胸

前書き

胸 （緯度胸部） 心臓と肺の重要な臓器が含まれています。さらに、大きな血管と神経の構造がそれを通過します。胸に隣接する横隔膜の下には、肝臓と胃のある腹腔があります。

このため、胸に刺されたり、火傷したり、傷ついたり、ひびが入ったりすると、多くの人が心配します。ほとんどの場合、張力が原因で発生することは、引き続き観察する必要があります。

胸郭のイラスト

I-XIIリブ1-12-
コスタI-XII
1番目-3番目の胸骨-
胸骨

1. 胸骨ハンドル-
   胸骨胸骨
2. 胸骨体-
   コーパス胸骨
3. 剣の延長-
   剣状突起
4. リブ- コスタ
5. 肋軟骨-
   軟骨肋骨
6. 鎖骨- 鎖骨
7. レイヴンくちばしプロセス-
   烏口突起
8. ショルダーコーナー- 肩峰
9. 肋骨のアーチ-
   アーカスコスタリス

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胸部障害

以下の共通点は、胸部に影響を与える病気の中にあります。

• 痛み
• あざ
• プレッシャー感
• 亀裂
• 壊れた肋骨
• テンション
• 燃やす
• 痛みを伴う呼吸
• 妊娠中の痛み
• 痙攣
• 挟まれた神経
• 封鎖
• 鋭い痛み

以下では、各トピックについて詳細に説明し、対処する原因と治療方法を示します。

胸痛

胸痛にはさまざまな原因が考えられます。多くの人は、肺や心臓の病気など、より生命を脅かす原因を最初に考えます。これらは最初に除外する必要があります。呼吸は既存の痛みによって強く調整され、通常は浅くなります。深刻な肺または心臓の病気がある場合、これは通常、パフォーマンスの深刻な低下が痛みに関連しているという事実によって認識できます。ただし、すべての診断ツールを使用してそのような原因を除外した場合、痛みを引き起こした可能性のある他の可能性があります。

これらの可能性の1つは、肋間神経痛を説明しています。肋骨の間の痛み「、それはそこの神経路から来ることができます。肋間神経痛はまれなケースでのみ治療することができます。

ただし、肋骨の間や胸の周りにある筋肉も、緊張、以前の怪我、過度の運動によって胸の痛みを引き起こす可能性があります。緊張は、首の部分や体の他の部分に放出される緊張、または体が置かれている緩和姿勢から生じる可能性があります。

長い間治癒したものもある初期の怪我も、リラックスした姿勢をとると、不自然に緊張した筋肉が持続するため、胸の痛みにつながる可能性があります。

での極端な例としての過度の運動 ボディービル、慢性的に緊張した筋肉を引き起こす可能性があります。肋間筋が恒久的に収縮している（=緊張している）場合、呼吸時の胸の自然な動きが大幅に制限され、拘束衣や鎧の感覚として認識されます。

一種の筋肉の皮膚のように筋層の間に位置する筋膜も胸部を制限する可能性があり、したがって恐怖感や呼吸障害の原因となる可能性があります。

詳細はこちら： 胸痛

胸部挫傷

あざは、必ずしも外部からは見えないが、時には透けて見える身体部分への損傷の程度を表します 血腫、一般に「あざ」として知られています。これらは主に鈍い外的暴力によって引き起こされます。多くの場合、打撲傷があります スポーツ傷害、交通事故、または家庭の事故 描かれました。

結果として生じる損傷はさまざまであり、たとえば心臓や肺に損傷が生じた場合など、無害で生命を脅かす可能性があります。したがって、打撲傷の後、より深刻な怪我を除外するために、X線、超音波、心電図などのさまざまな診断ツールを使用できる医師が、範囲とすべての怪我を検査する必要があります。

あざは通常、激しい痛みを伴います。これは呼吸に依存し、深く吸い込むと特に悪化します。それらは呼吸の問題を引き起こし、体への酸素供給を減少させます。筋肉のけいれんや緊張も発生する可能性があり、これにより姿勢が緩和され、結果として腰痛が生じます。

