脊椎閉塞

前書き

脊椎閉塞は最も一般的な原因です 鋭い背中の痛み 背中の痛みは、特に西洋で一般的であり、典型的な症状であり、動きが少なすぎ、長時間座っていて穏やかな休息をとることで激しさを増します。

いわゆるカイロプラクティックでは、脊椎ブロックという用語は脊椎亜脱臼にも使用されます。脊椎は、安定化する背中の筋肉を締め付けることによって極端な位置に固定されますが、完全に「脱臼」するわけではありません。

定義により、脊椎の動きの制限は、 炎症 または腫瘍が引き起こされ、椎骨の閉塞ではないが、重要であると見なされなければならない 鑑別診断 除外されます。

脊椎閉塞はほとんどの場合非常に痛みを伴いますが、脊椎閉塞は ほとんど無害な現象。症状は、数日間治療しないと消えます。症状が続く場合、または深刻な病気が疑われる場合にのみ、医師に相談してください。

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私は誰？
私の名前は博士です。ニコラ・ガンパート。私は整形外科の専門家であり、の創設者です。
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脊椎の治療は困難です。一方でそれは高い機械的負荷にさらされている一方で、それは優れた機動性を持っています。

したがって、脊椎の治療（椎間板ヘルニア、椎間板症候群、孔の狭窄など）には多くの経験が必要です。
私は脊椎のさまざまな病気に焦点を当てています。
治療の目的は、手術なしの治療です。

どの治療法が長期的に最良の結果を達成するかは、すべての情報を見た後でのみ決定できます（検査、X線、超音波、MRIなど）評価される。

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原因

脊椎は、構造を安定させることによって相互に接続されている個々の要素が直線的に並んだ移動チェーンとして想像できます。要素は、小さな関節（椎間関節）を介して互いに接続され、靭帯によって固定されている個々の椎骨によって提示されます。関節と靭帯は脊椎が動くことを可能にします。個々の椎体の間には椎間板があり、これは衝撃吸収機能を果たし、椎骨間の直接の接触を防ぎ、活動によって生成される力を減らします。ほとんどの場合、1つの椎体から次の椎体に動きを伝達するのは小さな椎骨関節の閉塞です。頸椎、胸椎、または腰椎のいずれであるかにかかわらず、脊椎のどの領域が影響を受けるかに応じて、脊椎閉塞のさまざまな特定の原因があります。

ほとんどの場合、トリガーは脊椎の閉塞です 速くてぎくしゃくした動き回転と組み合わせることができます。これはスポーツ活動の過程で発生する可能性がありますが、日常生活では、おそらく冷たいドラフトに関連する不幸な動きが射撃の痛みにつながる可能性があります。すでに ぎこちない動き または夜に横になると、小さな椎骨の関節を微調整し、それにより椎骨の閉塞を引き起こす原因となる、小さくて深い筋肉のけいれんを引き起こす可能性があります。

多くの場合、片側の筋肉の緊張が明白です 筋肉の過負荷、風や寒さへの暴露、不正確な姿勢や救済姿勢 役割。筋肉の不均衡は、椎骨のシフトにつながり、椎骨は「脱臼」し、その新しい位置で動かなくなります。脊椎閉塞は、ストレスの多い状況に非常によく関連しています。日常生活や仕事でのストレスは、主に頸椎に発生する背筋の不随意の緊張につながる可能性があります。長い片側の姿勢でも椎骨が脱臼することがあります。たとえば、寝姿勢が悪い場合や、長時間座っているときに片側の肩がたるんでいる場合などです。

によって 安定化構造の弱体化 脊椎閉塞が発生する可能性があります。たとえば、靭帯を伸ばしすぎると、椎骨の張力が不足して不安定になる可能性があり、正しい位置に固定されなくなります。椎骨は文字通り関節から「脱臼」します。また 脊椎の変性変化椎間板の摩耗や脊椎関節の関節症などは、椎骨の閉塞につながる可能性があります。椎体は互いにずれて、通常の構造から解放され、関節包の炎症を引き起こします。これは激しい痛みを引き起こし、脊椎の可動性を制限します。

