足の裏の痛み
原因
多くの異なる病気が足の裏に痛みを引き起こす可能性があります。しかし、足の裏の痛みとして独占的に表れる疾患はごくわずかです。これらには、いわゆる 足底筋膜炎 同様に後部 足根管症候群。両方の病気は、影響を受けた人に激しい痛みを引き起こし、それは足の裏で顕著です。
の中に 足底筋膜炎 それは比較的一般的な病気です かかとに腱プレート 懸念。足底筋膜炎では、この腱板は 過負荷 炎症を起こして引き起こされた構造 痛み。などのさまざまな要因 肥満 または1つ 脚の筋肉の短縮、そのようなの出現することができます 腱板の炎症 好意。
いわゆるリア 足根管症候群 特定の圧縮です いらいらさせる 足の領域： 脛骨神経。特にの分野での怪我の後 足首関節 このような神経の圧迫が発生する可能性があります。しかし、多くの場合、症候群の発生の特定の原因は見つかりません。を通って 神経の圧迫とりわけ、足の裏の敏感な供給に責任があるこの症候群は、足の裏の領域で発生します 激痛 そしておそらくあまりにも 敏感な故障.
博士との約束ガンパート？
よろしくお願いします！
私は誰？
私の名前は博士です。ニコラ・ガンパート。私は整形外科の専門家であり、の創設者です。
さまざまなテレビ番組や活字メディアが私の仕事について定期的に報道しています。人事テレビでは、6週間ごとに「ハローヘッセン」で生放送を見ることができます。
しかし今、十分なことが示されています;-)
アスリート（ジョガー、サッカー選手など）は、特に足の病気の影響を受けます。最初は足の不快感の原因が特定できない場合があります。
したがって、足の治療（アキレス腱炎、踵骨棘など）には多くの経験が必要です。
私はさまざまな足の病気に焦点を当てています。
すべての治療の目的は、手術をせずに完全に回復する治療です。
どの治療法が長期的に最良の結果を達成するかは、すべての情報を見た後でのみ決定できます（検査、X線、超音波、MRIなど）評価される。
あなたは私を見つけることができます：
- Lumedis-あなたの整形外科医
カイザー通り14
60311フランクフルトアムマイン
オンライン予約の手配に直接
残念ながら、現在は民間の健康保険会社との予約のみが可能です。ご理解をお願いします！
私自身の詳細についてはDr.ニコラ・ガンパート
足の裏の領域に痛みの症状を引き起こす可能性のある他の多くの病気があります。しかし、通常、痛みに加えて他の症状が発生し、通常はさまざまな原因を制限する可能性があります。
たとえば、かかとの拍車は踏むときに激しい痛みを引き起こす可能性があります。これは、踵の骨に新しい骨が形成され、そこに激しい痛みを引き起こす可能性がある現象です。
ビタミンの不足は足の裏に痛みを引き起こす可能性があります。いわゆるバーニングフィート症候群の臨床像は、ビタミンの欠乏が原因ですが、先進国ではほとんど発生しません。足の位置ずれによる症状はより一般的です。特に足が平らで曲がっていると、痛みを引き起こす可能性があります。このような足の不整合が早期に認識された場合、通常、救済措置をすばやく見つけることができるため、足の痛みを伴う足の裏の症状が比較的早く消えます。
皮膚疾患も足の裏に痛みを引き起こす可能性があります。足の裏の皮膚は、いぼがないか検査する必要があります。これらは、痛みの引き金にもなります。紅色痛などのまれな皮膚疾患も、足の裏に灼熱感を引き起こす可能性があります。
もちろん、最終的には、糖尿病性足症候群の状況でしばしば発生する足の細菌感染、または足の関節のリウマチ性プロセスのいずれかによる炎症は、足の裏に痛みを引き起こす可能性があります。
