鼓腸の原因
ガスと薬
また、いくつか 投薬 （例えば。 抗生物質、の薬物 糖尿病 治療）は、副作用として鼓腸を引き起こす可能性があります。治療が短期である場合、症状は薬が中止された直後に消えます。
長期間の治療でも、薬を中止するのではなく、市販薬を使用して副作用として発生するガスを治療することが重要です。
ラクトース耐性のある患者では、薬物中の担体物質としてのラクトース（割合は小さいですが）も原因となる可能性があります。
薬物グループ： 有効成分は、例えば、 ペニシリン、スルホンアミド、糖尿病などの治療に使用される薬剤 アカルボース、の救済 肥満 オルリスタットのような抗炎症剤と リウマチ どうやって ジクロフェナク.
アレルギーによる鼓腸
一部の人々は、次のような特定の食品を許容しますそれらのために他よりも悪い乳 酵素 （例えば、酵素ラクターゼ）が欠落しています。その結果、これらの食品は分解が不十分です。消費してから約1時間後にガスやガスが出る可能性があります 下痢 来る。そのような不寛容の例は次のとおりです。
1.乳糖不耐症t（乳糖不耐症）：牛乳への不耐性;ヨーグルトとチーズは通常忍容性が高いです。
2.果糖不耐症 (果糖不耐症）：甘い果実（梨など）またはフルーツジュースを摂取した後に鼓腸が発生します。セリアック病/スプルー（グルテン不耐症）：
3.タンパク質に対する不耐性 （グルテンなど）ネイティブシリアル（小麦、大麦、つづりなど）。
乳糖不耐症による鼓腸
鼓腸 乳糖不耐症 主にチーズ、バター、ヨーグルト、牛乳などの乳製品の消費が原因です。
以前に乳糖を含む食品を摂取することには問題がなかったため、後天性乳糖不耐症の患者は、最初は状況を適切に評価できません。乳製品を食べてからしばらくすると、これらの患者は最初に苦しみ始めます 胃の部分の不快感続いて中程度から強い 鼓腸 そして 腹部のけいれん。重症の場合、吐き気、嘔吐または下痢が発生する可能性があります。
トピックの記事も読んでください 乳糖.
あなたは絶対に試すべきです 7-10日 乳製品を省略します。これが症状の改善につながる場合、これは乳糖不耐症を示します。
グルテン不耐症による鼓腸
診断はややまれですが困難です グルテン不耐症。グルテンは多くの食品でしばしば知られておらず、強すぎる可能性があります 鼓腸 そして 胃痛 だけでなく 下痢 リードする。ここでも、これらの食べ物を控えることで、不耐性があるかどうかをすばやく見つけることができます。ただし、この場合は、 消化器専門医 グルテン不耐性が存在するかどうかを、適切な速効性試験によって見つけることができる人。
砂糖代用品による鼓腸
さらに、体はいわゆるの吸収に依存することができます 砂糖代用品 増加した腸ガス形成と反応する。多くの場合、ここにも1つあります アレルギー反応 基礎。ただし、それに代わる砂糖代替品の摂取量が多いと、健康な腸でも激しいガスや鼓腸を引き起こす可能性があります 下剤 反応する。ザワークラウト、クリスプブレッド、セロリは、繊維の過剰摂取と同じ鼓腸をすることができます。特に 全粒穀物の過剰消費 繊維の実際の消費は腸を保護すると考えられていますが、これらの不満につながる可能性があります。
その他の原因
鼓腸のより無害な原因に加えて、いくつかもあります 深刻な病気原因を検索するときに除外する必要があります。
何よりも 腸の悪性変化。原因が不明な排便習慣の変化（新しい鼓腸を含む）は、 大腸がん トリガーされます。を実行することが重要です 大腸内視鏡検査主要な原因が見つからなかった場合。
深刻なガスの別の原因も きのこ 腸に定着しました。付随するものはしばしば特徴的です 強い悪臭。ここ実験室では 病原体の同定 実行されます。その後、適切な真菌治療を行うべきかどうかについては、議論の余地のある議論があります。治療は高価で面倒であり、時には失敗することもあります。腸内の真菌はしばしば珍しいことではありませんが、症状を引き起こすことはありません。まず、腸のリハビリを開始する前に、鼓腸の他の原因も除外する必要があります。多くの場合、患者の真菌の腸内寄生 治療の焦点の自然療法医 従来の医学はこのトピックに対してかなり批判的ですが、動いた。
赤ちゃんの鼓腸
