解剖学、語彙

目の筋肉

見るためには目の正確な動きが必要です。これは、一方では外部の眼の筋肉によって、他方では内部の眼の筋肉によって「フォーカシング」のために保証されます。
眼の3番目の筋肉グループは、いわゆる模倣筋肉に部分的に割り当てられており、まぶたの動きに関与しています。

目の筋肉の解剖学

人間の目は、さまざまな方向に移動および回転できます。眼球の動きは、さまざまな筋肉の複雑な相互作用によって可能になります。
これらの筋肉は眼球の外側に付着するため、外眼筋と呼ばれます。外眼筋は意識的かつ自発的に制御することができます。眼球内にある外眼筋と内眼筋は区別されます。これらは、眼球内にあり、順応（見ている物体の距離に応じた眼の屈折力の変化）と瞳孔運動機能（環境の照明条件に応じた瞳孔のサイズ）に使用されます。これらの内側の目の筋肉は意識的に制御することはできません。

すべての外眼筋と内眼筋の最適な相互作用は、鋭い視力にとって非常に重要です。 1つだけの筋肉への損傷は、二重視、かすみ目、目を細めることにつながります。

目の筋肉のコースと機能

外眼筋

外眼筋は、眼球の意識的で自発的なさまざまな方向への動きに使用され、6つの眼筋と4つのまっすぐな（ラテン語：直筋）眼筋で構成されています。 上直筋, 下直筋, 内側直筋 そして 外側直筋、および2つの斜め（ラテン語：obliquus）の目の筋肉 上斜筋 そして 下斜筋.
目の外側の筋肉の4つのまっすぐな筋肉は、リング状の視覚板、いわゆる Anulus tenineus communis眼窩の奥にあり、骨とともに成長しています。ここから、まっすぐな目の筋肉が眼球に向かって前方に引っ張られます。

上直筋は、共同の腱輪からまっすぐ前方に伸び、眼球の上部に付着します。収縮すると、上直筋が眼を上（上）および内に移動します。同時に、上直筋が眼球を内側に回転させることがあります。

下直筋はまた、腱腱からまっすぐ前方に引っ張られますが、眼球の底に付着しているため、緊張すると眼を下方向（下側）に、内側に移動します。同時に、下直筋が眼球を外側に回転させることがあります。

内側直筋は、腱輪から真っ直ぐに引っ張られ、眼の内側、つまり、鼻の部分（内側）に付着し、緊張すると、眼を鼻に向かって内側に移動します。

一方、外側直筋は、腱輪から眼球の外側に前方に引っ張られ、緊張すると眼球を外側（外側）に動かします。

上斜筋は、眼窩の上部内側（鼻）部分に起源があり、そこから前方に移動します。眼窩の眼球の方向への短いコースの後、上斜筋はロール状の軟骨、いわゆる滑車上で偏向され、今では前方ではなく外側に走ります。最後に、それは眼球の上部、外側、背面から始まります。この複雑なコースのため、上腹斜筋は眼を内側に回転させたり、眼を下向き（下向き）や外側に動かしたりできます。

一方、下腹斜筋は、眼窩の下部（鼻）部分に起源があります。ここから眼窩を介して下直筋の下を通り、最終的に眼球の下部、外側、後ろから始まります。下腹斜筋が緊張すると、目が外側に転がるだけでなく、目が上向きに（持ち上げ）外側に移動します。

目の内側の筋肉

その内側の目の筋肉 宿泊施設 （見る物体の距離による目の屈折力の変化）と 瞳孔運動機能 （環境の光の条件に応じて瞳孔のサイズ）は、3つの筋肉、繊毛筋、括約筋瞳孔筋、拡張器瞳孔筋によって形成されます。

の 毛様体筋 外から目を囲み、それを保護する層から生じ、とりわけ、眼球、いわゆる強膜または真皮を形作るのに役立ちます。毛様体筋は、いわゆる小帯線維に接続されており、それは次に眼の水晶体に接続されます。毛様体筋が弛緩している場合、小帯線維はぴんと張っており、レンズを平らに引っ張ります。毛様体筋が緊張すると、小帯線維が弛緩し、レンズの張力が解放され、レンズがねじれます。毛様体筋の緊張に応じて、水晶体の形が変化します。

