シュスラー塩で体重を減らす

前書き

シュスラー塩が体のミネラルバランスをバランスさせることから主に構成されると言われている主な有効成分。博士19世紀の終わりに、ウィルヘルムハインリッヒシュスラーは、体はバランスのとれたミネラルバランスでのみ健康になり、この領域の障害は特定の疾患を引き起こす可能性があると主張しました。減量についても、シュスラー塩を単独で使用しても減量につながるのではなく、身体に必要な基礎を作り、障害の可能性を排除するのに役立ちます。それらは新陳代謝を後押しするのを助けるべきです（また見なさい： 代謝食）と欠乏症の症状を補うために。しかし、これはすべて、バランスの取れた食事と健康的なライフスタイルとの組み合わせでのみ可能です。

減量はどのように機能しますか？

シュスラー塩を用いた治療法にはさまざまなプロトコルがあり、特定の減量戦略の進め方に関する本全体も含まれています。摂取計画は少なくとも1週間から数週間の範囲です。ほとんどのプランは4〜6週間実行されます。それらのほとんどは共通して、最初は通常、同時に複数の塩をより頻繁に摂取しますが、時間とともに変化します。ただし、いくつかの塩の組み合わせは通常保持されます。摂取量は通常、吸い込まれる錠剤の形であり、可能であれば食事の前に摂取する必要があります。あるいは、錠剤を最初に熱湯に溶解して、次に調製物を飲むことができる。

可能であれば、セラミック容器を使用し、金属スプーンを使用して攪拌しないでください。専門家によると、木製スプーンは有効成分との相互作用が少ないため、より適しています。各ケースで最も適切なプロトコルは、個々のケースで可能な最良の組み合わせを見つけ、事前に不耐性の可能性を明らかにするために、医師、薬剤師、または代替開業医と事前に個別に話し合う必要があります。付随する病気とそれに伴う治療法は無視すべきではありません。

どのシュスラー塩が使用されていますか？

シュスラー塩による減量治療では、専門家は多くの異なる塩を推奨しています。焦点は、塩4、9、および10です。

塩分4とも呼ばれる塩4号は、代謝を強化する効果があると言われています。目的は、体内の毒素をより迅速に分解し、栄養素をより有効に活用することです。粘膜の保護作用もあるとされているため、粘膜の塩と呼ばれることもあります。また、食物渇望を防ぎ、適切な水分摂取を促進する必要があります。

ソルトNo. 9はリン酸ナトリウムで、主に脂肪の代謝を刺激して過剰な脂肪組織をより迅速に分解できるようにすることを目的としています。さらに、特定の代謝産物の早期分解を通じて、生物の過剰酸性化を回避するのに役立つはずです。この塩はまた、動いて喉の渇きを感じる動機を高めるとも言われています。

塩No.10は硫酸ナトリウムです。これは主に、有毒物質の排泄で体をサポートし、代謝を刺激することを目的としています。過剰な水もよりよく除去する必要があります。

これらの3つの主要な塩に加えて、塩22、23、27が痩身の目的で使用されることがあります。塩22号である炭酸カルシウムは、骨の代謝に有益な効果があり、気分にも良い効果があると言われています。塩23号の重炭酸ナトリウムは、9号の塩と組み合わせると、体の酸性化を妨げることができます。 Kalium Bichromicumとしても知られているソルトNo. 27は、解毒において身体をサポートし、分解生成物をよりよく除去するのに役立つとされています。この塩はまた、より頻繁に細胞を再生すると言われています。

投与量

正しい目的地に到達するためには、最初にホメオパシー薬と同様の方法でシュスラー塩を希釈する必要があります。これは通常、乳糖の助けを借りて行われます。希釈されていない状態では、それらは濃度が高すぎるため、最初に再吸収されることなく、体から直接排泄されます。希釈の場合、有効成分の増強について話します。減量のために、増強D6のシュスラー塩がよく使用されます（1:10の比率で溶媒で塩を6倍に繰り返し希釈）。それを使用するとき、ミネラルがより良い効果を持つことができるように、十分かつ十分な水分を飲むこともお勧めです。

副作用

ホメオパシー療法と同様に、シュスラー塩も副作用や他の薬物との相互作用がないと主張されています。これらの薬物は主に乳糖から作られるため、乳糖不耐症のみが問題となる可能性があります（乳糖）存在するため、苦情が発生する可能性があります。このグループの人々には、砂糖ベースのタブレットも提供されています。

シュスラー塩の使用開始後に症状がわずかに悪化した場合、これはそれらが生物に影響を及ぼし、原則として人に適していることの兆候と解釈されます。結局のところ、ホメオパシーと同様に、この背後にある考え方は、疾患を治療するとき、疾患のすべての段階が治癒が始まるまで急速に連続して行われるということです。シュスラー塩の過剰摂取も不可能であると言われています。糖尿病患者のみが、錠剤がかなりの量の糖を含むことを考慮に入れなければならず、したがって考慮に入れられなければならない。経験則として、約50錠が1つのパン単位に相当します。ただし、シュースラー塩による治療を開始する前に、それぞれの医師、薬剤師または代替開業医に相談することをお勧めします。

