低血圧と吐き気-あなたはそれを行うことができます！

前書き

多くの人が低血圧に苦しんでいます。多くの場合、影響を受ける人々はこれに気づいていません。吐き気は、低血圧に伴う特徴的な症状です。この理由は、胃腸管への血流にあり、血圧が低すぎると（簡単に）減少する可能性があります。吐き気に加えて、低血圧は、嘔吐、めまい、心臓の鼓動などの他の症状を伴う場合があります。

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低血圧が吐き気を引き起こすのはなぜですか？

体にとって、低血圧とは、心臓血管系全体が低レベルで機能していることを意味します。血液は心臓から体内に送り込まれ、臓器に酸素が豊富な血液を供給します。低血圧では、臓器に短期的または長期的に貧しい血液が供給される可能性があります。他の臓器に加えて、これは胃腸管にも当てはまります。その結果、摂取された食物は分解され、非常にゆっくりと吸収されます。食品成分のさらなる処理と胃腸管に沿った輸送が中断されます。胃腸管での食物の長期滞在と食物成分の遅い利用は、病気の吐き気を引き起こします。同時に、これらの不満はしばしば影響を受けた人々の食欲の低下につながるので、彼らは一般的に少ない食物を消費します。これは症状をさらに悪化させる可能性があります。

どの付随する症状がまだ頻繁に発生しますか？

低血圧は必ずしも症状を引き起こすとは限りません。深刻な症状は通常、血圧が非常に低く、胃腸管や脳などの臓器への血液の供給が一時的に不十分な場合に発生します。消化管への血流が減少すると、吐き気だけでなく嘔吐も引き起こすことがよくあります。脳に十分な血液が一時的に供給されない場合、視覚障害、脈動性頭痛、めまい、耳鳴り、および失神につながる意識障害が発生する可能性があります。人々は、血圧が非常に急速に低下した場合にのみ気絶します。

血圧が恒久的に非常に低い場合、倦怠感、意欲の欠如、不眠症などの症状が発生します。血圧の短期的および長期的な低下は、手足の冷えに悩まされる可能性があります。

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嘔吐

低血圧のために消化管への血流が不十分な場合、粥状液の処理が遅くなり、食品成分が消化管に長く留まります。これはしばしば影響を受けた人々に吐き気を引き起こします。吐き気は通常、嘔吐の前兆です。ただし、低血圧や吐き気のある人は必ずしも嘔吐する必要はありません。

それにもかかわらず、嘔吐は低血圧と吐き気の可能性のある症状です。嘔吐は、体の一種の保護反射です。彼は、直腸への輸送が妨げられているので、反対方向に食べ物を取り除く、つまり吐き出そうとします。嘔吐は、胃の中身が噴出して空になることと定義されています。これにより、胃、横隔膜、腹筋が収縮し、胃の内容物が口の中に運ばれます。胃酸はしばしば食道に灼熱感（胸焼け）を引き起こします。

下痢

下痢は、低血圧や吐き気の典型的な症状ではありません。原則として、低血圧は胃腸管の活動の減速につながります。一方、下痢の場合、腸の通過は病理学的に加速されます。下痢は急性循環器障害の考えられる原因です。電解質のバランスが取れていないと、重度の下痢は体内の塩分と体液の損失につながります。体液が失われると、体液が再分配されます。血圧が下がります。これは、下痢が吐き気を伴う低血圧の考えられる原因であることを意味します。

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めまい

めまいは平衡感覚の障害であり、影響を受けた人は身体の安全を失い、主観的に揺れたり曲がったりする感覚を感じます。低血圧は、脳への不十分な血液供給につながる可能性があります。脳への血液の供給が不十分な場合、視覚障害、耳鳴り、めまいなどの症状が現れます。

めまいも一般的です 起立性低血圧 オン。影響を受けた人々は、血液が脚に沈むために座ったり横になったりして突然起き上がると血圧が低下します。めまいと「黒ずみ」が典型的な症状です。