脊椎閉塞の別の原因が提起されています 事故 特に、 むち打ち症 役割を果たすと、椎骨が脱臼することがあります。

症状

椎骨の脱臼は、最初に患部に背中の痛みを引き起こします。その後、隣接する関節や四肢の症状（股関節痛など）も発生する可能性があります。

ほとんどの場合、これは椎骨の脱臼が原因です 移動の制限 そして 痛み、それは摂取のために 安心姿勢 誘惑。多くの場合、痛みは特定の動きによって悪化しますが、関係者はできる限り回避する必要があります。ほとんどの場合、急性椎骨の閉塞は、痛みのために一方の側への可動性を厳しく制限します。多くの場合、背骨は反対側によりよく回転させることができます。救済姿勢は次につながる 片側の筋肉の緊張と硬化。彼らは通常、個々の痛みを伴うポイントとして感じることができます。
必要があります 痛み たとえば腕や脚に 放射する または チクチクする またはしびれが発生した場合は、直ちに医師の診察を受けてください。この場合、それは 収縮した神経 緊急事態かもしれません。

の領域で脊椎をブロックすることにより 腰椎 腰痛として知られている症状（腰痛）腰部に激しい発砲痛が伴う。坐骨神経は、しばしば特に影響を受けます。この大きな神経は脚に向かって引っ張られ、椎骨ブロック（ご参照ください： 坐骨神経をつまむ）、腰や脚に広がる背中の激しい痛みを引き起こします。

頸椎の​​椎骨が詰まっていると、激しい頭痛だけでなく、首や肩の痛みも引き起こします。頭を動かすときの痛み（回る、うなずく、傾く）、および腕の放射状の痛みも、頸部の椎骨閉塞の症状の可能性があります。

診断

脊椎閉塞の診断では、病歴（既往歴）の取得、身体診察、および深刻な診断の除外が役割を果たします。脊椎の閉塞とそれに伴う脊椎の不安定性またはミスアライメントは、最初に周囲の背筋によって補われます。これは、最初は強い痛みを防ぎますが、これは、筋肉の緊張につながる緩和姿勢につながります。窮屈な筋肉が硬く感じます（筋肉の緊張）そして順番に痛みを引き起こします。長持ちする 脊椎のずれ （例えば。 側わん症）傾斜した骨盤のために、多くの場合、肉眼で患者を検査することによって決定できます。脊椎ブロックが長期間治療されないままにされると、それは起こります 慢性の痛み、体の片方の半分の筋肉が伸ばされている間、もう片方の筋肉は短くなっているからです。

磁気共鳴画像法（MRI）やコンピューター断層撮影（CT）などの画像診断手順を利用して、椎間板ヘルニアを診断し、炎症や腫瘍を視覚化して、鑑別診断の候補から除外することができます。

脊椎のさまざまな場所の閉塞

頸椎

頸椎の​​脊椎閉塞は珍しいことではありません。これらは、いわゆる頸椎症候群の原因となることがよくあります。これは、頸椎に起因する多くの神経学的および整形外科の症状の総称です。これには、喉の痛みや首が腕に広がる、めまい、頭痛、うずき、腕のしびれなどがあります。しかし、耳鳴りや視覚障害も頸椎症候群の症状の可能性があります。

症状の背後にある頸椎症候群の疑いがある場合は、詳細を確認してください。

• 頸椎症候群：症状
• 頸椎症候群：原因
• 頸椎症候群：症状
• 頸椎症候群：治療

この地域の脊椎閉塞の考えられる原因は次のとおりです。 不正なロード または 体を動かさない生活。通常、椎骨の閉塞の認識できる器質的な原因はありません。このような症状の原因を完全に解明するために、腕の反射テストを含む頸椎の身体検査が行われます。異常がある場合は、X線や磁気共鳴画像法（MRI）などの画像検査が行われます。最終的には、骨折や椎間板ヘルニアなどの器質的な原因が見つからない場合、椎骨の閉塞が発生する可能性が非常に高くなります。

