フロス
前書き
定期的に、適切に実行されます 口腔衛生 歯と口腔の健康の基礎を形成します。の形で預金 プラーク (ソフトカバーリング）または 歯石 (ハードカバーリング）遅かれ早かれ、歯の物質に非常に悪い影響を与える可能性がある ガム そしてその 顎骨 運動。
プラーク 一般に、一方では細菌代謝の廃棄物からなり、他方では食品の残留物からなる、丈夫なバイオフィルムを構成します。
この柔らかいコーティングは、歯の表面の最も細い溝に付着し、多くの場合、歯茎の下まで浸透します。そこに歯根とその周りに座っていますl 時には深いガムポケットを引き起こします。これらの柔らかい堆積物が除去されないか、長期間にわたって不十分にしか除去されない場合、それらは硬化して歯石になります。
歯石は、歯の表面の固形沈着物です。これらは、すすぎ溶液の使用によっても、 歯を磨く 削除できます。これらの固体カバーは、特別な無機成分の保管によって作成されます 唾液柔らかいプラークにしがみついています。特に唾液腺の管の領域で （下舌と耳下腺）歯石を蓄積します。
の中に 歯科 いわゆる嗜好サイトについて語っています。これらの場所には、下前歯の内側が含まれます（切歯）および上顎の外側- 臼歯 (臼歯）。何よりも、歯肉の下の固形プラークの沈下は、炎症過程と両方の歯肉の発生につながります（結果： 歯茎の炎症、歯茎の後退）、および顎骨（結果：骨量減少）は永続的な損傷を引き起こす可能性があり、広範囲の口腔衛生が不可欠です。
歯ブラシを使う しかしながら、歯の表面からすべての歯垢を除去するには、一般的にそれだけでは十分ではありません。
この事実は、歯ブラシの毛がいくつかの場所にほとんどまたはまったく到達できないという事実によるものです。著しくずれた歯および/または クラウン そして 橋 この問題を強化します。このため、「通常の」口腔衛生に加えて、少なくとも1日1回（できれば夕方） 歯間ブラシ (歯間ブラシ）または フロス 把握する。
これらのツールを使用することにより、届きにくいボトルネック、入れ子の領域、クラウンとブリッジのエッジを適切にクリーニングできます。
デンタルフロスの種類
の生産のため フロス 通常、2つの異なる材料が使用されます。
一方で、メーカーは ナイロン 一方、いわゆるフロスの製造のため、いわゆる PTFEスレッド 多くの場合、アプリケーション。
ナイロンを含む製品は、ワックスがけされた状態とワックスがけされていない状態の両方で製造されています。ナイロンフロスもいくつかのフレーバーで生産されています。マルチスレッドのデンタルフロスの欠点は、隙間を掃除しながら簡単にほつれたり裂けたりする可能性があることです。この問題は、非常に狭い歯間スペースに特に当てはまります。一方、シングルスレッドを提供します PTFE-それらは歯の間および非常に狭い歯間スペースでも特に簡単にスライドするという利点があります（歯間スペース）耐引裂性に優れています。
デンタルフロスを評価するには、ユーザーによる正しい取り扱いが常に不可欠です。この仮定の下で、ナイロン含有およびPTFEデンタルフロスの両方が、歯の表面からプラークの形の柔らかい沈着物を除去するのに理想的に適しています。歯間スペースが非常に広い患者には、いわゆるの使用が推奨されます スーパーフロスフロスこれは、洗浄する歯の間のスペースが大きくなる可能性があるためです。
ワックスドデンタルフロスの利点
ワックスデンタルフロスは、テフロンまたはゴアテックスのいずれかで構成されるPTFEの薄層でコーティングされています。このコーティングは、一般的なフロスが より柔らかい 使用すると、歯間スペースに挿入しやすいと感じます。 オススメ この種類のフロスは特別です 敏感な歯茎を使ってこれは、歯間スペースのシルクが歯肉を刺激したり傷つけたりすることなく、歯の壁に沿って優しく滑るので、出血や刺激になりがちです。