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速い脈拍/レーシングハート

影響を受ける人々がしばしばレーシングハートと表現する急速な脈拍は、低血圧の一般的な症状です。原則として、血圧が低い場合、体内を流れる血液は少なすぎます。臓器にも血液を供給することができず、不快な症状を引き起こします。これを補うために、私たちの体は交感神経系を活性化します。体は、心拍数を速くすることにより、血流の減少を打ち消そうとします。このようにして、体は臓器の血流が適切であり続けることを保証しようとします。影響を受けた人々は、速い心拍と心臓のはっきりとした動悸を感じます。心臓は1分間に100回以上鼓動します。

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倦怠感

永続的な低血圧は、疲労感、集中力の低下、倦怠感などの不特定の一般的な症状を引き起こします。低血圧は私たちを疲れさせます。影響を受けた人々は、朝に行くのにかなり多くの時間を必要とするので、これに気づきます。彼らはしばしば無気力でパフォーマンスが悪いと感じます。

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頭痛

低血圧、吐き気、頭痛に苦しんでいる場合は、症状を真剣に受け止める必要があります。鋭くズキズキする頭痛は、頭への血流が減少していることを示しています。新鮮な空気、たくさんの水を飲むこと、そして散歩することは、短期的に脳への供給を改善するのに役立ちます。長期的には、血圧を安定させる必要があります。

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低血圧と吐き気について私は何ができますか？

家庭薬とライフスタイルは、低血圧と吐き気に重要な役割を果たします。急性症状の場合、ボトル入り飲料水と新鮮な空気が症状の緩和に大きく役立ちます。長期的には、ライフスタイルの変化は症状にプラスの影響を与える可能性があります。

低血圧では、単純な行動が非常に効果的であることがよくあります。対策は食事と運動から始まります。通常のスポーツユニットは血圧にプラスの影響を及ぼします。ジョギング、水泳、サイクリングなどの持久力スポーツが特に適しています。食事はバランスが取れていて、十分な塩分が含まれている必要があります。高血圧のための減塩食とは対照的に、塩分は低血圧の血圧に有益な効果があります。 1日に5グラムを超える塩を摂取しないでください。それは一日を通していくつかの小さな食事をするのに役立ちます。

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低血圧の場合、適切な水分摂取は非常に重要です。影響を受ける人は、少なくとも1日2.5リットル、できれば水とお茶を飲む必要があります。朝のコーヒー、緑茶、紅茶のカップは循環を刺激します。

効果的に血圧を上げる薬もあります。これらは通常、めまい、倦怠感、視覚障害などの循環器系の問題など、顕著な症状がある場合にのみ使用されます。低血圧のホメオパシー療法を受けることも可能です。これらの薬剤の有効性はまだ証明されていませんが、小球の摂取による損傷の証拠もありません。

投薬

ほとんどの場合、血圧を上げる薬は、家庭薬による保存療法にもかかわらず、顕著な症状が続く場合にのみ使用されます。これらの薬は、低血圧、低血圧に対抗するため、抗低血圧薬と呼ばれます。これらには、ミネラルコルチコイド、例えば薬物フルドロコルチゾン、および交感神経刺激薬、例えば薬剤エチレフリンが含まれます。薬物治療を開始する前に、低血圧の潜在的な基礎疾患を見つけ、それを的を絞った方法で治療するために、正確な診断が重要です。

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家庭薬

水分をたっぷり使った塩辛い食事と定期的な運動に加えて、簡単な家庭薬を使って血行を良くすることができます。シャワーを浴びるときは、水を温かいものと冷たいものに交互に設定し、終了する前に体に冷たい水を浴びせる必要があります。交互のシャワーは効果的に血管を刺激します。また、ブラシで体をマッサージしたり、心臓の方向にマッサージして血行を促進したりすることもできます。夜は枕の上に寝転がるのが効果的です。静脈瘤に苦しんでいる場合は、サポートストッキングを着用するか、弾性包帯で足を包むと便利です。

ホメオパシー

ホメオパシー療法は、低血圧や吐き気の場合のサプリメントとして服用することができます。一般的な小球には、有効成分のPulsatilla、Nux vomica、Veratrum album、AcidumphosphoricumおよびCoffeaが含まれています。

さらに、ローズマリーは、循環を促進するためのお茶、チンキ剤、または入浴剤として適しています。