この減量法の批判

この方法は、まだ科学的に証明されていない限り、批判があります。この治療の結果に関する肯定的な報告は、この方法に非常に満足しているセラピストとユーザーの経験にのみ基づいています。しかし、確かなことは、シュスラー塩だけを摂取しても、大幅な体重減少とは関係がないということです。むしろ、それらはバランスの取れた食事、健康的なライフスタイル、そして十分な身体活動と並んで、支えとなる柱としてのみ見ることができます。したがって、食事とライフスタイルの唯一の変更が減量に望ましい効果をもたらさないのか、そしてタブレットなしで完全にできるのかという疑問が残っています。最終的に、コスト要素もあり、通常は無視できません。

シュスラー塩で体重を減らすことのリスク/危険は何ですか

原則として、シュスラー塩は大きな危険をもたらすものではありません。特定の患者集団だけが服用する前にいくつかのことに注意を払う必要があります。たとえば、乳糖不耐症の人は、通常はガス、腹部のけいれん、または下痢の形で、そのような錠剤を服用した後に消化管の苦情を発症する可能性があります。乳糖の影響を防ぐために、砂糖ベースの錠剤を服用するように注意する必要があります。タブレットは砂糖でできているため、血糖値の低下を引き起こす可能性があるため、糖尿病患者にも特に注意が必要です。したがって、そのような準備をする前にそれらを考慮に入れる必要があります。目安として、約50錠をパンの単位として数えることができます。

シュスラー塩でどのくらい体重を減らすことができますか？

シュースラー塩による減量の良い平均値は、3週間以内に約3〜5キロの体重を減らすことができるということです。ただし、準備の実施がバランスの取れた食事と十分な運動と一致している場合のみ（も参照：運動で減量する）。これらの効果は通常一時的にしか持続せず、振り返ってみると悪化する傾向があるため、可能であれば、非常に短期間に大量の体重を減らすことも避けてください。やや遅いが一定の体重減少により、長期的にはより良い結果が期待できます。

この食事療法でヨーヨー効果を回避するにはどうすればよいですか？

すべての減量治療やダイエットと同様に、変更されたライフスタイルの長期維持は、シュスラー塩による減量にも適用されます。特に、治療後も体重を一定に保つためには、バランスの取れた食事と定期的な運動を持続的に継続する必要があります。この方法の支持者は、ライフスタイルの変化はゆっくりであり、通常はその人にとってあまり急激ではないため、他の減量戦略よりもヨーヨー効果が低いと主張しています。これにより、治療後もこのライフスタイルを維持しやすくなります。

による減量法の医学的評価

これまでのところ、有効な方法を使用して、シュスラー塩が人体に及ぼす影響を科学的に証明することは不可能でした。サポーターは主に症例報告と物質の使用に関する彼らの個人的な経験に言及しますが、これは従来の医学では証明されていません。他の医薬品の製造業者とは対照的に、シュスラー塩およびホメオパシー製剤の販売業者は、ドイツ薬法に従って物質の有効性について追加の証拠を提供する必要はありません。あなたがしなければならないすべては、準備がその純度、品質、製造の点で人間に使用するのに安全であることを示すことです。

医学的見地から、いくつかの例外はありますが、シュスラー塩を服用しても健康を脅かす結果は予想されません。しかし、明確な効果はまだ科学的に証明されていないため、シュスラー塩に関する従来の医学的推奨はありません。

「シュスラー塩で減量する」の代わりにどのような方法がありますか？

シュスラー塩の助けを借りた減量の方法に加えて、他の多くの食事療法や減量プログラムがあり、それぞれに多くの迫害者や批評家がいます。食事は、空腹時から特定の食品の回避、または特定の食品の消費量の増加までさまざまです。これらすべての戦略に共通するのは、効果が速いことですが、通常は一方的なものであり、永続的な使用を目的としたものではありません。多くの場合、このような減量治療の後にいわゆるヨーヨー効果が発生し、失われた可能性のあるキロが非常に短時間で回復するか、体重が増加することさえあります。一方で、長期的にバランスの取れた食事を心がけ、日常生活の中で定期的にスポーツを取り入れることは、より持続可能な方法です。ただし、これには通常、多くの訓練が必要であり、結果はかなり緩やかですが、通常はより長く持続します。

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費用はいくらですか？

他の減量療法と比較して、シュスラー塩で減量することは、より安価な方法の1つです。それにもかかわらず、タブレットのパックは通常5〜10ユーロの費用がかかり、治療には少なくとも3つの異なるものが必要です。

シュスラー塩と甲状腺機能低下症-効果はありますか？

甲状腺機能低下症は、シュスラー塩を服用することの禁忌ではありません。逆に、この臨床像の治療には、特定の塩が推奨されています。特に、塩No.7、13、14および15は、これに特に適しているはずである。ただし、甲状腺ホルモンが人間の代謝に中心的な役割を果たすため、医師が甲状腺機能低下症と診断した場合は、独立した治療を行う必要があります。甲状腺機能低下の不十分な制御は、落ち着きのなさ、冷え性、疲労感、脱毛、便秘、さらには体重増加などの症状と関連している可能性があります。

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