フットケア

重要な定義

ペディキュア（ラテン語のpesから、pedis =足）化粧品フットケアです
マニキュア（ラテンマヌス=手から）化粧品のハンドケアです
足病学（ギリシャ語のpousから、podos =足、ロゴ=教育）医療フットケアについて説明します。

一般的な

フットケアは、足のケアの任意の形式であり、 クリーム または ローション どちらを肌に当てるか ケアフォームを取得する 角膜やすり または 抽出物どれが 足湯 使える。どちらに応じて フットケア 患者が主張し、彼も期待する 異なる価格。フットケアの価格も、それが1つであるかどうかによって異なります 美容フットケア (ペディキュア）または 医療フットケア、また 足病学 呼ばれた。医療フットケアでは、 価格 しばしばから 健康保険 病気のために必要なフットケアの場合は引き継がれます。たとえば、 足の血行不良 一つのために持っている 糖尿病足病医のフットケアの費用は、しばしば完全に払い戻されます。

それについてです 美容フットケア、たとえば 足指の爪を塗る または 角膜のやすり 含まれています、これは医学的に必要な手順ではないため、患者自身がフットケアの全額を支払う必要があります。ここでは、フットケアの価格は、アプリケーションと実行された対策に応じて変動します 15-50€。患者はただ望んでいる 爪を切る 得る、彼はさらに追加する患者よりも少なく支払う必要があります トウモロコシ 削除されたい、または 角膜 削除したいと思います。角膜除去が主な目的である場合は、別のものから始めることができます 角質のための家庭薬 試してみる。

医療用フットケアを使用しても、料金の一部を患者が支払う必要がある場合があります。の価格 控除可能 健康保険から健康保険へ 違う 通常は10〜20ユーロです。どのフットケアとどの価格が健康保険でカバーされているか、各患者は理想的には自分自身で直接すべきです 健康保険を明確にする また、基本的には 医療フットケア (足病学), 決して美容フットケア (ペディキュア）は健康保険の対象です。

患者は彼を望んでいる 自分で足のケアをしてくださいだから彼はできる ドラッグストアで または 薬局で カルスのやすり、足湯、足の泡など、さまざまな道具を購入してアドバイスを受けましょう。自宅でのフットケアの価格は、さまざまな角膜やすりなどの場合、数ユーロから50ユーロです。

医療フットケア

医療フットケアは、訓練を受けた足科医が行う必要があります。足病医になるためのトレーニングには2年かかります。訓練は国家試験で終了します。
足病医は医療用フットケアを実践することができます。
医療フットケアには以下が含まれます：

• 関係者の苦情についての詳細な会話
• 足の掃除
• 爪を短くする
• キューティクルの除去
• 肥厚した爪の除去、例えば爪真菌を使って
• 水虫のつま先の間のスペースを確認してください
• 顕著なカルスの除去
• 角膜の痛みを伴う亀裂を削り取る（ラガデス)
• キノコトリートメント
• トウモロコシの除去
• 陥入した爪の除去、おそらく爪矯正ブレースの適用による
• 装具の製造（レール）つま先のずれが圧力を緩和し、位置を修正するため。外反母趾
• 変形した足指の爪のためのプロテーゼの製造
• 適切なクリーム（スキンクリーム）を使ったスキンケア
• 自宅での適切な靴、体操、フットケアに関するアドバイス

フットケアセット

フットケアは多くの患者にとって重要な役割を果たしています。多くの患者は足のケアにも気を使います 彼自身。原則として、患者が1歳未満でない限り、これも可能です。 糖尿病性足 などが苦しみます。この場合は常に推奨されます 足病医の専門家の助け。自宅でのフットケアについては、いわゆるドラッグストアや薬局やインターネットにあります フットケアセット。このフットケアセットに含まれるデバイスのサイズと範囲は、メーカーと患者が喜んで支払う価格によって異なります。

シンプルなフットケアセット ほとんどが含まれています 1つまたは2つのピンセット, あなたの指の爪はさみ, 足指のはさみ そしてしばしば1つ 爪の端を切り取るクリッパー。一部のフットケアセットにも1つあります 爪やすり。これらの基本的なフットケアセットは、ドラッグストアで見つけることができます 約8€ 取得して到達する 毎日のニーズ.

