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リブブロック

同義語

肋骨閉塞、肋骨閉塞、閉塞肋骨

前書き

肋骨閉塞という用語は、肋骨関節の閉塞、つまり可動性の制限を指します。肋骨関節は、肋骨と胸椎の間にあります。

関節は、関節の動きの自由を厳しく制限するさまざまなストラップで固定されています。ただし、この制限は胸部に必要な安定性を与え、体の直立姿勢を確保するために必要です。それにもかかわらず、特に上半身の回転運動や屈曲運動を可能にする操作の余地はほとんどありません。リブブロックを使用すると、名前が示すように、胸椎と影響を受けた肋骨の間の関節がブロックされます。可動性の制限により、さまざまな動きでこわばりや痛みを感じます。

原因

肋骨ブロックの原因は、 2つの主要なグループ 細分化。すなわち肋骨ブロックの原因けが (外傷）さまざまな方法または 摩耗の兆候 あります。怪我をしている間滝, 車の事故 またはその 重い荷物を持ち上げる フォアグラウンドにある、などの病気 関節症 主要な役割。落下、事故、または重い荷物を持ち上げると、 ジョイント 関節が「後退」できない位置に進み、肋骨が詰まる。

変性疾患、すなわち摩耗などによって引き起こされる疾患、例えば 関節症、関節の骨の変化の発達を促進する。移動すると、関節がくさびになり、可動性が制限されます。また 先天性奇形 関節のうち、肋骨をふさぐ可能性がありますが、非常にまれです。

咳による肋骨閉塞

肋骨の閉塞は咳によって引き起こされます。

これは、肋骨が胸部、つまり肺の骨の保護の一部であり、すべての呼吸運動と同期して動く必要があるためです。微妙な動きは、それぞれの肋骨と脊椎の間の関節を通してのみ可能です。咳の打撃の場合のように、肋骨への圧力または張力が大幅に変化する場合、1つ以上の肋骨関節が元の固定位置から解放されている可能性があります。ジョイントパーツが互いにわずかにずれている場合は、肋骨が詰まっています。

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落下後の閉塞

肋骨の閉塞は転倒によっても引き起こされます。

関係者がどのように、どの程度の速度で、どのくらいの高さから落下するかは重要ではありません。身体に作用する力の強さは、脊椎と肋骨に衝撃が加えられるほど大きい必要があるだけであり、周囲の靭帯装置の保持機能を超えて、骨関節パートナーの変位を引き起こします。落下が激しいほど、肋骨の関節形成部分がさらに変位し、肋骨が破損する可能性が高くなります。

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肋骨骨折の症状

症状

痛み

肋骨と胸椎の間の関節がブロックされていると、通常、関節の動きの自由度がわずかに制限されるため、動きの自由度が制限されます。これは、ブロックされた関節のレベルでの痛みにもつながります。痛みは、帯状に肋骨に沿って背骨から胸骨にかけて胸の周りを回ります。
影響を受ける人は、肩甲骨の間や背中に痛みを感じることがよくあります。痛みは鈍く、引っ張る性質を持つことができます。

肋骨ブロックの典型的なものは、特定の動きや位置の変化によって痛みが改善または悪化する可能性があることです。胸全体がここに移動するため、痛みは呼吸の仕組みにも依存します。息を吸い込むと、肺が空気で満たされ、骨の胸とともに膨張します。このとき、特にひどい痛みを感じ、結果としてきちんと呼吸できなくなった気がします。これは、影響を受ける人に恐怖感を引き起こし、問題を増大させる可能性があります。

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肋骨ブロックによる首の痛み

肋骨ブロックとは、肋骨を胸椎に接続する1つ以上の小さな関節がくさびになった状態です。この点で、肋骨ブロックは整形外科の現象であり、心臓とは何の関係もありません。この意味で、肋骨ブロックは心臓発作のような危険な緊急事態ではありません。
ただし、特に左側の肋骨の閉塞は、心臓の問題と間違われやすい。肋骨の閉塞の症状は、心臓発作の症状に似ており、胸部に刺すような感覚、胸部の圧迫感、呼吸困難を伴います。心臓発作への恐怖は、息切れと心臓の鼓動を伴う実にパニック状態につながる可能性があり、その結果、区別が困難になります。心臓発作や他の深刻な心臓病を除外するために、特にそのような発作が初めて発生する場合は、医師に直ちに相談してください。

これについて詳しくは、当社のWebサイトをご覧ください。

心臓発作の兆候.

