アルコール後の胃の痛み

前書き

胃の痛みは、前日の夜にアルコールを飲んだ後によく起こります。胃の痛みは、上腹部または食道の後ろに火傷または刺痛として表現されます。アルコールを飲むと胃が1つになります 胃酸産生の増加 刺激され、これは特徴的な痛みにつながります。あ アルコールとニコチン消費の組み合わせ 胃の不快感はまだできます 悪化させる.

原因

アルコールは可能な限り多くの一つです 胃の痛みの原因。これは、アルコールが 胃酸分泌を刺激する。胃酸は腐食性の液体であり、したがって、とりわけ食品成分を分解するために必要な強力な液体です。しかし、その攻撃性のために、それを生み出す胃は同時にそれから身を守らなければなりません。これは主に、胃壁を保護し、胃酸の浸透を防ぐ胃粘液の生成によって行われます。しかし、これは胃酸と胃粘液の産生のバランスがある場合にのみ当てはまります。

さまざまな要因がこのバランスを混乱させる可能性があります。 アルコール それらの1つです。彼 クランク が 胃酸分泌、しかし並行して気にする ない また、アップレギュレーションのため 胃粘液産生。攻撃的な塩酸が優勢であり、胃が損傷する危険性があります。これは、例えば、胃や小腸の潰瘍の発生に現れます。これらはしばしば痛みを伴いますが、 胃潰瘍 (胃潰瘍）食物摂取後に増加することが多いが、小腸潰瘍は食物摂取により改善することが多い。胃の炎症も 胃炎、過剰な塩酸の結果として、アルコール消費により発生または悪化する可能性があります。

広く使われている状況と似ています 逆流症 (胃食道逆流症= GERD）。確かに、胃へのアルコールの悪影響は、一方では消費量に依存し、他方では関係者の個々の要件に依存します。

医学的には近似することができます 毎日のアルコール消費量の制限 助言されています。女性は1日あたり最大20グラムを超えない男性、最大30グラムを超えない純粋なアルコールを摂取するべきではありません。 0.3リットルのビールには約12グラムのアルコール、0.2リットルのワインには約18グラム、0.02リットルのウイスキーには約7グラムのアルコールが含まれています。これらの制限に加えて-医学的観点から-アルコールは少なくとも週に2日間は飲まないでください。ただし、ここで指定したよりも週ごとのアルコール消費量が少ないことは有害ではなく、むしろ健康に有益であることに注意する必要があります。

アルコール後の胃の痛みには何が役立ちますか？

アルコールを飲んだ後、胃の痛みがたまにしか発生せず、それほどひどく感じられない場合は、最初に 基本的な対策 苦情をやめる。それには カモミールティーまたは静かな水をたくさん飲む （炭酸飲料やソフトドリンクなどの高炭酸飲料、およびオレンジジュースやリンゴジュースは使用しないでください！） 軽くて低脂肪の食事をする。これらの基本的な対策では、飲酒後の胃の痛みを抑えることができない場合は、前述のアルコールによる胃酸分泌の亢進とその結果生じる症状かどうかを判断する必要があります。 胃粘膜刺激 発生するか、1つを通じて 還流 (還流）酸性の胃内容物の食道へ。

前者の出来事について話す 安定した、多かれ少なかれ一定の痛み 上腹部の中央、時には左側にあります。このケースを特に複雑にしているのは、最も一般的な 鎮痛剤と抗炎症薬は自分自身で胃の不調を引き起こす 胃の粘膜を保護する粘液の生成を阻害するためです。このため、 イブプロフェンやアセチルサリチル酸などの懸念薬物 （アスピリン®）は、細心の注意を払って服用する必要があります-可能であればまったく服用しないでください。

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したがって、アルコール後の胃の痛みをすばやく永続的に緩和する最も効果的な方法は、 胃酸の生成を減らす薬 減らす。これらには、いわゆる プロトンポンプ阻害剤 (PPI）。扱いにくい名前は、これらの薬物などのパントプラゾールは、プロトン（酸性イオン）を胃粘膜の細胞から胃の内部に輸送するトランスポーターを阻害します。
胃酸の生産を減らす別のクラスの有効成分は、いわゆる H2受容体拮抗薬。 H2受容体は、胃酸分泌を促進することによってヒスタミンの存在に反応する、胃粘膜の細胞膜の分子です。このことから、以下のようなH2受容体拮抗薬は、最後にラニチジンまたはシメチジン 胃酸分泌を減らす アルコール後の胃の痛みを和らげることができます。
有効成分の両方の名前付きクラスがリード めったに重大な副作用はない永続的にではなく、苦情が発生した場合にのみ選択的に使用される限り。

