膝の後ろの痛み
導入-膝のくぼみの痛み
膝のくぼみの痛みは、すべての年齢層に共通の症状です。最も一般的な原因には、スポーツによるけがや膝関節の摩耗などがあります。脚静脈血栓症および椎間板ヘルニアはまれですが、特に危険または深刻です。
症状が長引くまたは激しいために医師の診察につながる場合、医師はさまざまな状況（患者のスポーツ習慣、痛みの発生時間と正確な場所）を尋ね、身体機能テスト（画像による場合もある）を通じて疑わしい診断を下すことができます手順を確認する必要があります。
あなたの背中の膝の痛みは引っ張るほどのものですか？次に、以下について詳しく調べます。
- 膝のくぼみを引く-それは危険ですか？
膝の背中の痛みの原因
膝のくぼみの痛みの考えられるトリガーは、外傷性（外傷関連）、退行性（摩耗関連）、および内因性（内部原因）に分類できます。
怪我に関連する原因は、若い患者の腰痛の最も一般的な原因です。痛みは通常突然起こり、例えば運動中の膝関節の好ましくない動きに関連して起こります。膝の痛みが膝のくぼみに限定されているほど、膝関節の片方または両方の半月板に損傷の疑いが強くなります。メニスカス（メニスカス）軟骨で作られたバッファーディスクで、膝をひねったり圧迫したりすると影響を受けることがあります。影響を受ける半月板に応じて（各膝には内側と外側の膝があります）、膝の内側または外側の空洞に痛みが感じられます。
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摩耗による膝背中の痛みは、高齢の患者で発生する可能性が高くなります。ここで最も一般的なトリガーは、いわゆるベイカーシストです。これは、滑液で満たされた関節包の膨らみであり、膝関節の継続的な刺激により発生する可能性があります（変形性関節症や異常に高いレベルの運動による）。
この記事を読む 変形性膝関節症 そして ベイカーの嚢胞。
最も重要な内部の原因は脚の静脈血栓症であり、これは非常にまれに腰痛の引き金となるものですが、その危険性のために少なくとも心に留めておく必要があります。さまざまな要因の相互作用（飛行機での長時間の不動化、避妊薬の服用、遺伝的素因など）により、血液は脚の静脈で凝固し、膝のくぼみはこれが発生する最も一般的な場所の1つです。最悪の場合、この血栓は肺に洗い流され、肺塞栓症を引き起こす可能性があります。
詳細については、記事をご覧ください 血栓症の痛み。
膝の空洞の痛みの他のあまり一般的でない原因は、例えば、膝窩神経または膝窩動脈の解剖学的に誘発された圧迫、ハムストリング筋の腱炎または椎間板ヘルニアである。
この記事を読む 膝の空洞の腱炎 そして 椎間板ヘルニアの症状。
ふくらはぎに引っ張る背中の膝の痛みの原因
ふくらはぎに供給する多くの構造が膝のくぼみを通り抜けます。
大腿からの血液供給は、膝窩動脈（膝窩動脈）を通って下腿まで続きます。血管内に血栓が発生した場合、痛みは膝のくぼみからふくらはぎに移動します。
ふくらはぎの原因となる神経も膝のくぼみを通り抜けるので、そのような痛みを引き起こす可能性があります。
ふくらはぎの筋肉にも、膝のくぼみにアタッチメントポイントがあります。膝のくぼみへの過負荷または負傷もふくらはぎの筋肉に影響を及ぼし、膝のくぼみからふくらはぎに引っ張る痛みも引き起こします。
ふくらはぎの痛みの詳細については、以下を参照してください。 ふくらはぎの痛みと膝のくぼみ
座った後の膝の後ろの痛みの原因
座っているとき、膝関節は通常約90°曲げられています。通常、これは痛みを引き起こしません。
しかし、膝のくぼみ（特に神経と血管）の構造は、屈曲によってねじれる可能性があります。これは膝の後ろに痛みを引き起こす可能性があります。これらは特に、たとえば、椅子の端が座っているときに膝のくぼみを押したときに発生します。
あぐらをかいて座っていると、膝関節の屈曲が大きくなると膝の空洞に大きな圧力がかかるため、このような問題が発生する可能性があります。
このトピックに関する次の記事もお読みください。 座ったときの痛み
運動後の膝の後ろの痛みの原因
運動後に膝の後ろの痛みが発生する場合、原因は多くの場合筋肉です。
十分な訓練を受けていない人は、たとえば、身体活動の突然の増加により、筋肉を酷使する可能性があります。たとえば、筋肉の痛みや筋肉の反応性炎症が発生します。
