バランス感覚

シノニム

前庭知覚

一般的な

バランス感覚は、向きと空間での姿勢の決定に使用されます。宇宙でのオリエンテーションには様々な感覚器官が必要です。これらには、平衡器官（前庭器官）、目とその反射、および小脳内のすべての刺激の相互接続。また、バランス感覚には、

• 上下
• 角度と勾配も
• 頭の線形および回転加速度。

前庭器官

前庭器官は以下で構成されます：

• バランス感のある内耳と
• 小脳とそのバランス機能。

内耳は大きく3つのコンポーネントに分けることができます。

• 蝸牛（蝸牛）聴覚に役立つ
• Sacculusとutriculusは、直線加速度と空間位置を認識するために使用されます。
• 半規管（半円形ダクト）は、回転加速度と回転運動を感知するために使用されます。

Sacculusとutriculusは相互接続された2つの腔で、内リンパで満たされており、それぞれが黄斑器官を含んでいます。嚢と卵形嚢の2つの黄斑器官は互いにほぼ垂直です。黄斑黄斑は水平で、黄斑嚢は垂直です。黄斑器官は、ゼラチン状のドームで覆われた支持細胞と感覚細胞を含んでいます。これには、炭酸カルシウムでできたスタトリットが含まれています。

重力の作用により、動作中に動作間にせん断力が発生します

• スタトリス膜 そしてその
• 感覚細胞.

これはを介して送信される刺激をトリガーします 神経 へ 脳 リダイレクトされます。嚢と前庭の知覚と同様に、3つの半規管にも感覚細胞と支持細胞が含まれています。半規管は円形で、互いに接続され、内耳の残りの部分に接続されています。 3つのアーチは互いに垂直で、それぞれにアンプルが入っています。このアンプルは、半規管の内腔に横向きに立っており、感覚細胞と支持細胞が入っています。これらはまた、ゼラチン状のドームで覆われており、剪断力による感覚情報の伝達につながります。個々の細胞の動きの方向と速度に応じて、脳は個々の動きを区別できます。

これの 前庭器官 内耳からのリード VIII。脳erv、の 前庭蝸牛神経、対応する神経核に 脳幹メートル （前庭核）。内耳からの情報だけではバランスを維持するのに十分ではないので、

• 目の筋肉 とについて
• 胴体に対する頭の位置 必要。

この情報を一緒に処理できるようにするために、前庭神経核は小脳、 脊髄 そしてその 目 接続されています。バランス器官と眼筋核の相互接続は、 前庭眼反射 専用。
その機能を理解するには、小脳を3つの部分に分割する必要があります。

• 前庭小脳,
• 脊髄小脳 そして
• ポントセレベラム.

特に前庭小脳は、内耳から多くの情報を受け取り、変換された情報をそれに戻します。さらに、この部分は眼筋核にも情報を送信するため、ほとんどすべての眼球運動の微調整に関与しています。眼球運動に加えて、前庭小脳は脊髄の錐体外路と情報を送受信することもできます。これにより、小脳は体幹を支える運動能力に影響を与えます。

の 脊髄小脳 から多くの情報を受け取ります

• 脊髄 したがって、
• 脚と腕の位置、および
• 体幹の筋緊張.

これはそれを行うことができます 小脳 脊髄からの情報 前庭器官 そしてその 目の筋肉 送信およびその逆。これにより、バランス感覚の個々のコンポーネント間の一定の微調整と制御が可能になります。これらの重要な臓器の1つが失敗した場合、例えば めまい呪文 トリガーされます。

平衡器官の検査

を制御するためのさまざまなテストがあります バランスオルガン.

• の中に ロンバーグ実験 患者は目を閉じて腕を水平に伸ばして部屋に立ちます。審査官は安全を評価します 立っていました と 落ちる傾向 患者の。
• の中に Unterbergerステップの試行 患者も その場で行く。もう一度、 落ちる傾向 後ろ向きまたは横向きに判断。

の実験的テストのために 前庭器官 それは 耳 それぞれを温水と冷水ですすいだ。患者は仰向けに横になり、頭を少し上げます。部屋での向きを避けるために、目を閉じてください。温水または冷水ですすぐと、 内リンパ 前庭器官で。

めまい感と横揺れ感 目 (眼振）トリガーされます。前庭器官の機能が制限されていない場合、 温水洗浄 炎症を起こした耳に向かって目、 冷水リンス 反対方向に。これらの生理的な動きからの逸脱は、 内耳 結論。

どのようにしてバランス感覚を鍛えることができますか？

他の感覚と比較して、バランス感覚を非常によく訓練することができます。子供たちは彼らの発達の過程でこれの最良の例を示します。彼らは最初の歩行試行錯誤を続けていますが、ある時点で安全な歩行をすることができました。その理由は、継続的な練習と試行錯誤です。

バランス感覚を改善するこの能力は、私たちの人生全体にわたって持続します。バランス感覚は3つの要素で構成されています。これらには、内耳の平衡器官、目の視覚的影響、および関節の固有受容体が含まれます。バランスをトレーニングするには、これら3つのシステムを互いに対抗する必要があります。

ほとんどのエクササイズは起立して行うことができます。たとえば、転倒することなく片足で立つようにできます。身体は片足で体重を移動させることにより、新しい状況に適応する必要があります。これは、足首に最小限の変更を加えるか、腕の動きを補正することによって行われます。エクササイズはあなた自身の能力に応じて変化し、変更することができます。上体を前に曲げたり、膝を曲げたり、腕を丸めることができます。目を閉じることもできます。つまり、部屋のどこにいるかに関する目からのフィードバックが失われます。これは体がそのバランスを保つのを困難にします。別の例は、壁、縁石、またはロープのバランスをとることです。

基本的に「実践は完璧になる」というモットーが適用されます。頻繁に体を新しい位置に動かし、それによってバランス感覚を誘発するほど、新しく学習された動作シーケンスを通じて、これらの新しい状況にうまく対処できます。

なぜバランス感覚の乱れがめまいにつながるのですか？

めまいは、さまざまな感覚器官から脳に送信される矛盾する情報によって引き起こされます。感覚器官には、目、内耳の平衡状態にある2つの器官、および位置センサー（固有受容体）関節と筋肉内。このすべての情報は、脳幹と小脳に収束し、無意識のうちに私たちの宇宙での位置を知らせます。これらのシステムの1つに障害が発生したり、誤った情報が提供されたりすると、脳はこれを解釈できず、めまいや嘔吐が引き起こされます。

これは、有名な船酔いで最もよく説明できます。内耳のバランスオルガンは、船の強い変動をあらゆる方向の身体の強い動きとして検出しますが、目は、たとえば船内などの不動で静的な環境を伝えます。これは、脳が分類できない矛盾する情報を作成します。これは、影響を受ける人々のめまいを作成します。

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どの病気がバランス感覚を妨げますか？

バランス障害は、内耳のバランス器官の疾患によって直接引き起こされるか、別の器官の疾患または損傷の結果として引き起こされます。

バランス感覚に直接影響する疾患には、内耳の炎症、メニエール病、良性発作性頭位めまい、平衡神経の炎症（前庭神経炎）、小脳と外耳道の間の腫瘍（例： 聴神経腫）または1つ 半規管裂開 （骨半規管の病気）。

今後のコースでバランス感覚に影響を与える障害や疾患には、電解質障害、低血糖症、水分不足、外傷性脳損傷や脳震盪などの頭部外傷、日射病や熱中症、中毒、高級食品（アルコールなど）、髄膜炎、脳の炎症などがあります（脳炎）または循環器疾患、例えば脳卒中後。

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