プロトンポンプ阻害剤またはH2受容体拮抗薬を服用することでアルコール摂取後の胃の痛みは緩和されるが、薬がすり減った後に気分が良くなる患者 再び同様の苦情 見せて、長い間薬を服用することの間違いをしてはいけません。この場合は、 胃粘膜の基礎疾患である症状どのように胃潰瘍、あるいは最悪の場合は胃癌でさえもが基本であり、飲酒は樽を溢れさせる一滴にすぎません。ここに緊急のものがあります 医者に行く 説明されている可能性を明確にすることをお勧めします。

一つのために 酸性胃内容物の逆流 食道は胸骨の後ろから喉までの灼熱の痛みに似ています。この逆流は、（ニコチンや脂肪の多い食品に加えて）アルコールが 下部食道括約筋に対する最も強力な阻害剤 通常、この逆流を防ぐ責任があるのは誰ですか。上記の場合とは対照的に、胃粘膜の刺激がないので、 イブプロフェンなどの一般的な鎮痛薬の使用は問題が少ない。しかし、プロトンポンプ阻害剤とH2受容体拮抗薬は、これらの患者でもアルコール後の胃痛の迅速な緩和に最も効果的な有効成分であることが示されています。

アルコールとタバコの後の胃の痛み

アルコール後の胃の痛みに苦しむ人々は、前夜または後朝に喫煙するとこれらの症状が悪化するとしばしば報告しています。これは、アルコールと同様に、ニコチンは下部食道括約筋の緊張を低下させ、それにより酸性の胃内容物の食道への逆流を促進するためです。

たばこの煙が吸入されると、肺に入るだけでなく、胃にも少し入ります。そこに到達した煙は胃粘膜を攻撃し、定期的に喫煙すると胃粘膜の炎症を引き起こす可能性があります。特定の状況下では、これは胃潰瘍またはさらには胃癌の形で合併症を発症する可能性があります。上記のように、これらの合併症はすべて、過度のアルコール消費からも生じる可能性があります。これは、アルコールとタバコの組み合わせが胃に危険な影響を与える可能性があるため、可能であれば防止する必要があることを示しています。
トピックの詳細については、こちらをご覧ください。 アルコール後の二日酔い-何をすべきか？

胃の痛みを防ぐ

アルコール後の胃の痛みを防ぐための最も簡単な、しかしおそらく正確には望まれない手段が明らかに アルコール消費なしで、または少なくとも削減。しかし、これはアルコールを飲んだ後に胃の痛みを感じる傾向がある人は誰でも罪悪感を持つ必要があることを意味しません。多くの患者にとって、比較的低いレベルのアルコールは激しい胃の痛みに十分ですが、アルコール消費が著しく高い他の人々はそのような症状を発症しません。

他のトリックはそのような患者を助けることができます。これには アルコールを消費しながら脂肪の多い食品を避ける。 食物脂肪は、アルコールと同様に、下部食道括約筋の緊張を低下させ、酸性の胃内容物の食道への戻りを促進します。それも アルコール飲料の間に十分な静かな水を飲む 胃を希釈することで胃の酸性度を下げるのに役立ちます。

別のオプションは、ベッドを調整して 苦しんでいる人は夜に上半身を少し上げて寝る。この 胃内容物の逆流を困難にします アルコール後の胃の痛みを防ぐ良い方法です。より長期的な予防策は、 過剰な体重の減少 さらに、その日の最後の食事は夕方には遅すぎないようにすることをお勧めします。これにより、就寝時刻までに食品が小腸の方向に胃を離れるのに十分な時間があります。

コーヒーの効果

アルコール後の胃の痛みに苦しむ人々は コーヒーで不快感を洗い流そうとしないでください。アルコールやタバコと同じように、コーヒーは下部食道括約筋の緊張を低下させ、それによって残りの部分をします 胃の酸性内容物の食道への逆流を促進する。さらに コーヒーは胃の内壁を刺激します さらに、また、胃酸の生産を増やします。

モーニングコーヒーの代わりに、まだ水またはカモミールティーをお勧めします。まだ水が胃の内容物を希釈する一方で、カモミールはリラックス効果と抗炎症効果があると言われています。

吐き気を伴うアルコール関連の胃の痛み

胃の痛みに加えて、吐き気は アルコール摂取後の最も一般的な不満。もちろん、単にアルコールの影響により、胃の痛みなしに吐き気が発生することもあります。ただし、両方の苦情が組み合わされている場合は、 吐き気のみを引き起こした胃の炎症 または少なくともそれを支持した。

このため、上記の対策により、胃の痛みを和らげることはすでに有効です。これはしばしば吐き気の改善または消失につながります。もちろん、吐き気を悪化させないように、食事に関しては注意が必要ですが、もしそうであれば、いずれにしても注意が必要です、 脂っこくなくて食べられない。これらの対策が失敗した場合、吐き気は独立した表現と見なされ、それに応じて扱われるべきです。 吐き気薬 (制吐薬）、ドンペリドンまたは ジメンヒドリナート (Vomex®）、迅速な改善を約束し、必要に応じて坐剤として投与することもできます。