上記の原因に加えて、足の裏にも症状を引き起こす可能性のある他の多くの病気があります。ただし、これらは通常まれであるか、特定の損傷にまでさかのぼることができます。
小児および青年では、踵に主に限局する疼痛も踵骨骨端炎の一部として発生する可能性があります。
原因が平凡で明白ではなく、数日経っても痛みが改善しない場合は、原因を特定できる医師に相談してください。正しい診断がなければ、効果的に痛みに対処し、同時に病気の原因を治療する治療を開始できます。
図の痛みの足首
足の痛み
- アキレス腱炎/
アキレス腱断裂 - 骨折-つま先、
中足骨、足根骨
（ここでは外足首骨折） - 靭帯ストレッチ/断裂靭帯
足首に - かかとの下部と上部のスパー
踵骨棘 - ハンマートゥとクロートゥ
(つま先の骨の変形）
Digitus malleus - 足底いぼ
ギンバイ科の植物 - 外反母趾-
（足の親指の逸脱
ベースジョイント内） - 外反母趾-
（の共同着用
中足指節関節） - 炎症を起こした爪/爪真菌
- 変形性関節症/関節炎-
の退行性変化
関節/関節の炎症
すべてのDr-Gumpert画像の概要は、次の場所にあります。 医療イラスト
その他の症状
足の裏の痛みだけで自分自身を表す病気はほんのわずかです。通常、他の症状も患部で発生し、基礎疾患の原因を示します。
感じる痛みも人によって非常に異なります。したがって、痛みは必ずしも痛みではありません。いわゆる痛みの質を区別することが重要です。刺すような痛み、鈍い痛み、圧迫する痛み、軽い痛み、焼けるような痛みは区別する必要があります。痛みの質は通常、治療を行う医師に病気の種類の指標を提供します。
また読む： 足の裏を燃やす-重要なすべてのもの
いつ痛みが発生するかについて話し合うことも重要です。それが発生したときにのみ知覚できる痛みは、いぼや踵の棘の徴候である可能性があります。安静時にも発生する痛みは、他の疾患を示唆しています。
最後に、その状態に関連する他の症状があるかどうかを話し合うことが重要です。患部の腫れ、発赤、または特に温かい皮膚などの症状は、炎症過程の兆候である可能性があります。
足の感覚障害または運動障害に関連する痛みは、通常、神経学的な問題を示しています。たとえば、足の感度低下を伴う痛みは、後足根管症候群の存在の兆候である可能性があります。
治療
足の裏の痛みの治療は、主に基礎疾患に基づいています。そうすることができます 鎮痛薬 どうやって NSAIDS 彼らは通常、痛みの症状を和らげますが、痛みを引き起こした病気を取り除けません。治療を開始する前に、医師が正しい診断を下します。
問題の疾患は、診断後にさまざまな方法で治療されます。足の裏に痛みを引き起こすほとんどすべての病気では、最初に1つをお勧めします 患部の保護。たとえば、これは既存のものとの最初のステップです 足底筋膜炎 の 影響を受けた足の保護。この病気は腱への過度のストレスに対する反応であるため、最初はストレスをかけるべきではありません。特定の運動などの危険因子 スポーツ すべき 避けた そしておそらく長期 減量 求められる。
主治医は一人でなければなりません 後足根管症候群 最初に決定します 保存療法 始めた。ほとんどの場合、これは整形外科のインストールを意味します インソール症状の改善を約束します。保存療法が失敗した場合、 足根管症候群 外科的に治療することもできます。
痛いもので ヒールスパー できることに加えて、 痛みの治療 薬を通して、1 退院 足の、 コールドセラピー、および 理学療法 助けて。場合によっては、かかとの拍車を操作して閉じる必要もあります。 削除する.
