妊娠中の胸やけ

前書き

多くの女性にとって、妊娠は彼らが最大限に楽しむ素晴らしい経験です。一方、他の女性は妊娠中に様々な病気に苦しんでいます。これらには、吐き気や嘔吐、便秘（便秘）と胸焼け。妊娠中の胸やけは特に不快です。

胸焼けは、酸性の胃の内容物が逆流したときに発生する胸骨領域と喉領域の痛みを表しています。通常の状況では、胸やけの引き金はストレス、脂肪の多い食品、アルコール、またはカフェインです。

妊娠中のホルモンプロゲステロンの放出は、胸やけの発生の主な原因です。プロゲステロンは、胃と食道の境界を形成するリング型の括約筋を「緩め」、酸性の胃内容物の逆流を実際に防ぎます。括約筋が弛緩すると、この逆流が可能になり、食道と胃全体に灼熱痛が生じます。

このトピックに関する一般的な情報は、次の場所にあります。 胸焼け

妊娠中の胸やけを防ぐのは何ですか？

妊娠中の胸やけは、多くの患者にとって非常にストレスの多いものですが、幸いにもいくつかの簡単な治療法が利用できます。

ダイエットに注意

妊娠中の胸やけは、日常生活のわずかな変化で防ぐことができます。ここで最も重要な柱は、おそらく食事の変化です。胸やけのある妊娠中の女性は、非常に大きくて辛くて脂肪の多い食事を避ける必要があります。消化しやすい小さな食事を数回用意することをお勧めします。

などの強酸性食品フルーツジュース、フルーツティー、酢のサラダドレッシングも胸やけを促進するため、避けてください。多くの患者は、ヨーグルト製品やショウガなどを定期的に、たとえばお茶として摂取することも役立つと考えています。十分な水を飲むことも重要です。少なくとも1.5〜2リットルの水が毎日推奨されます。

体位を変える

主に横になるときに胸やけが発生する場合は、胃を和らげるため、上半身を持ち上げたり、左側を向けたりすると効果的です。また、衣服がきつすぎず、胃への圧力が高くならないように注意する必要があります。

代替方法と薬

などのホメオパシー療法 ロビニア・シューダカシア または指圧などの代替医療手順は、胸やけのある多くの妊婦を助けます。

これらの家庭薬やライフスタイルの変更が役に立たない場合は、妊娠中に胸やけのための薬を服用する可能性もあります。ここには、過剰な胃酸を結合することができる制酸薬のグループの急性に効果的な薬があります。あるいは、いわゆるプロトンポンプ阻害剤は、胃酸の生成を減らすことができます。

どのような状況でも自分で薬を服用するのではなく、婦人科医または薬剤師に相談して、この薬が子供に害を及ぼさないことを確認してください。

原因と戦う

とりわけ、原因と闘うことは胸やけを防ぐのに役立ちます。もちろん、ホルモンは妊娠を維持するために非常に重要であるため、妊娠中の胸焼けのプロゲステロンレベルの上昇を治療することはできません（プロゲステロンは「妊娠保護ホルモン」とも呼ばれます）。

それにもかかわらず、胸やけが正確に発生する時期を観察できます。たとえば、脂肪の多い食品を食べた後にそうなった場合は、食事を変えて脂肪の少ない食品を含めるようにしてください。上記のように、さまざまな食品の酸味にも注意を払う必要があります。たとえば、果物には脂肪はほとんど含まれていませんが、天然の酸が多く含まれています。この酸は胸やけの発生にも良い影響を与えることができます。

カフェイン摂取後に胸やけが発生した場合は、コーヒーからお茶に切り替える必要があります。これは胸焼けを防ぐだけでなく、胎児にも良いです。妊娠中は適度なカフェインが許可されていますが、妊娠中の女性はむしろ水とお茶を使用する必要があります。

胸やけがストレスまたはストレスの多い状況によって引き起こされる場合は、これらの状況を避けてストレスを減らすことをお勧めします。ここで助けることができます：

• ヨガ
• 自律訓練
• リラクゼーション演習

鍼治療のような自然療法の方法または 指圧 リラックス効果もあるそうです。

このトピックの詳細については、次を参照してください。 胸焼け-何をすべきか？

妊娠中の胸やけの薬

痛みはほとんど耐えられないことが多いため、妊娠中の胸やけは、一部の女性にとって多くの苦痛を意味します。特定の食品やカフェインを避けることが役に立たない場合は、薬物療法で胸やけを治療するオプションがあります。