プロの美容師や足治療医 より大きなフットケアセットが必要です。 さまざまなツール 例えば周りも含んでいます トウモロコシ, 角膜 または いぼ 足元で外します。このプロのフットケアキットは 日常の使用には必要ありません、しかしプロのフットケアの標準である必要があります。例えば繰り返し続ける患者でさえ 陥入爪 または 厚い角膜 適切なフットケアを確保するために、標準のフットケアセットをさまざまなやすりやファイルで拡張するかどうかを検討する必要があります。

男性のための自宅でのペディキュア

多くの患者は足のケアを好みます 自分でやれ 美容師やペディキュアに行く代わりに。ために 男性 それは一般的です まだ未知の領域足のケアを幅広く行うため、男性が自分で足のケアをするための指示は非常に重要です。

まず第一に、患者はどちらについて明確にする必要があります フットケアの種類 それはあなたがどのようなフットケアをしたいかに大きく依存するので、彼は彼の足を必要としています。男性が自分で足のケアをしたい場合は、彼だけが 甘やかす 足の使用されている、例えば 足湯 オン。ここでは、 小さな浴槽 温水で満たすと、例えばこれで エッセンシャルオイル 埋める。ここで特に適しています ローズマリー-または ミント-これらのオイルには栄養効果もあります。ここで重要なのは足です 最大5分 それらを水に置いておきます、そうでなければ彼らは 湿度 その後それを失う ヘビー それらを注意して扱い続けます。

男性が自分で足のケアをしたい場合は、 リラックスした足湯 と足 角膜やすり または特別なもの カルスフォームスポンジ 編集します。足の爪は温かいお風呂で柔らかくなっているので、足浴の後で爪を切るのも理にかなっています。 足指の爪 できるだけまっすぐにカットします。

この後 足指の爪を切る そしてその 角膜が除去されます、男は今でも1つを持つことができます フットフォーム に かかと そしてそこから 足全体をマッサージします。これについては 余分な足の泡、足をできるだけ長くすることを保証します 湿度 保存して 角膜はそれほど速く複製しない.

ただし、原則として、 すべての人 自分の足のケアをして自分の手に入れることができます。ただし、次のような医学的問題が発生するとすぐに、 ひどく足の爪 または1つ 糖尿病性足、絶対に プロフェッショナル、いわゆる足病医を選択する必要があります。

自分で足のケアをする

多くの患者さんは、ペディキュアや足科医に行く代わりに、自分で足のケアをしたいと考えています。 角膜 多くの患者はプロのフットケアよりもホームフットケアを好みます。ここで考慮すべき点がいくつかあります。

まず第一に、角膜フットケアをしたい患者自身が約 5分の足湯 したがって、皮膚にかかる よりスムーズ 閉じる。次に、足は 小さなタオルで乾拭き、 そうして 角膜 の助けを借りて スポンジ またはを使用して 角膜やすり 削除されました。

あなたは今見つけることができます ドラッグストア また カルスリムーバー、同様に構成されています かみそり 回転カルス除去があります。このカルス除去でそれは非常に 簡単 自分とカルスで足のケアをする 適切な 編集します。角膜は非常に 丈夫な肌 それはではない いらいらさせる 浸透した場合、患者は自分で足のケアをしてカルスを取り除くと、それが原因となることを心配する必要はありません 激痛 来る。しかし、皮膚の角膜をこすることでエネルギーが発生し、それが熱に変換されるため、皮膚が温まる可能性があります。

