横になるとめまい

定義

回転性めまいは非常に一般的で非特異的な症状であり、多くの疾患にまでさかのぼることができます。ほとんどの場合、めまいは無害であり、めったにその背後にある疾患ではないため、治療が必要になります。スピニングめまいとは、その名のとおり、影響を受けた人が回転傾向を感じ、転倒する傾向がある症状をいいます。特に横になって夜になると、この症状は非常に不快になり、影響を受ける人の睡眠を妨げることがあります。時々、横になったときのめまいはひどいので、影響を受けた人は立ち上がって歩き回らなければなりません。めまいが長期間続く場合、その背後にある医学的な評価を必要とする病気があるかもしれません。

原因

めまいの原因は数多くあります。無害で複雑でない原因は、まれで危険な病気よりもはるかに一般的です。

ほとんどの人は、しばしば血圧の変動が原因で、軽いめまいを経験することがあります。低血圧は脳のわずかな酸素欠乏症状を引き起こす可能性があり、めまいや失神の引き金となる可能性があります。異常に高い血圧もめまいの形を引き起こす可能性があります。

血圧の変動に加えて、心臓の貧血または機能障害があり、心臓血管系の変動や一時的な脳の不十分な供給につながる可能性があります。さらに、代謝またはホルモンバランスの多くの疾患が血圧変動およびめまいを促進する可能性があります。これには、アルコールやコーヒーなどの薬物や毒素、糖尿病や動脈硬化や妊娠などの病気の服用も含まれます。

めまい症状の一般的な筋肉の原因は、頸椎症候群です。これは、頸椎の慢性的な痛みであり、筋肉の緊張を引き起こし、横になるとめまいなどの神経症状を引き起こすことがあります。

めまいのまれな原因は、バランス器官にあります。これは耳の両側にあり、バランスを維持するための複雑なシステムで構成されています。臓器を破壊してめまいを引き起こす可能性のある疾患は、「良性の位置性めまい」、平衡神経の炎症、「メニエール病」または「音響神経腫」です。これらは治療を必要とするめまいのまれな原因です。

アルコール

アルコール摂取は、横になると一時的に急性めまいを引き起こす可能性があります。特に若者やカジュアルな飲酒者はこの症状の影響を受けます。アルコールは脳の多くの領域でその効果を発揮し、それは飲酒量に応じて、深刻な不均衡を引き起こす可能性があります。横になると、不均衡はめまいとして現れ、吐き気や嘔吐を伴うことがよくあります。めまいに対して効果があるのは、アルコールレベルの低下だけです。少し歩き回ったり、ベッドに座ったり、足を床に置いたりすると、短時間でバランス感覚が回復します。

頸椎症候群

頸椎症候群は、いくつかの要因による頸椎の痛み症候群です。根本的な理由は、多くの場合、頸椎の筋肉の筋肉の緊張です。これは、姿勢の悪さ、単調な活動だけでなく、スポーツや運動後の外傷からも発生する可能性があります。筋肉の緊張が原因で椎体の閉塞が発生することもあります。頸椎症候群は、頭痛、めまい、吐き気、嘔吐、失神などの神経症状を引き起こす可能性があります。

診断

ほとんどの場合、めまいの診断は、説明されている症状と付随する状況に基づいて、純粋に臨床的に行われます。多くの場合、それ以上の診断を必要としない無害な原因があります。血圧測定は低血圧を明らかにすることができます。特定の時間にのみ発生する散発的な血圧変動は、24時間血圧測定でさらに調査する必要がある場合があります。代謝性疾患や血球数の疾患を明らかにするために、必要に応じて血液検査を追加することができます。まれな病気でも、より具体的な診断手順が必要になることがあります。特に平衡器官の疾患を診断するために、特定の検査と放射線画像が使用できます。

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付随する症状

めまいの根本的な原因に応じて、他の多くの症状が続くことがあります。疲労感、疲労感、頭痛、吐き気、嘔吐を伴うめまいは珍しくありません。一方、足の水分保持、息切れ、視力障害はほとんど発生しません。これらはすべて、循環器系の問題や循環器系の疾患を示す非特異的な症状です。まれですが、憂慮すべき症状が気を失っています。これらのケースでは、医学的説明が早急に行われるべきです。代謝性疾患はめまいの背後ではあまり一般的ではなく、振戦、喉の渇き、体重の変動、頻繁な排尿、その他多数の不快感などの他の特定の症状を引き起こします。

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処理

横になったときのめまいの治療は、症状の重症度と基礎疾患に応じて行う必要があります。原則として、めまいはめったに治療を必要としません。安定した循環を確保するための重要な一般的対策は、十分な水分摂取、十分な睡眠、定期的な適度な運動と定期的な食事です。特定の薬物や高級食品もめまいに悪影響がある場合は、可能であれば減らす必要があります。これらの措置では失神の呪文が発生することはありません。激しい活動、疲労感、喉の渇き、空腹の間、これらの措置にもかかわらず、まれにめまいがする可能性があります。

心臓血管系のより深刻な疾患がその背後にある場合、これらは医学的監督下で因果的に治療されなければなりません。一般に、特に深刻な、または長期にわたる不満の場合、医師は特定の疾患について検査を受ける必要があります。時折理学療法も医師によって処方することができます。彼らは循環機能をサポートし、めまいの原因としての頸椎症候群を助けることもできます。次に、平衡器官のまれな疾患は、医学的治療を必要とし、これには、薬物治療または外科的治療さえ含まれ得る。

演習

いくつかの特定の運動は、バランスとめまいの症状を改善することができます。これらのエクササイズは、適度な身体活動を維持しながらバランス感覚を改善することを目的としています。まず、座ったままゆっくりと頭を回転させることができます。目はまた、異なる方向に交互に向けられるべきです。これはめまいを激しく引き起こしますが、長期的にはそれを改善します。

その後、立ったまま片足を数分間持ち上げてみます。上級ユーザーの場合、脚を前後に振ってバランスをさらに強化することもできます。目を閉じてしばらくすると、この運動をする人もいます。立ったまま、協調運動を確認する練習もできます。目を閉じ、腕を前に伸ばした状態で、足を次々と持ち上げて、所定の位置に歩きます。これを短時間続けると、同じ場所にいるか、回転しているかを確認できます。後者は、バランスと協調の既存の障害を示唆しています。

期間

めまいの期間は非常に変動しやすく、その原因によって異なります。ほとんどの場合、これらは数分後に鎮まる血圧の一時的な変動です。コップ一杯の水を飲んだり、立ち上がって歩き回ったりすると、短時間で循環障害を減らすことができます。めまいの背後に広範囲に及ぶ疾患がある場合は、より具体的な医療が必要になる場合があります。一般に、めまいが長く続く場合や、日常生活に大きな制限がある場合は、他の原因を診断するために医学的説明を行う必要があります。

病気の経過

病気の経過は人によって異なり、したがって予測するのは困難です。めまいは通常攻撃として突然起こります。急性の状況では、それは暴力的で圧倒的である可能性があり、まれにそれは失神で終わる。それは通常、簡単な治療法を導入することによって数分以内に解決できます。めまいの期間中、倒れたり失神する危険がある場合は、激しい活動、立ったり歩いたりすることを避ける必要があります。