別の利点は、ワックスを塗ったバージョンのデンタルフロスは、ワックスを塗っていないものよりも耐久性が高いため、すぐに裂けて個々の繊維に分かれることはありません。したがって、デンタルフロスは、歯と歯の間の空間にそれほど素早く引っかかることができず、常に歯間空間からうまくスライドします。さらに、ワックス処理されたデンタルフロスは、洗浄力の点で、ワックス処理されていないデンタルフロスと同じくらい優れており、効果的です。それぞれのユーザーにとってどちらのデンタルフロスが良いかは好みの問題です。
無ワックスフロスの利点
ワックスなしのデンタルフロスは、歯間スペースをきれいにする最も一般的な方法の1つです。フロスはコーティングされていないので、 より堅実な そして 指から簡単にはずれない。それはよりよくガイドされ、歯間スペースに素早く挿入することができます。その繊維状の性質により、ユーザーが多くの力を使用する必要なく、非常にくさびにされた食物残留物さえも取り除きます。
ワックスを抜いたデンタルフロスは、比較的に適しています 大きな歯間スペース そこを徹底的に掃除します。ギャップが非常に小さい場合、フロスが繊維に分かれたり、破れたりする危険があります。一般に、ワックスが付いていないデンタルフロスは、ワックスがけされたものと同じように、そして徹底的に洗浄されます。したがって、使用は純粋に好みの問題であり、ユーザーはどのデンタルフロスが最も使いやすく、最も快適に使用できるか試してみる必要があります。
フッ化物のないデンタルフロス
デンタルフロスのフッ化物は洗浄に重要ではなく、シルクと歯間スペースの接触時間が短いため、エナメル質に良い影響を与える可能性はありません。したがって、フッ化物を含まないフロスは、フッ化物を含むフロスと同じくらい効果的で優れていると考えられます。
子供用のデンタルフロスはありますか？
はじめに使うとわかりやすいカラフルなモチーフの子供用デンタルフロスとデンタルフロススティックがあります。親として、子供がフロスを自分で保持するために指を挿入できるループをフロスに作成することで、子供を助けることができます。子供たちは両親と一緒に、フロスをそれぞれの歯間スペースに導くことができます。
子供にデンタルフロスを使用することは理にかなっていますか？
すべての乳歯が存在し、食物粒子が歯の間に挟まるとすぐに、子供のデンタルフロスの使用が推奨されます。完全な乳歯は2.5歳で存在します。最初は、親はまだアプリケーションで子供たちを助ける必要があります。遅くとも最初の永久歯が6歳で現れたとき、歯の間の虫歯の形成を防ぎ、永久歯をできるだけ長く維持するために、デンタルフロスの使用は毎日必要です。
デンタルフロスを使用する
基本的に、フロスは子供の遊びです。ただし、 歯のクリーニング デンタルフロスを最適化し、歯茎への損傷を防ぐには、小さなヒントが役立ちます。
初めにあるはずです 45から60 cm デンタルフロスは収納ボックスから取り外すことができます。一部のメーカーは、最初から適切な長さで販売されるデンタルフロスを提供しています。
次に、フロスの一端を中指または人差し指に2〜3回巻き付けます。もう一方の端は、両手の伸ばした親指が触れるまで、反対側の手の中指または人差し指に巻き付けます。
使用するには、デンタルフロスをできるだけ引き締めます。
親指を追加すると、適切な緊張を確立しやすくなります。
次に、デンタルフロスを穏やかな圧力下で歯の間のスペースにゆるく挿入します。ほとんどの場合、これは上端から簡単に行うことができます 歯冠 オフ、歯にリテーナが付いている患者では、デンタルフロスを下側の歯の間に通すことができます（ただし、一般的に、これらの患者は使いやすいため、歯間ブラシに切り替えることをお勧めします).
