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これらの症状は、ヒスタミン不耐性を特定するために使用できます

前書き

ヒスタミンは組織ホルモンと神経伝達物質です。それは人体で作られますが、多くの食品にも含まれています。
ヒスタミン不耐症、つまりヒスタミン不耐症の人では、ヒスタミン摂取量の増加により多くの症状が引き起こされる可能性があります。不耐性はおそらく、ヒスタミンの分解に関与する体の酵素の1つが十分に利用できないためです。これは、さまざまな不満を引き起こす可能性のある過剰なヒスタミンにつながります。
ヒスタミン不耐症は、診断が困難なまれな疾患です。おそらくそれはあまりにも頻繁に誤診されます。

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症状の概要

皮膚症状
- かゆみ
- 湿疹の発疹
- じんましん（じんましん）
- かゆみ（かゆみ）
- 突然の皮膚の発赤（紅潮）
消化管に関連する症状
- 下痢（下痢）
- 胃痛
- 便秘（便秘）
- 吐き気と嘔吐
- 風（鼓腸）
頭痛
めまい
鼻水
咳をする
気管支ぜんそく
高すぎるか低すぎる血圧（高血圧/低血圧）
レーシングハート（頻脈）
心不整脈
保水（浮腫）
倦怠感
うつ病
月経痛（月経困難症）

これについての詳細： ヒスタミン不耐症をどのようにテストできますか？

皮膚の症状

皮膚の発疹

ヒスタミン不耐症の場合、過剰なヒスタミンはさまざまな種類の発疹を引き起こす可能性があります。
それは湿疹の発疹を引き起こす可能性がありますが、じんましん（じんま疹）も引き起こす可能性があります。皮膚が突然赤くなる（紅潮する）ことも可能です。さまざまな種類の発疹は数分または数時間しか持続しません。

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かゆみ

ヒスタミン不耐症の一部として発生する可能性のあるさまざまな皮膚の発疹は、多かれ少なかれ顕著なかゆみを伴うことがよくあります。かゆみは、皮膚に変化がない場合はそれほど発生しません。

追加情報： 皮膚のかゆみ

流す

紅潮は、皮膚の突然の赤い色です。
この赤みは主に顔、首、デコルテの領域で発生します。紅潮の原因は、血管の突然の拡張です。このような紅潮は、ヒスタミン不耐性の状況で発生する可能性があります。通常、症状は数秒から数分続きます。

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その他の症状

精神症状

ヒスタミン不耐症を引き起こす可能性のある多数の身体症状に加えて、ヒスタミン分解障害は精神障害を引き起こす可能性もあります。
これらには、例えば、落ち着きのなさと緊張、睡眠障害、抑うつ気分の増加が含まれます。

これについての詳細： 睡眠障害

目の周りの症状

ヒスタミン不耐症にはさまざまな顔があります。また、アレルギーのように見える症状と関連することもあります。
これらは、水っぽい、かゆみ、および赤目を含めることができます。ただし、花粉症、動物の毛髪アレルギー、ハウスダストアレルギーなどの実際のアレルギーの状況では、このような目の症状がはるかに頻繁に発生することに注意してください。ヒスタミン不耐症は議論の余地のあるまれな状態であり、これはおそらく恥ずかしさの診断として頻繁に行われます。

下痢

ヒスタミン不耐症の場合、胃腸管の症状が一般的です。
びまん性の腹痛や下痢がよく起こります。特にヒスタミンが豊富な食品を摂取した後。下痢の頻度は非常に異なります。

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鼓腸

鼓腸は、体内のヒスタミンの分解が不十分または遅延している過剰なヒスタミンの状況でも発生する可能性があります。
彼らは腹部の痛みと下痢を伴うことができます。吐き気と嘔吐は、ヒスタミン不耐症の状況でも起こります。

頭痛と片頭痛

ヒスタミン不耐症は、既知の片頭痛患者と頭痛に苦しんでいない患者の両方に頭痛を引き起こす可能性があります。
これらは、ヒスタミンを含む食品を食べた後など、ヒスタミンの過剰供給があるときに発生します。ヒスタミンの分解がないと、頭痛の原因になります。多くの片頭痛患者は、ヒスタミンの分解に関与する酵素の活性が低下していることが示されています。したがって、多くの片頭痛患者は、チーズや赤ワインなどのヒスタミンを多く含む食品を摂取した後に片頭痛の症状が引き起こされると報告しています。

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レーシングハート

レーシングハートは、ヒスタミン不耐症の症状の可能性があります。食物とともに増加した量のヒスタミンを摂取した直後に、心拍はレーシングハート（頻脈）まで加速する可能性があります。期外収縮（心臓のつまずき）などの心不整脈も発生する可能性があります。

あなたはここで動悸のより多くの原因を見つけることができます： 動悸の原因

体重の増加

体重増加は、ヒスタミン不耐症があると信じている人が時々報告する症状でもあります。
しかし、ほとんどの場合、実際のヒスタミン不耐性と体重増加との間に直接的な関連は見られません。

うつ病

ヒスタミン不耐症もうつ病を引き起こす可能性があることが議論されています。
しかしながら、ヒスタミン不耐症の臨床像が一般に専門家の間で完全に議論の余地がないわけではないことは言及されるべきではありません。この理由の1つは、診断が難しいことです。また、ヒスタミン不耐症に関する信頼できる科学的データはほとんどありません。これまでのところ、ヒスタミン不耐症によって引き起こされるうつ病性障害に関する信頼できるデータはありません。

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脱毛

時々、ヒスタミン不耐症も脱毛につながる可能性があることを読むことができます。ただし、ほとんどの場合、他の原因があるのはかなり珍しい症状です。

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にきび

にきびは、ヒスタミン不耐症の典型的な症状ではありません。
ヒスタミン不耐症の症状は通常、非常に短い時間内に発症し、数分から数時間後には退行しますが、にきびは長期にわたる皮膚疾患です。にきびは通常、過剰な皮脂産生の結果です。

筋肉痛

筋肉痛はヒスタミン不耐症の典型的な症状ではありません。
ヒスタミン不耐症の臨床像は診断が困難であり、これまでのところ信頼できる科学的データはほとんどないため、多くの人々はおそらくヒスタミン不耐症に苦しんでいると誤って信じています。その結果、多くの症状が病気に関連していますが、実際には完全に異なる原因があります。筋肉痛もそうです。

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筋肉のけいれん

筋肉のけいれんは、ヒスタミン不耐症の典型的な症状でもありません。
筋肉のけいれんは、例えば、マグネシウム欠乏症や心理的ストレスによって引き起こされます。他にも多くの原因が考えられます。

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症状の持続期間

ほとんどの人は、ヒスタミン含有食品を摂取してから数分または数時間以内にヒスタミン不耐症の症状を経験します。
症状の持続時間は人によって異なります。通常、症状は数時間以上続きません。この段階で再び過剰のヒスタミンが存在する場合、症状の期間を延長できます。