けがはまた、膝の空洞に痛みを引き起こす可能性があります。膝のくぼみには多くの筋肉が集まっています。これらは、ふくらはぎの筋肉と太ももの後ろの筋肉です。たとえば、運動後の膝のくぼみの痛みは、上肢と下肢の両方に起因する可能性があります。
スポーツ中に発生する可能性のある怪我は？また読む： スポーツ傷害
膝の背中の痛みに伴う症状
膝の空洞の痛みが外傷性の原因によるものである場合、事故後短時間で膝の腫れと過熱が起こることがよくあります。膝はその動きが制限されており、特に半月板が損傷している場合は膝のくぼみに激しい痛みを引き起こします。
パン屋の嚢胞が痛みの原因である場合は、通常、膝のくぼみに隆起が感じられます（腫れが膝全体を覆う傾向がある外傷性の原因とは対照的です）。ここでも、膝関節の可動性が妨げられる可能性があります。痛みは長期間にわたって継続的に発生する傾向があり、トリガーとして記憶できる特定の事故イベントはありません。
下肢静脈血栓症では、膝と下腿のくぼみの痛みは通常、圧迫感を伴います。他の脚と比較して、影響を受けた脚はより太く、暖かく、より赤くなったように見えることがあります。これらの観察結果が利用できる場合は、医師に直ちに相談する必要があります。医師は、患者の病歴（長時間のフライト、以前の病気、投薬など）に基づいて血栓症の存在のリスクを評価し、必要に応じてさらに診断措置をとることができます。
椎間板ヘルニアの場合、痛みは影響を受けた神経に沿って背中から太ももの背中、さらには膝の中空と下肢にまで広がることがあるので、膝の中空の痛みは二次的所見のより多くです。もっとひどい場合には、言及された痛みに加えて、神経不全、すなわち麻痺または麻痺、または脚や恥骨のしびれが起こります。
膝の背中の痛みに伴う症状：足のしびれ
足に供給する多くの構造は、膝のくぼみを通り抜けます。これらは神経と血管の両方です。
しびれ感は、たとえば、足への血液供給が保証されなくなったときに発生します。この現象が膝の空洞の痛みで発生する場合、膝窩動脈（膝窩動脈）の閉塞を考える必要があります。
膝のくぼみを通る神経の損傷も、足のしびれを引き起こす可能性があります。
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膝の背中の痛みに伴う症状：脚のしびれ
足のしびれは足のしびれに似ています。下肢に供給する血管と神経が膝のくぼみを通過する必要があるため、下肢は通常影響を受けます。
神経損傷の場合、いわゆる敏感神経線維が影響を受ける可能性があります。これらは、タッチ、温度、圧力、および痛みに関する情報を脳に送信します。この接続が切断されると、脚が麻痺します。
動脈の血栓からの血流の減少も、しびれを引き起こす可能性があります。長い間あぐらをかいて座っている人は、足のしびれやチクチクする感覚に慣れています。これはおそらく、膝のくぼみにある神経と血管の強いねじれが原因です。
このプロセスの詳細については、以下をご覧ください。
- 神経損傷-結果は何ですか？
- 脚の循環障害
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膝の背中の痛みの診断
診断の検索は、 anamneseなので、詳細な患者の診察。痛みが正確にどこにあるか、付随する症状（腫れ、運動障害など）に気づいたかどうか、痛みが突然または継続的に発生したかどうか、および定期的な身体的緊張の程度について体系的に調査する必要があります。
脚の静脈血栓症が疑われる場合は、長時間の休息（飛行機で移動する場合など）、ニコチンの消費量、薬物療法などのトリガー要素を明確にすることも非常に重要です。
多くの場合、医師はこの知識に基づいて疑わしい診断を下すことができます。
疑いに応じて、必要に応じてさらに診断ステップを開始できます。メニスカスの損傷が疑われる場合は、たとえば、特別な機能テスト（スタインマン記号）MRIスキャンによって確認され、最終的に確認または除外されます。ベーカー嚢胞などの摩耗関連のプロセスも、既往歴、身体検査、および必要に応じて、超音波検査またはMRI記録の形でのその後のイメージングから、このアルゴリズムの影響を受けます。
膝のくぼみに広がる背部の痛みと、その結果椎間板ヘルニアが疑われる場合には、MRI技術も使用されます。しかし、ここでは脊椎の画像化が行われています。これは原因があり、膝のくぼみの痛みもそこから発生しているためです。
