋なしで薬局やドラッグストアで購入できます。

バレリアンタブレットにあります バレリアンルートのさまざまなコンポーネント 薬効があると言われています。バレリアン錠は医学的に有効な成分であることが証明されています バレレン酸 そして バレレノール。プラセボを比較する研究では、 穏やかな薬効 証明された。これらの2つの物質には鎮静効果があります 精神的ストレス そして 睡眠障害.

用量と摂取

バレリアン錠とバレリアンラジーは多くの場合 異なるデザイン。お茶やジュースなどの古典的な抽出物に対するバレリアンタブレットの利点は、 中立的な味 それに比べて 味の濃いカノコソウの根。バレリアンタブレットや糖衣錠は、他のハーブ抽出物と組み合わせて効果を高めることがよくあります。これには特に ホップ そして レモンバーム。原則として、落ち着きがない場合に推奨されます 1日1〜2錠1〜3回 取る。眠りに落ちたら 寝る約1時間前に1-2錠 取られます。錠剤は 全体 できればコップ一杯の水と一緒に服用してください。さまざまなカノコソウの準備が多数あるため、服用前に添付文書を注意深く読むことは理にかなっています。

12歳未満の子供でのバレリアンサプリメントの使用に関するデータは不十分なので、 12歳未満の子供には使用されません なる。

効果

バレリアン錠とレイジが含まれています 落ち着きのなさ そして 眠りに落ちる神経関連の問題 中古。

ドイツにはさまざまなカノコソウ製品がたくさんあるので、薬局からの製品の医薬品品質は必ずしも十分ではないため、薬局から承認されたカノコソウ医薬品を使用することが一般的に推奨されます。

副作用と禁忌

バレリアンタブレットとバレリアンラージが ほとんど副作用はありません 知られている。バレリアンを服用することも非常にまれです 消化管の障害 来る。
に 妊娠 そして 授乳 （妊婦）母親はバレリアンを避けるべきです。子供に起こりうる有害な影響についての研究はまだ不十分です。

以下もお読みください： 妊娠中の薬

バレリアンタブレットは、バルビツール酸塩（他の睡眠薬や抗てんかん薬）と一緒に服用しないでください。これらは互いに補完し合い、鎮静につながる可能性があるためです。