レンズの形状が変化すると、レンズの屈折力も変化します。これは、 宿泊施設 専用。無意識に無意識のうちに起こる調節を通して、私たちは私たちの近くにも遠くにもある物体をはっきりと見ることができます。

の 括約筋瞳孔筋 そしてその 瞳孔拡張筋 瞳孔を円で囲むリング状の筋肉です。
の 括約筋瞳孔筋 瞳孔のサイズの縮小を引き起こし、 瞳孔拡張筋 しかし、瞳孔の拡大。
これら2つの筋肉は、目に入る光の量を調整する上で重要です。

強い日光の下など、目の周りが非常に明るい場合、括約筋瞳孔の筋肉が瞳孔を収縮させ、過度の光が目に入り、目がくらむのを防ぎます。これとは対照的に、瞳孔拡張筋は、たとえば夕暮れなどの弱い光の状態で瞳孔を広げ、その結果、より多くの光が目に入るようになり、夕暮れにもかかわらず見ることができます。これら2つの筋肉も意識的に制御することはできません。

まぶたの筋肉

まぶたを動かすことができる筋肉は 上唇挙筋 そしてその 眼輪筋.
の 上唇挙筋 まっすぐ外側の目の筋肉のように発生します Anulus tenineus communis （眼窩の腱リング）、眼窩から前方に引っ張って上まぶたに入れます。上まぶたは扇形に拡張します。
上瞼挙筋は、蓋を開いたり引っ込めたりすることができるため、蓋リフターとしても知られています。眼輪筋は眼を円状に取り囲み、緊張するとまぶたを閉じます。

目の筋肉の神経支配

目の筋肉が緊張して動作するためには、脳の神経からの信号（コマンド）が必要です。このような信号を眼の筋肉に伝達する重要な神経は、眼球運動神経です。それは目の外筋の大部分、上直筋、下直筋、内側直筋、下斜筋、まぶたを持ち上げる原因となる筋肉、上眼瞼挙筋を供給します。

外眼筋にとってもう1つの重要な神経は滑車神経であり、これは上斜筋を供給します。外眼筋にも属する直筋外側筋には、別の神経である外転筋から電気信号が供給されます。眼輪筋は、顔面神経から信号を受信します。これは、顔の他の多くの筋肉にも供給されます。繊毛筋、括約筋瞳孔、および拡張筋瞳孔は、いわゆる自律神経系を介して信号を受信します。この自律神経系は交感神経と副交感神経で構成されており、意識的に制御することはできません。

血液供給

彼らは様々な電気信号に加えて、 いらいらさせる 受け取った、目の筋肉も必要です 血の供給、のために作業そして 動きを実行する。の枝は眼筋への血液供給に不可欠です 眼動脈 関係のあるブランチ 内頸動脈、の 内頸動脈 です。

目の筋肉の病気

事故、腫瘍、または循環障害による炎症、けがは、眼の筋肉とそれらの供給神経または血管に損傷を与える可能性があり、影響を受ける筋肉の機能が失われる可能性があります。 1つの筋肉のみが損傷しているときに発生する可能性のある症状は、たとえば、複視、かすみ目、または斜視です。

目の筋肉のけいれん

目のけいれんは、疲労、ストレス、またはマグネシウム欠乏症の一般的な症状です。通常、一定の期間持続し、片方の目にのみ局在化し、自然に消失します。体の他の部分の特定の筋肉も、ストレスがかかるとけいれんすることがあります。ただし、このようなけいれんは、目の下の筋肉のほとんどが皮膚のすぐ下にあるため、目に気づく可能性が高くなります。

目のけいれんが散発的にしか起こらない場合は、通常、これ以上の調査は必要ありません。しかし、それが長く続くか、または広がる場合、より深刻な原因を除外するために医師に相談する必要があります。たとえば、屈折異常は、目の筋肉の過剰な運動を引き起こす可能性があり、それはひきつりによって表現される可能性があります。非常にまれなケースでは、目のけいれんが神経や脳の病気、または腫瘍の症状になることもあります。