危険な下肢静脈血栓症を除外するために、既往症の後に身体検査が行われ、その間医師は2本の足の間の円周の違い、下肢の過熱および発赤に注意を払います。必要に応じて、脚の血管の超音波検査または造影剤X線検査が必要になることがあります。
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膝の空洞の痛みの持続時間
膝の空洞の痛みには多くの考えられる原因があるため、痛みの持続時間に関する一般的な情報を提供できないことは明らかです。トリガーに応じて、いくつかのガイドライン値を引き続き作成できます。
事故による半月板の損傷の場合、外科的治療は通常避けられません。しかし、これはメニスカスが縫い合わされるか、部分的に取り除かれる比較的マイナーな手順です。手術後の休息期間については、外科医の指示に従う必要がありますが、通常は驚くほど短いことがわかります。多くの場合、軽いランニングのトレーニングは2週間後に再開でき、4〜6週間後に完全なフィットネスフィットネスを達成できます。
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痛みの原因が摩耗によるものである場合、休息期間の長さはかなり長くなることがありますが、個人的には広範囲です。一般に、痛みが完全になくなるまで、身体活動は完全に回避され、その後ゆっくりと徐々に徐々に増加するだけであると言えます。膝関節の刺激を助長する併存症（例えば、変形性関節症、より古い半月板または靭帯の裂傷）がある場合は、それらをできる限り治療し、その後スポーツ活動を再開することを検討する必要があります。
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ジョギング中の膝の後ろの痛み
ランニング中またはランニング後に発生する膝のくぼみの痛みは、特に最近（再）集中的なランニングトレーニングを始めたアマチュアアスリートの間で、非常に一般的な現象です。痛みが一晩で確実に減少し、スポーツがない日でもほとんど感じられないか、まったく感じられない場合、最初は完全に透明になり、膝の関節の異常に高いストレスの単純な表現として痛みを見ることができます。この場合、トレーニングの量を一時的に減らすことで、症状を完全になくし、その後、強度を徐々に徐々に上げることができます。
トレーニングの量が同じか少ないにもかかわらず、痛みが数週間続く場合、またはさらに悪化する場合は、膝の空洞の腱の炎症が発生している可能性があります。特に、痛みが膝の腫れや過熱を伴う場合は、整形外科医に相談してください。これは疑いを確認し、膝を過負荷の症状にかかりやすくする特定の付随する疾患（古い半月板または靭帯の裂傷、膝関節のずれなど）がないかどうかを調べることができます。
原則として、イブプロフェンやジクロフェナクなどの鎮痛剤を使用して、トレーニングスケジュールを維持できるように痛みに対処することはお勧めできません。膝のくぼみの痛みは、膝の関節からの警告信号であると見なされます。もちろん、上記の鎮痛剤は深刻な不満の場合に使用できますが、これはまた、スポーツの負荷が大幅に減少するか、一定期間完全に停止することも意味するはずです。
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運動後の膝の後ろの痛み
運動後に膝の空洞の痛みが発生した場合は、スポーツや膝の空洞の靭帯や筋肉構造への損傷によって引き起こされた過度のストレスを区別する必要があります。多くの場合、痛みには無害な原因があります。
膝腱を刺激する典型的なスポーツは、長距離ランニングとプロのサイクリングです。両スポーツの特徴は、大腿部と下腿部の筋肉を常に使用することです。特に、膝屈筋は、過度の負担がかかると膝のくぼみに痛みを引き起こします。しかし、膝を負傷することも何度も何度も発生します。そのため、主に緊張や半月板の損傷などの深刻な怪我はここでは発生せず、緊張が発生します。スキーを通して脚を伸ばしてスキーをするときの強力なてこ作用により、膝関節の半月板は、膝がねじられているサポートで損傷を受ける可能性があります。半月板の損傷は、膝のくぼみに広がる痛みを引き起こします。膝のくぼみに過度の負担がかかっているか負傷しているかに関係なく、すぐに運動を中止し、症状が治った後はゆっくりゆっくりと再開してください。
