シミ

• 手のシミ
• 顔のシミ
• しみを取り除く

前書き

年齢によるシミ（また： Lentigines seniles、Lentigines solares）皮膚の褐色がかった無害な色素の変化は、高齢になるにつれてますます発生することを理解しています。

外観と場所

シミは、あざやそばかすのように、良性の色素斑です。それらは通常、薄茶色で、はっきりと定義されており、サイズが数ミリメートルからセンチメートルで、同じ強度で永久に見えます（そばかすではなく).

シミは特に一般的です。

• 顔に（表情に
• 手で
• 前腕と
• 胸の谷間で

原則として、年齢斑は誰にでも生じる可能性があります。ただし、名前が示すように、年齢とともに一般的になります。 40歳からより頻繁に観察されます。60歳から90％以上の人にシミがあります。年齢と症状の程度は、とりわけ、紫外線への曝露の程度と肌のタイプ（明るい肌の人が発達する）に依存しますわずかなシミ）。皮膚の長期的な紫外線曝露により、シミは常に床に現れます。

私たちのトピックの下でより具体的な情報を読んでください：

• 顔のシミ
• 手のシミ

シミの原因

UV曝露に加えて、シミの発生には他にも次のようなリスク要因があります。

• 遺伝的素因
• 特定の薬
• 食品からの亜硝酸塩/亜硝酸塩または
• アルコールやタバコの消費。

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しみの形成

この段落は医学的知識を必要とするため、非常に関心のある一般人のみを対象としています。

結局のところ、シミは表皮にいわゆる老化色素リポフスチンが沈着していることを表しており、この色素が蓄積するため、健康な皮膚では通常のように、リソソームが十分な量でそれを分解することができなくなります。
リポフスチンは、細胞壁にある不飽和脂肪酸の酸化による最終生成物です。 UV放射は、このプロセスに次の影響を与えます。
ＵＶ光は、いわゆるフリーラジカルの形成をもたらす。これらは非常に反応性が高く、酸化を促進する分子です。さらに、紫外線は皮膚の抗酸化物質の量を減少させます。これらの抗酸化物質（たとえば、亜鉛、セレン、コエンザイム10、ビタミンC、ビタミンE、カロテノイド）は、通常、皮膚がフリーラジカルから身を守ることができる保護システムを形成します。
これは、強い日光にさらされたときに皮膚が二重にシミを形成するリスクがあることを示しており、また、しばしば太陽にさらされているこれらの皮膚の領域が位置している理由も説明しています。ただし、なぜそれらが小さくてローカライズされているのかは、まだ明確にされていません。

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シミの症状

典型的な皮膚の変化は別として、シミはそれ以上の症状を示しません。時々シミは年齢いぼに発展します（脂漏性疣贅、Verruca seborrhoica） さらに。

しかしながら、良性の斑点の悪性の変性は記載されていない。それにもかかわらず、特定の形態の皮膚がん、特に黒子悪性黒色腫、または前がん期の光線性角化症はシミと非常に似ている場合があるため、それが皮膚がんではないかどうかを明らかにすることが役立つ場合があります。

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シミの診断

しみの診断は、通常、その特徴的な外観のために影響を受ける人によって可能です。
悪性変化との混同のリスクがあるため、不確実性がある場合は、医師、できれば皮膚科医（皮膚科医）そして、皮膚の変化を調べてもらいます。
診断を確定するために、医師は反射光学顕微鏡（皮膚鏡検査）a。この検査の間、いわゆるダーマスコープ（収束レンズと発散レンズからなるレンズシステムとハロゲンランプを備えたデバイス）患部を狙ったもので、色素沈着を適切に評価できます。医師が皮膚がんを安全に除外できない場合は、染色から組織サンプル（生検）を採取し、顕微鏡で検査して腫瘍の検出または除外を可能にします。

これについての詳細： 皮膚がん検診

しみの治療

シミは治療の必要がないため、実際に治療する必要はありません。一部の患者は、特にそれらが特に大きい場合、または顔の真ん中などの好ましくない場所にある場合、美容上の理由で治療を望んでいるように、スポットに非常に不安を感じます。
しみをできるだけ早く見えなくする最も簡単な方法は、いわゆるカモフラージュです。