その後、隙間がきれいになります（歯間スペース）フロスを穏やかに前後に約2.5〜5 cm動かすことにより。その間、デンタルフロスが歯の表面近くに誘導され、歯肉縁の下にも確実に入るように注意する必要があります。このプロセスは、右と左の両方の歯で実行する必要があります。
歯茎内の切り傷や小さなあざにつながる可能性があるため、無理に力を加えたり、過度の圧力をかけたりしないようにすることが重要です。指の間の絹の糸が目に見える汚れを示したらすぐに、使用済みの部分を指に巻き付け、新しいものと交換する必要があります 2.5から5 cm 交換する長いピース。糸を歯冠の方向に前後に静かに動かすことによって、フロスも取り除かれます。リテーナーのある患者の場合、デンタルフロスを慎重にスペースから前方に引き出す必要があります。
どれくらいフロスできますか？
細菌はフロスに付着するので、デンタルフロスは1回の使用後すぐに口腔全体から取り除く必要があります。すでに使用されているデンタルフロスを再度使用すると、細菌が口腔内、特に歯の間の空間に再導入されます。さらに、デンタルフロスはすでにストレスを受けており、そのため耐性がなくなっているため、デンタルフロスが早期に裂ける危険性があります。
ブレースにデンタルフロスをどのように使用しますか？
ブレースの場合は、ワックス状のデンタルフロス、または緊張したポンティック用に設計されたデンタルフロスを使用することをお勧めします。これにより、フロスをワイヤーの下に挿入し、上下に穏やかな動きでギャップをきれいにすることができます。アプリケーションは純粋に実践の問題であり、最初はかなり難しいようです。ただし、ユーザーがデンタルフロスとワイヤーにうまく合わない場合は、細かい歯間ブラシを使用してワイヤーの下の歯間スペースを掃除することもできます。
フロスの使用は特に適しています。ワイヤーの下に通すための補強された端と、プラークを効果的に取り除くことができる厚くふわふわした中間セクションがあります。
トピックの詳細を読む： ブレースのクリーニング
歯磨きの前または後にデンタルフロスを使用しますか？
フロスは歯を磨く前または後に使用できます。それにもかかわらず、ブラッシングの前に使用することには、デンタルフロスによってほぐされた粒子が最終的に歯ブラシで完全に除去されるという利点があります。ブラッシング後にデンタルフロスを使用すると、歯ブラシが届かなかった食品粒子内のバクテリアがほぐれます。これらの細菌は口腔内に戻ってきましたが、すべてがすでに洗浄されています。この場合、うがい薬を使用することをお勧めします。
フロスは朝か夕方に使うべきですか？
毎日フロスすることをお勧めしますが、朝晩に使うのが一番です。唾液の流れは夜間に遮断されるため、生理的に朝は口臭がすることがよくあります。そのため、朝のデンタルフロスを使用して、歯間スペースから不快な臭いの残留物を取り除くことは理にかなっています。さらに、夜は歯のエナメル質が再石灰化して再生する段階であるため、夕方には歯からすべての食物残留物を除去することが重要です。食品の残留物が夜間に歯間スペースの細菌によって代謝される場合、形成される酸は歯のエナメル質を攻撃するためにわずかな余裕を持っており、それにより虫歯を引き起こします。
フロスはどのくらいの頻度で使用すべきですか？
毎食後にデンタルフロスを使用して、食物粒子の歯の間のスペースを解放し、口の中の酸負荷をできるだけ最小限に保つことが最も効果的です。フロスは、外出先での軽食の後の日常生活の中で大きな課題であるため、就寝前の朝と夕方にデンタルフロスを使用することをお勧めします。この頻度は、健康な口腔と集中的な口腔衛生を確保するのに完全に十分です。