ジョギングの後、膝のくぼみの痛みは通常、いわゆるいわゆる過負荷の結果として発生します 坐骨筋 オン。これは太ももの後ろにあります。この筋肉グループには、 大腿二頭筋、の 半腱様筋 同様に 半膜様筋。大腿から来ると、3つの筋肉すべてが膝のくぼみの外側を通り過ぎ、下腿の頭の周りから始まります。したがって、それらは膝関節に屈曲をもたらすことができ、ジョギング時に永久的にストレスがかかります。これらの筋肉の腱は最初は炎症を起こしている可能性がありますが、刺激が激しい場合、腱の炎症または破裂さえも発生する可能性があります。炎症の段階から、完全な治癒が行われ、安全にトレーニングを再開できるようになるまで、約6週間のトレーニングの中断を観察する必要があります。
たとえば、ふくらはぎに過負荷をかけたり、伸ばしたりすると、ランニング後に膝の空洞に痛みが生じることがあります。 双頭腓腹筋ふくらはぎを形成するのは膝のくぼみから始まります。ランニング後にこの筋肉が過度に伸ばされたり、十分に伸ばされなかったりすると、ランニング後に膝のくぼみに痛みが生じやすくなります。
不満の原因は、履物が不十分であるか、脚の軸の位置が正しくないことによっても引き起こされます。この場合、預金が役立ちます。痛みの急性期では、休息、下肢の挙上、冷却が有益です。
またの苛立ち 坐骨神経 この神経の末端枝が膝の中空をまっすぐに走るので、走った後に膝の中空に痛みを引き起こす可能性があります。ランニング中に膝を伸ばしすぎると、特に経験の浅いランナーとしてすぐにスタートしたい場合に、圧迫と神経の損傷につながる可能性があります。
長時間座った後の膝のくぼみの痛み
長時間座った後（飛行機などで）膝のくぼみの痛みが発生した場合、これは下肢静脈血栓症の最初の兆候である可能性があります。冒された脚の下肢は、しばしば過熱して腫れているように見えます（上記を参照）。医師は、他のトリガー要因について具体的な質問をすることで、このような血栓症のリスクを評価し、必要に応じて、さらに診断ステップを開始できます。
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膝蓋骨の下の軟骨の損傷は、膝を曲げて座った後の背中の膝の痛みの別の原因となる可能性があります。これに典型的なのは、膝などです。後部座席の乗客としての長い車の旅の後、または映画館を訪れた後、起き上がると最初は硬くて痛みを感じますが、数歩後に膝が「巻き込み」、痛みが消えます。整形外科医は、機能テストを使用して疑惑を裏付け、X線やMRI検査などの画像検査を確認できます。
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ストレッチ後の膝の後ろの痛み
ストレッチ後に膝の空洞の痛みが発生する場合は、筋肉の過負荷または緊張が原因である可能性があります。おそらくそこに緊張があります 双頭腓腹筋、の ヒラメ筋 またはdes 足底筋。これら3つの筋肉がふくらはぎを形作り、その起源は膝のくぼみにあります。筋肉が痛くなり過ぎるか、引っ張られた場合、さらにストレスがかかると（この場合は、ストレッチ後の筋肉のストレッチにより）、膝のくぼみに痛みが生じます。
妊娠後の膝の後ろの痛み
喫煙と薬の服用に加えて、妊娠は下肢静脈血栓症を発症する危険因子でもあります。妊娠後に膝のくぼみに痛みを感じる場合は、少なくともこの可能性を念頭に置いてください。痛みが影響を受けた脚の下肢の過熱と腫れを伴う場合、脚静脈血栓症はますます可能性が高くなり、医師によって直ちに検査されるべきです。
対照的に、妊娠中の母親は妊娠中に平均約10キログラムの体重が増えることも言及する必要があります。これは膝関節に異常に高い負荷です。したがって、膝のオーバーロード反応は妊娠中により頻繁に発生し、脚の静脈血栓症と非常によく似た痛みを引き起こす可能性があります。
これについてもっと読む 妊娠中の血栓症。
子供の膝のくぼみの痛み
子供は、特に幼稚園や小学校にいるとき、脚の痛みを訴えることがあります。痛みは主に膝の後ろ、ふくらはぎ、または腰に限局します。
言及すべき主な原因は2つあります。
一方で、それはいわゆる成長痛である可能性があり、その原因は不明です。それは、2歳から8歳までの子供に優先的に発生し、ほとんどが夜間で、短時間だけ発生します。