このテクニックを使用すると、色素障害は、よくカバーするメイクアップで簡単に治療されます。この方法は、誰でも自分で簡単に使用でき、多くのメイクアップ製品には日焼け防止剤が含まれているため、UV保護と組み合わせることもできます。
ただし、正確に一致する色のメイクアップを見つけるのはそれほど簡単ではない場合があり、十分な結果を得るためには、この「シミの治療」を何度も繰り返す必要があります。

長期的な選択肢は、皮膚の漂白剤による治療です漂白クリームは、美白効果があると言われている様々な有効成分を含んでいます。最も頻繁に使用される物質はクレソン抽出物であり、ハイドロキノン、コウジ酸またはルシノールも使用されます。
この形式の治療法の欠点は、多くの人がクリームに耐えられない（かゆみや赤みが生じる可能性がある）こと、不適切に適用すると皮膚の健康な部分も明るくなること、そして成功には数日から数週間かかることがあります。

ケミカルピーリングもシミを治療するためのオプションです。特定の酸（たとえば、高濃度のフルーツ酸または低濃度のトリクロロ酢酸）は、剥離後に再び形成される皮膚の最上層を剥離するために使用されます。ただし、このような治療は皮膚科医が行う必要があります。ここでの不利な点は、皮膚が時々非常に苛立ち、誰もが我慢できないことです。大きな擦り傷に似た皮膚の損傷が発生することもあり、これも感染のリスクを高めます。

別のオプションは冷たい治療です（凍結療法、凍結剥離）。この手順では、皮膚の表面を液体窒素で凍結します。これにより、表皮の細胞がこの時点で死滅し、水ぶくれを作り、その下の皮膚を再形成します。新しい皮膚はまた、皮膚擦傷を伴って形成されます。この場合、医師が皮膚の最上層を微細なバリで削り落とした後です。これらの方法に従うと、

• 発赤
• しみ肌
• または瘢痕化さえ

それがめったに使用されない理由です。

シミを取り除く最も効果的な方法は、レーザー治療です。これらの最新のレーザープロセスでは、特定のレーザー（例えば、ルビーレーザー、アレキサンドライトレーザー、またはエルビウム-YAGレーザー）皮膚の変化を目的としています。それらは、健康な周囲の組織が保護されている間、影響を受けた皮膚領域の色素が標的化された方法で破壊されることを可能にします。これは、レーザー光が皮膚の他の部分よりも強く色素沈着したしみによってはるかに強く吸収されることで達成できます。
組織自体では、レーザー光が熱に変換され、これにより炎症反応が引き起こされ、食細胞が活性化されて色素が吸収および除去されます。通常、シミを永久に取り除くには、4〜6回のレーザー治療で十分です。

このトピックの詳細については、次を参照してください。

• しみの治療
• 皮膚の漂白-これはあなたの肌を明るくする方法です

しみのレーザー治療

あ 効果的な方法 へ しみを取り除く それは レーザー治療最近は簡単にできます。レーザーは 高エネルギーライト （赤または赤外線）上に上がる スキン層 浸透するので、 色素沈着物が破壊された.

色素の変化を治療しに来てください 異なるレーザー 動作中： ルビーレーザー、の アレキサンドライトレーザー そしてその ネオジム：YAGレーザー。レーザーはかなり動作します 光の短い点滅これにより、上部スキン層の色素が標的を定めて攻撃され、色素粒子が破裂します。これらは、皮膚に吸収または輸送されます。手順は 無痛 ピンプリックに似ています。あ 局所麻酔、麻酔クリームの形で、大面積の色素斑の場合にのみ必要です。年齢斑は 傷のない 削除され、照射された領域は約1〜2週間後に治癒します。

不利な点は、治療後の一部の患者が 燃やす、に似ています 日焼け 感じるか レーザー皮膚の腫れ。したがって、照射エリアは治療後に冷却する必要があり、サンルームへの訪問と太陽の下での集中的な滞在があなたのためになるはずです 次の10週間は避けた またはそれに応じて日焼け止めを使用してください。紫外線（UV放射）で刺激された皮膚は、皮膚に色素沈着を再び形成する可能性があります。シミを取り除くことをお勧めします 寒い季節に 太陽の紫外線は秋または冬に最も弱いためです。

