下腿の筋肉

前書き

下腿は、膝と足の間にある脚の部分です。骨の構造は、脛骨（脛骨）および腓骨（腓骨）、これは次に緊密なバンド接続によって形成され、 Membrana interossea cruris 接続されています。膝の下には、脛骨と腓骨の間に密着した関節があります。 変形性関節症、2つの下肢の骨は足首の関節の上に接続され、いわゆる Syndesmosis tibiofibularis 表す。上肢と下肢の関節（膝関節）はヒンジ関節です。自由度、伸張（拡張）と回折（屈曲）、および回転運動もわずかです。脛・腓骨の接続（Art。タロフィブラリスの近位および遠位）平面関節は変位運動のみを許可するため、身体から離れた脛骨-腓骨関節が足首フォークを形成し、それによって上部足首関節を安定させます。

下肢の筋肉の分類

下肢の筋肉は、その機能と場所によって分類されます 筋肉 それぞれ2つのサブグループを持つ2つのグループ。の 前下腿の筋肉 分割されています 伸筋 （エクステンサー）前面と 腓骨筋外側の腓骨の領域にあります。の 下腿後部筋肉 分割されています 浅屈筋 （屈筋）、解剖学では一般に 上腕三頭筋 指定され、 深い屈筋.

前下腿の筋肉

伸筋

前下肢の筋肉の伸筋は次のとおりです。

• 脛骨筋 前部
• 伸筋伸筋 そして
• 長母趾伸筋。

の主な機能 前脛骨筋 それは フットリフト。その腱は、足首の靭帯によってそらされ、足の背側の近くの、アーチの中央の足の内側で終わります。このアプローチでは、 前脛骨筋 足、特に 足の端を持ち上げるには （Supination）。

の 伸筋伸筋、また「つま先延長「呼ばれ、 背屈 （引き上げ）の2番目から5番目のつま先 中足指節関節 そして足首の関節の足。

なので "足の親指の伸筋「と呼ばれています 長母指伸筋, そのためのもの 足の親指を引き上げる 責任があります。足の位置によっては、それもできる 足首下部の内向きまたは外向きの回転 サポートする。

腓骨筋

腓骨の筋肉は次のとおりです。

• 長腓骨筋
• Musculus fibularis brevis

なので "長い腓骨筋「と呼ばれています 長腓骨筋。彼はそれに似ています 前脛骨筋 足の屈曲の真ん中ですが、足の裏側にあります。その主なタスクは 足を床に向けて伸ばします そして 内側に向ける。の腱 長腓骨筋 また、その横方向のコースのために足を与えます 横アーチの安定性.

「の短い腓骨筋「または Musculus fibularis brevis、そのように気に 長腓骨筋 一人のために 足底屈なので、足を下に伸ばします。人間では、その腱はdesのそれと共通の腱鞘で実行されます 腓骨筋長筋。

下腿の筋肉

表層

浅い後下腿の筋肉は次のとおりです。

• ヒラメ筋
• 腓腹筋
• 足底筋

下肢の筋肉の領域で働く ヒラメ筋 そして 腓腹筋 お互いに近い。あなたは 相乗剤 解剖学的用語でも使用されています 上腕三頭筋 まとめました。

の ヒラメ筋 （陰鬱な筋肉） 腓腹筋 カバーされているのは、それが 下肢 見えます。彼の仕事は 足底屈、すなわち、足裏に向かって足を引き下げる。彼はまた責任があります 足の内側の端の標高 アウターを下げながら。

の 腓腹筋は、ふくらはぎのふくらはぎの筋肉とも呼ばれ、人間に ふくらはぎ 彼らの特徴的な形。と緊密に協力して ヒラメ筋 足首上部に 足を下に引く (足底屈）、足首下部に1つ 足の内側の端の標高 (有罪）および 膝関節 a 回折。の 腓腹筋 位置に応じて2つのマッスルヘッドを持っています 頭の内側 （インナーヘッド）と 頭ラテラル （アウターヘッド）。どちらも下部に発生します 大腿骨。の かかとの骨 2つの統合された筋肉の腹のアプローチを表します。 アキレス腱 共通の腱と呼ばれています 腓腹筋 そして ヒラメ筋。