呼吸困難

肋骨ブロックが存在する場合、影響を受ける肋骨の可動性は制限されます。したがって、人が吸入し、胸部が正常に拡張した場合、他の肋骨のように上昇することはできません。その結果、吸入すると、ある時点で閉塞が発生し、影響を受けた人はそれを痛みとして認識します。

吸入は反応的に停止されます。息を吸うときのこの「停止感」の時点に応じて、影響を受けた人々は多少浅く呼吸し、呼吸数を増加させることによってこれを補償しようとします。結果として酸素摂取量を増やすことはできず、二酸化炭素の呼気が増えるだけです。これは順番に息切れにつながります。

このトピックの詳細：

呼吸困難
息切れの原因

肋骨の閉塞による動悸

動悸は、主に肋骨の閉塞と反応して発生します。影響を受けた人は急性の痛みを感じ、そして当然のことながら、通常は恐れます。

レーシングハートは、痛みに対する生理的な反応であり、肋骨ブロック自体によって引き起こされるのではありません。影響を受ける人々が肋骨ブロックの症状の影響を受けるほど、動悸を感じるようになります。逆に、これは、影響を受けた人が原因の痛みの原因に対処し、その心血管系を保護できるようにするために、可能であれば落ち着いたままであるべきであることを意味します。

肋骨ブロックの位置特定

右肋骨ブロック

右側の肋骨閉塞は通常、右側, 鋭い痛み時々さえ発作起こるかもしれない。の 呼吸する 困難;圧迫（排便など）やくしゃみなどの活動は痛みを悪化させます。

左側のリブブロック

左側のリブブロックは痛みを引き起こし、 心臓発作の症状 混乱する可能性があります。これも胸痛、特に左側の1つ 圧迫感 移動性の制限と 痛みを伴う呼吸 といった 左腕の放射状の痛み または左 ショルダー.

そのような痛みに苦しんでいる患者はすぐに落ち着きがなくなり、不安になります。この落ち着きのなさや恐れは、心臓発作の症状と誤解されることもあります。このような兆候が発生した場合、迅速な医学的評価を実施して、 心臓発作 安全に除外します。

閉塞と心臓発作の違いをどのように見分けることができますか？

素人の場合、肋骨ブロックと心臓発作を区別することは非常に困難または不可能ですらあります。胸部に痛み、息切れ、心臓の鼓動などの症状が現れる場合は、必ず医師に相談してください。

ただし、一般的には、心臓発作に特有の症状があります。典型的な症状は、例えば、下顎または左肩への痛みの放射であり、それにより、痛みはしばしば破壊的な特徴を有し、胸部の明確な圧迫感を伴う。影響を受ける人々は、これを、他の既知の苦情と「比較できない」と表現することがよくあります。そのため、影響を受ける人は、多くの場合、冷や汗をかき、青白い、パニックに陥ります。

それにもかかわらず、症状の主観的な説明は「心臓発作」の診断には不十分です。唯一の決定的または排他的なEKGです。一方、肋骨ブロックの場合、通常は運動後に発生し、吸入すると突然痛みが発生します。痛みの局在から、痛みは心臓の真正面よりも背部に多くあります。

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心臓発作の兆候

治療

肋骨関節の遮断の場合の最も重要な治療目標は、患者の痛みのないことです。非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）が使用される主な薬です。アセチルサリチル酸またはイブプロフェンは、NSAIDに含まれる有効成分です。これらの物質は、炎症酵素を阻害することにより、体内の炎症反応を防ぎます。

肋骨ブロックに強い筋緊張が伴う場合は、筋弛緩薬がよく使用されます。このタイプの薬は硬化した筋肉をほぐし、痛みを和らげます。たとえば、末梢神経系で働く筋弛緩剤である塩化スクサメトニウムが使用されます。

薬物療法に加えて、温熱療法も役立ちます。温湿布、電気毛布、ヒーティングパッド、ヒートランプを使用するか、温かいお風呂に入ることができます。ただし、特に電気毛布や加熱パッドでは、最悪の場合はやけどをする可能性があるため、皮膚を保護されていない状態で、または長時間熱にさらさないようにすることをお勧めします。温かいお風呂は緊張した筋肉をリラックスさせ、全身の健康を改善します。

手動療法

肋骨関節の閉塞を解決するには、 マニュアル （とともに手実行された）治療。この形式の治療の目的は、 ターゲットを絞った動きの使用。患者は最初に準備され、遮断された領域が感じられ、検査され、それから遮断に迅速な刺激が与えられます。大きな亀裂が聞こえる場合があります。これは、 ジョイント が適切な位置に戻ったので、移動の自由が回復しました。閉塞が解消されると、患者はすぐに症状がなくなり、痛みを感じることはなくなり、肋骨関節の全可動域が回復し、呼吸困難などの症状は過去のものとなります。

理学療法

理学療法 マッサージ そして 理学療法演習 閉塞を解消するのに役立ちます。それはすべてブロックされています ジョイント 緩和する。いわゆる 牽引療法 ここでよく使用されます。この方法の目的は 影響を受けた関節の緩和電車で行くことができます。