トピックについてもっと読む 目のけいれん。

眼筋麻痺とは何ですか？

眼筋麻痺とは、片側または両側で発生する可能性がある1つ以上の眼筋の永続的または一時的な麻痺を指します。その結果、2つの目の動きが互いに調整されなくなり、視覚障害が発生します。

この麻痺にはいくつかの原因があります。すべての原因は深刻な病気であり、場合によっては永久的な損傷をもたらす可能性があります。
眼筋麻痺の最も一般的な原因は脳卒中であり、脳の一部の領域を損傷します。目の筋肉を刺激する脳神経も損傷または炎症を起こすことがあります。
さらに、外力や外傷は筋肉や神経を損傷する可能性があります。
さらに、甲状腺の炎症、筋肉の炎症、さらには重症筋無力症などの自己免疫疾患などのいくつかの全身性疾患も、眼の筋麻痺の原因となります。

眼筋麻痺の典型的な症状は

突然の複視、
めまい、
頭痛や
上まぶたの垂れ。

視覚障害はまた、物体への頻繁な衝突または微細な機械的問題を引き起こす可能性があります。

自分や他人の症状に気づいた場合は、医師の診察をお勧めします。
治療は、まず基礎疾患の治療にあります。ただし、改善が見られない場合は、しばらくしてから、目の矯正策を講じたり、眼鏡をかけて視覚障害を矯正したりできます。これが達成されるまで、運転などの潜在的に有害な活動は行われるべきではありません。

詳細については、 目の筋肉の麻痺。

眼筋の炎症とは何ですか？

筋炎として知られている目の筋肉の炎症はまれに発生する病気です。

眼筋炎症の症状は通常、他の多くの症状と関連しているか、またはそれらに先行します。に来る

筋肉痛、
複視を伴う筋力低下、
めまいと頭痛。

さらに、嚥下障害、全身の筋力低下、歩行障害、呼吸障害などがよく見られます。

眼の筋肉の炎症の原因は多様であり、細菌、ウイルス、または寄生虫によって引き起こされる可能性があります。遺伝型も発生します。眼の筋肉の炎症も有毒であり、投薬が原因である可能性があります。別のまれな原因は自己免疫疾患です。

診断は比較的難しく、さまざまな特定の方法が必要であるため、診断が遅れることがよくあります。

治療は、免疫系を阻害することによって炎症を抑制することを目的とすべきです。これが成功した場合、症状は通常すぐに改善します。

詳細については、 目の筋肉の炎症。

目の筋肉のけいれん

眼の筋肉のけいれんは、1つまたは複数の眼の筋肉が永久に収縮し、眼球が正しく動くのを妨げる病気です。
これは、二重視、痛み、その他の視覚障害として現れます。

この原因はさまざまで、必ずしも直接認識できるとは限りません。例えば、腫瘍、血管嚢、または損傷した脳神経からの出血などの眼窩の腫瘤は、1つまたは複数の筋肉のけいれんを引き起こす可能性があります。多発性硬化症などの変性疾患または自己免疫疾患も、眼の筋肉のけいれんを引き起こす可能性があります。

目の筋力低下とは何ですか？

目の筋肉の衰弱は、筋肉の不完全な麻痺であり、それに伴って目の筋肉の強度が低下または低下します。
（目）筋力低下は医学では麻痺と呼ばれ、完全麻痺、麻痺と区別する必要があります。麻痺では、拮抗筋の機能が優勢になり、元の筋肉の機能が弱まるか、完全に排除されます。
全体として、眼筋の衰弱の臨床像はまれであり、実際、眼筋の完全な麻痺よりも一般的ではありません。

複視、めまい、頭痛が起こります。さらに、歩行障害または細かい運動能力の障害がしばしば発生します。目の筋肉が弱い場合、すべてではなく、通常は1つまたはいくつかの筋肉が影響を受けます。

数は原因によって異なります。脳神経によって引き起こされる目の筋肉の弱さを見る場合、それは影響を受ける脳神経によって異なります。炎症または外傷の結果として、いくつかの眼の筋肉は通常、眼の筋力低下の影響を受けます。原因がまれな自己免疫プロセスである場合、すべての目の筋肉が弱くなることがよくあります。