すでに述べた症状に加えて、睡眠障害、抑うつ気分、緊張などの他の苦情が発生する可能性があります。疑いが確認された場合は、 ストレッチ そして適度な 動く 閉塞をすばやく解決するのに役立ちます。これが成功しない場合は、経験豊富な理学療法士または整形外科医がお手伝いします 頸椎の​​動員 作る。これは背筋の縦と横のストレッチが促進される筋エネルギー技術です。受動的動員では、理学療法士が力を発揮します。アクティブな動員中は、必要な力を自分で加える患者のみを導きます。
操作、つまり適切な手の動きによる頸椎の矯正は、 決して自分で それぞれ。このような操作によって損傷する可能性のある重要な神経路と血管が頸椎に沿って走るので、これは否定的な結果を慎重に検討する経験豊富な専門家によってのみ正当化できます。

• 頸椎症候群の練習
• 頸椎症候群の理学療法

胸椎

胸部脊椎ブロックの原因は、基本的に他の脊椎ブロックと同じです。ほとんどの場合、運動不足または不適切な負荷が原因です。ただし、このような胸椎の脊椎閉塞の原因となる症状は、頸椎または腰椎の症状とは異なります。

痛みは、関節閉塞のレベルに応じて、上背中から下背中に限局します。腕や脚に放射線が放射される可能性があります。一部の患者は頭痛や疲労感についても説明しています。胸の痛みはまれです。一部の人々は、吸入または吐き出すときに痛みを訴えます。

このような脊椎ブロックの治療は、他の脊椎ブロックと同様に、理学療法的アプローチに基づいています。説明されているように、影響を受けた人々は、軽いストレッチ運動と適度な動きによって閉塞を解除するのに役立ちます。

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腰椎

の脊椎閉塞 腰椎 非常に一般的な理由です 腰痛 そして 足の痛みを撃つ。影響を受けた人は感じる 同様の苦情軽いもののように 椎間板脱 その地域で。ただし、有機的な原因を特定することはできません。

ただし、これまでに関連性が確立されていないため、消化器系の問題や腰椎の脊椎遮断に関連する膀胱機能障害など、他の内部疾患を説明する理論は控えるべきです。

そのような脊椎ブロックの治療は適切なもので構成されています 理学療法対策を動員して封鎖を解除します。簡単なもの 緊張 そして 動く 影響を受ける人は、理学療法なしでも閉塞を解除するのに役立ちます。ただし、これが当てはまらない場合は、理学療法を推奨できる医師に相談する必要があります。

治療

椎骨の脱臼または椎骨の閉塞は、主に緊張した筋肉と採用された安静姿勢によって引き起こされる運動の制限につながります。制限にもかかわらず、運動は痛みと不快感を和らげる最良の方法です。その結果、背中の筋肉を動かして強化すると、変位した椎骨を自分で正しい位置に押し戻すことができます。症状を緩和するには十分な運動が不可欠であるため、原則として、安静と安静はお勧めできません。

場合によっては、症状が長期間続くため、筋肉の緊張が大きくなることがあります。この場合、運動療法を開始する前に、鎮痛剤や筋弛緩薬を注射して痛みや緊張を和らげると便利です。ターゲットを絞ったバックトレーニングは、激しい痛みなしで開始できます。緊張した筋肉が閉塞の解除を妨げることが多いため、リラックス薬は脊椎閉塞に特に効果的です。

さらに、プロのマッサージと理学療法は、靭帯と関節を伸ばしたり緩めたりして、脊椎を元の位置に戻すのに役立ちます。ウォーキング、ジョギング、水泳、サイクリングなど、あらゆる形態の身体活動は、不快感を和らげ、筋肉を強化し、新しい脊椎ブロックを防ぐのに役立ちます。
熱の使用は、脱臼した椎骨の痛みや不快感を和らげるのに、また何よりも、窮屈な背筋をリラックスさせるのに適しています。穀物枕、熱パッチ、例えば。 ThermaCare®、または有効成分カプサイシンを含むクリームまたは軟膏が使用されます。暖かさは筋肉への血流を促進し、痛みを軽減します。
鎮痛薬を服用することは、運動性を取り戻すのにも役立ちます。