一方、子供、特に成長期では、骨端は膝の空洞の痛みの原因となる可能性があります。これは成長板の剥離であり、病気の程度に応じて、骨端は骨から部分的にまたは完全に滑り落ちます-脛から膝の領域で。これは痛みを引き起こすだけでなく、正常な骨の成長が成長板で中断されるため、発育不全のリスクもあります。この状態は、怪我の後で、または明らかな理由なく発生する可能性があります。特に後者の場合、子どもの苦情を真剣に受け止められないおそれがあります。 AitkenによるステージIおよびIIでは、患肢の固定が必要です。ステージIIIおよびIVでは、子供が適切に成長するように骨端を骨に固定するためにワイヤーが絶対に必要です。
しかし、それが痛みを増しているのか、深刻な病気なのかをどのように区別しますか？もちろん、明確な区別は医者なしでは不可能です。しかし、成長以外の原因を明らかに示唆するいくつかの症状があります。子供が非常に激しい持続性の痛み（15分以上）と風邪のない発熱を組み合わせている場合、これは成長痛よりも感染症または別の疾患を示しています。さらに、関節の発赤と腫れは成長の痛みに逆らいます。
この痛みについて何ができますか？あなたは子供の患部に湯たんぽを置くことができます。対象を絞ったマッサージまたはイブプロフェンなどの軽度の鎮痛剤の投与も有効です。ただし、医師と簡単に話し合うことをお勧めします。成長する痛みは通常非常に正常で生理学的であり、治療を必要としません。しかし、痛みの背後に何か他に何かがあるかどうかは常に明確にされるべきです。
膝の空洞の痛みの他の考えられる原因は、先天性または後天性である可能性のある子供の脚の関節の不整合です。もちろん、痛みはもちろん、脚の別の場所（たとえば、足首）にも局在する可能性があります。これは、ミスアライメントに依存します。
膝と太ももの後ろの痛み
大腿の筋肉は、膝のくぼみを制限することに関与しています（「上腕二頭筋腱腱症"）。したがって、大腿筋、特に大腿二頭筋の病気、緊張、涙は、膝の空洞に痛みを引き起こす可能性があります。この痛みは太ももに広がることがあります。
これについて詳しくは、トピック：太ももの痛み
膝の外側の痛み
膝の空洞の外側の領域では、通常、膝の靭帯と腱の構造に刺激や損傷があると痛みが発生しますが、膝をひねると、半月板と関節包が損傷することもあります。外側の半月板は内側の半月板ほど速くは裂けませんが、正しく回転しないと、裂けが原因で膝の空洞に痛みが生じます。
膝の外側のくぼみの痛みは、次の原因が考えられます。
内側と外側の靭帯の断裂はどちらも膝の後ろに痛みを引き起こし、下腿が大腿に対して過度にねじられている膝への回転外傷で発生します。靭帯の裂傷は触知できますが、何よりも痛みを引き起こします。内側靭帯断裂は、典型的には、前十字靭帯断裂および内側半月板の損傷と関連して起こり、膝を全体的に不安定にする。スキーや乗馬などのスポーツ中に両方の靭帯が過負荷になり、膝のくぼみに痛みを引き起こす可能性があります。痛みを和らげることで、数日のうちに過度の負担から解放されます。
内側または外側の半月板が損傷すると、膝の関節腔に圧痛が生じますが、膝の外側のくぼみにも広がり、特に膝が曲がっているときに起こります。変性（特に老年期に発生）または外半月板の病変も、膝の空洞の痛みにつながります。
脚が伸びた外傷では、外靭帯、関節包、後十字靭帯が頻繁に損傷します。 3つの構造はすべて、膝の外側のくぼみに軽い初期の痛みをもたらすことが多く、時間の経過とともに増加して広がります。
筋肉-太ももの後ろから膝の外側につながるハムストリング筋の腱接合部では、過度のトレーニングは過度の緊張を引き起こし、膝の外側のくぼみにも痛みを引き起こします。膝窩筋も膝のくぼみを通り、過負荷または負傷すると膝のくぼみに痛みを引き起こす可能性があります。これらは、特に、筋肉の緊張のために下り坂を走っているときに発生し、それによって症状は休息時に再び部分的に改善することができます。
靭帯または筋肉の過負荷と膝の構造に対する重傷との区別は、結果として生じる損傷を回避するために非常に重要です。休息、冷房、挙上によって大きな改善が見られない場合は、症状の原因を明らかにする必要があります。