小さく、人間では退行しているが、サルではまだ強く発達している筋肉は 足底筋。すべての人間に存在するわけではない、これは輝く 筋 の中に 足底腱膜、足裏の領域にある腱板。の機能 足底筋 ほとんど人間にあります 無意味な。彼は膝の屈曲と屈曲位置での下肢の内向き回転にわずかに関与している。

深い層

後下腿の筋肉の深い層には、次のものが含まれます。

• 脛骨後筋
• 長母指屈筋
• 長母指屈筋
• 長指屈筋

の 脛骨後筋「後脛骨筋」としても知られ、いわゆる足根管トンネルを通る腱を舟状骨と蝶形骨に取り付けます。そのタスクは下げることです（足底屈）足の内側と足の内側の端の持ち上がり。

の 長母指屈筋ラテン語で「長い足の親指の屈筋」の意味で、足の足の屈筋の中で最も強い筋肉です。その腱は足の裏の領域の腱を横切っています 長指屈筋 （下記参照）。この時点で、2つの屈筋間に接続があります。 長母指屈筋 の効果 長指屈筋 補強。足の親指の下方への屈曲に加えて、 長母指屈筋 足底屈。

「長い足の屈筋」、 長指屈筋、親指以外のすべてのつま先を足裏に向けて曲げ、足の底屈（足裏への屈曲）をサポートします。その腱は、足根骨の内側の領域である足根管の裏側にある運河である足根管の背後にある4つの腱に分かれており、最終的には個々の足指に到達します

鼻隠しとボックス

なので 筋膜 呼ばれる 膠原線維性結合組織どれ ジョイント-そして 臓器カプセル 教育も 筋肉, 骨, 神経管 血管を囲みます。下肢の筋肉全体が 大腿筋膜 囲む。個々の筋肉グループは、その機能に応じて、さらなる筋膜によって異なる筋膜に分けられます コンパートメント 分割され、互いに分離されています。この分離により、解剖学の機能単位が得られます マッスルボックス 名前を付ける。

以下は下腿にあります ボックス:

• 伸張ボックス： 前脛骨筋, 伸筋伸筋, 長母指伸筋
• フレクサーボックス： 上腕三頭筋, 脛骨後筋, 長母指屈筋, 長指屈筋, 膝窩筋
• 腓骨島： Musculus fibularis longus, Musculus fibularis brevis

筋膜、 筋肉組織 サラウンド、原因 圧縮使用後の腫れやけがを防ぐことができます。

コンパートメント症候群

ただし、筋膜による個々の筋肉グループの解剖学的分離は、怪我後に筋肉ボックスに出血するリスクを伴います。コンパートメント症候群は通常、骨折などの外傷から、または鈍い暴力の結果として発生します。競技やアマチュアアスリートで発生する可能性のある手術や筋肉の過負荷は、出血や浮腫の形成を通じてコン​​パートメント症候群を引き起こします。

筋膜の固い結合組織の弾力性が低下しているため、筋肉コンパートメント内の圧力が急激に上昇し、下肢の血管神経束も圧縮されます。これは、血液供給と神経筋機能の障害が続きます。初期症状は、罹患した四肢の激しい痛みと緊張感の組み合わせ、しびれやうずきなどの感覚障害の増加です。機動性が大幅に制限される場合があります。ボックス内の圧力の増加により、静脈の流出がますます妨げられます。動脈の血流が最初に維持されると、悪循環が始まり、圧力がさらに高まります。その結果、動脈への血流が停止し、筋肉への供給が減少します。この段階で、運動障害と脈拍の欠如が、影響を受けた筋肉ボックスの後の領域に現れます。大規模な組織破壊の脅威があるため、コンパートメント症候群は緊急の治療を必要とする絶対的な緊急事態です。

外傷性コンパートメント症候群に最適な治療法は、圧力を緩和するために、影響を受けた筋コンパートメントと隣接するコンパートメントの筋膜を外科的に分割することです。腫れが治まった後、人工的に切開した部分を縫合するか、皮膚移植片で覆うことができます。コンパートメント症候群が時間内に治療されない場合、影響を受けた筋肉組織は大規模な破壊を受ける可能性があり、極端な場合には、四肢を切断する必要があります。