歯茎の出血をどのように防ぐのですか？
敏感な歯茎を持っている多くのユーザーは、歯茎の出血と痛みによるフロスをやめさせられます。しかし、そうである必要はありません。従来のタイトな糸状のフロスの代わりに、ソフトまたはリボン状のフロスを使用することをお勧めします。これにより、歯間スペースを傷つけたり、刺激したりすることなく、簡単かつ穏やかに導入することができます。歯茎はきれいにされるだけで、痛みなく使用できます。適切な手法も重要です。デンタルフロスは、あまり圧力をかけずにゆっくり前後に動かしてスペースに入れ、歯茎を刺激しないように穏やかに滑らかにしてください。
使用後にデンタルフロスの臭い/臭い-それはどういう意味ですか？
使用後にデンタルフロスの強いにおいに気づくとすぐにパニックになり心配することは珍しくありません。しかし、それは通常、正常な生理学的状態です。特に朝の使用後は、夜間に唾液が少なくなるために誰もが口臭を起こしやすくなります。デンタルフロスは、歯の間のスペースから不快な臭いの残留物も吸収します。これらの食品残留物は、一部はすでに細菌によって代謝されており、不快な臭いがしますが、病理学的ではありません。
ただし、デンタルフロスが使用後に常に非常に強い臭いがし、ネガティブな口臭が一般的に検出できる場合は、歯科医に相談する必要があります。 歯周病 行動することができます。歯周病は 歯周組織全体の全身性炎症、特定の種類の細菌は非常に不快な臭いの口臭をもたらします。
この口臭も部外者には非常に不快であると認識されているため、口臭がすでに気づいているかどうかをパートナーまたは家族に尋ねることをお勧めします。また、口臭とそれに関連する不快な臭いのデンタルフロスの理由は、 虫歯、a 炎症を起こした根管、 または 喉の痛みと咽頭 あります。関係者は、あらゆる種類の疾患を診断および治療するために歯科医が原因を明らかにした場合、安全な側にいます。
フロス試験
一般的な考えに反して、すべてのデンタルフロスが同じように作られるわけではありません。さまざまなメーカーが提供する製品は、歯の洗浄の品質と有効性の両面で非常に異なります。
異なるデンタルフロスも構造が異なります。最も一般的に使用されるデンタルフロスは、互いにくっつく多くの細い糸で構成されています。
広範なテストでは、洗浄効果と取り扱い、宣言と使用説明書が評価されました。これらのテストにより、優れたデンタルフロスの品質は製品の価格とはまったく関係がないことが明らかになりました。したがって、必ずしも最も高価なデンタルフロスを使用する必要はありません。安価な製品の方がはるかに優れている場合もあります。
の平均グレード 良い（1.6） dmから入手できる「Sensitiv Floss byDontodent®」を含めます（価格約1.50ユーロ）、Rossmannから提供された「Perlodent®からの敏感なデンタルフロス」（価格は約1.40ユーロ）、最高と評価されたデンタルフロスの中で「Sunstar GUMからワックスされたEasy Flossers IcyMint®」。
洗浄性能の分野では、3つの製品すべてが「非常に良い」と評価されました（1.2）。取り扱いは、平均等級「良好」（2.0）で評価され、等級「良好」（2.0）での使用に関する宣言と指示が行われました。
「通常の」デンタルフロスのほかに、いわゆるスーパーフロスデンタルフロスもあります。これは、中央の領域が厚くて柔らかい構造になっています。一般に、Superflossフロスには3つの異なる領域があります。
- 1 スレッドエリア製品の導入がずっと簡単になります
- 1 フリース糸 そして
- 1 古典的なフロス領域.