ただし、胸やけに対する薬は、妊娠中の医師が主治医と慎重に相談した後にのみ服用する必要があります。これは、薬が胎児に害を及ぼす可能性があるかどうかについて信頼できる知識がまだないためです。

該当する場合、3つの異なる薬物グループから選択できます。

第一グループ

最初のグループは制酸剤です。それらは胃の中の酸性環境の減少に基づいています。制酸剤は、胃のプロトン濃度を下げる基本的な薬です。陽子（正に帯電した水素原子）は胃の酸性度に関与するため、陽子を下げると胸やけの症状にプラスの効果があります。制酸剤は、Aludrox®およびMaaloxan®として薬局で販売されています。

このトピックの詳細については、次を参照してください。 胸焼け薬

第2グループ

胸やけのための薬の2番目のグループは、プロトンポンプ阻害剤と呼ばれる準備です。プロトンポンプは胃粘膜の細胞内にあり、プロトンを胃に送り、他の電解質またはイオン（カリウムなど）を外に送り出します。対応する有効成分はオメプラゾールと呼ばれます。オメプラゾールは、これに関与するポンプ機構を妨害することにより、胃壁の細胞からのプロトンの放出を防ぎます。酸耐性カプセルの形態は、薬物が胃ではなく、実際には標的細胞でのみ機能するように薬物を投与するために使用されます。オメプラゾールを服用したときに起こる副作用は、薬剤の忍容性が高いためまれですが、めまい、頭痛、非常にまれなケースでは視覚障害が発生します。食事の前に薬を服用するのが最善です。オメプラゾールは錠剤の形で、例えばAntra®として販売されています。

第3グループ

胸やけ治療薬の3番目のグループは、H2抗ヒスタミン薬です。これらの薬物はまた、ヒスタミンのドッキング部位をブロックすることにより、プロトンの放出を妨げます。胃の化学メッセンジャーであるヒスタミンは、通常、胃の内容物の酸性化の増加を引き起こし、胸焼けをさらに悪化させます。 Sostril®として販売されているラニチジンなどの有効成分が使用されています。

制酸剤、プロトンポンプ阻害剤、抗ヒスタミン剤のグループに加えて、妊娠中の女性により適したハーブ活性成分を含む薬もあります。アルギン酸塩は、例えば、藻類から得られる。有効成分は消化しにくく、胃と食道の間に膜を形成し、酸性の胃液の逆流を防ぎます。アルギン酸塩を含むGaviscon®は、チュアブル錠または経口懸濁液として市販されています。

レニー

非常によく知られたもの 制酸剤 に対して 胸焼け、使用を制限する他の病気がない限り、妊娠中にも使用できます レニー®。この薬は、その有効成分を変更することによって機能します 炭酸カルシウム そして 炭酸マグネシウム 過剰 プロトンの結合。胃液が酸性になりすぎず、痛みやげっぷなどの症状が緩和されます。 副作用たとえば、Rennie®を服用すると発生する可能性があります アレルギー または他 過敏反応 だけでなく 吐き気 そして 下痢。レニー®は主に チュアブル錠 売れた。

妊娠中の胸やけの家庭薬

妊娠中の女性の中には、絶対に必要な場合を除いて、妊娠中に故意に薬を服用しない人もいます。

いくつかの家庭薬は、妊娠中の胸やけを防ぐのにも役立ちます。ほとんど常に胃の不調を助ける家庭薬はお茶を飲むことです。カモミール、フェンネル、アニスなどの鎮静ハーブは、胃と食道の炎症を起こしている内面を鎮静させ、灼熱痛を和らげるのに役立ちます。あなたは庭から適切なハーブで自分でお茶を作るか、単に購入したお茶を使うことができます。