多くの場合、胸部の打撲傷はそれ以上の介入なしに治癒し、胸部を可能な限り固定する必要があり、打撲傷の重症度に応じて、さまざまな薬剤による疼痛治療が可能です。急性の痛みは約2週間で消えることがよくありますが、治癒過程全体にかかる時間ははるかに長くなります。ただし、必要に応じて理学療法によって加速することができます。

メインページに移動するには、ここをクリックしてください。 胸部挫傷-症状、期間、治療

胸の圧力

胸郭は、肋骨とその上にある筋肉、首で上向き、横隔膜で下向きに囲まれています。これは、人間にとって最も重要な呼吸筋です。肺と心臓に加えて、この領域には食道（食道）、気管（気管）、あらゆる種類の血管と神経路も含まれます。

したがって、胸部の圧力にはさまざまな原因が考えられます。頭に浮かぶかもしれない最初の臨床像は、心臓発作と狭心症、つまり冠状動脈の狭窄であり、胸部に強い圧迫感を引き起こします。無害で病気に関連する心不整脈も原因となる可能性があります。

肺は、肺炎や肺塞栓症（循環障害）から、空気が胸膜腔（肺自体と周囲の組織との間のギャップ）に入り、治療する必要がある気胸まで、さまざまな病気で胸部に圧力をかける可能性がありますできるだけ早く。

大動脈などの大きな血管の損傷も胸痛を引き起こす可能性があります。食道も胸部にあるため、胃の不調とそれに続く逆流症、つまり胸焼け、または食道の損傷も原因となる可能性があります。

胸膜の炎症（胸膜炎）または中胸膜（縦隔炎）は、胸部で発生する可能性のある生命を脅かす病気です。

ただし、肋間筋の筋肉痛や緊張など、はるかに無害なものも胸部に圧力をかける可能性があります。さらに、脊椎の変化や椎骨のずれが圧迫感の原因となる場合があります。

詳細については、以下をご覧ください。 胸部の圧力-これらが原因です

胸のひび割れ-それは何でしょうか？

ほとんどの場合、胸のひび割れは無害な現象であり、さらに苦労せずに治療することはできず、治療してはなりません。ひび割れは通常、長期間の固定後に胸部が伸ばされて伸ばされたときに発生します。特に、朝起きたり、オフィスなどで長時間座った後、また移動すると音がすることがあります。

ひび割れは痛みを伴わないことが多く、特に胸部に圧力がかかっている場合は、解放感として感じられることもあります。これは通常、胸の関節の動きに起因します。これは、肋骨と胸骨の間、または頸椎の関節である可能性があります。ストレッチまたはストレッチすることにより、そこに適用された筋肉が肋骨を引っ張って、それらを別の位置に動かすことができます。このようにして、以前の移動制限を解決するだけでなく、トリガーすることもできます。

予防策として、あなたの姿勢に取り組み、長時間しっかりと座らないようにすることは有益です。胸のひび割れに加えて、姿勢が悪いと首、背中、肩の痛みを引き起こす可能性があります。胸部のひび割れのもう1つの考えられる原因は、胸部内の骨や関節が部分的に損傷している可能性のある以前の手術である可能性があります。この場合、医師がひび割れを明らかにする必要があります

これについても読むことができます： 胸のパチパチ音-何が原因ですか？

壊れた肋骨

肋骨の骨折は事故関連の病気である可能性があります。肋骨骨折は、直接的な衝撃から生じる可能性があります。 3つ以上の肋骨を骨折することを連続肋骨骨折と呼びます。
胸骨の胸（胸骨）まれです。破裂はこの領域の血管の圧迫につながる可能性があり、それは胸郭出口症候群の症状に関連しています。

トピックの詳細を読む： 壊れた肋骨

それほど深刻ではない衝撃では、肋骨の打撲傷も発生する可能性があり、肋骨の骨折に似た症状が現れます。

トピックの詳細を読む： 壊れた肋骨または傷ついた肋骨

緊張した胸

骨の胸郭の周りには多くの筋肉があり、その中には後ろから体の側面を引っ張る筋肉もあれば、腕まで伸びる筋肉もあれば、2つの肋骨の間にある筋肉もあります。これらの筋肉は、吸入、つまり肺の拡張によって骨を動かすときに制限がないように、十分に伸ばすことができなければなりません。