脊椎ブロックが再発した場合、または症状が改善しない場合は、医師に相談して、痛みの他の原因を除外する必要があります。

トピックについてもっと読む：ThermaCare-加熱パッチ

カイロプラクティック/手動医療

手動医学は、罹患した関節の可動性を完全に回復させ、それにより椎骨の閉塞を解放することを目的とした治療手順です。基本的に異なるアプローチがあります。支配下に入ります ハンドグリップ技術セラピストが使用する動き、または患者が積極的に行う動きをガイドします。

• 下 操作 痛みのない領域（影響を受けた痛みのある領域から離れる方向）への短い運動インパルスの助けを借りて、脊椎の閉塞が解除されることを理解します。
• 対照的に、 動員 影響を受けた脊椎領域を注意深く伸ばします。これにより、動きが改善されます（ご参照ください： 胸椎を動員する）。

カイロプラクティックでの治療は、脊椎の閉塞が治療によってすぐに解決でき、脊椎の可動性がすぐに回復した場合に成功したと見なされます。

手薬の方法は科学的に繰り返し研究されてきました。現在の知識の状況では、理学療法に関連する薬物による疼痛治療などの従来の治療と比較して、治療の利点は最小限であるだけでなく、欠点も示されていません。頭痛の治療には矛盾する結果があります。そのため、頸椎の領域での手動療法はまれにしか使用されず、慎重に行われています。

現在のところ、手動​​による医療を利用した脊椎閉塞の治療に対する賛成または反対の明確な勧告はありません。 治療を始める前に、主治医と長所と短所を詳細に話し合う必要があります。

あなたはカイロプラクティック/手動医療の詳細情報を見つけることができます： 内臓オステオパシー。

脊椎の閉塞を緩めます

未治療の脊椎閉塞症の原因として 慢性の痛み 症状の慢性化に対抗するために適切な対策を講じることが重要です。ある程度自分でもできる。
適度なもの 動く そして 体操 脊椎閉塞の症状を一般的に軽減するのに適していますが、それらを和らげるのにも役立ちます。関節の閉塞は動きによって自然に解除されるため、 あるきます またはいくつかの軽いもの ストレッチ すでに助けます。

脊椎ブロックに役立つ簡単なストレッチとジムのエクササイズは次のとおりです。

• 演習1：
  床に仰向けに寝て、両膝を胸に向けて引っ張ります。今度は両腕で膝を抱きしめ、頭を膝に向けて引っ張ります。完全に丸くしてください。この位置を数分間保持します。この運動は、脊椎のすべてのセクション（腰椎、胸椎、頸椎）の閉塞を解消するのに役立ちます。

• 演習2：
  この運動は、頸椎の閉塞を解消し、首の緊張を和らげるのに役立ちます。これを行うには、床に仰向けに寝てください。足をゆるく上げ、手を首に当てます。肘は側面を指す必要があります。力を入れずに、手を首に当てて腕を曲げます。今引っ張る ゆっくり あごを胸に。力は首の筋肉から来ているに違いありません！腕で頭を胸に向けて引っ張らないでください。数回息を止めてからもう一度離します。頭を非常に緩く下ろし、肘を両脇に戻し、首の筋肉がリラックスしていることを確認します。

顕著な脊椎の閉塞がある場合、閉塞を解除するために特定の操作を自分で実行できます。いわゆる 積極的な動員。動員はストレッチするのに役立ちます カプセルバンド装置 関節に作用する筋肉。
可動性は関節ごとに異なります。 常に経験豊富な理学療法士から ガイド させる。さらに、訓練されていない動員による負傷のリスクが大きすぎます。

予防

脊椎の閉塞による腰痛を防ぐ最善の方法は、腰痛を防ぐことです 定期的な運動。 よく訓練された背中の筋肉は、柔軟な脊椎の前提条件です。多くの場合、片側の負荷と補償の欠如が椎骨の脱臼を引き起こします。 スポーツ すべてのタイプの筋肉を強化し、背骨を強化します。

シンプルなトリックは、より多くの動きを日常生活に統合するのに役立ちます。エレベーターを使用する代わりに2階を歩く、買い物や自転車に乗るときに少し離れたところに駐車します。部屋の反対側にプリンターを設置すれば、職場のプリンターへの道でさえ移動を意味する可能性があります。