肋骨ブロックのコンテキストでの呼吸困難は、ターゲットを絞ることによって解決できます 呼吸法 よく治療する。また重要です 筋肉強化運動なぜなら、強力でよく発達した筋肉は、保護ジャケットのように関節を包むことにより、関節の損傷に対する実質的な保護を提供するからです。通常は関節の損傷につながる速い動きは、ある程度筋肉によって「遮断」されます。その後、専門家の指導を受けながら、筋肉を強化するさまざまな運動を自宅で行うこともできます。ほとんどの場合、機器は必要ありませんが、自分の体重で体操をすることができます。

自分でリブブロックを緩めます

特に肋骨ブロックが初めて発生した場合は、医師の診察を受けて確定することが重要です。心臓発作や大動脈解離などの深刻な内部疾患は、同様の症状を引き起こす可能性があり、治療しなければ致命的となる可能性があります。影響を受けた人は、整形外科医または理学療法士に、急性の状況で閉塞を制御する方法を見せてもらうことができます。
しかし、一般の人は神経が圧迫されたり、関節軟骨が損傷したりする危険があります。不適切に減らされると、対応する運動を事前に十分に試す必要があります。

いずれの場合でも、湯たんぽやお風呂の形の暖かさが不快感を和らげるのに役立ちます。イブプロフェンやジクロフェナクなどの鎮痛薬も、最初の数日で緩和することができます。ただし、これらを長期間服用すると副作用が生じる可能性があるため、摂取が数日より長い場合は医師に相談する必要があります。
温かさと辛抱が少しあれば、肋骨の閉塞が数日以内に解消することがよくあります。症状が初めて現れる場合や、症状が長期間続く場合は、医師の診察が必要です。

肋骨ブロックの練習

肋骨ブロックを緩め不快感を和らげるのに役立つ、自宅でできる運動がいくつかあります。神経をつまんだり、関節軟骨を損傷したりして症状を悪化させないようにするために、まず理学療法士または整形外科医に演習を見せて、専門的に実行できるようにすることをお勧めします。
医師または理学療法士は、特定の動きを使用して関節のブロックを解除します。これにより、これらの運動を自分で行うことは困難になります。ブロックを解除するための包括的な指示はありません。そのため、通常は専門家からのアドバイスが不可欠です。
ただし、ヨガ、ピラティス、バックスクールなどの特定のスポーツには、特に背中の筋肉を強化し、肋骨ブロックの再発を防ぐ運動が含まれています。さらに、このタイプの動きは、筋肉のけいれんや閉塞の形成を防ぐために、肋骨ブロック中および肋骨ブロック後に不可欠です。特別な呼吸法も肋骨ブロックに非常に効果的です。影響を受ける人は、呼吸中に大きな痛みを感じるため、表面的な呼吸のみを行うためです。

診断

肋骨ブロックの診断手順の基礎は、よくあることですが、 既往のインタビュー （病歴の収集）主治医による。痛みの性質と、姿勢を変えることで痛みを軽減できるという事実は、肋骨関節の閉塞の最初の兆候です。つづく 徹底的な身体検査、 他の考えられる病気を除外し、閉塞の程度を評価する。そのような神経学的評価 腕の反射神経をテストする、もそのような調査の一部です。最後に、可能性があります 磁気共鳴画像 画像検査も参照してください。

予報

肋骨ブロックは通常、理学療法または手動療法でうまく治療できるため、治療が成功すると症状はすぐに収まります。その後、フォローアップ治療やさらなる投薬は必要なくなります。

期間

ほとんどの場合、肋骨ブロックは短時間だけ持続し、ランダムな動きによって再び解放されます。したがって、継続時間は、ほとんどの場合、数秒または数分に制限されます。

しかし、場合によっては、影響を受ける人が肋骨の閉塞を解除できないことや、患者が肋骨を元の関節位置に再挿入できないような極度の解放姿勢を取ることがある。ここでは、医師、理学療法士、カイロプラクターによる治療または解決策が見つかるまで一時停止します。

予防

予防的に、つまり肋骨関節の閉塞を防ぐために、それは非常に重要です 背中を強くする。ここではバックスクールが選択の方法です。いろいろ 運動を強化する自宅でまたは理学療法士の指導の下で行われ、背中のすべての筋肉を強化し、それらの保護機能を維持するのに役立ちます。演習の強化に加えて、プレイ ストレッチ体操 重要な役割。彼女 筋肉を柔軟に保ち、動きの自由度を高めます. 背中をやさしく持ち上げて運ぶ 重い荷物を輸送する際に肋骨が詰まらないようにします。

重いものを持ち上げると、背中に入って緊張を和らげます膝そして、まっすぐな背でまっすぐにします。荷物を置く場合は、背筋を伸ばして膝を曲げ、荷物を置きます。

一般に、常に注意を払う必要があります 人間工学的に働く。オフィスでも長時間座ることによる姿勢の悪さを避けることが大切です。 定期的な運動とスポーツ活動 肋骨ブロックを防ぐ上で重要な保護要素です。