制限が発生した場合、呼吸困難、酸素欠乏が発生します そして皮膚の青い変色の可能性 （チアノーゼ）。犠牲者は戦車に閉じ込められたような感覚を持っており、すぐに非常に怖がります。甲冑の感覚は、骨の胸郭の周りの緊張した筋肉によって生み出されます。

時制とは、恒久的に収縮する、つまり恒久的に時制になることを意味します。この緊張は、私たちの日常生活のいたるところに見られる悪い姿勢から生じることがよくあります。悪い姿勢は、座りすぎて動きが少なすぎる人や、怪我による痛みのためにリラックスした姿勢をとる人に最もよく見られます。これはしばしば筋肉にとって不自然です。これは彼女を緊張させます。たとえば、背中や首の部分に発生する緊張は、胸の筋肉にも広がる可能性があります。

詳細については、こちらをご覧ください。 緊張による胸の痛み

痛みを伴う呼吸

呼吸時の痛みは、ほとんどの人が十分な空気を得ることができないという恐怖感と関連しています。息を吸うと、胸を前方に引き離して2つの肺が拡張する余地を作る、いわゆる補助呼吸筋があるため、痛みが増します。呼気はこれらの筋肉をリラックスさせることに関連しているので、痛みは通常少し治まります。

呼吸するときの痛みには多くの原因があります。彼らはしばしば次のような感染症にかかっています インフルエンザ または 風疹 気管支、つまり空気を供給する気道、または肺炎の場合は肺自体に影響を与える可能性があります。肺膜も炎症を起こす可能性があり、これは1つと呼ばれます 胸膜炎緊急の治療が必要です。補助呼吸筋の緊張は、その一部は背中にも適用され、痛みを伴う呼吸につながる可能性があります。多くの場合、痛みは以前の怪我の結果としても発生します。たとえば、肋骨の骨折が誤って融合した場合などです。あざや肋骨の骨折などの急性の怪我は、自然に激しい痛みを引き起こします。

いずれにせよ、呼吸の痛みは真剣に受け止められるべきです理論的には胸部のすべての臓器が傷つく可能性があるためです。したがって、原因がわからない場合は、医師に相談して正確な診断を受けてください。肺塞栓症、大きな肺動脈の閉塞、特に左側の痛みの場合は冠状動脈の狭窄など、あまり一般的ではないが生命を脅かす原因もあるためです。

第二に、この痛みは呼吸によって悪化します。これは胸部の圧力差に関連しています。原因の違いにより、治療法は大きく異なります。

• 張りがある場合は、 暖かさ、動き 必要に応じて 理学療法 扱われます。
• 感染症の場合、患者はしなければなりません セーブ、彼の 水分補給を高く保つ そして多分 抗生物質 取り込む。
• あざや骨折の場合は、自分自身を閉じることも重要です セーブできるだけ落ち着いて 鎮痛剤 最初は激しい痛みを抑え、それによって呼吸が楽になるのを防ぎます。

詳細については、以下をご覧ください。 痛みを伴う呼吸

胸が火傷します-その背後にあるものは何ですか？

胸部の灼熱感も非特異的な症状であり、さまざまな病気を示している可能性があります。胸部に強い灼熱感があるという人口の中で最も広まっている仮定は、心臓発作の兆候です。これは、次のような体の他の部分への痛みの放射によって引き起こされます。 貧しい そしてその あご 付随し、通常は数分続き、圧迫感を伴います。痛みは特に胸の左半分に限局しています。上記の症状が出た場合は、直ちに医師の診察を受けてください。

また、呼吸器感染症 気管支炎、胸の灼熱感の原因となる可能性があります。この灼熱感は咳をするときに特に顕著です。病気の経過は通常1つから始まります 乾いた咳がガタガタ鳴る そして、生産的な咳として知られているものに変わります。生産的な咳は1つを意味します 痰の咳気道で形成され、緩みます。この感染症は通常、倦怠感、喉の痛み、そしておそらく発熱を伴います。

