膝蓋骨先端症候群の治療

膝蓋骨先端症候群はどのように治療されますか？

の 膝蓋骨先端症候群 (ジャンパー膝, ジャンパー膝）は主に保守的に扱われます。

膝蓋骨先端症候群の全体像はしばしば治療が困難で長いため、膝蓋骨先端症候群を回避するための予防策は特に重要です。これには良いものも含まれます 筋肉のストレッチ, 準備し始める 運動する前に、ゆっくりと運動強度を上げます。膝蓋腱のソフトソールと緩和テープ包帯/装具は、予防的治療手段として使用できます。

保存療法

膝蓋骨先端症候群の場合の最も重要な主要な対策は、一貫したスポーツ休暇です（スポーツブレイク）、短すぎないようにしてください。期間は苦情によって異なります。 6週間から3か月の期間を適切と見なします。次に、慎重に制限に近づく必要があります。スポーツ休暇がなければ、以下の治療法を用いても症状からの解放を達成することはできません！

理学療法および理学療法の治療措置は、急性膝蓋骨先端症候群の即時措置として示されています。これらには以下の治療的使用が含まれます：

• コールド/ヒート
• 電気（電気刺激）
• 超音波
• マッサージ（摩擦マッサージ）
• 理学療法
• 衝撃波療法

さまざまな治療法を組み合わせて使用​​できます。

イブプロフェン、ジクロフェナク（Voltaren®）などの非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）の一時的な使用も有望です。

浸潤（カプセル化）コルチゾン製剤を用いた腱滑走組織の治療は、膝蓋骨先端症候群の研究管理された成功した治療法です。
腱組織自体へのコルチゾンの浸潤を避けることが不可欠です。壊死）膝蓋腱が破れる可能性があります。

膝蓋骨先端症候群（ジャンパー膝）、すでに述べたように、組織学的には炎症性疾患ではありません。NSAIDとコルチゾンによる抗炎症療法が役立ちます。

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膝専門医との面会？

よろしくお願いします！

私は誰？
私の名前は博士です。ニコラ・ガンパート。私は整形外科の専門家であり、の創設者です。
さまざまなテレビ番組や活字メディアが私の仕事について定期的に報道しています。人事テレビでは、6週間ごとに「ハローヘッセン」で生放送を見ることができます。
しかし今、十分なことが示されています;-)

膝関節は最大のストレスを持つ関節の一つです。

したがって、膝関節の治療（半月板の裂傷、軟骨の損傷、十字靭帯の損傷、ランナーの膝など）には、多くの経験が必要です。
私はさまざまな膝の病気を控えめに扱います。
治療の目的は、手術なしの治療です。

どの治療法が長期的に最良の結果を達成するかは、すべての情報（検査、X線、超音波、MRIなど）評価される。

あなたは私を見つけることができます：

• Lumedis-あなたの整形外科医
  カイザー通り14
  60311フランクフルトアムマイン

オンライン予約の手配に直接
残念ながら、現在は民間の健康保険会社との予約のみが可能です。ご理解をお願いします！
私自身の詳細についてはDr.ニコラ・ガンパート

エクササイズ/ストレッチ

治療上意味のある運動は、膝蓋骨先端症候群の治療に不可欠な要素です。
さまざまな演習は、 筋力トレーニング 一般について コーディネーション-そして ランニングエクササイズ、 といった ストレッチ.

ただし、何よりも、ストレッチング運動は、この臨床像を回避するため、またはリスクを低減するために、膝蓋骨先端症候群が発生する前に行う必要があります。
したがって、ストレッチ運動を行うことは、ウォームアッププログラムの一環として、スポーツの素因に特に適しています。大腿筋のストレッチングには特に注意を払う必要があります。 靭帯膝蓋骨 照射すると、2つの構造の間に機能的および解剖学的接続があります。
予防的、つまり予防的なストレッチ運動は、膝蓋骨への圧力負荷を軽減し、大腿筋の内部筋肉張力を低下させる働きをします。

最適には、 膝蓋骨先端症候群 したがって、さまざまなストレッチ運動によって防止されます。そうでなければ、特定の運動は、明らかな膝蓋骨先端症候群の場合の損傷の外科的治療後の治療手段としても役立ちます。
あるいは、膝蓋骨先端症候群の重症度がそれほど高くないため、手術は独立した保存療法としても使用でき、手術はまったく必要ありません。
どちらの場合も、演習の目的は主に膝関節と膝蓋骨の筋肉を強化し安定させることです。

大腿部の発達した筋肉システムと良好な安定性は、膝蓋骨先端症候群のリスクを軽減するだけでなく、治癒プロセスを加速します。
そのための特別な演習 大腿筋の強化 たとえば「壁掛け“.
あなたは足を腰幅に広げて壁から一歩離れたところに立っています。次に、壁に寄りかかり、膝を90°に曲げてしゃがむ姿勢をとります。
椅子に座っているかのように壁に座ります。トレーニング効果を達成するには、位置を少なくとも30秒間維持する必要があります。

この静的な運動は、大腿筋を特によくトレーニングし、非常に実行しやすいという利点があります。理学療法士またはフィットネストレーナーに、筋肉を構築するためのより多くのエクササイズを見せて、正しい実施を確認し、治療の成功を予測できるようにすることをお勧めします。

手術療法

一部の患者では 膝蓋骨先端症候群 症状からの解放は、強力な保守的な治療努力をもってしても達成できません。これらのケースでは、外科療法の対策を検討することができます。外科的介入の前に、膝蓋骨先端症候群の治療を控えめに試みてから少なくとも6か月は実施する必要があります。

膝蓋骨先端症候群の治療には、以下の外科的治療法が使用されます。これらは個別に、または組み合わせて使用​​できます。

• スライド腱組織の除去。
• 腱領域の除神経。
• 膝蓋骨の先端で緩む腱。
• 変性領域の除去 （関節鏡でも可能）
• 繊維長手方向の腱切開

詳細については、以下を参照してください。 膝蓋骨先端症候群手術