外の背中の痛みのもう1つの理由は、パン屋の嚢胞です（以下を参照）。 膝窩嚢胞）する。これは主に高齢の患者に発生する摩耗の兆候です。膝は大きく腫れ、伸ばすと膝のくぼみに痛みが生じ、嚢胞の発生に応じて痛みが外側または内側に限局します。
これに関する私たちの記事も読んでください 膝窩嚢胞。
過負荷や膝の構造の損傷の場合は、状態の悪化や治癒の促進を避けるために、細心の注意を払う必要があります。
苦情は次の方法で明確化できます。
- 整形外科テスト
- X線
そして - MRIの実行
可能。
膝とふくらはぎの後ろの痛み
膝のくぼみに痛みが生じた場合、症状が子牛に伝わります。逆に、ふくらはぎの痛みも膝のくぼみに広がります。考えられる原因は次のとおりです。
- 血栓症
- ベイカーの嚢胞
- 腓腹筋の過負荷
- 実行時に間違った靴
- 脛骨神経の圧迫/損傷
- 膝窩動脈の圧迫
痛みがふくらはぎから膝の空洞に広がる場合、下肢に血栓症がある可能性があります。血栓症は、静脈系、特に下肢の深部静脈に血栓を伴う血管疾患です。血栓は心臓または肺に輸送され、ここでは例えば生命にかかわる肺塞栓症を引き起こします。
マルチレベルの血栓症は、ふくらはぎ、膝のくぼみ、および大腿に供給する血管に影響を与えます。したがって、前述のすべての領域で痛みが発生する可能性があり、周囲の組織にも放射が広がります。しかし、より多くの場合、痛みは足の方向に放射されます。これは、血液が蓄積する場所であり、血管閉塞のために体の中心に流れ出すことができなくなるためです。通常、膝の腫れと片方/両方のふくらはぎもあります。したがって、血栓症が疑われる場合は、早急に医師の診察を受けてください。
膝のくぼみから発するふくらはぎの痛みの考えられる原因は、破裂したベイカー嚢胞です（下記参照）。これは、膝関節の後嚢の最も弱い部分の隆起です。多くの場合、ベーカー嚢胞の原因は膝関節の損傷であり、慢性炎症を引き起こします。次に、炎症により関節内に液体が形成されます。これにより、圧力が原因でベイカー嚢胞が形成されます。圧力が高すぎると、関節包が破れます。滑液は重力に続いて下部ふくらはぎに流れ込みます。そこでは、下腿の区画が過度に引き伸ばされるため、流れ込んだ体液が腫れと圧痛を引き起こします。
膝のくぼみに痛みが生じた場合、 腓腹筋 （膝のくぼみから始まり、アキレス腱の踵部分から始まります）。
ランニング中に間違った履物を履くと、膝のくぼみに痛みを引き起こす可能性があります。
膝とふくらはぎの背中の同時の痛みのもう一つの考えられる原因は、けがや脛骨神経の圧迫です。この神経は膝のくぼみの表面にあり、ふくらはぎから足の甲まで続きます。直接的な損傷だけでなく、圧迫による神経刺激を引き起こす出血や関節液によっても損傷する可能性があります。元の膝関節の損傷が治癒したとしても、神経が刺激され、ふくらはぎに痛みが生じます。
非常に集中的なトレーニングと筋肉構築の準備の使用により、大腿部と下肢の筋肉のサイズが急速に増加すると、膝の中空にある膝窩動脈が圧迫される可能性があります。この血管はふくらはぎの筋肉に血液を供給しているため、たとえばしゃがんでいる間にこの血管を押すと、ふくらはぎの領域に不十分な供給を引き起こし、血液の不足によりいわゆる虚血性疼痛を引き起こす可能性があります。
このトピックについて詳しく読む： ふくらはぎの痛みと膝のくぼみ
ふくらはぎの痛み
ふくらはぎの痛み 多くの場合、下から来る刺すような痛みのように感じます。ただし、これらの痛み、特に慢性の痛みは、表面的な性質のものであることがよくあります。それらは主に 筋肉の緊張、 彼らの 筋膜 またはdes 結合組織。この緊張は外部から硬化として感じることができます。痛みは、膝やジョギングなどの特定の動きで増加します。
膝のくぼみの痛みは ふくらはぎの筋肉のコース 説明する。ここでは大きなものが重要です 上腕三頭筋ふくらはぎのアーチを形成します。それは表面的なもので構成されています 腓腹筋 そして深い ヒラメ筋。腓腹筋は、下部にある双頭の筋肉です 大腿骨、いわゆる 大腿骨の上顆、上昇し、 アキレス腱 開始します。彼の2つの頭で 膝のくぼみを左右に制限します。この筋肉またはその起源の痛みは、すぐに膝のくぼみに広がり、さらには膝の中に生じます。
ほとんど常に 移動の制限 観察すること。の 膝を伸ばす 難しいが、それも 足を転がす、 つま先を曲げて伸ばす、 足首の屈曲と伸展 そしてその 賛成だけでなく、回外 足の.