灼熱の咳も胸膜炎を示している可能性があります（胸膜炎）、肺炎、気管支喘息、最悪の場合、肺がんなどの肺疾患。

胸焼けのもう1つの原因は胸焼けです。これは1つを説明します 還流 （逆流）胃酸の食道への流入。不快感は喉の部分に広がることがよくあります。胸焼けは主に食生活に依存しています。これは特に、酸味が強く、辛い、または脂肪の多い食品で発生します。しかし、ストレス、過食、妊娠中などのホルモンの変化、または投薬によっても胸焼けの原因となる可能性があります。

胸部の灼熱感の他の原因は、単純な神経刺激、筋肉痛、または緊張である可能性があり、症状は通常、数日後に治まるはずです。

妊娠中の胸の痛み

多くの女性は妊娠中に繰り返し痛みに苦しんでいます。これらは、腰痛や下肢痛から腹痛、頭痛、歯痛にまで及びます。ホルモンバランスは妊婦で大きく変化し、組織の柔軟性を高めます。コアの筋肉は部分的に伸ばされ、脚と背中には追加の重量がかかります。

胸焼けは、妊婦が直面する一般的な症状です。赤ちゃんが成長し続けると、胃が圧迫され、適切に拡張できなくなります。胃と食道の間の括約筋（食道）多くの場合、しっかりと密封されなくなり、これが胃酸の逆流につながります。子供による強いキックもこの逆流を引き起こす可能性があります。一方、それは通常、妊娠中の女性が自分の食事にもっと注意を払い、メニューから脂肪の多い食べ物や高炭酸飲料を取り除くのに役立ちます。十分にゆっくりと噛むだけでなく、少量の食事をとることも不快感を防ぐことができます。食べた後に移動したり歩いたりすることも、消化を助けることがよくあります。

胸焼けに加えて、赤ちゃんの成長がますます多くのスペースを占めるため、妊娠中に胸が痛くなることがあります。このようにして、臓器が移動し、胸がわずかに上に移動します。時間の経過に伴う生地の柔軟性がこれを可能にします。その結果、胸と背中の筋肉が不自然に緊張する可能性があります。妊娠中の痛みのほとんどは完全に正常であり、通常は避けられません。ただし、熱とマッサージで痛みを和らげることができます。

胸のけいれん

けいれんは、非常に突然発生し、非常に痛みを伴う、不随意の、つまり意識的に引き起こされない筋肉の収縮です。筋肉のけいれんには3つの異なるタイプがあります。

1. 1つ目は特発性けいれんです。ここでは原因は説明されていません。
2. 症候性のけいれんは、他の基礎疾患が原因で発生します。これらは神経学的または内部起源である可能性があります。
3. 最も一般的なタイプのけいれんは、パラ生理学的です。このけいれんは、特定の条件下で健康な人に発生します。たとえば、身体的に疲れているとき、極端なスポーツの後、または妊娠中にますます増えています。

胸の筋肉や胸の周りの筋肉が窮屈な場合、深刻な結果を招く可能性があります。通常の呼吸では、筋肉が伸びることができなければなりません。窮屈な場合、深刻な呼吸制限を引き起こし、その結果、体への酸素供給が不十分になる可能性があります。けいれんは胸の中で発生することもあります。これは特に 気管支痙攣 （気道の筋肉のけいれん）、これは気管支喘息の典型的な症状です。

胸に挟まれた神経

挟まれた神経という用語は、主に口語的に使用され、多くの場合、神経の刺激のみを表します。この刺激は、いくつかの理由で発生する可能性があります。たとえば、神経路の周りの筋肉が硬化して圧力をかけたとき。炎症過程も神経刺激の原因となる可能性があり、したがって対応する症状を引き起こします。また、あざや肋骨の骨折などの急性の怪我や、長時間座ったり寝たりしたときの姿勢の悪さもあります。