短期的には、牛乳を一口飲むと胸やけを和らげることができます。ただし、妊婦は牛乳が低温殺菌されていることを確認する必要があります。さらに、牛乳は通常脂肪が多すぎるため、胸焼けの長期的な「治療」には適していません。胸やけの別の家庭薬は、さまざまな野菜ジュースです。何よりもまず、ポテトジュースについてここで説明します。ジャガイモはデンプンが豊富で、胃酸を少し中和するのに役立ちます。にんじんジュースは、胸やけのある一部の患者にも同様に機能します。胃の問題のための治癒粘土とハーブの準備は薬局で購入できます。薬剤師またはかかりつけの医師は、妊娠中の女性が安全に薬を服用できるかどうかわからない場合に助言することができます。

このトピックの詳細については、次を参照してください。 胸やけのための家庭薬

重曹

重曹は胸やけの治療に役立つ非常に古い家庭薬と考えられています。それは重曹という事実と関係があります 中和された酸。胸やけの場合、重曹を摂取すると、痛みの原因となる酸の腐食作用が緩和されるため、不快感が軽減されます。
重曹は薬局で購入できますが、多くの人は簡単なベーキングパウダーを少量の水に溶かしてゆっくりと飲みます。ただし、重曹の1つの欠点は、 消化管でのガス形成の増加 したがって、胃の圧力を上げることができます。これは、今度は不快な上腹部不快感につながる可能性があります。
一般に、重曹は妊娠中に服用できますが、 非推奨。面倒な胸やけがある場合は、まず食事を変える必要があります。これで十分でない場合は、主治医に相談する必要があります。担当医は、症状を緩和するためのさらなる手段を推奨できます。

妊娠中に胸焼けはどのくらい続きますか？

胸焼けは、妊娠後期の妊娠で最も一般的です。これは、子供が成長することによって引き起こされる腹部の圧力が最大になる場所です。胸やけは通常、出産後数日で止まります。その後、腹部の圧力がなくなり、ホルモンレベルがゆっくりと低下します。

しかし、胸やけは、妊娠していない女性でも一般的な症状です。妊娠後も持続する場合は、長期にわたる診断が有用であるか、胃酸の産生を阻害する薬を服用して胸焼けを大幅に軽減することができます。

妊娠中の胸やけはどのくらい危険ですか？

妊娠中の時折の胸やけは、ほとんどの場合患者にとってストレスになりますが、妊婦や子供にとって危険ではありません。

胸やけが長期間にわたって非常に頻繁に続く場合にのみ、胃酸が食道の内壁を深刻に攻撃し、損傷する可能性があります。これらの場合、粘膜への永久的な損傷や出血がないように薬物療法が必要です。

胃酸の上昇も歯のエナメル質を損傷する可能性があります。

妊娠中の新たな胸やけがまれにこれらの合併症を引き起こす可能性があることに注意することが重要です。治療を行う婦人科医との協議が可能であり、また行われるべきです。

夜の妊娠中の胸焼け

胸やけのある多くの妊婦は、特に夜間にそれを患います。これは、横になると胃への圧力が高まり、胃酸が食道に入りやすくなるためです。

上半身を少し上げて寝るか、左側に寝るのがいいでしょう。心地よいお茶も役立ちます。多くの患者はまた、空腹時にベッドに行かないことが有益であると報告しています。寝る前に少なくとも3時間は少量の食事をとるべきです。

夜間に胸やけが頻繁に発生する場合は、対応する薬を夕方に服用することも理にかなっています。胸焼け薬は、医師または薬剤師と相談して服用してください。

妊娠中の胸やけと鼓腸

妊娠中の胸やけはしばしばガスを伴います。これの理由の1つは変更されたホルモンのバランスです。妊娠中、体はプロゲステロンのホルモンをより多く産生します-これは子宮の成長と成熟にとって重要です。

ただし、副作用の1つは、胃腸管の筋肉の弛緩です。これにより、胃と食道の間の括約筋がしっかりと固定されなくなる可能性があります。その結果、胃酸が食道に漏れ、胸やけを引き起こします。

一方、腸の収縮が少なくなると消化が遅くなり、鼓腸のリスクが高まります。子宮と子供のサイズの増加も同様の効果があります。腹部の圧力が上昇すると、胃酸の漏出が増加し、消化が妨げられます。

