バレリアン

広義の同義語

• 猫の雑草
• カメムシ
• 猫の根
• タンマーク
• 魔女ハーブ
• バレリアン
• キャトルウィード
• ムーンルート
• ボドリアン
• セントジョージジュース
• 目の根

ラテン名： バレリアナオフィシナリス、本物のバレリアン

英語： バレリアン

説明/定義

バレリアン 民間療法で最も古いものの一つです 薬用植物。植物はバレリアンファミリーに属しています（カノコソウ科） 聞いた。バレリアンサブファミリーには、約200種類のバレリアン植物が含まれています。これらは主にヨーロッパと北アメリカの温帯、主に森林地域に見られます。既に 古代以来 バレリアンは医学で使用されていますが、現在の形では18世紀の終わりにのみ鎮静剤として使用されます。

根茎全体だけが薬用に使用されます。これを乾かして粉砕します。繁殖は、より大きな植物の種子または分裂を通じて行われます。文化はイギリス、ベルギー、東ヨーロッパから、そして一部はドイツから来ています。最も重要な 材料 バレリアンルーツは エッセンシャルオイル 次 バレロン酸（モノおよびセスキテルペン）。バレリオン酸、その誘導体は、鎮静作用があり、メッセンジャー物質の分解を抑制します。人間のカノコソウの根の鎮静効果は、多くの研究で成功裏に証明されています。バレリアンルーツが戻ってきた 落ち着きのなさや神経性睡眠障害 お勧めします。

植物

の バレリアン です 強い、草本の 高さ1メートルまで 工場 の家族から バレリアナセイン（バレリアナセイン）。 薬用植物は、直立したわずかに毛むくじゃらの茎と、低木の高さで反対側の葉を伴って、活発かつ持続的に成長します。の 花序をぶら下げる から成る ピンクと白の花。個々の花の王冠は3から6 mmの長さです。の 全盛期 バレリアンの 5月と9月。の ルート なる 9月と10月に 収穫。バレリアンは ヨーロッパとアジア原産 そしてしばしば森と小道の端と小川で成長します。それは湿った土壌と乾燥した土壌の両方で見つけることができます。薬草として、バレリアンは主に栽培から来ています。 医学的に使用 します 地下植物部品 （以下のような 悪魔の爪）。乾燥した根だけが典型的なにおいを発します。

バレリアンファミリーのルーツには、薬効があると言われているさまざまな成分が含まれています。バレリアンルーツの医学的に有効な成分は証明されています バレレン酸 そして バレレノール。プラセボを比較する研究では、 穏やかな薬効 証明された。これらの2つの物質には鎮静効果があります 精神的ストレス そして 睡眠障害。バレリアンルーツにはエッセンシャルオイルも含まれています。 鎮痙効果 胃腸の不調を助けることができます。最後に、バレリアンルーツにはアルカロイドも含まれています。 胸焼け そして 胃の不快感 彼らは作成された酸を打ち消すので、胃の過剰酸性化のために発生する助け。

歴史

バレリアンルートは古代から治療薬として使用されています。植物名「バレリアナ」にはラテン語の「バレアーレ」が含まれています-健康になる方法。ドイツ語のバレリアンは、助けと慈善を表す北欧の光の神バルドゥールに関連しています。早くも西暦800年、バレリアンルートは睡眠と覚醒のバランスをとる手段として使用されていました。睡眠が多すぎると目覚めを補い、非常に不眠症の場合は睡眠を助けます。ヒルデガルトフォンビンゲンも胸膜炎に対するバレリアンを推奨しました。猫では、バレリアンに含まれるピリジンアルカロイドが性的誘引物質として使用されています。バレリアンの香りが猫を床に転がらせます。

製造

乾燥した根茎とその枝は、バレリアンの薬用に使用されます。バレリアンの典型的な香りは、40°C未満の乾燥プロセス中に発生します。バレリアンルーツには、最も重要な医薬品有効成分として、モノおよびセスキテルペン（バレリオン酸）とエッセンシャルオイルが含まれています。

準備

バレリアンティー： 細かく刻んだバレリアンルートの小さじ2に冷水of lを注ぎ、時々かき混ぜながら約10時間放置します。次に、短時間沸騰させ、10分間浸し、濾します。このお茶は1日2〜3回飲むことができます。

バレリアンバスは落ち着く効果があり、睡眠を促進します。2gの水に100 gのバレリアンルートを注ぎ、沸騰するまで加熱し、10分後に緊張させます。この煎じ薬をお風呂の水に注ぎます。

他の薬用植物との組み合わせ

バレリアンルートとレモンバームの葉で作ったお茶：バレリアンルートとレモンバームの葉を同じ割合で混ぜます。この混合物のティースプーン2杯を沸騰水¼lに注ぎ、15分間覆ってから濾します。蜂蜜で甘くし、お茶を温めながらゆっくりと飲むことができます。落ち着いたリラックス効果があり、精神的な緊張を和らげます。

スリープティー：バレリアンルートとホップを同じ割合で混ぜ、上記のように準備し、寝る前に飲みます。

治療と応用分野

民間療法では、バレリアン抽出物を含む薬が次の目的で使用されます：

• 不眠症
• 睡眠障害
• 落ち着きのなさ
• 恐れ
• 神経疲労
• 精神過労
• 濃度が低い
• 苛立ち
• ストレス
• 頭痛
• 片頭痛
• 一般的な非効率
• 神経質な胃

適用されました。
バレリアンも貢献しています 緊張した筋肉 運動後。の 睡眠促進効果 のバレリアンは、人間と動物で何度も証明されています。があった 眠りにつく時間を短くする と 睡眠の質の向上 観察され、したがって、睡眠障害の治療に理想的に適しています。内部使用のために、バレリアンは一日中摂取されます。睡眠に問題がある場合は、寝る前に30分から2時間。の 応答性が制限される場合があります。バレリアンは、ホップ、レモンバーム、カモミール、パッションフラワーと組み合わせることもできます。

副作用： ハーブエキスとして、バレリアンは持っています ほとんど副作用はありません。バレリアンを服用することも非常にまれです 消化管の障害 来る。の中に 妊娠 中に 授乳 子供に起こりうる有害な影響に関するデータが不十分であるため、バレリアンは避けるべきです。
あるので さまざまなバレリアン製品 そこでは、一般的に承認されたバレリアン医薬品に依存することをお勧めします 薬局から ドラッグストアの医薬品の品質は必ずしも十分ではないからです。

メーカー/メーカー名

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ステータス：2004年1月

ドイツの植物医薬品

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