この後 患者が所望の量の角膜を除去した後、足は 再び暖かい水の下で簡単に 保持してから乾燥させます。今、患者は ケアフォーム 肌にのばし、やわらかくしなやかに仕上げます。足のケアを自分で行い、カルスを自分で削除した場合は、できるだけ多くのことを行う必要があります。 角膜クリームの代わりに、角膜フォーム 皮膚への吸収性が高く、患部の柔らかさが長持ちするため使用。

足に潰瘍や開いた傷がある患者は、足治療医による治療を受けてはなりませんが、医学的治療が必要です！
メディカルフットケアは通常、美容フットケアよりも高額です。ただし、高度な 糖尿病 または1つ リウマチ性疾患 足の皮膚または足の指が冒されている場合、足病医への訪問は2002年1月2日から専門家によって処方され、健康保険会社によってカバーされています。フットケアは治療だけでなく予防策でもあります。

化粧品フットケア

の 美容フットケアなので、 ペディキュア、法的に保護されておらず、週末のトレーニングを通じて学ぶことができます。
したがって、美容フットケアでは次のことのみが可能です。

• 掃除
• 手入れ
• 釘 そして キューティクルを短くする そして
• カルスを取り除く -しかし、医療措置を講じないでください。

さまざまなサイズと価格帯でフットケアを提供する美容とウェルネススタジオは数多くあります。原則として、健康保険会社は美容フットケアの費用を負担しません。
美容フットケアは クリーニング, メンテナンス そして 装飾 足だけでなく リラクゼーション。医学的な意味での対策は必要ありませんが、それらは足の衛生に貢献します。
美容フットケアにはいくつかのステップがあります：

• まず、足は通常暖かい足湯に浸されます。角膜を柔らかくし、足の血液循環を改善することを目的としています。行き先によっては使うバスグッズがたくさんあります。のような追加 ラベンダー リラックス効果と消臭効果があり、タイムが刺激します。
• その後、足指の爪は通常カットされます。爪切りや爪はさみを使っています。次に、足指の爪を爪やすりで丸めて、側面の足指の爪が成長するのを防ぎます。キューティクルは爪折りプッシャーで慎重に押し戻されます。
• その結果、余分な角膜が除去されます。通常は、軽石、角膜やすり、または角膜を柔らかくする添加物を加えた足のピーリングが使用されます。
• 次に、必要に応じて足指の爪を塗装します。
• 最後のステップとして、足をクリーム状にしてマッサージします。これにより、一方では肌に潤いが与えられ、もう一方では足の血液循環が刺激され、足の筋肉が緩みます。

美容フットケアの費用は大きく異なり、通常は 15から35€.

フットケアが役立つ病気

糖尿病

後 長期にわたる砂糖病 非常によくある 多発神経障害、それは糖分子が足と脚の神経枝に付着し、したがって 刺激の伝導を減らす。その結果、多くの糖尿病患者は、特に十分に調整されていない場合、増加する感受性障害（感情障害）を発症します。

問題は、彼らが 軽傷または ブロー 不快な履物を通してそれをもはや感じません。これらも糖尿病のようにひどく治ります 免疫系 そして治癒過程が弱まった あります。の危険 水虫 治りにくい潰瘍が増える。
ほぼ 長期糖尿病患者の10％ 壊疽（死）を発症し、 切断 つま先または前足の結果ができます。
したがって、特に長期の糖尿病患者では、 医療フットケア 必須。これは専門家によって処方され、患者からの追加支払いで健康保険会社によってカバーされます。ただし カルスとネイルトリートメントのみ これは明示的にレシピにある必要があります。これは、糖尿病患者の切断率を下げるための重要なステップです。

糖尿病患者としても非常に重要です 快適な靴に 注意を払う。これは、カルスと水ぶくれを防ぐことができるように整形外科医によって行われるべきです。糖尿病患者は毎日自分の足をチェックする必要があります-必要に応じて鏡で- 小切手 最小の傷については、医師に相談してください（傷が付いていなくても）！

