NISYで体重を減らす

前書き

NISYは、ダイエットドリンクと調味料を混ぜて、ユーザーがすばやく簡単に減量できることを約束するパウダーです。粉と牛乳を混ぜ、そこにアロマドロップを加えて、主食1〜2回分の代用として摂取するダイエッ​​トドリンクを入手。

良質で簡単な、高品質の成分で簡単に体重を減らす、少なくともそれはメーカーが約束することです。

適応-NISYは誰のためのものですか？

食事療法やその他の減量対策を始める前に、必ず健康診断を受けてください。医師はまた、健康的かつ正常に体重を減らすのに役立つ有用な情報やヒントを提供できます。
低カロリーの食事は短期的および短期的なメリットですが、健康的なライフスタイルの代わりにはなりません。

食事は摂食障害のある人や体重が少ない人には適していません。さらに、子供と青年は、特にダイエットシェイクのある食事から距離を置く必要があります。代わりに、定期的な運動による食生活の健康的な変化に注意を払う必要があります。
妊娠中の女性、母乳育児中の女性、および基礎疾患を持つ人々は、医師と食事について話し合う必要があります。

トピックの詳細： 体重を減らすためのヒント

それにはどのような成分が含まれていますか？

NISYベースパウダーは、グルテンフリー、ラクトースフリーで、ベジタリアンに適しています。ただし、大豆タンパク質、乳清タンパク質、その他の乳タンパク質が含まれているため、これらの成分に不寛容な場合にのみ摂取できます。
NISYには、ビタミンA、D、E、C、チアミン、リボフラビンなどのビタミンの他に、香料も含まれています。

100 mg粉末あたりのエネルギー含有量は347 kcalであり、製品には100 g粉末あたり脂肪2.2 g、炭水化物20.8 mg、タンパク質59.6 mgも含まれています。また、L-カルニチンも含まれています。これは、ダイエットの世界では脂肪燃焼として宣伝されていますが、栄養補助食品としては疑わしい結果をもたらしています。
ヨーグルトや乳製品の生産に主に使用されているバクテリアの一種である乳酸菌アシドフィルス（乳酸菌）も追加されています。

NISYの動作原理は何ですか？

NISYの成功の基礎となる原則は非常に単純で、すべての食事に当てはまります。体重を減らしたい場合は、体が消費するよりも少ないエネルギーを消費する必要があります。

日常生活の中でさえ、食習慣とカロリー摂取量が多く運動が少ないライフスタイルは、欲求不満の体重増加につながります。 1つまたは2つの食事をNISYシェイクで置き換えることにより、ユーザーは準備に応じて約280 kcalしか消費しません。
1日あたり2000 kcalの売上高（年齢、身長、性別、体重、活動、その他の個々の要因による）で、朝と夕方に約600 kcalとNISYで昼食をとると、約800 kcal節約できます。スナック、清涼飲料、アルコール、その他の高カロリー食品は使用されていません。

体脂肪1キログラムの減量は、合計7000 kcalの節約に相当します。これは、NISYシェイクを10日間使用した後ですでに達成されています。この製品は長期間服用することもできると宣伝されていますが、すべての必須栄養素の網羅が保証されていない可能性があるため、極端なカロリー不足は長期間にわたって回避する必要があります。

この件に関する詳細は、次の場所にあります。 ダイエット

NISYの副作用

NISYシェイクを取るときなど、カロリーの大幅な削減は一時的な副作用を引き起こす可能性があります。食事を始める前に、ユーザーは必ず健康診断とアドバイスを求めるべきです。初期の体重が低すぎるか低体重である場合、低カロリー摂取は生命にかかわる副作用につながる可能性があります。

カロリー低下の最も一般的な症状には、めまい、冷え性、蒼白、冷え症、集中力の低下、疲労感、全身倦怠感などがあります。
これは特に、激しい身体活動が同時に起こる場合に当てはまります。数日経っても症状が改善しない場合は、カロリー摂取量を増やす必要があります。 NISY製品をバランスの取れた食事に加えて適切に使用すれば、通常、深刻な副作用はありません。

一部のユーザーは、含まれている成分に不耐性を持っている場合があります。最も一般的な兆候には、吐き気や下痢などの一時的な胃腸の不調があります。
大豆タンパク質または乳清タンパク質などの成分に対するアレルギーは、NISY製品を摂取することの絶対的な禁忌と見なされています。

メーカーはこの投与量を推奨しています

製造業者は、減量を成功させるために、2つの主な食事をダイエット飲料に置き換えることを推奨しています。 300 mlの無乳糖、低脂肪（1.5％脂肪）ミルクでベースパウダーを準備し、1.5 gの無味油（菜種油、アザミ油、ヒマワリ油など）を加えると、ドリンクあたり280 kcal未満が吸収されます。 NISYフレーバーアロメンドロップが味に応じてドリンクに追加されます。ドロップは、ストロベリー、チョコレート、バニラ、バナナ、またはチーズケーキのフレーバーで利用可能で、互いに組み合わせることができます。乳糖を含まない牛乳の代わりに、他のタイプの牛乳も使用できます。
体重を維持するために、1日1回の食事のみがNISYシェイクに置き換えられます。

これについては、次の記事で詳しく説明します：食事を変えることで体重を減らす

価格-NISY製品の価格

NISY製品は薬局で入手でき、現場またはオンライン薬局で注文できます。ベーシックパウダーは28サービングで約40ユーロです。これは、2度の食事の14日間に相当します。 NISYフレーバーのフレーバーは20 mlで4ユーロで、30サービングの準備に十分です。

NISYの代替

減量のための多くのダイエット飲料があります。最もよく知られているのは、Almased、Yokebe、Layenberger Fit + Feelgood、および薬局やドラッグストアの他の製品です。

厳格な栄養計画やダイエットシェイク（DoppelherzのDiet Shakeなど）に代わる健康的で長期的な成功を収めた実用的な代替手段は、変化に富んだ健康的な食事のみを提供します。体重を減らしたい場合は、消費するよりも少ないカロリーを消費する必要があります。ここでは、たとえばカロリーを数えるなどして、最初にあなたの食生活を理解することが役立ちます。簡単なトリックでもカロリーを節約できます。

日常生活での運動とより多くの運動は、体重を減らし、長期的にそれを制御するのにも役立ちます。

トピックの詳細を読む： 食事を変えることで体重を減らす

NISYとアルコール-それらは互換性がありますか？

一般に、NISY製品とアルコールの適度な摂取との間に有害な相互作用はありません。ただし、ユーザーは、アルコール飲料が高カロリー食品であり、食事のカロリー不足を一掃できることを覚えておく必要があります。
減量したい人は、可能であればアルコールの摂取を避けるべきです。

この時点でこのトピックの詳細を読む：減量とアルコール-彼らはどのように一緒に行くのですか？

ピルの有効性

錠剤の有効性を低下させるNISY製品間の相互作用の証拠はありません。

妊娠中や授乳中に服用できますか？

妊娠中または授乳中の場合は、NISY製品の使用について医師と相談してください。一般的に、粉末は妊娠に有害ではありません。ただし、妊娠中の女性は、体重が非常に多い場合、適度かつゆっくりと体重を減らす必要があります。
これにより、たとえば妊娠糖尿病のリスクを減らすことができます。胎児と自分の体の供給不足は避けなければなりません。ただし、ダイエットドリンクによる根本的な治療は、妊娠中の体重を減らすために使用すべきではありません。むしろ、バランスの取れた食事に注意を払い、わずかなカロリー不足を目指すべきです。

トピックの詳細を読む： 妊娠後の減量