どのようにして自分で歯石を取り除くことができますか？

前書き

通常、歯石は自分で削除することはできません。石灰化した硬い歯石の状態では、患者がこの沈着物を個別に減らすことはほとんど不可能です。患者は、その後の歯石の形成を回避するために、適切な歯科治療を通じてソフトプラークを取り除くオプションのみを持っています。歯石は、歯科医院でのみ効果的かつ穏やかに取り除くことができます。

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オプションは何ですか？

堆積物がまだ柔らかく、まだ歯石にミネラル化されていない場合は、歯ブラシで、デンタルフロスまたは歯間ブラシで歯の間を簡単に取り除くことができます。高い振動で歯垢をより効果的に洗浄する超音波機能付き電動歯ブラシは、より優れた洗浄性を提供します。

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歯を損傷し、歯石を十分に除去しないリスクが大きすぎるため、自営業者には他の選択肢はありません。さらに、関係者には無菌の器具がなく、歯石を認識して完全に減らすことさえできる専門知識も持っていません。

ティーツリーオイルや重曹などの家庭薬は歯を痛めるため、選択肢にはなりません。グレープフルーツの種子から作られたホメオパシー製剤も人気があり、これは酸を含まず、チンキ剤を経口治療することで歯石の形成を防ぐと考えられています。このチンキ剤を数滴水に入れ、数秒間うがいします。歯には損傷がなく、陽性と評価できます。

ただし、歯石がすでに形成されている場合は、歯科医院で専門的に除去する必要があります。プロの歯のクリーニングが行われます。

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自分で歯石を取り除くことはどれほど危険ですか？

関係者が自分で歯石を取り除こうとすると、怪我をする危険性が高くなります。先のとがった器具を使用して取り外した場合、不適切な使用や取り扱いによって滑ったり組織が損傷する危険があります。歯茎、歯茎、および舌は、絶滅危惧種であり、まれにアマチュアの使用により重傷を負うことが少ないため、以前に作成された創傷は外科的に閉鎖する必要があります。

さらに、非滅菌作業はすぐに感染につながり、合併症を悪化させる可能性があります。汚れた傷は英語で破傷風を引き起こす可能性があり、それは生命を脅かす病気です。予防接種の保護が最新でない場合、つまり最後の予防接種が5年以上前であった場合、破傷風を防ぐために、創傷から48時間以内に予防接種を行う必要があります。

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歯石が完全に除去されずに部分的にしか除去されない場合、バイオフィルム内の細菌が血流に入り、臓器を損傷する可能性があります。バクテリアは血流を通って心臓への道を開き、心筋と心臓の膜に炎症を起こす可能性があり（心内膜炎）、心筋細胞が再生できないため、心臓に不可逆的な損傷を与えます。その結果、心臓が不十分になり、正常に機能しなくなる可能性があります。その結果、心臓発作のリスクが高まる可能性があります。

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さらに、個別に歯石を取り除いた後の磨きが不足しているため、荒れているため細菌の偏在部位が発生するおそれがあります。細菌は粗い領域によく付着し、この領域で虫歯を形成しやすくなります。

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歯石はどのくらいの頻度で削除する必要がありますか？

歯石は、歯科医院でそのサイズに応じて、年に1回または2回専門的に取り除く必要があります。厚い沈着物には、より頻繁な塗布が可能です。歯石や歯垢のリスクをできるだけ低く保つために、定期的に専門の歯のクリーニングを行うことをお勧めします。予防策として、これは歯石形成の傾向が少ない健康な口腔細菌叢につながる可能性があります。朝と夕方の定期的な歯の清掃も重要な役割を果たします。

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どの家庭療法が役立ちますか？

いくつかの家庭薬は歯石除去にプラスの効果があると言われています。ただし、それらのほとんどすべては、歯を痛める副作用があるため推奨されません。ごまは安心してご使用いただけます。影響を受ける人は20から30粒を噛むべきであり、これは軽い歯石沈着物を取り除くでしょう。塗布は毎日行うことができますが、重度の歯石汚染の場合に望ましい結果が得られるとは限りません。

クエン酸にも言及する必要があります。クエン酸は、その酸の影響により口腔内の酒石を溶解すると考えられています。しかし、歯も激しく攻撃され、歯のエナメル質が破壊されるため、この方法には疑問があります。酸が酒石を溶かすことになっているイチゴも、同様の作用機序を持っています。ベーキングパウダーとティーツリーオイルは、口腔内のミネラル化した歯垢を除去して、歯の健康を改善できるとも言われています。ベーキングパウダーは、その非常に研磨性のある（歯の物質を除去する）効果により、クエン酸と同様に分類されます。ティーツリーオイルは歯を傷つけません。