炎症性 プロセスに加えて 痛み また 発赤、腫れ そして 暖かさ 患部の引き金は、できるだけ早く適切に扱われるべきです。 バクテリア 感染症は抗生物質で治療する必要がありますが、変性疾患では コルチゾン 症状を和らげることがあります。に いぼは足の裏に発生することが多く、いわゆる アイシング いぼはすぐに良くなります。
ミスアライメント 足の整形外科ですることができます インソール 世話をされている、それはまた長期的に彼らの立場を改善することができます。特に深刻なケースでは、 手術 術中に位置を修正する。足の位置異常に対する個々の治療法の選択肢は、整形外科の治療専門家と話し合う必要があります。
すべき 慢性の痛み 足の裏が存在する場合、さまざまな治療概念が問題になります。慢性疼痛の治療に詳しい専門家に相談することをお勧めします。
テープ
キネシオテープの使用は、足底筋膜炎の治療に役立ちます。弾性テープは皮膚に貼り付けられており、皮膚、腱、筋肉に緊張をもたらします。緊張は血液循環を促進し、したがって再生能力を高めます。テープはまた苦痛および緊張を減らします。テープは、スポーツ中だけでなく、昼夜を問わず着用できます。また、足首の安定性も向上します。
この件について詳しくは、次をご覧ください。 キネシオテープ
診断
足の裏の痛みの診断は非常に異なる場合があります。ただし、適切な診断は、患者の病歴についても話し合うことから始まります。 anamnese 呼ばれた。ここでは、急性に特別な注意が払われています 症状 そして彼ら 資質、および既存の既存の条件と取得された条件 投薬 置いた。既往症を服用しているときでも、通常はいくつかの疾患を除外することができます。
徹底的な既往症の後、次のようになります 身体検査。 ここでは主治医が患部の皮膚表面を塗布します 不規則, 発赤 といった 腫れ 診る。足の可動性も、基礎疾患の兆候を提供します。神経学的原因を排除できるようにするために、 足裏の感度 テストされます。
このような単純な身体診察と患者の病歴が明確な診断を提供できない場合、通常、最新の診断ツールが使用されます。そのため、1つのテストを実行するようなテストをイメージングできます MRI, CT, レントゲン または 超音波個々の状況に応じて実行されます。だから、存在を診断するために ヒールスパー 明確に設定できるように レントゲン 実行されます。このプロセスで作成されたイメージで、 骨の隆起 通常、疑いなく認識できます。
予防と危険因子
足の裏の痛みの原因となる基礎疾患に応じて、足の裏の痛みの発症にはさまざまな危険因子があります。症状で起こり得る多くの考えられる病気なので、1つから 異なる構造のオーバーロード 発生する可能性があり、リスク要因がその影響と重複しています。
だから特別です 肥満 痛みの進行の主要な危険因子。太りすぎであることはまた、足の裏に影響を与える可能性のある他の多くの病気の危険因子でもあります。 II型糖尿病、体重の減少は、複数の病気を回避するのに役立ちます。
しかし、次のような特定のスポーツ バスケットボール, バレーボール または ハンドボールどの クイックスプリントとクイックストップ 足の構造に多くのストレスをかける。また ふくらはぎの筋肉の短縮 足の裏のいくつかの病気の発症に重要な役割を果たしています。ここでできる 頻繁なストレッチ 足の裏の痛みの発生を減らすのに役立ちます。
予報
足の裏の痛みの原因となり得るさまざまな疾患の数により、足の裏の痛みの一般的な予後を与えることは不可能になります。だから引き起こされる痛み いぼ の冷たい治療の後に発生します いぼ 1つでの治療に対して、 糖尿病性足症候群 数週間続くことができます。
それにもかかわらず、足の裏の痛みにつながるほとんどの病気では、 好調を予想 です。ほとんどの場合、患者が完全に治癒し、薬剤を使用しなくても痛みがなくなるまで数週間かかりますが、ほとんどの場合、永久的な損傷は残りません。
痛み、どれ 6か月以上続く したがって、 慢性の痛み クラスは予後が悪い。しかし、ここでも、さまざまな治療アプローチが役立ちます。 痛みの軽減 取得する。
いずれにせよ、足の裏が痛いはずです 医者に相談した そうであるべきです できるだけ早く治療 開始できます。ほとんどすべての場合で、診断が下されて治療が開始されるほど、完全で症状のない治癒の予後がよくなります。
足底筋膜炎をどのように認識しますか？
足底筋膜は結合組織の層であり、その機能は足の筋腱をガイドし、横および縦アーチの安定性を構築することです。筋膜炎では、この筋膜の慢性的な刺激があり、足の領域に痛みが生じます。ランナーや仕事に多く立ち上がる必要のある人は特に影響を受けます。痛みは主に足の裏の内側からかかとまで現れます。これは、長い休息の後にストレスにさらされたときに特に顕著です。患者は足を上げるときに痛みを感じることがよくあります。かかとへの圧力が激しい痛みを引き起こすため、痛みを軽減するために、冒された患者はつま先で歩くことがよくあります。
この件について詳しくは、次をご覧ください。 足底腱の炎症
ストレッチ体操は役に立ちますか？
ストレッチ運動は、筋肉の短縮を減らし、足首と足底筋膜の安定性を高めるのに役立ちます。ストレッチ体操も緊張を和らげ、再生能力を高めます。
足の裏にすでに痛みがある場合は、足を卓球ボールまたは同様のボールで2〜3分間転がします。これは足の裏の筋膜を緩めます。つま先を締めると、足の裏が伸びることもあります。テラバンドの使用や理学療法士の診察も、足底筋膜に適したエクササイズを見つけるのに役立ちます。