赤ちゃんでは、ガスは通常これによって引き起こされます 空気の摂取 間に 泣いている, 飲酒 またはそれだけ 呼吸。しばしば 消化管内の空気 （消化管）赤ちゃんの原因にもなります 膨満に苦しむ彼はまだ十分な牛乳を持っていませんが。
痛みや不快感は通常、 泣く、 1 飲み続けることを拒否 またはを通して 痛みで歪んだ顔の特徴 主に飲んだ後。
通常は助けます 飲んだ後の豚肉 飲み込んだ空気を取り除くのに非常に優れています。その上、それは 母乳育児 とは対照的に ボトルを与える 牛乳の流れが遅く、制御が容易であり、したがって あまり空気を飲み込まない になります。授乳が不可能な場合、赤ちゃんは 可能であれば直立姿勢で給餌それはボトルに閉じ込められた空気を取り除き、飲んだ後に埋められます。
赤ちゃんは 激しい鼓腸を伴う 小さなポーンで良くならない苦しみもできます 抗ガス薬 （例えば。 Lefax 赤ちゃんのために）それらに対して おそらく疝痛 取られます。これは 消泡剤それは多くの小さな気泡を大きな赤ちゃんの気泡に結びつけます より簡単にげっぷ できる。こともできます キャラウェイシード-フェンネルオイル-軟膏またはキャラウェイ坐剤は、ガスを和らげるのに役立ちます。
パンも赤ちゃんにガスをもたらす可能性があります。 この件についてもっと読む: 赤ちゃんはいつパン/クラストを食べることができますか？
処理
膨満した胃の治療（隕石）または多くの腸ガス出口（鼓腸）最初は、よりバランスのとれた健康的な食事を目指しています。これは、玉ねぎ、キャベツ、マメ科植物などの鼓腸食品、または特に脂肪質、甘い、急いでまたは青々とした食品、ならびに炭酸飲料、コーヒーおよびアルコールは避けられるべきであることを意味します。キャラウェイシード、アニス、フェンネル、ショウガ、アーティチョークの葉など、お茶や薬の形の特定の家庭薬、リラックスできる湯たんぽは、鼓腸を緩和することができます。
さらに、定期的な身体活動と適切な水分摂取は、胃のけいれんや鼓腸によって引き起こされる不快感を防ぐのに役立ちます。
多くの場合、鼓腸は以下のような食物不耐性によっても引き起こされます。乳糖不耐症（牛乳成分に対する不耐性）または穀物タンパク質（グルテン）に対する不耐性。これは、セリアック病/スプルーと呼ばれます。そのような病気が存在する場合、鼓腸食品は避けられるべきです。
鎮痙薬鎮痛剤（鎮痙薬）腸の筋肉をリラックスさせるブスコパン（ブチルスコパラミン）の摂取方法。さらに、気泡を破壊する消泡剤（模倣薬、麻薬）は、鼓腸の緩和に役立ちます。
鼓腸が次のような薬の服用によって引き起こされた場合抗生物質、それは腸内細菌叢が良い腸内細菌によって刺激されることをお勧めします（プロバイオティクス）再構築します。
栄養
の 栄養 1つを再生します 決定的な役割 鼓腸の発達と予防。
あ 健康的でバランスの取れた食事 鼓腸を避けるための最善の方法です。また、多くの強調が必要です 静かな食べ物 そして 噛む 配置されます。 ストレス、および 慌ただしい食生活 の出現を強化する 鼓腸。食べながらもオススメ 話しすぎないようにそうしないと、大量の空気が飲み込まれます。こともできます 炭酸飲料 （ソーダ、コーラ、レモネードなど）および コーヒーまたはアルコール飲料 鼓腸を引き起こし、すべき 丁寧に楽しんだ なる。さらに、すべき 人工甘味料 鼓腸のため、メニューから削除されます。
あなたがコーラファンで、ガスや腹部の痛みにかなり苦しんでいるなら、 新しいトピックを読む: （多すぎる）コーラからの腹痛.
食物
などの食品がありますキャベツ野菜（ケール、ブリュッセルスプラウトなど）、豆類（エンドウ豆、豆、レンズ豆）、玉ねぎ、ニンニク、ネギ、セロリ、高脂肪チーズ（> 45％脂肪）、高脂肪肉と魚料理、全粒製品、ミューズリー、未熟な果物または新鮮すぎる特に鼓腸することが知られているパン。ガスの生成と鼓腸が増加する傾向がある場合、これらの食品は、その重症度に応じて、完全に回避するか、少量で摂取する必要があります。
一方、次のような炭水化物が豊富な食品パスタ、米、ジャガイモ、または古いパンは非常に消化しやすいです。しかし、特に許容できると認識されているものの認識は、人によって異なります。