これについては以下をご覧ください：どのようにして自然に歯石を取り除くことができますか？

ティーツリー油

ティーツリーオイルの有効成分は、歯石の減少にプラスの効果があると言われています。日常の口腔衛生に使用できるティーツリーオイル抽出物を含む特別な練り歯磨きがあります。純油も使用できます。ティーツリーオイルを2〜3滴、歯ブラシに小さめに滴下し、歯石の影響を受けた領域を円運動できれいにします。塗布は、約1〜1.5分程度で行われます。

ティーツリーオイルのエッセンシャルオイルの強い香りと味は、慣れてくると嘔吐を引き起こす可能性があります。さらに、ほとんどの場合、アプリケーションの結果は満足のいくものではありません。重度の歯石の形成と重い沈着物はティーツリーオイルでは取り除くことができません。これらの場合、歯科医に相談する必要があります。

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ベーキングパウダー

ベーキングパウダーは、粗粒の塩、炭酸水素二ナトリウムで構成されており、歯ブラシでこすったときに強い研磨効果があります。これらの擦り傷は歯石を最小限に抑えることができますが、歯のエナメル質を消し、歯の保護コーティングを破壊します。歯石の完全かつ完全な除去はアプリケーションによって保証されておらず、歯石の残留物は気付かれないままにすることができます。

このリスクは、歯石を形成する傾向のある領域に到達するのが非常に難しいという事実によって悪化します。これらの場所には、下顎の前部と上顎の大臼歯が含まれます。これは、大きな唾液腺の管がこれらの位置にあるためです。適切な照明や鏡などの器具がないと、これらの領域を十分に検査できず、歯石を完全に取り除くことができません。

酒石スクレーパー

タルタルスクレーパーは、ステンレス鋼でできた器具で、滅菌可能で、手動で歯石を取り除くことができます。先端が丸みを帯びているため、歯石を取り除くことができます。石灰化した堆積物は、鋭利な場合にのみ穏やかに除去できるため、定期的に磨く必要があります。器具が鈍い場合、歯石を取り除くためにあまりにも多くの圧力が使用され、これがエナメルを損傷する可能性があります。

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ただし、この器具を無許可で使用することはできません。歯科医術の訓練を受けた専門家のみが使用できます。また、ご家庭で使用した場合、歯石掻き取り器の殺菌（除菌）はできません。したがって、素人の使用を通じて、歯石掻き取り機はそれが助けるよりも多くの損傷と害を引き起こす可能性があります。尖った端は、滑り落ちると歯茎と歯茎を損傷し、力を入れすぎるとエナメルを損傷する可能性があります。さらに、滑るときに舌に穴を開けることができ、大量の出血につながり、外科的に治療する必要があります。非滅菌環境のため、患者は細菌を創傷に導入して感染する可能性があります。

これらの理由により、怪我のリスクが高すぎるため、単独で使用しないことを強くお勧めします。

歯石除去のために歯科医に行かなければなりませんか？

いずれにせよ、歯科医の訓練を受けた専門家による歯石の除去は、歯石を完全に減らす唯一の方法です。さらに、超音波または手器具によるスケーリングによる歯科医の方法は、歯からミネラル化した歯垢を優しく除去し、健康な歯の物質を攻撃しない手順を提供します。訓練された除去とその後の研磨により、細菌が付着する可能性がほとんどない滑らかな表面が作成されます。

入れ子になった歯では、患者が歯をきれいにすることができなくなるため、歯石が蓄積するリスクが高くなります。定期的な専門家の歯のクリーニングは、長期的に歯石形成のリスクを減らすのにも役立ちます。口腔衛生が良好な場合、歯科医を1年に1〜2回訪問するだけで、長期にわたって健康な口腔細菌叢を維持できます。さらに、歯石を早期に発見して迅速に取り除くために、年に2回歯科検診を実施する必要があります。

家で朝と夕方に徹底した口腔ケアを行うことは、最初に歯石が形成されないように、練習での訓練された歯石の除去にとって重要です。すべての柔らかい堆積物が早期に除去されるため、それらは石灰化して歯石を形成することができません。したがって、良好な口腔衛生と歯科医での訓練された洗浄方法は、持続的に健康な口腔の鍵となります。