回内

医学では、回内という用語は四肢の動きを表します。 「回内」という言葉はラテン語に由来し、「リーンフォワード」または「ターンフォワード」のようなものを意味します。回内と反対の動きは回外です。

手または前腕の回内と足の回内があります。どちらも次のテキストで示されています。

前腕の回内

の中に 前腕の回内 遊びます 話した (半径） そしてその キュービット (ウルナ）役割。前腕の回内運動で 腕が「内側」に回転する。伸ばした腕を手のひらが上を向くようにして腕を回し、 手のひら ショーと 体の親指。この動きの間、手と前腕が回転します。これは 前腕の筋肉の動き 尺骨と橈骨から発生または開始します。関与する関節は 関節の尺骨近位部 そして 関節の尺骨遠位端。次の筋肉は、前腕の回内に関与しています。

• 回内筋
• 回内筋
• 腕屈筋.

足の回内

の中に 足の回内 します 足の外側 移動し、 中足側下。の ヒール 移動しません。足 内側がよじれます から。責任のある筋肉は呼び出されます：

• 長腓骨筋
• 腓骨筋ブレビス
• 伸筋伸筋.

最初の2つは、 この動きの主要な筋肉 あります。足がずれていると、 過剰または不足 来る。これは 足への誤った負荷 これは次に腱に有害であり、 筋肉 することができます。したがって、さまざまな足の位置に合わせてランニング用のさまざまな靴があります。足の変形の原因は 主に生得的、 沿って 肥満 過度の疲労によって獲得または引き起こされます。

あなた自身に 自殺と回内 そこで覚えた方がいい 2つのロバ橋:
"の中に SUP手はボウルの形をしています SUPpeと あたり国は手のようにあります ブロカット」。