このトピックの詳細については、次を参照してください。 コンパートメント症候群

新副木

の 新副木、ローカリゼーションにもよります 内側 （中央）応答。 横 （横） 脛骨エッジ症候群 呼ばれる、身体活動に関連して通常発生する病気です。それは意味します 負荷依存, 鈍い または すねの縁に痛みを撃つ。特に危険にさらされている ジョガー または、すねや足の筋肉に特にストレスがかかるスポーツで集中トレーニングを行うアスリート。

いくつかの条件が痛みを引き起こす可能性があります。正確 出現 すね副子の 決定的ではない 明らかにした。特に、足の回内運動、つまり、足の外側の端を上げると同時に、足の中央の端を下げることは、脛骨副子症候群に有利であるようです。現在の知識の状態によると、原因はほとんど 筋肉の乱用, 筋肉の炎症または損傷。使いすぎは、さまざまなスポーツの結果として生じる可能性があります。ただし、焦点はフットボールやハンドボールなどの方向が急激に変化するランニングまたはボールスポーツにあります。 訓練を受けていない人々と 過度の運動はすぐにすねの副子につながる可能性があります。経験豊富で訓練を受けたアスリートであっても、 急速な体重増加 または1つ 履物の交換 病気になる。

しばしば痛みが発生します 運動の翌日 オン。トレーニングを続けると、トレーニングも苦痛になる可能性があります。すねの骨に強いストレスがかかると、時間の経過とともに増加する可能性があります 骨膜の炎症 たとえば しん 来る。特に アマチュアアスリート 筋肉の酷使による痛みのせいにする傾向があります。骨膜の炎症が疑われる場合、画像法を使用した適切な診断（磁気共鳴画像）およびその後の治療を開始することができます。特にアスリートは、トレーニングにおいて時々長期的な障害を発見します。これは、特にストレスの多い病気のゆっくりとした治癒によって説明されます。

の 治療 それ自体が不十分であることが少なくなく、薬の可能性が制限されることもあります。焦点は 罹患した四肢の保護これは通常、症状の急速な改善につながりますが、新しい運動で再発する可能性があります。沿って 局所冷却 病気の経過に好影響を与えることができます。激しい痛みでは 非ステロイド性抗炎症薬 どうやって イブプロフェン® 鎮痛効果があります。医師は、トレーニング中に靴に履くインソールまたはサポートを選択するときに、支援とアドバイスを提供できます。

先天性内反足

生まれつきの内反足、また Pes equinovarusは、 子供の足のずれ そして、1：1000出生の頻度で発生します。 J
ungenは、女の子の2倍の頻度で影響を受けます。 因果関係 足の変形は1つです 下肢の筋肉のバランスの乱れどこ 足底屈筋、すなわち、足の裏側に向かう足の屈筋、および足の中間端の回外筋、リフター、 支配する.

なので "内反足の筋肉「また、 脛骨筋 後部 足を示します 有罪 もたらすと 足の裏に向かって曲がる。の ミスアライメントは直接的です 出生時における そして、 いくつかの変形の組み合わせ。原則として、足の内側への回転、前足の鎌状の足の位置、平衡、 アーチの足 との横偏差 ヒール 一緒。

先天性内反足の正確な起源はまだ明らかにされていません。
ただし、胚の位置は 子宮 重要な要素です。
また一つ 減少した 数の 羊水 内反足の発達を促すことができます。神経管欠損の結果として、中枢の胚系の誤った形成 神経系下肢の筋肉の麻痺は、内反足につながる可能性があります。先天性内反足が摂取の結果であるかどうかについても議論されます 葉酸拮抗薬 どうやって アミノプテリン® または メトトレキサート® 妊娠の第4週から第12週に発生する可能性があります。

の 処理 出生直後に開始する必要があります。まず、 治療 の中に 足の固定、いわゆるリテンション。これは徐々に正しい位置に調整されます（修正）。キャストは定期的に変更する必要があり、修正は継続されます。 約3ヶ月の年齢で できる アキレス腱の手術 これが必要になり、これが長くなり、足首とかかとの骨の間の角度が修正されます。

でさらに対策を講じることができます 移植 の 前脛骨筋, 骨矯正 または ジョイント補強材 構成される。短くする 筋肉 ストレッチし、 関節 足を動かす 理学療法の手順 長期的に変形への新たな逸脱につながる可能性があるため、初期段階で使用する必要があります。