足と爪の真菌

水虫 非常に一般的ですが、しばしば隠れた問題です。 ドイツ人の3人に1人 彼の人生で少なくとも一度は水虫を持っています。 冷たい足 -血液循環が悪い-、 汗ばんだ足 そして、弱められた免疫システムは、水虫の発達を支持します。これは特に人気があります つま先の間のスペース、キノコは暗い湿った地域で特に快適に感じるので。特に危険にさらされている 65歳以上の高齢者, 糖尿病, 循環器疾患 そして 免疫不全。それは特に一般的な伝染病です

• プール
• サウナ
• ホテルの部屋 そして
• 更衣室だけでなく、自宅のバスルームにも。

症状は かゆみ, 燃やす, 水ぶくれ そして スケーリング。影響を受けた人のいくつかは、歩くときに痛みを経験します。水虫は治療せずに広がる可能性があり、爪にも影響を与える可能性があります。ここでの治療は非常に退屈です。
足と爪の真菌の良い治療は、損傷したとして重要です 肌 バクテリアや丹毒菌のゲートウェイとして機能することができます（痛いバラ） 来ることができます。
上記で行く 症状 医師へ。
足を洗った後、つま先の間を含めてよく乾かし、60°で洗える綿の靴下を履いてください。できるだけ通気性の高い靴を使用してください。
の適用 抗真菌薬、 これらは 抗真菌剤患部と良好なフットケアが不可欠です。
爪真菌の治療は非常に退屈です。足治療医は、影響を受けた爪を取り除くことにより、治癒過程を助けることができます。

角膜

角膜 フォーム 機械的にストレスがかかった領域 -通常、かかとまたは足の球にあります。角膜の形成は1に対応します 体の保護機能。これらは、圧力パッドを作成するために厚くなる死んだ皮膚細胞です。角質は、靴が不十分またはきつすぎる場合、または足がずれている場合に発生します-ヒールランナーは主にかかとに角質を発達させます。角膜だから 神経も血管も含まれていません、それが取り除かれたとき、それは傷つかず、出血しません。あ カルス です 限られた、非常に厚く、痛みのない角膜層.

危険は 角膜涙 そしてあなた自身 クラック （ラガデス）フォーム。これらは下の層に到達するので非常に苦痛です。さらに、ラガデスは 細菌の侵入ゲート したがって、角膜を除去する必要があります。可能であれば、これは1人で行う必要があります 足病医 彼は深すぎる組織の層を取り除かないように訓練されているからです。いかなる状況においても、飛行機や切断装置を使用することはできません-怪我のリスクは大きすぎます！ ラガデス からのみかもしれません 医療足病医/足病医 除去される。 角膜と角質 からも 美容足病医 排除される。

トウモロコシ（クラブ）

それは深さに突き出ている中央の拍車を持つカルスであり、 したがって痛み 引き起こした。ハードとソフトがあります トウモロコシ。の 区別 トウモロコシと いぼ 難しい場合があります。トウモロコシは角膜のように形成されます あざ、主に 圧迫靴またはつま先のずれ どうやって ハンマーまたはつま先。治療は足病科の手で行われます。すべきである 自己操作なし トウモロコシでやる！

湿疹

多くの皮膚病でそれはまた起こります 足の皮膚の蔓延。しかし、唯一のものもあります 足の湿疹。皮膚は非常に乾燥して、薄片状です。十分なケア 脂っこいクリーム 重要です。足病医は適切な治療を選択できます。

結論

週に1回の間隔で実施されるため、足は長期間にわたってよく手入れされているように見えます。プラスの副作用は、毎日私たちの体重全体を運ぶ必要がある足にもっと注意を払うことです。
定期的に足のケアをすると、 湿疹, 水虫, だった禅 合併症が発生する前に適時に医師の診察を受けることで治療できる陥入爪や怪我。

したがって、美容フットケアにも医学的背景があります。
誰に 糖尿病 または リウマチ あなたが苦しんでいる場合は、定期的に足病医を訪問することが役立つかどうかをかかりつけの医師に尋ね、この場合、健康保険会社が治療費を負担するかどうか尋ねる必要があります。