尿が黄色いのはなぜですか？

前書き

尿は通常、淡黄色から無色の透明な液体です。飲む量が少ないほど、尿は濃くなります。

いわゆるウロクロムが含まれているため、尿は黄色です。ウロクロムは、尿の色を変化させる、尿中に存在するすべての代謝産物に付けられた名前です。一部のウロクロムは、赤血球の色素ヘモグロビンが蓄積および分解されるときに発生する代謝産物です。これらの代謝産物は、ウロビリンとポルフィリンです。ウロビリンはヘモグロビンの重要な分解産物です。腎臓から尿とともに排泄され、ウロクロムとして尿の黄色を確実にします。私たちの尿は他の色を帯びることもあり、それは無害であるか、病気を示している可能性があります。

どのように尿の色に影響を与えることができますか？

尿の色は、私たちが摂取する水分の量と食事の両方に依存します。たとえば、特定の食品は尿を異常に見せることがあります。尿は通常透明で、淡黄色から無色です。

たくさん飲むと尿が薄まります。その後、完全に無色から透明になります。一方、あまり飲まない場合は、尿が濃縮され、尿が著しく暗くなります。つまり、飲むことで尿の色に影響を与えることができます。

食べ物も尿の色を変えることができます。ビタミンB2を含むサプリメントを摂取すると、尿は明るい黄色に変わります。ルバーブを食べると、そのpH値に応じて尿が変化します。尿が酸性のときにルバーブを食べると、尿は黄褐色になります。アルカリ性の尿を含むルバーブを食べると、尿がピンク色になることもあります。ビートルートを大量に摂取すると、尿が赤くなることがあります。

このトピックの詳細については、こちらをご覧ください。 尿pH

尿が淡黄色になることがあるのはなぜですか？

尿は通常淡黄色または無色です。色は水分摂取量に大きく依存します。たくさん飲むと尿が薄くなり、淡黄色になります。もっと水を飲むと、尿の色は真っ白になります。

尿がときどき濃い黄色になるのはなぜですか？

尿は時々自然に濃い黄色になります。濃い黄色の尿は健康な人に発生し、必ずしも病気を示しているわけではありません。尿の色は、飲む水分量に大きく影響されます。これは、私たちが飲む量が少ないと、尿の希釈が少なくなるため、色が濃くなることを意味します。

濃い黄色の尿は、多くの場合、あまり飲んでいない朝、または日中に少量の水分を飲むときに発生します。濃い黄色の尿のもう1つの原因は、水分喪失です。私たちが汗をかくとき、たとえば運動するとき、体は水分を節約しようとするため、脱水を抑えるために体液の排泄が少なくなります。その後、尿は非常に濃縮され、濃い黄色になります。これは、下痢や嘔吐のために体液を失ったときの体の挙動です。

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尿の色から病気を推測できますか？

尿の色は、さまざまな病気や状態を示しています。水分の摂取量が少ないときに濃く濃い黄色の尿が発生しますが、下痢や嘔吐、つまり胃腸の不調も伴います。

尿が黄緑色または青緑色である場合、細菌の感染がある可能性があります シュードモナス 存在します。これらの細菌は、心臓、肺、創傷、呼吸器および尿路の炎症を引き起こす可能性があり、多くの場合、病院に存在します。シュードモナス感染のにおいや色は、病原体に非常に特徴的です。

赤い尿は無害な原因となる可能性があります。たとえば、ビートルートをたくさん食べたり、特定の薬を飲んだりするなどです。赤色は尿中の血液によっても引き起こされる可能性があるため、医師による検査が必要です。赤褐色の尿は、血液からその色を得ることができます。

尿中の血液は、尿路感染症、腎臓の炎症、膀胱または腎臓結石、腫瘍（膀胱、尿道、または腎臓癌）、尿道の怪我、異物、血管疾患など、さまざまな原因が考えられます。男性では、尿中の血液が前立腺の炎症を示している可能性があります（前立腺炎）または前立腺肥大。女性の場合、月経出血の一部として尿中の血中に発生する可能性があります。尿中の血液は無害であるか、言及された病気の1つを示している可能性があるため、すべてのケースで検査する必要があります。

尿が茶色または黄色または茶色の泡である場合は、肝臓の損傷または胆道の閉塞がある可能性があります。

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たくさん飲んだのに尿が濃い黄色です-なぜですか？

濃い黄色の尿は、しばしば消費量に関連付けられています。たくさん飲むと尿が澄んで淡黄色になるそうです。飲む量を減らすと、尿はより濃くなり、色が濃くなります。あなた自身の観点から主観的に、あなたはたくさん飲むことが可能です。誰もが異なる量の液体を必要とします。あなたがもっと使うなら、あなたは「もっと飲む」必要があります。水をたくさん飲んで、尿の色を観察するのに役立ちます。着色料や防腐剤が含まれている甘いソーダの代わりに水やお茶を飲むと便利です。

しかし、濃い黄色の尿には他の原因も考えられます。一部の抗マラリア抗生物質などの特定の薬物は、濃い黄色の尿を生成します。肝炎や肝硬変などの肝疾患、代謝性疾患（ポルフィリン症など）、ミューレングラハト病、黄疸もあります。これらの臨床像は尿を暗くします。

水分をたくさん飲んでも尿が明るくならない場合は、医師に相談して、着色の原因となっている病状を除外する必要があります。

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ネオンイエローの尿はどのように作られますか？

ネオンイエローの強く光る尿は、多くの場合、ビタミンB2を含む栄養補助食品を摂取した結果です。
ビタミンB2、 リボフラビン、アミノ酸、脂肪、炭水化物の消化と代謝を助けるためにしばしば摂取されます。ビタミンB2は、エネルギー代謝とタンパク質生合成を促進します。過剰摂取は既知の結果をもたらしません。尿の着色は一般的な副作用です。尿は黄橙色からネオンイエローに変わります。

ビタミンBの影響

たとえば、ビタミンBを大量に含む栄養補助食品を摂取すると、尿はネオンイエローに変わります。尿のネオンイエローの色は無害で、化粧品の副作用がより多くなります。明るい色は、尿中に排泄される過剰なビタミンB2が原因です。