特に強い場所では ずれた歯 または ネスティング 利用可能なスレッド領域は、アプリケーションを非常に容易にします。大臼歯の領域では、歯間スペースは一般的に少し広く、「通常の」デンタルフロスでは十分な洗浄力を発揮できない場合があります。スーパーフロスデンタルフロスを追加すると、これらの領域の歯の表面をより効果的に洗浄できます。
デンタルフロススティック
きれいにする 歯間スペース (歯間スペース）通常のフロスに加えて、クリーニングスティックも使用できます。これらのスティックは、長さ約2〜5 cmのデンタルフロスのクランプ済みのピースが付いたハンドルで構成されています。これらのスペースクリーニング補助器具には、使いやすさのために多くの患者がそれらを好むという利点があります。
デンタルフロススティックの欠点は、通常のデンタルフロスよりも購入がはるかに高価であることです。これは、ハンドルの製造が複雑で高価でもあるためと考えられます。さらに、フロススティックは1回しか使用できません。絹糸が汚れたらすぐに新しいスティックを使用する必要があります。
通常のデンタルフロスは、歯の間のより多くのスペースで機能します（歯間スペース）汚れた部分を動かすことで直接交換できるので、使用できます。デンタルフロススティックの使用と歯間ケアのための通常のデンタルフロスのどちらがより効果的で、より完全であるかは直接回答することはできません。歯科医はこの問題について非常に異なる意見を持っています。
したがって、最終的には、ユーザーの好みにより、どのツールを使用するかを決定する必要があります。ただし、リテーナーを装着した患者は、デンタルフロススティックを使用することはできません。固定ワイヤーを越えて歯間スペースに挿入できないためです。このグループの患者にとって、いわゆる歯間ブラシはデンタルフロスの理想的な代替品です。
これらのブラシにはいくつかの形状があります（ストレート、モミの木...）そしてますます人気が高まっています。この事実は、フロスと比較して取り扱いがはるかに簡単であるという事実によるものです。さらに、歯間スペースブラシは、多数のブラシヘッド直径が提供されるため、非常に狭い歯間スペースと非常に広い歯間スペースの両方に適しています。特にその患者 義歯 と クラウン とか 橋 歯間ブラシへの切り替えを真剣に検討する必要があります。
フロスの代替品は何ですか？
フロスでは対処できない患者さんのために、もっと使いやすい製品があります。デンタルフロスがプラスチックシャフトに取り付けられている一次デンタルフロススティックが言及されます。このシャフトでは、デンタルフロスを歯の間でより適切に導くことができます。デンタルフロススティックは使い捨ての製品で、口腔内で使用した後はデンタルフロスのように捨ててください。
さらに、歯間スペースのそれぞれの幅に応じてさまざまなサイズで利用できる歯間ブラシがあります。ブラシは外側から歯間領域に挿入され、残っている食べ物の粒子を取り除きます。食器洗い機でも安全なので、数回使用できます。
別の代替案は、個々のウォータージェットの圧力が歯の間のスペースを掃除する電気口腔洗浄器です。洗浄の唯一の形態として、口腔洗浄器はデンタルフロスまたは歯間ブラシの使用に取って代わることはできませんが、隙間を効率的に洗浄しないため、追加のサポートを提供するだけです。ユーザーは、自分が最も効果的に対処できる援助と、どの申請フォームが適切で最も簡単であると思われるかを見つける必要があります。
つまようじやつまようじは、通常、歯間スペースには大きすぎるため、食べ物をポケットの奥深くに押し込むことができるため、お勧めできません。さらに、先端が尖っているため、このエイドによる怪我のリスクは比較的高くなります。
デンタルフロスが詰まっています-どうすればよいですか？
デンタルフロスが歯間スペースに引っかかった場合、それを取り除く試みをしなければなりません。被害者は、デンタルフロスまたは歯間ブラシの2番目の部分を試すことができます。スペースからフロスを取り除く試みが失敗した場合、歯科医に相談する必要があります。彼はどうにかして歯科用器具を使ってデンタルフロスを歯間スペースから取り除くことに成功しました。この部分をそのままにしておくと、免疫系が異物に反応するため、歯間腔が非常に炎症を起こし、痛みを伴うことがあります。
フロスを飲み込むのは危険ですか？
一般的に、デンタルフロスを飲み込むことは危険ではありません。デンタルフロスはプラスチックとシルクで構成されているため、難消化性です。摂取されたとおりに便に排泄され、成分は血流に到達しません。フロスは遅くとも48時間後に除去されます。これは、誤って飲み込んでも健康上のリスクがないことを意味します。
