腸脛靭帯
前書き
腸脛靭帯は、いわゆる筋膜を補強するのに役立つ解剖学的構造です。筋膜自体は、太ももの外側の筋肉を覆う結合組織の一種です。腸脛靭帯の実際の機能は、横方向の物理的な力に対する「張力帯」にあります。
より正確には、「テンションバンディング」とは、筋肉の収縮によって負荷とは反対側を向く側のしっかりとした張力です。 「内反ストレス」の減少についても話します。医学用語では、腸脛靭帯は大腿外側の腱膜としても知られています。腸脛靭帯は、膝と股関節の間の一種のリンクです。
解剖学
一般的に、腸脛靭帯は 次の筋肉の腱繊維
大腿筋膜張筋
この筋肉は 外側の股関節の筋肉 前上部腸骨脊柱とその腱に由来し、腸脛靭帯に放射状に広がる
大殿筋
後面に由来する広い腱を持つ非常に強い筋肉 クロス- または。 尾骨 腸脛靭帯の前部（骨盤に向かって）に挿入されています
（の筋膜） 中殿筋
筋肉として、それは上記の大殿筋によってほぼ完全に覆われています。それは骨盤の腸骨から生じ、大腿骨の大きなローリングマウンドに流れ込みます。
ザ・ 原点 この結合組織の表面は 上前腸骨棘 （前上部腸骨脊柱）そして彼女を持っています アプローチ で 脛骨の横方向の突出。この突き出た骨は、 「ガーディハンプ」 専用。間に 膝の伸展または屈曲運動ランニングの場合と同様に、 スライド 大腿骨の外側関節突起上の腸脛靭帯。で 過度のストレスマラソンランナーで起こるように、それはになることができます 炎症過程による刺激 しなやかな構造。これはここでは用語として使用されます 「腸脛靭帯症候群」（ITBS）. 痛み そして 日常の歩行障害 結果です。ウォーキングやランニング時の激しい痛みに加えて、 重大な痛みを伴う腫れ 大腿骨突起の外側領域に。