妊娠中の胸やけと鼓腸は脅迫的ではありませんが、非常にストレスが多いと認識されることがよくあります。予防策として、消化が容易な少量の食事を確実に食べることが重要です。ガスは膨らませる痛みを引き起こす可能性があるため、抑制しないでください。

温かいお風呂、散歩やフェンネルの飲酒、キャラウェイティーが役立つとしばしば認識されています。マメ科植物、豆、ブロッコリーのように膨らむ傾向がある食品を避けることも予防効果がある場合があります。

妊娠中の胸やけと膨満

妊婦が胸やけに苦しんでいる場合、これはしばしば膨満感を伴うことができます。これは胸やけの典型的な二次症状です。膨満感は、子供の成長とそれに伴う胃腸管への圧力の増加に関連していることがよくあります。消化はまたホルモン的にかなり遅くなり、それはまたガスと膨満感につながります。

ここでも、いくつかのより小さくて消化しやすい食事への食事の変更が役立ちます。患者は食事の後、例えば散歩をするなど、動き回ることをお勧めします。キャラウェイ、フェンネル、ペパーミントなどのお茶も、膨満感を助けます。

妊娠中の胸やけの原因

胸やけは、妊娠していない女性よりも妊娠中によく見られます。すべての妊娠中の女性の約半分は、妊娠中に少なくとも1回胸焼けを経験します。妊娠中の胸やけの発生には2つの仮説があります。
一方では、子宮で成長している胎児が下腹部のゆっくりとした圧力上昇を引き起こします。この圧力の増加は、胃の領域の圧力の増加につながります。胃と食道を分離するために、胃と食道の間に括約筋があります。腹腔内の圧力が高まると、それはきつく閉まりません。妊娠ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンも、この筋肉の力を弱めます。それでも、胃酸が食道に逆流して胸やけを引き起こす可能性があります。
食事は胸焼けの発症にも重要な役割を果たします。そのため、脂肪分の多い、または非常に辛い食事を大量に食べると、胸焼けを発症するリスクが大幅に増加します。

トピックに関する一般的な情報はここにあります： 胸やけの原因

妊娠中に胸やけはいつ起こりますか？

胸やけは、理論的には妊娠初期に発生する可能性があります。これは時々胸やけに苦しんでいる可能性がある女性によって感じられます。胃括約筋に「プレストレスがかかっている」場合、少量のプロゲステロンでも、胸やけの症状が引き起こされる程度に筋肉を緩めるのに十分です。胸やけは、リッチで脂肪の多い食べ物やストレスに関連して発生することがよくあります。

しかし、妊娠の第2および第3学期（また、学期）で胸焼けが発生する可能性が高くなります（4〜9か月目）。この時点から、卵細胞はプロゲステロンを生産しなくなりますが、胎盤は妊娠を維持します。妊娠が進むにつれて、胎盤から放出されるプロゲステロンの量は急激に増加します。胸やけの可能性も高まります。

ほとんどの女性は妊娠後期まで、つまり過去3か月まで胸やけはありません。胃を圧迫する可能性のある成長期の子供の体重も、食道への逆流と胸やけの発症の一因となります。

栄養で何を避けるべきですか？

胸やけの発生は、多くの場合、食事と関係があります。これはまた、食事の変更が症状の大幅な緩和をもたらすことが多いことを意味します。
特に脂肪の多い辛い食べ物は胸やけを促進すると言われています。コーヒーも多くの人に胸やけを引き起こします。
さらに、胸やけの場合はアルコールとニコチンは避けるべきですが、妊娠中は通常両方の刺激剤を避ける必要があります。さらに、炭酸飲料や酸性果物は、胸やけの発生を促進する可能性があるため、適度に摂取する必要があります。

