ハンドボールの3：2：1防御

前書き

そのためのDHBフレームワークの概念に従って、3：2：1の防御が推奨されます 上級トレーニングI （15-16歳）。ハンドボールのこの形のディフェンスでは、ディフェンス協会は常にボールサイドに向かって凝縮します。したがって、集中的なフットワークを備えたボール指向の防御方法です。目的は、ボール会場で数を上回る状況を作り出すことです。ボールから離れた側では、少数派は意識的に受け入れられます。この側は、3：2：1防御の弱点と見なされます。 3：2：1防御における最も重要な学習目標がカウントされます

1. ファローアップ
2. 合格
3. 買収
4. 過剰を作成する

小グループでのやり取りに関する重要な基礎 攻撃/防御 それにより、特別に訓練されます。攻撃的な攻撃行動のために、3：2：1の防御は非常に魅力的であり、プレイヤーをやる気にさせます。

ねらい

目標は、できるだけ早くボールを勝ち取るためのアクティブなディフェンスです。すでに述べた主要なタスクに加えて、防御側は次のことを行う必要があります。

• ポジションキーパーと一緒に、そしてゴールキーパーと一緒に働きます。
• の戦術的および技術的要素 個人 そして 集団 協会の列車。
• 攻撃的な防御を通じてスキルと能力を開発します。
• 新しい状況に適応するために、防御ポジションをできるだけ早く変更します。 （後のアクションのために)
• 素早く攻撃的な攻撃を開始する
• 防御側のプレーヤーは攻撃者に対して積極的に行動することによって学びます モーター そして テクニカル 行動。
• ボールゲームを中断してボールを受け取る

3：2：1防御の10の基本ルール

1. ディフェンス全体がボール側にシフトします
2. ボールを持っているプレーヤーに対して迅速に押し出す
3. 直接セカンダリープレーヤーが可能なボールとスペースのパスを確保
4. インフィードルートがブロックされています
5. ボールから遠い側のディフェンダーはフォールバックして、視覚的に防御領域を拡大できます
6. ロックしようとすることは、それを押し出すことによって防止されます。
7. すべての通路を塞ぐ
8. ゲームのセットアップで攻撃を絶えず妨害する
9. 間違いを誘発する
10. 反撃を展開します。

ボールの持ち方が違う

バックコートセンター（RM）。の中に 3：2：1防御 3行の攻撃を認識できます。 3人のディフェンシブディフェンダー, 2セミオフェンス そして 攻撃者1人。プレーヤーは常に自分をボールに向けて振ります 三角形。ボールが右後方にある場合（RR）合格、プレーヤーはシフトします VM 半攻撃的なポジションと半分右（氏）攻撃防御を引き継ぎます。フルバックはここで行動します 攻撃可能なロングパスをインターセプトします。 2：4の防御に対してさえ、三角形の3：2：1の防御は残ります。

3：2：1の防御とは：

• 決して受動的ではなく、常に 活発な
• フットワーク そして アームワーク
• 常に相手 目にする そしてコミュニケーション
• スペース 光学的に 拡大する
• 協同組合 三角形
• 対角位置 攻撃者に
• クランプではなく 押し出す
• ボールを持って走る 防御の裏側を避けてください
• HM 常にオンです ボールの高さ
• 円形ローター 常に 押す
• 自由 ごみ 9メートルの部屋から 防ぐ