足首
解剖学
人間は各足に2つの足首を持っています：
- 外側の足首（外側くるぶし)
- 内側の足首（内側くるぶし)
外側の足首は腓骨の一部です（腓骨）、内側くるぶしは脛骨の終わりを表します（脛骨）はを表します。健康な人では、内側の足首は外側の足首よりも生理学的にわずかに高くなっています。
一緒に、くるぶしフォークとして知られている2つの足首は、上足首のソケットを形成します。
このソケットでアンクルロールを動かすことで、足を回すことができます 20° 持ち上げて周り 30° 下げられる、したがってそれは ヒンジジョイント.
このジョイントは追加によるものです テープ 両側で補強：
アウターバンド 3つの部分で構成されています：
前距腓靭帯 そして ポスタリウス そして 踵腓靭帯
- インナーバンド (内側側副靭帯, デルタバンド)
博士との面会ガンパート？
喜んでアドバイスさせていただきます！
私は誰？
私の名前は博士です。ニコラス・ガンパート。私は整形外科の専門家であり、の創設者です。
さまざまなテレビ番組や活字メディアが私の仕事について定期的に報告しています。人事テレビでは、私が6週間ごとに「HalloHessen」で生放送されているのを見ることができます。
しかし、今では十分に示されています;-)
アスリート（ジョガー、サッカー選手など）は、特に足の病気の影響を受けることがよくあります。足の不快感の原因を最初に特定できない場合があります。
したがって、足の治療（アキレス腱炎、踵骨棘など）には多くの経験が必要です。
私はさまざまな足の病気に焦点を当てています。
すべての治療の目的は、パフォーマンスを完全に回復させた手術なしの治療です。
どの治療法が長期的に最良の結果を達成するかは、すべての情報を見た後でのみ決定できます（検査、X線、超音波、MRIなど。）評価されます。
あなたは私を見つけることができます：
- Lumedis-あなたの整形外科医
カイザーシュトラーセ14
60311フランクフルト・アム・マイン
オンライン予約の手配に直接
残念ながら、現在のところ、民間の健康保険会社との約束しかできません。ご理解のほどよろしくお願いいたします。
あなたは博士で私についてのより多くの情報を見つけることができます。ニコラス・ガンパート
足首の骨折
足首の骨折（くるぶし骨折）は、最も一般的な下肢の怪我の1つです。多くの場合、これらの骨折は足首のねじれによって引き起こされます。これは、靭帯の損傷または足首の一部の破損のみを引き起こします。
外側に曲げると、両方の足首が折れる可能性があります。内側に曲がると、外側の足首だけが影響を受ける可能性が高くなります（外側の足首の骨折）。内側の足首は外側の足首よりも少し頻繁に骨折しますが、両方の足首が影響を受ける可能性があります（両足首骨折）。
骨が折れると、足首の部分に激しい痛みや腫れが生じ、足の動きを制限することができます。ブレークラインはX線画像に表示されます。
骨折の程度とずれに応じて、石膏ギプスまたは手術を使用することができます。
このトピックについてもっと読む：アキレス腱
外靭帯断裂
ザ・ 外靭帯断裂 (足首の歪み）多くの場合、 ねじれ 外向きに スポーツ （特に サッカー, バレーボール, バスケットボール）そしては 最も一般的な靭帯損傷 人間の。 1つは1つを区別します オーバーストレッチ/ ひずみ そしてその テープの裂け.
そのような怪我は常に形成につながります 血腫 周囲の組織の腫れとその結果 動きの制限。それはまた特に痛いです 印刷 外側の足首に、そして過度に伸ばされた場合（足の裏を内側に）。
重要なのは絶対です 放電 そして 冷却 負傷した足首の。常に1つあるはずです X線 骨折を見逃さないように作られています。
外靭帯が伸びたばかりで関節が 安定している、する必要があります 弾性サポート包帯 作成されます。不安定性が低い場合は、 30日 a 固定化 特別に レール それぞれ。
関節ですか 不安定 または骨の靭帯が引き裂かれている、 手術 靭帯の縫合または骨への縫合を伴う。さらに、常に存在する必要があります p理学療法の練習 関節の 補強材 防ぐために。
関節に再び完全に負荷をかけることができる時期は、治癒過程によって異なりますが、これは最大で可能です。 3ヶ月 最終。