普通は 一対一のセッション 色素斑を取り除くのに十分ですが、治療期間は治療領域のサイズに依存します。したがって、フォローアップ治療が必要な場合、これらは一度に行うことができます 8週間の間隔 実行されます。各レーザー治療の前に、シミを取り除く必要があります 悪性度を調べた それが良性または悪性の色素沈着であるかに関係なく、そのため、色素斑が破壊された後、悪性細胞が体を介して輸送されることはありません。この治療は許可されています 経験豊富な皮膚科医のみ 実行されます。

シミ対策クリーム

クリームがたくさんあります しみをなくす 約束する。これらのクリームのいくつかは、シミを隠すことによって機能します。メイクと同様に、 体のさまざまな部分 適用されます。このクリームの欠点は、これが必要なことです いつも使う汚れを改善できないからです。

シミに対する治療に使用できるクリームのほとんどは、いわゆる 美白剤 または 美白クリーム 市場で。関して 漂白 彼らはとして影響を受ける地域の彼らは、シミの外観を打ち消すことができます 皮膚の色素沈着 影響を受けた地域で減らすことができます。クリームに含まれる有効成分は非常に異なります。

植物ベースの有効成分を含む製品や、有効成分として使用されるクリームがあります ハイドロキノン, トレチノイン そして ヒドロコルチゾン 組み合わせとして含まれています。クリームは 薬局のみ 予約なしではお勧めできません。漂白軟膏による長期治療 皮膚を損傷する可能性があります したがって、お勧めしません。に 約6週間 でなければなりません ブレーク クリームで治療した後。使用するクリームにもよりますが、最初の成功は数週間後に見られます。漂白クリームの正しい塗布は重要です。それらは広い領域に適用されるべきではなく、シミが見える領域にのみ適用されるべきです。

しみの効果的なレーザー治療と比較して、クリームによる治療はレーザー治療よりもクリームを使用することを好む人が多い 大幅に安い です。

迷惑な汚れの治療を約束するクリームには注意が必要ですが、汚れに対して実績のある有効成分は含まれていません。これらのクリームのUV保護のみが新しい汚れの形成を防ぐことができます。

多くの漂白クリームには有効成分のヒドロキノンがあり、 発がん性が疑われる することが。このため、漂白クリームは長期間、広範囲に塗布しないでください。

副作用や有害性のためにドイツで承認されていない有効成分を含む可能性のある外国のクリームもいくつかあります。

年齢斑は年齢と強く関連しているため UV露光 予防策としての紫外線防御を備えたクリームの使用は、シミを避けるために役立ちます。同時に肌をケアし、斑点の出現を比較的確実に防ぐクリームは数多くあります。これらのクリームは、シミの出現に対して100％の保護を提供することはできません。 重要だが排他的ではない 一部はシミの発達に貢献しています。

シミのフォローアップ治療

シミを取り除いた後は、十分な日焼け防止を確保することが特に重要です。使用する方法によっては、数週間から数か月間強化するか、できるだけ直射日光にさらさないようにしてください。

予防

シミの発生を防ぐために、高い日焼け防止係数を備えた日焼け止めクリームを定期的に塗布し、皮膚に集中的で長期間日光が当たらないようにします。
さらに、十分な抗酸化物質を含む健康的でバランスの取れた食事に注意を払う必要があります。アルコールやニコチンの消費などの危険因子のスイッチを切ることも、皮膚の早期老化を防ぐために役立ちます。しかし、これらすべての対策はそれらの発生を完全に防ぐことはできません。

ここで役立つ情報を見つけることができます： 肌の老化

顔のシミ

顔の周りの皮膚は、人生の過程で最も日光にさらされる体の領域の1つであるため、シミはここでは特に一般的です。体の他のほとんどの部分とは対照的に、顔は衣服で保護されていません（帽子をかぶっているときは少しだけ）。