この件について詳しくは、次をご覧ください。 胸やけのための食事療法

嘔吐後の妊娠中の胸やけ？

胸焼けと嘔吐を伴う吐き気は、妊娠中の女性を悩ます2つの一般的な症状です。吐き気と嘔吐（妊娠悪阻）は主に妊娠の最初の数週間に発生し、妊娠が進むにつれて再び消えます。一方、胸焼けは、妊娠の最後の数週間に始まる傾向があります。
妊娠ホルモンは下部食道筋の強度を低下させるため、妊娠中は胃酸が食道にすばやく逆流します。これは胸やけを引き起こす可能性がありますが、気分が悪い場合は嘔吐を引き起こす可能性があります。一部の女性は、嘔吐を引き起こすのに十分なほど重篤な妊娠中の胸やけについて説明しています。これが頻繁に発生する場合は、食事を調整する必要があります。多くの少量の食事と脂肪の多いまたは辛い食べ物を避けたほうがよいでしょう。また、コーヒーは多くの人の胸やけのリスクを高めるため、避ける必要があります。

双子の妊娠は胸やけに影響しますか？

妊娠中に胸やけが発生するかどうかは、双子の妊娠かどうかにはほとんど関係ありません。
しかし、成長する子供によって引き起こされる腹部の圧力の増加は、胸やけの発生を促進します。双子の妊娠では2人の子供が成長するため、理論的には胸やけを発症する可能性が高くなります。
しかし、妊娠中の女性の半数以上が胸やけに苦しんでいるため、その発生は双子の妊娠の存在を示していません。

胸焼けは妊娠の兆候ですか？

胸やけは、裕福な人口に共通の症状です。それは妊娠中にさらに一般的です。ほとんどの女性は、妊娠の最後の学期に胸やけを経験します。ただし、胸やけの発生は妊娠の兆候ではありません。

子供の発毛は胸やけと関係がありますか？

人気です 昔の妻の物語, 妊娠中の胸やけは、胎児の髪が伸び始めたときに起こります。ただし、妊娠中の胸やけの発生は、赤ちゃんの髪の成長とはまったく関係ありません。

子供の性別は胸やけに関連していますか？

胸やけで気になる胎児の育毛のおとぎ話のように、胸やけが起こると男の子が生まれる確率が高いという話があります。一方、妊娠病が発生すると、女の子が生まれる可能性が高くなります。
しかし、それは事実です どちらの症状も赤ちゃんの性別を示していない。調べるためには、健康診断で好奇心が癒されるのを待つ必要があります。

妊娠中の胸焼けのホメオパシー

妊娠中の胸やけを和らげることができる多くのホメオパシー療法があると言われています。これらには、セピア、オキナグサ（Pulsatilla pratensis）、Nux vomica（Nux vomica）、および硫黄（Sulfur）の小球が含まれます。
ただし、ホメオパシー療法は原因療法ではありません。それらの使用については、妊娠中に婦人科医と事前に話し合う必要があります。

この件について詳しくは、次をご覧ください。 胸焼けのホメオパシー

妊娠中の胸やけのためのシュスラー塩

妊娠中の胸やけの治療には、多くの患者がシュースラー塩を使用しています。シュスラー塩の治療コンセプトは、身体の自己修復機能をサポートすることです。

合計12の異なる構成があります。妊娠中の胸やけには、塩分数8（塩素酸ナトリウム）とNo. 9（ナトリウムリン）推奨。処方箋なしで薬局で購入でき、1日3〜6回服用できます。栄養補助食品やホメオパシー療法については、担当の婦人科医に必ず通知してください。

消化管のさらなる苦情のために、例えば。鼓腸No.7（マグネシウムリン）または吐き気2号（カルシウムリン）とることができます。多くの薬局で包括的なアドバイスを受けることができます。

このトピックについての詳細を読む：シュースラー塩No. 9：リン酸ナトリウム

胸やけを伴う症状

胸やけは、通常の人口で比較的頻繁に発生します。しかし、妊娠中の女性は、胃酸が食道に逆流することでさらに苦しむ可能性が高くなります。この胃酸の逆流は、胸骨の後ろで不快な圧迫感や火傷を引き起こすことがよくあります。
胸やけを伴う可能性のあるその他の症状には、げっぷの増加、喉への刺激、咳の増加、中腹部の圧迫感があります。
横になると胸焼けの症状が悪化することがよくあります。したがって、上半身を上げた状態で寝ることをお勧めします。

トピックに関する一般的な情報はここにあります： 胸やけ症状

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