神経をつまんだと言えば、通常は突然の激しい痛みであり、同じように突然消えることがありますが、たとえば筋肉の緊張のために持続することもあります。痛みに加えて、しびれやうずきも周辺に感じられることがあります。不自然な発汗も発生する可能性があります。

これらの症状が蓄積した場合は、長期にわたる神経の炎症がさまざまな結果として生じる損傷につながる可能性があるため、医師に相談する必要があります。治療はできます 抗炎症薬、マッサージ、温熱療法 または最悪の場合1つ 外科的介入 含める。通常、神経の刺激は、時間の経過とともに正しい緩和姿勢で解消されます。そして、治癒過程にそれ以上の合併症がない限り、あなたは数日後に再び痛みがなくなります。

詳細： 神経による胸の痛み

胸の閉塞

胸郭は、人体の安定性と直立姿勢にとって重要です。その見返りとして、肋骨、脊椎、胸骨の間の関節は靭帯によってかなりしっかりと保たれ、呼吸に必要なスペースに加えて、動きの自由がほとんどありません。胸部に閉塞がある場合、それは通常、肋骨関節の言語であり、位置が正しくないため、可動性が制限され、痛みが生じます。痛みは、肋骨の閉塞領域から胸郭と肩の領域に広がります。呼吸が制限され、関係者にパニックを引き起こす可能性があります。この誤った位置は、さまざまな原因が原因である可能性があります。一方では、交通事故などの怪我が原因となる可能性があります。一方、高齢者はすでに、 関節症、 心配している。

追求されている2つの治療アプローチがあります。一方で、誤った姿勢や呼吸困難を減らすために、影響を受けた人の痛みを和らげることが重要です。これは通過しています 鎮痛剤 そして 熱処理 に達した。特に浅呼吸を防ぐための呼吸法もよく使われます。一方、閉塞は特定の動きで解決する必要があります。これは、医師または理学療法中に発生する可能性があります。さらに、より強い筋肉が関節の変位から保護するので、予防策として胸に筋肉を構築することを試みることは価値があります。

胸を刺す-その背後にあるものは何ですか？

胸の刺痛は、深刻な病気や単純な緊張を表す可能性のある症状の1つです。したがって、この症状が発生した場合は、心臓の循環障害、心臓発作、肺疾患、肋骨の骨折、血管損傷を除外できる医師に相談する必要があります。胸骨の肋骨の軟骨付着の肥厚を説明する肋軟骨炎も考慮する必要があります。これらの可能性のすべてが除外された場合、ほとんどの場合、緊張が刺痛の原因であると推測できます。緊張した筋肉は胸部だけでなく胸郭の後ろにもあります。心身医学的原因も胸部の刺痛を引き起こす可能性があります。ここでは、ストレス、恐怖感、パニック感が重要な役割を果たします。その一部は、圧力、緊張、胸の刺し傷によって身体的に表現できます。

刺痛は、横になっている多くの人や激しい運動中によく発生します。他の人にとっては、特にストレスの多い状況が症状を引き起こします。胸部の刺痛は、原因に応じて治療的に治療されます。原因が緊張または心身医学的性質である場合は、助けてください リラクゼーションエクササイズ, アロマバス そして 呼吸法。張力を解放し、必要に応じて 整骨療法 全身で扱われます。心身医学的要因が刺痛を引き起こしている場合、 心理療法的治療 価値がある。いずれにせよ、頻繁に発生する場合は原因を明らかにする必要があります。