膝のくぼみに痛みを引き起こす状態
メニスカスの損傷
- 同義語：
半月板破裂、半月板病変、半月板変性、半月板損傷、半月板疾患 - 最大の痛みの場所：
膝のくぼみで強調された右または左。 - 病理学/原因：
後角領域の内側または外側の半月板の摩耗に関連する（変性）裂傷。関連痛。 - 年齢：
高齢 - 性別：
性別選択なし - 事故：
通常、記憶障害（事故）はありません。 - 痛みのタイプ：
むしろ鈍く、引っ張る。たぶん。膝関節の動きが制限され、部分的にブロックされました。脚を回した後の刺すような痛み。 - 痛みの発達：
ゆっくり、徐々に、または繰り返し、一時停止。 - 痛みの発生：
V.a.運動中、しゃがみ姿勢で、または膝関節の好ましくない回転運動後。半月板が膝関節に閉じ込められると、膝を完全に伸ばすことができなくなり、一定の痛みが生じます。 - 外部の側面：
ストレスに依存する、小さな腫れ。 - さらに詳しい情報：
あなたは私たちのトピックの下で包括的な情報を見つけることができます：半月板の涙
膝窩嚢胞/ベーカー嚢胞
- 同義語：
ベーカー嚢胞、ベーカー嚢胞、膝嚢胞の空洞 - 最大の痛みの場所：
膝の裏側、区別されている場合は、内側になります。 - 病理学/原因：
主に変形性関節症、半月板疾患、またはリウマチ性疾患が原因である、膝のくぼみにある液体で満たされたカプセルの袋詰め。 - 年齢：
中高年。 - 性別：
性別選択なし - 事故：
ほとんどの場合、ベーカー嚢胞は膝関節の変形性関節症の一部として発生します。まれに、膝関節事故が膝窩嚢胞を引き起こすこともあります。 - 痛みのタイプ：
押す、引く。緊張感。限られた膝の屈曲。 - 痛みの発達：
ゆっくりと増加しています。ベイカーの嚢胞が破裂したとき、痛みは突然で激しくなります。 - 痛みの発生：
特に運動痛膝が伸ばされた位置にあるとき、または膝が屈曲するように強いられているとき。 - 外部の側面：
膝のくぼみの腫れ。バルブ機構により、交互の膨潤状態が発生する可能性があります。 - さらに詳しい情報：
あなたは私たちのトピックの下で包括的な情報を見つけることができます：ベイカーの嚢胞
血管疾患
深部静脈血栓症も 静脈血栓症 膝のくぼみに激しい痛みを引き起こす可能性があります。膝のくぼみの痛みと相まって、鼠径部や足の裏にも痛みや緊張感があります。外的には、永久に拡張した皮膚の静脈、いわゆる静脈瘤/静脈瘤が見られます。それらは非常に曲がりくねっており、特に脚に発生します。それらは静脈壁の弱さから生じ、時間とともに増加し続けます。ほとんどの場合、左脚が影響を受けます。
最初は、いわゆるクモ状静脈が出現し、それ以上の苦情は発生せず、光学的な理由で治療されます。しかし、病気が進行すると、脚の血流が妨げられて血液が元に戻り、欠陥のある静脈が腫れや痛みを引き起こします。苦情は、特に外気温が高く、長時間放置した後に発生します。むくみや痛みは歩行を困難にし、膝のくぼみも影響を受ける可能性があります。これは、下肢と膝の浅い静脈が下の静脈につながるためです。 膝窩静脈 -膝窩静脈-嘘。下肢と膝のくぼみから静脈血を 大腿静脈、太ももに大きな静脈。
ここでは治療に使用されるようないわゆる血栓溶解薬 ストレプトキナーゼ そして ウロキナーゼ血栓を緩める。この治療には約5〜7日かかります。その後、ヘパリンまたはアセチルサリチル酸による血栓症予防が行われる。血栓摘出のオプションもあります。これは血管から血栓を外科的に取り除くことです。これはカテーテルを使用して行われます。
トピックについてもっと読む 深部静脈血栓症
静脈瘤/血栓症
- 広義の同義語：
深部静脈血栓症; TVT;静脈血栓症;静脈血栓症、骨盤静脈血栓症、静脈血栓症、血栓、下肢静脈血栓症、下肢血栓症、エコノミークラス症候群、ツーリストクラス症候群、航空機血栓症、静脈瘤 - 最大の痛みの場所：
膝の後ろは不明確です。放射線または下腿の発生源 - 病理学/原因：
表在性または深部静脈嚢/閉塞。 - 年齢：
中高年 - 性別：
性別選択なし - 事故：
可能性のある事故とレッグレスト（キャストなどによる）。 - 痛みのタイプ：
押す、引く - 痛みの発達：
ゆっくりと増加 - 痛みの発生：
安静時と労作時の痛み。 - 外部の側面：
目に見える静脈瘤。深部血栓症、下肢の腫れと鮮やかな変色。おそらく下肢の発赤、常に腫れ、時には光沢のある皮膚。部分的に発熱 - さらに詳しい情報：
あなたは私たちのトピックの下で包括的な情報を見つけることができます：血栓症
腱障害
膝の空洞の痛みは、大腿二頭筋の過負荷に起因することもあります。この筋肉は太ももの後ろにあり、いわゆる ハムストリング筋。 2つの頭があり、その長い頭は骨盤骨の突出部から立ち上がっています。 坐骨結節。短い頭は大腿骨自体に発生します。2つの頭が結合すると、筋肉が腓骨の腓骨頭に付着し、膝が外縁に限定されます。筋腱と膝関節の間にも滑液包があります。この腱のストレス関連疾患はどれですか 上腕二頭筋腱腱症（下記参照） 通話は非常に痛みを伴う場合があります。痛みは膝のくぼみに限局しており、刺すように引っ張られるように感じられ、ゆっくりと進行します。
スポーツに非常に活発な人々は特に影響を受けます。この腱疾患には他の同義語があります。これらは 挿入腱障害 そして 筋腱症.