目の筋肉の衰弱の治療は、まず第一に、基礎疾患の治療に依存します。ただし、改善が見られない場合は、しばらくしてから、目の矯正策を講じたり、眼鏡をかけて視覚障害を矯正したりできます。

目の筋肉の痛み

目の筋肉の痛みは一般的ではありません。
痛みとともに発生する症状は、根底にある臨床像に強く依存し、非常に特異的でない場合があります。たとえば、目の筋肉の炎症と同様に、これは複視、めまい、頭の冗談などです。しかし、視覚障害、発赤、腫れやその他の痛みも発生します。それにもかかわらず、目の筋肉の痛みは通常永続的です。

眼筋の痛みの原因は、多くの原因が考えられるため、明確に特定できないことがよくあります。眼の筋肉の痛みは、外力、眼の筋肉の炎症、副鼻腔静脈血栓症の一部としての酸素供給の不足、眼窩の膿瘍または腫瘍、または眼窩の炎症によって引き起こされる外傷のイベントで発生する可能性があります。

眼の筋肉の痛みの治療は原因の治療の枠組みの中で行われ、非常に異なる場合があります。

についてもっと読む 目の痛み。

どのようにして目の筋肉を鍛えることができますか？

目の筋肉のトレーニングは、主に画面の前で多くの時間を費やし、長期にわたってよく見るために目を過度に緊張させる人々を対象としています。ここでは特に、遠くのビジョンへの切り替えはしばしば無視されます。特にリング状の毛様体筋は、見ている対象物からの距離に応じて、レンズの異なる変形を引き起こします。このプロセスは宿泊施設とも呼ばれます。毛様体筋が収縮すると、レンズがより球形になり、近くの物体がはっきりと見えます。遠くを見るために、この筋肉はリラックスする必要があるため、レンズはかなり細長い形状になります。

画面上で多くの時間を過ごす人々では、毛様体筋は非常に長い期間継続的に収縮していることがよくあります。これは、長期的には近視につながる可能性があります。とりわけ、目の筋肉のトレーニングはここから始めて、対象を絞ったエクササイズを通じて近視の発達を打ち消す必要があります。たとえば、毛様体筋に交互にストレスを与えてリラックスさせるために、近くを見ることと遠くを見ることを意識的に切り替える運動パッケージが提供されています。演習は、老眼に対しても提供されます。これは、レンズの自然な硬化を打ち消すことを目的としています。

特に40歳から50歳の間では、トレーニングがうまく適応している場合、このプロセスは数か月または数年遅れることがあります。眼鏡の使用やレーザー手術などの矯正措置を完全に廃止することは、現時点では目の訓練を通じて可能ではないようです。

目の筋肉の痛みはありますか？

健康な人には目の筋肉痛はありません。毎日のストレスのために、目の筋肉は非常によく訓練されており、通常のストレスに耐えることができます。
ただし、一部の疾患では、目が長い間ずれて、負荷が変化し、筋肉の痛みを感じることがあります。原因を治療する必要があります。
他のいくつかの症状も誤って解釈され、目の筋肉に起因する可能性があります。
目の筋肉のけいれんがあった場合、最大負荷は目の筋肉の痛みや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。しかし、この感情は数日後には収まるはずです。

目の筋肉のリラクゼーション運動

画面の前で多くの時間を過ごす人々は、首や首の領域に緊張があるだけでなく、目が焦げたり乾いたりする傾向があります。また、目の筋肉をリラックスさせるのに役立つエクササイズもいくつかあります。例えば、暖かい手のひらを事前に10〜20秒間目の上に置いたり、眼窩の骨の縁の特定の箇所を円運動でマッサージしたりできます。これは一方では血液循環を刺激し、もう一方では筋肉の緊張をほぐすのに役立ちます。遠くを見ると、たとえば窓から30分ごとに外を見るなど、リラックスできます。目を閉じて、太陽を見ることもできます。頭部が徐々に回転するようにして、照射が1点で発生しないようにします。演習全体の所要時間は30分以内です。