さらに、顔のシミはほとんどの場合迷惑であると認識され、特に女性は特にそれらを取り除きたいと思っています。顔のシミの場合、医師も定期的に皮膚を検査する必要があります。
これらの無害な皮膚の状態に加えて、太陽への露出の結果として悪性の斑点または成長も発生する可能性があり、それによって、無害な年齢の斑点との区別は、多くの場合、確実な素人にとって不可能です。

詳細については： 顔のシミ

どのようにして顔のシミを取り除きますか？

顔のシミは、他の人の目を直接捕まえ、傷として影響を受ける人に知覚されるため、特に煩わしいと感じられることがよくあります。顔のシミを取り除くために、基本的にはシミを取り除くためのすべての可能な方法を検討することができます。

レーザー光線による最も一般的な治療も顔面です。ここでは、目を保護するために特別な注意を払う必要があります。これは通常、特別な眼鏡をかけることで可能になります。それはまた冷たい処置によってまたは局所麻酔下でこすることによって取り除くことができます。

顔のシミの除去は美容上の手順なので、費用は法定の健康保険会社では通常カバーされません。

顔のシミに対するホームレメディ

顔に発生したシミは、家庭薬でも除去できなくなりました。
ただし、皮膚の状態の増加を打ち消すために従うべきいくつかの推奨事項があります。最も重要な対策は皮膚の保護です。特に昼食時は、過度の日光への露出を避けてください。日焼け止めを定期的に使用することも重要です。帽子やキャップは、シミの原因となる紫外線から保護することもできます。

顔のシミの一般的な家庭薬は、レモン汁やリンゴ酢などの酸です。毎晩顔に適用すると、皮膚の外観が低下すると言われています。しかし、ほとんどの家庭療法と同様に、これらの対策が効果的であるという証拠はなく、あまりにも多くのことが害よりも害を及ぼすことができます。

手持ちのシミ

シミは、日光にさらされることが多い皮膚の領域に現れる傾向があります。これらには手が含まれますが、手の甲はしばしば影響を受けます。屋外で作業しているのか歩いているのかに関係なく、通常、手の甲は多くの日光を受けます。

体の他のほとんどの部分とは対照的に、皮膚は通常衣服で保護されていません。さらに、日焼け止めを使用しているときでも、手の甲はしばしば避けられます。通常、手にシミがあると、両手が冒されます。皮膚の変化が独占的または主に片方の手に現れる場合、シミの別の原因がある可能性があります。

そのような場合、治療を必要とする可能性のある疾患を除外するために、または少なくともそれを適時に発見するために、かかりつけの医師または皮膚科医による検査を受ける必要があります。

また読む：手にあるシミに対して何が役立ちますか？

シミはいつできますか？

名前が示すように、シミは主に高齢者に発生します。 60歳前後から、ほとんどの人が肌にシミを見つけます。ただし、40歳前後から発生する場合もあります。

皮膚症状と年齢のこの明確な平均関係にもかかわらず、年齢の点が若い年齢で何人かの人々に現れ、これは何の価値もありません。早い時期に多くのシミが見られる場合は、年齢の増加とともにこれらの皮膚変化のさらなる増加が予想されます。

ただし、70歳を超えていても、体に年齢によるシミがない、または非常に少ない人もいます。生涯にわたる太陽への露出に加えて、肌のタイプなどの遺伝的影響が、これらの時々のかなりの年齢差の原因であり、そこからシミが現れます。

この領域のその他のトピック

手のシミ

シミは皮膚の良性色素変化です。それらは高齢でより頻繁に発生し、特に手に顕著です。太陽への露出は発生に重要な役割を果たします。ここであなたはトピックに行きます： 手のシミ

顔のシミ

シミは、皮膚の自然な変化であり、一生のうちに現れます。顔はしばしば紫外線に曝されるため、色素沈着は顔に現れる傾向があります。ここであなたはトピックに行きます： 顔のシミ.

しみを取り除く

シミは、主に高齢で現れる皮膚の自然な外観です。多くの人々は、これらの色素沈着を不快に感じ、それらを取り除く方法を探しています。ここであなたはトピックに行きます： しみを取り除く