機能規範とは何ですか？

前書き

理想的な基準は可能な限り最高の統計的基準を定量化し、平均的な表現は機能的基準によって個々のアスリートの個々の基準を特徴づけます。
統計的規範への頑固な遵守は、個人の形に悪影響をもたらす可能性があります。
マイケル・ジョンソンの姿勢の例。

毎日のトレーニングは、アスリートの機能的な基準を見つけることです。機能的基準は、個々のアスリートの最小要件です。機能的基準はトレーニングのレベルに適応します。

機能基準の決定

統計的規範とは対照的に、機能的規範は定量化できません。それは主観的にのみ知覚されます。
「何年にもわたる」トレーニングと実験を通じて、機能的な基準を感じることができます。

機能的基準と理想的基準

理想的な規範は、しばしば世界最高のアスリートのパフォーマンスに基づいているため、これらの理想的な規範は実際には機能的規範です。
これらのアスリートにとって、理想的な規範=機能的規範。

機能的基準と統計的基準

機能的規範と統計的規範の違いは、どの程度許容されますか？

実習用

個々の機能的規範は、長期にわたる成功したトレーニング計画とトレーニング管理にとって決定的です。機能的規範は、個々のケースからの所見に基づいて取得されます。
したがって、完全な理想的で統計的な規範を提供することは、 運動科学.