挿入腱障害という用語は、疾患の局在を非常にうまく説明しています。これは腱から骨、アタッチメントへの移行です。原因は、ほとんどの場合、十分なトレーニングを受けていない人の誤った負荷、または十分な休憩時間がないアスリートの場合の過負荷です。次に、腱の付着が脂肪のように腫れ、変性します。これは外側からも見ることができます。その後、痛みは主にストレス下で発生します。しかし、圧力とストレッチの痛みもあります。痛みを和らげるために、不正確で過度の負担を避けることをお勧めします。その後、温熱療法、テープ包帯、衝撃波、電気療法、およびグルココルチコイドの注入により、保守的な作業が行われます。保存療法がうまくいかない場合は、手術を行うことができます。この手術の間、罹患した腱は切断されます。これは常に機能制限につながるため、操作は保守的な方法の後でのみ検討する必要があります。あらゆる種類の治療法に加えて、理学療法と理学療法が推奨されます。
膝のくぼみの腱では、刺激、炎症、そして最悪の場合、涙が痛みを引き起こし、これは主に運動中に発生し、運動制限につながります。膝の空洞では、腸骨稜、腸骨稜から膝の外側のこぶを越えて上腿のアタッチメントポイントに至る構造、および大腿二頭筋の腱が影響を受けることがよくあります。両方の腱が膝の外側のくぼみに痛みを引き起こします。
一方、半膜様筋または半腱様筋の腱の損傷は、膝の内腔の腱関連の痛みの原因となります。これらの腱の刺激の原因は、腱と突出した骨の間の強いストレスと摩擦であり、例えば、腸骨バンドの場合と同様です。これは大腿部の突起である大腿骨外側顆の上を走り、その上で大ストレスの下で摩擦します。刺激が腱の炎症に増加する場合、痛みは安静時および夜間に存在します。炎症の痛みは永続的であり、冷却することで改善できます。これらの腱の1つが断裂すると、動力伝達が保証されなくなるため、運動が失われます。この制限は特に膝の屈曲に影響します。
上腕二頭筋腱腱症
- 同義語：
大腿二頭筋の内反症 - 最大の痛みの場所：
膝の外側のくぼみ。腓骨頭（腓骨頭）。 - 病理学/原因：
腓骨（腓骨頭）の頭部にある大腿部の後ろの大腿二頭筋の酷使関連の腱疾患。 - 年齢：
肉体的にアクティブな人々 - 性別：
性別選択なし - 事故：
番号 - 痛みのタイプ：
刺す、引く。 - 痛みの発達：
ゆっくりと増加 - 痛みの発生：
負荷依存 - 外部の側面：
症状が持続する場合は、腱の肥厚が発生する可能性があります。
背中の膝の痛みを治療する医師は？
膝の空洞の痛みは、最初に整形外科医によって評価されるべきです。これにより、骨、筋肉、靭帯、腱の構造的損傷を検出または除外できます。
整形外科医が何も決定できない場合は、血管専門医および/または神経科医に相談することは理にかなっています。血管スペシャリストは、動脈や静脈の血栓を見つけて取り除くことができます。神経科医は神経の損傷を治療できます。
テーピングは膝のくぼみの痛みに意味がありますか？
テーピングには2つの異なる方法があります。
従来のほとんど白い、非常に安定したテープがあります。これは主に膝関節を安定させるのに役立つため、構造的損傷の後によく使用されます。
一方、より現代的なキネシオテープは非常に伸縮性があり、筋肉の問題を改善すると考えられています。
膝の空洞の痛みの場合、膝関節の可動性がさらに制限されるため、通常、安定化効果は特に役立ちません。
ただし、筋肉の不調にはキネシオテーピングを使用できます。影響を受ける筋肉に応じて、膝の空洞の不快感については、ふくらはぎまたは太ももの後ろをテーピングすることが役立ちます。このようなテーピングは通常、理学療法士によって行われます。
重要な情報が記載された次の記事もご覧ください。 膝をテーピングする