詳細については、こちらをご覧ください：呼吸時に胸を刺す

どうやって胸を伸ばすことができますか？

さまざまな運動は、胸をより柔軟にし、そこにある筋肉の緊張を和らげ、より自由に呼吸できるようにするのに役立ちます。

1. これらのストレッチの1つでは、膝をついて、椅子の座席など、わずかな高さに両手を置きます。腕が背骨とほぼ同じ高さになったら、胸を床に向かって押し込みます。背骨の延長として頭を一列に並べ、顔を見下ろします。胸郭を下に押し下げるときは息を吐き、手放すときは息を吸い込みます。このエクササイズを数回繰り返し、そのたびにストレッチを数秒間保持します。
2. 2番目のエクササイズは、体幹の片側を伸ばすために使用されます。これを行うには、両足を肩幅に広げ、片方の腕を頭の上にまっすぐ引っ張ります。反対側の腕は腰で支えられ、上半身全体がこの方向に横に傾いています。ここにもいくつかの繰り返しを含めます。
3. 3番目の可能な運動は座っている間に行われます。これを行うには、椅子の前端に座ってまっすぐ前を見てください。腕は肩の高さくらいで横に伸び、手のひらは天井に面しています。腹部を緊張させ、胸を糸のように前方および上方に引っ張る必要があります。この位置で、数回息を吸ったり吐いたりしてから、腕を前に出し、手のひらを互いに接触させて、腰を下ろします。

非対称胸郭

ほとんどの場合、非対称の胸は健康に害はありません。ほとんどの人は最小限の非対称性を持っていますが、それは目立たず、わずかにしか発音されません。通常非対称胸部に関連する他のいくつかの奇形は、漏斗胸またはキール胸です。漏斗胸（漏斗胸）男性ではるかに頻繁に発生し、胸の内側への沈下を説明します。キールチェスト（鳩胸）一方、胸骨の周りの領域の突起です。

これらの変形の原因はまだ明確にされていませんが、家族内で一般的です。身体的な不満が奇形によって引き起こされることはめったにありません。ほとんどの場合、それは美容上の問題であり、多くの若者に心理的な不満や不安を引き起こします。これらの胸部変異は部分的に外科的に矯正することができ、人がまだ成長している場合、介入に最適な時期は11年から15年の間です。スプリントを胸に取り付けることができ、胸を約3年間外側に押し出します。金属製のインプラントは、開腹手術の過程で挿入することもできます。多くの場合、結果は満足のいくものであり、青年期の心理的苦痛を軽減します。

胸郭の機能

胸郭は肺と心臓を保護します。

胸部/胸部は呼吸筋を介して上下させることができます。これにより、肺の容積が変化します。体積の変化は、空気が肺に入る、または肺から押し出される可能性があることを意味します。立っているときは腹部の内臓が横隔膜に触れないため、立っているときは横になっているときよりも呼吸が簡単です（ダイヤフラム） 押す。

呼吸数と呼ばれる吸入と呼気の数は

• 成人では1分あたり約12
• 青年期では毎分約20
• 幼児の場合は1分あたり約30
• 赤ちゃんでは毎分約40

乳児の胸部/胸部は樽型の外観であるため、まだ上下させることができず、腹式呼吸しかできません。
成人の一回換気量、つまり吸入と呼気の間で輸送される空気の量は、安静時に0.4〜0.6リットルです。人は一生平均5,000,000m³の空気を吸います。

額に平行にカットが行われ（正面カット）、腸にも当たっています。両方の肺が切断され、部分的に肺で覆われていた心臓がすべての栄光で見えるようになりました。さらに、体幹の多層構造が明らかになります。肝臓と胃のある腹腔は胸部の下にあり、横隔膜は境界を表しています。

胸部の解剖学

胸/胸部は3つの部分で構成されています：

• 12胸椎
• 12対のリブ
• 剣の延長が付いている胸骨/胸骨。

胸郭の形状は人によって異なります。長くて狭い場合もあれば、樽型の場合もあります。

胸郭には次のものが含まれます。

• 肺
• 次の臓器が位置する縦隔：
  • ハート
  • 胸腺
  • 主動脈（大動脈）、上大静脈、肺血管を伴う大血管

呼吸筋は胸のサイズを変えます。

に 呼吸筋 カウント：

• ザ・ 横隔膜 (ダイヤフラム）、胸腔を腹腔から分離し、最大の呼吸筋です。いわゆる 腹式呼吸 完了しました（を参照） 呼吸).
• 肋間筋（外肋間筋)

に 補助呼吸筋 カウント：

• 胸鎖乳突筋
• 斜角筋
• 前鋸筋
• 大胸筋 etマイナー
• 脊柱起立筋
• 広背筋