日焼けによる痛み

同義語

UV紅斑、日光皮膚炎、日光紅斑

日焼け一般

日焼けは、光線によって引き起こされる皮膚への損傷です。より正確には、これらは太陽光の一部を構成する、いわゆるUV-B光線です。その特性の点では、日焼けは第1度または第2度のやけどに似ています。火傷の程度と程度に応じて、日焼けも3度に分けられます。一般に、皮膚は非常に赤くなり、かゆみ、熱感、痛みを伴います。皮膚も腫れ、柔らかくなります。その後、日焼けは通常、数日後に皮膚が剥がれ、瘢痕がなくなることなく回復します。次の記事では、日焼けによって引き起こされる痛み、その結果、およびそれに対して何ができるかについて詳しく説明します。

日焼けの痛み

あ 日焼け 不快な痛みやかゆみを伴うことはまれではありません。ほとんどの人にとって、それはある意味夏の一部です。医学的見地から、日焼けはこれらの1つです 皮膚の急性炎症 （また 太陽皮膚炎 呼び出された）。特に一般的です 非常に軽い肌タイプ 暗い肌のタイプは日焼けに苦しむ可能性が低いのに対し、影響を受けます。

なぜ導入するのか 日焼け しかし今、痛みや他の不快な症状など かゆみ？皮膚は 紫外線 保護されずに太陽に長時間さらされた場合、日光から。

の 皮膚の最上層どれ 表皮 呼び出し、最初に破損しています。これはいわゆるのリリースにつながります 炎症メディエーター。これらは、炎症の発症に関与する身体自身の物質です。それらは皮膚のより深い層の炎症を仲介します（真皮）。ダメージが弱い場合は 皮膚の剥離 (角質増殖症）と1つ 色素沈着過剰 （肌が黒くなる）。より大きなダメージは 水疱と瘢痕。さらに、UV放射は 遺伝物質の損傷 細胞では、DNA。その結果、日焼けはまた、 悪性皮膚病、話す 癌、 苦しむ。最終的に、これらの炎症反応は急性日焼けの限られたものになります 皮膚の発赤と腫れこれは非常に痛いです。かゆみを伴い、時には水ぶくれを伴います。水ぶくれが発生した場合、日焼けは1日と同等 二度の火傷。全体として、痛みは常に過度に照射された皮膚領域に限定されているため、非常に正確に特定できます。症状は通常、日焼けの約5〜8時間後に始まり、約24〜36時間後にピークになります。まだすべき 熱, 頭痛 そして 吐き気 それはおそらく1つです 日射病.

痛みへの対策

の 最初の対策 痛みに対して（そしてもちろん、日焼けの残りの症状に対して）十分です 肌を冷やす。家では肌に似合う 冷湿湿布、例えば カードラップ、 涼しい。 保湿ローション 安心も提供できます。火傷すると体は多くの水分を失うので、それは重要です 十分な水またはお茶 飲む。飲み物はぬるめで、日焼けしたときの暑さを和らげます。

重度の炎症や痛みにも使用できます 抗炎症性軟膏とクリーム 効果的に助けます。これらはいわゆる低濃度で含まれています グルココルチコイド炎症を和らげます。含まれているグルココルチコイドは ヒドロコルチゾン そして 吉草酸ベタメタソン。それらは局所療法に使用されます。これらは抗炎症物質です。軟膏、 アロエ または 亜鉛 追加の冷却とレリーフが含まれています。また曲げる 亜鉛軟膏 との和解 発芽する 前に。 脂性軟膏 しかし、それらは炎症を悪化させる可能性があり、とりわけ熱感を改善しないので、避けるべきです。

内側から炎症を打ち消すことも有用です。のような鎮痛剤 イブプロフェン そして アスピリン いくつかの重要な利点があります。それらは痛みを和らげる効果があり、したがって痛みに対する急性の助けになります。また、効果は非常に速くなります。さらに、彼らはただ働くだけではありません 鎮痛剤 （鎮痛剤）だけでなく 抗炎症薬 （抗炎症薬）。

すでにあるはずです 皮膚の水疱 形成された、あなたも持つことができます 防腐剤 に適用する 感染 防ぐために。

日焼け後、皮膚は再生する時間が必要です。治癒過程の間、太陽への露出は約3週間厳密に避けられるべきです。

予防と結果

幸いなことに、慎重な予防策を講じれば痛みを伴う日焼けを防ぐことができます。一般的に、紫外線から自分を適切に保護することが重要です。したがって、日光にさらされたときは常に保護具を使用する必要があります（日焼け止めクリーム） 適用することができます。この保護は時々更新する必要があり、あまり慎重に適用しないでください。アプリケーションの正確な説明は通常、製品にあります。さらに、皮膚の敏感な部分など 面 または 肘忘れられないように。日焼けは日陰でも水中でも非常に速く発達する可能性があるため、このような安全な状況では、日焼け止めを怠ってはなりません。特に非常に明るく見えるはずです 肌のタイプ 強烈な日光に長時間さらさないでください。 10：00〜16：00が最も激しい。したがって、特に真昼の太陽の下では、十分な保護について考える必要があります。

日焼けは、皮膚の発赤や痛みを引き起こすだけではありません。危険は私たちの皮膚の「見えない」出来事にあります。特に子供の日焼けは、子供たちの発達の最も重要な危険因子であると考えられています 悪性皮膚がん、 黒黒色腫。癌の発症の原因は一つです 遺伝物質の損傷 （DNA）細胞の 紫外線 日光への露出。

概要

痛み 次に属します 発赤とかゆみ 日焼けの主な症状の中で。彼らは約5-8時間後に発生します 日焼け オン。日焼けは通常、数日後に治癒します。重度の火傷は、治癒するのに2〜3週間かかります。日焼け後の急性期には 適切な冷却たとえば、クォーク圧縮の助けを借りて、痛みを和らげます。アプリケーション 保湿と心地よいローション とクリーム、特に アロエ 含まれ、追加の救済を提供し、肌を落ち着かせます。 グルココルチコイドを含むクリーム 炎症と闘い、日焼けの症状を改善します。そのようなクリームは、例えば、少量を含みます ヒドロコルチゾン。のような鎮痛剤 アスピリン そして イプブロフェン抗炎症効果もあり、数分以内に痛みを和らげます。

ただし、日焼けを防ぐ最善の方法は、日光への露出による損傷から身を慎重に保護することです。ここに一つ 暴露予防 明らかに前景に。これは、一般的に、特に強い真昼の太陽では、過度に長時間露出するべきではないことを意味します。さらに、日焼け止めクリームなどの保護製品の十分に高い日焼け防止係数にも注意を払う必要があります。これらはあまり慎重に適用しないでください。特に顔などの敏感肌の部分は忘れてはいけません。保護も時々（約30分ごとに）更新する必要があります。日焼けがすぐに発生する可能性があるため、日陰や水中でも十分に身を守る必要があります。