入れ墨をした後にスポーツをすることはできますか?

前書き

新しいタトゥーを入れたら、通常のスポーツプログラムをすぐに再開したいはずです。ただし、いくつかのことに注意を払い、入れ墨の領域に注意する必要があります。

どんな種類のタトゥーでもかまいません。それが小さい、大きい、着色されている、または白い入れ墨であるかどうかに関係なく、皮膚の患部は最初に注意深く扱われるべきです。動きと最も多様な素材との接触によって、入れ墨された領域で感染が発生する可能性があり、最悪の場合、入れ墨全体を台無しにする可能性があります。したがって、入れ墨の場所に影響を与えるスポーツは最初に一時停止する必要があります。それらは一時的に他のスポーツと交換するか、皮膚の領域が完全に治癒するまで完全に交換することができます。

この件について詳しくは、次をご覧ください。 入れ墨のための正しいアフターケア

背中/腕/足/肋骨の入れ墨後の運動

入れ墨の後は、入れ墨した部分に影響を与えるスポーツをしてはいけません。これは入れ墨の場合です 擦り傷のように:創傷分泌物が脱出し、皮が形成されることがあります。新しいタトゥーが背中、腕、足、または肋骨にある場合、制限は非常に大きくなります。これらの体の部分や手足は、多くの動きでひどく緊張していますが、 したがって、当面はスポーツを控える必要があります 背中、腕、足、肋骨に入れ墨があった場合。ほとんどすべてのスポーツで足に負担がかかるため、この領域ではほとんど常に皮膚が動きます。まっすぐ サッカー、ジョギング、ハンドボール、すべてのウォータースポーツなどのスポーツは、入れ墨を得た後に中断する必要があります皮膚が再生するまで。
入れ墨が背中または片方または両方の腕にある場合、多くのスポーツが最初に推奨されるスポーツのリストから外れます。腕の動きが多いと、肩甲骨も一緒に動くので、背中の大部分も動きます。たくさんの動きで肌にストレスを与えます。皮膚は刺青の刺し傷により多くの小さな傷を負ったので、スポーツからの追加の動きは激しい炎症と痛みにつながり、それは 入れ墨の治癒プロセスを大幅に遅らせる.
入れ墨の治癒の遅れは、長期的な皮膚の問題を引き起こす可能性があるため、入れ墨のアーティストの推奨事項を真剣に受け止め、従う必要があります。最悪の場合、入れ墨が変化し、望ましい結果に悪影響を与える可能性があります。

結論として、それは要約することができます タトゥーには一定の治癒時間が必要です、それは厳守されるべきであり、あなたはあなたの健康や入れ墨を危険にさらしたくない。そのため、患部に負担をかけるスポーツや運動は、しばらく休まなければなりません。 通常、サイズと場所に応じて、5〜14日の休憩をお勧めします。 入れ墨に十分な休息を与えると、スポーツをすぐに再開した人よりもずっと入れ墨の色を楽しむことができます。痛みに加えて、さらなる怪我や汚染のリスクが非常に高いため、コンタクトスポーツには特に注意が必要です。

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入れ墨をした後にスポーツをすることはできますか?

刺青を刺し直すと、再び運動を始めるまでの待ち時間が少し短くなります。再ピアスは通常、新しいタトゥーのピアスほど複雑で時間はかかりません。 それにもかかわらず、ここでも皮膚が負傷しています。したがって、入れ墨を癒すためにスポーツを中断せずに済ませる必要があります。 タトゥーアーティストのアドバイスは、常に拘束力のある声明である必要があります。 確信が持てない場合は、皮膚科医のアドバイスを受けることができます。さらに、体の各部分に異なるストレスがかかるため、休憩時間はタトゥーのサイズと場所によって異なります。

いつスポーツを再開できますか?

入れ墨後にスポーツを再開できる時点は、行うスポーツのタイプに大きく依存します。肉体的ストレスはタトゥー自体に影響を与えないため、トレーニングに戻るのに最も速いのはジムです。また 汗自体は入れ墨にとって悪いことではありません。薬局で抗菌クリームを購入し、入れ墨に塗布して感染や炎症を防ぐことができます。ピアスから2〜3日後、制限付きでスタジオでトレーニングを再開できます。 ただし、タトゥーアーティストのアドバイスに常に耳を傾け、従う必要があります。.
身体的接触が避けられないスポーツでは、少し長く休止する必要があります。サッカー、ハンドボール、武道などのスポーツでは、身体との接触により皮膚が損傷したり、汚れや細菌が創傷に入り込んだりして、炎症を引き起こす可能性があります。 接触スポーツを実践するアスリートは、入れ墨を得た後、数日から1週間スポーツを避けるべきです。。休憩の長さと種類に関する正確な情報は、タトゥーアーティストまたは皮膚科医から入手することもできます。
水、サウナ、太陽との接触を伴うスポーツも、できたての入れ墨に一定の影響を及ぼします。ウォータースポーツをしたり、サウナに行きたい場合は、 約6週間待つ タトゥーの下の皮膚が完全に治るまで。競争力のあるアスリートは、以前よりも早く水中でトレーニングできますが、撥水フィルムを使用するか、保護クリームで皮膚をこする必要があります。特に塩素は問題となる可能性があり、入れ墨の色が退色する原因となります。