額のしわ

前書き

額のしわは、目のしわ以外のしわの別の形です。目のしわは額のしわよりもはるかに一般的です。後者は2つの異なる形式で発生する可能性があります。額の横のしわは、額の一方の側からもう一方の側に伸びるしわです。対照的に、縦のしわは目の間で特に顕著です。それらはしばしばしわまたはしわの線と呼ばれます。

出現

しわ 額 自然老化プロセスの一部として、とりわけ発生します。増加とともに 年齢 しわが増えると、皮膚が薄くなり、エラスチン（弾性繊維）が失われ、その結果、皮膚の弾力性が低下します。さらに、体は新しいものを少なくします 皮膚細胞。したがって、構造と 再生 皮膚が衰えます。皮膚はエラスチンとコラーゲン（構造タンパク質）を失います。これらの物質は通常、皮膚をしっかりと弾力的に保ちます。皮膚に存在しない場合は、しわがより頻繁に発生します。さらに、額のしわは特に 顔の表情。頻繁に 眉をひそめる そしてそれも 斜視 目の歪みは皮膚に負担をかけ、額に早期のしわを引き起こす可能性もあります。それが 笑い 皮膚に小じわができた。眉をひそめる、笑う、毎日の顔の表情など、繰り返し起こる筋肉の動きは、しわの発生を促進します。これらのタイプのしわはまた呼ばれます 発現ライン 専用。これには、眉を頻繁に上げることも含まれます。これにより、特に横額のしわが発生します。額のしわは、顔の筋肉の動きの程度が個別であるため、人によって程度は異なります。顔の筋肉は私たちの体の中で最もよく使われる筋肉なので、このプロセスを止めることはほとんどできません。

原因

自然な老化と表情ラインに加えて、額のしわの形成を促進することができる他の原因があります。日光の紫外線は別の要因です。さらに、UVA光線とUVB光線に分けられます。 UVA光線はそのように皮膚の奥深くまで届きます 真皮。そこではそれはかなりの損傷を引き起こす可能性があり、それはとりわけ、細胞がより堅くないコラーゲンおよびエラスチンを産生することにつながる。組織は緩み、次第に虚脱します。

UVB光線は主に1つを持っています 負 皮膚の表層への影響。それらは表皮（皮膚の最外層）を損傷し、主に皮膚癌の発症の引き金になります。したがって、日焼け止めと皮膚を覆う形で適切かつ適切な保護が非常に重要です。長い間健康を維持するためには、皮膚を保護する必要があります。これにより、しわの発生を遅らせることもできます。喫煙は皮膚にも有害です。喫煙は血管を収縮させます。血管は皮膚の供給にとって重要です 液体 そして 栄養素。血管を収縮させて健康な肌を維持するための重要な物質の供給を減らすと、しわが次第に現れ、皮膚がたるみます。同時に、物質エラスチンとコラーゲン（様々な組織の構造のためのタンパク質）の生産は制限されています。あなたはそれにとって重要です 弾性 皮膚の。これは額のしわの原因にもなります。ストレスは皮膚にも悪影響を及ぼします。体はストレスの下でより多くを生成 コルチゾール、ストレスホルモン。コルチゾールは皮膚の老化を促進します。額のシワが出る ついさっき オン。

額のしわを防ぐ

の 出現 しわの原因はさまざまな要因が考えられます 削減 なる。完全に停止することはできませんが、発生を大幅に遅らせることができます。自然の文脈における顔の筋肉の動き 顔の表情 皮膚を折りたたむ動きを認識することで、より適切に制御できます。鏡の前でのさまざまな動きに慣れることができます。これらの表情ラインが眉を上げるか眉をひそめていることによって作成されていることに気づいたら、これらの動きを避けるためにもっと注意を払うでしょう。これにより額のしわを減らすことができます。健康的な食事も役立ちます 生き方しわを減らすために。栄養に加えて、それも役割を果たす 動く そして体の全体的な健康は重要な役割を果たします。より規則的 スポーツ リラックスして構築 廃棄物 皮膚でより速く、促進します 血液循環。一般的な健康状態は、肌の外観と輝きにプラスの効果をもたらします。細胞はそれらを保つために多くの栄養素、ミネラル、ビタミンを必要とします 代謝プロセス 直立してください。

の 避ける 喫煙より強い 照射 太陽と一緒にすると、非常に有益です。毎日のストレスや内的落ち着きも避けなければなりません。これはストレスホルモンを少なくします コルチゾール 注ぎ出した。皮膚の老化プロセスは促進されず、しわは早く現れません。皮膚がよく覆われている場合、額のしわはあまり目立ちません 保湿剤 供給されます。申請中 日焼け止めクリーム サングラスをかけると額のしわを減らし、遅らせることができます。権利 メンテナンス 皮膚にとっても非常に重要です。皮膚は再生するために多くの水分を必要とし、乾燥から保護されるべきです。メイクアップは、就寝前の夜にも適切な製品で取り除く必要があります。皮膚は純粋なままでストレスがかかりません。さまざまな予防アンチエイジングクリームも、定期的に使用すると皮膚の老化を遅らせる可能性があります。水分と栄養素に加えて、それらはまた含んでいます 酸化防止剤皮膚細胞を損傷から保護します ラジカル 保護します。

処理

のほかに 防止 皮膚細胞を健康に保つことは正しいことです メンテナンス 同様に重要です。たくさん フェイスマスク 額のしわにすぐにプラスの効果をもたらすことができます。成分は もっと深く 強化された皮膚層。皮膚はより滑らかで引き締まっているように見えます。また フェイシャルヨガ しわを減らすことができます。定期的な運動は筋肉を強化し、血液循環を刺激し、額のしわの出現を減らします。言及された保守的な方法に加えて、外科的で低侵襲の介入もあります。これには、余分な肌を取り除き、文字通り肌を滑らかにする、古典的なフェイスリフティングが含まれます。さらに、ボトックスの使用（ボツリム毒素）、神経毒であり、非常に人気があり、広まっています。ボトックスは額の皮膚の下に直接注入されます。それはふくよかな効果があり、しわを再び埋めます。同時に、ボトックスは筋肉を麻痺させます。麻痺の結果、顔の筋肉の動きが少なくなり、しわが少なくなります。ボトックス治療は主に皮膚の満足な平滑化のために使用され、 より長持ちする 3か月ごとに繰り返し効果。