食後の動悸

前書き

心臓のつまずきは不整脈の一種です。専門用語では、期外収縮について言及されています。これらは、正常な心拍リズムに対応しない追加の心拍です。

原因は心臓の伝導システムの複雑な偽のインパルスです。動悸は、食事後に頻繁に発生する可能性があります。

食後の動悸の原因

食後に心臓のつまずきがより頻繁に発生する場合、それはいわゆるRoemheld症候群である可能性があります。これは、過度の食物摂取またはガスを引き起こす食物の摂取に関連する複雑な症状です。
食物またはガスの形成量により、横隔膜が心臓に向かって押し上げられます。この心臓への圧力は、動悸などのさまざまな不快感を引き起こす可能性があります。

たとえば、カフェイン（ティラミス、食事後のエスプレッソ）を含む食品を摂取した場合など、ときどき動悸が発生することもあります。カフェインは心血管系を活性化し、時々心臓動悸を引き起こすと疑われています。

動悸の原因の詳細については、：動悸の原因

甲状腺機能不全

甲状腺機能不全は、動悸を引き起こす可能性があります。特に、甲状腺が活動的である場合、期外収縮が発生する可能性があります。食後に発生する動悸は甲状腺疾患とは無関係です。
しかし、心臓のつまずきは、甲状腺疾患の結果として発生することもあれば、食後に発生することもあります。したがって、一方が他方を除外することはありません。

甲状腺機能障害の詳細については、以下を参照してください。

• 甲状腺につまずく心臓
• 甲状腺機能亢進症の症状

食後の動悸の診断

診断するには、正確な履歴が重要です。さらに、心臓のつまずきは、それが期外収縮であり、より深刻な心不整脈ではないことを確認するために、EKGの助けを借りて示す必要があります。
ほとんどの場合、期外収縮は常に発生するわけではなく、EKGは心臓の動作を約10秒間記録するだけなので、単純な心電図では期外収縮を検出するには不十分です。 24時間のEKGリードは、動悸を記録できる可能性を高めます。また、24時間以上の録音により、食後のフェーズもカバーできるというメリットがあります。動悸が主に食べた後に発生する場合、これは重要です。

さらに検査を行って、冠動脈の石灰化（冠動脈疾患）や心筋症などの心臓の疾患や甲状腺機能障害などの他の疾患を除外することもあります。心臓超音波検査（心エコー検査）、ストレスECG（エルゴメトリー）、血液検査などの調査が問題になります。
Roemheld症候群が存在する場合は、乳糖や果糖不耐症などの食物不耐症を除外することが役立つ場合があります。

これについては、次の記事で詳しく説明します：エクササイズECG

これは危険だとわかります

心臓が鼓動を失ったときに影響を受ける人々を不安にさせることが多いとしても、心臓をつまずくことはめったに危険ではありません。特に、大量または非常にあえぎのある食事の後に心臓のつまずきが定期的に発生する場合、これは危険な心臓病が原因ではないことを示しています。
ただし、動悸が息切れやめまいなどの症状を引き起こす場合は、医師の診察を受けてください。これにより、より正確な診断が必要かどうかを判断できます。

いつ医者に会わなければなりませんか？

ほとんどの場合、食後の動悸は医者に診てもらう理由にはなりません。心臓のつまずきは、若くて完全に健康な人々で非常に頻繁に発生します。

ただし、動悸がめまいや息切れなどの症状を引き起こし、これらの症状が再発する場合は、医師に詳細を相談してください。胸部を圧迫したり、首、顎、左腕に放射状の痛みを感じたりする症状がある場合は、常に直ちに医師の診察を受けてください。

その他の付随する症状

食後に起こる心臓のつまずきは、いわゆるRoemheld症候群である可能性があり、これは特に大量の食事または非常に鼓腸する食物の後に発生します。

動悸に加えて、次のような症状：

• レーシングハート（頻脈）、
• 心拍の大幅な低下（徐脈）、
• 息切れ（呼吸困難）の意味での息切れ
• 嚥下困難（嚥下困難）
• ほてり、
• 不安、
• めまい、
• 胸の圧迫感。心臓発作の症状と誤って解釈される場合があります。

食後の動悸の治療

食後の動悸の治療は原因によって異なります。 Roemheld Syndromeが原因であると思われる場合は、食事の変更が成功の鍵となります。贅沢な食事は避けるべきです。 1日の間に数回に分けて少量の食事をとることをお勧めします。さらに、鼓腸する食物は避けるべきです。

特に症状の原因となっている食品を事前にテストしておくと便利です。鼓腸食品には、芽キャベツ、白キャベツ、サボイキャベツやカリフラワーなどのキャベツの種類、エンドウ豆、豆やレンズ豆などの豆類、未熟な果物、全乳などの乳製品やさまざまな種類のチーズ（カマンベート、マウンテンチーズ、ゴルゴンゾーラや非常に脂肪の多いチーズなど）、玉ねぎや全粒チーズなどがあります。特定の種類のパン（特に焼きたてのパン）とミューズリー。非常に高脂肪の食品でさえ、腸でのガス産生を刺激し、膨満した胃につながる可能性があります。

乳糖や果糖不耐症などの食物不耐症がある場合は、対応する食品を避ける必要があります。炭酸飲料は避けるべきであり、アルコールは少量でのみ摂取すべきです。

さらに、十分な身体活動を確保する必要があります。太りすぎの場合は、可能であればこれを減らしてください。

また、キャラウェイ、アニス、フェンネルティーなど、さまざまな種類のお茶の角質除去効果を利用できます。

薬局には有効成分を含む様々な薬も市販されています ディメティコン 含む。これはまた、胃腸管内の空気の蓄積を減らし、抗膨張効果があります。例はこちら SabSimplex® または エスプミサン® 準備として言及する。

このトピックの詳細については、こちらをご覧ください。：動悸の治療

動悸のホメオパシー

食後の動悸を治療するためのいくつかのホメオパシーのアプローチがあります。

一方で、小球は心臓のつまずきに逆らうことができます。これらには以下が含まれます：

• アドニスバーナリス
• カクタス
• 炭酸アンモニウム
• Lycopus virginicus.

しかし、レームヘルド症候群が存在する場合、鼓腸のホメオパシー療法も試すことができます。例えば：

• アシジウムニトリカム
• アロエ
• カルボベジタビリス
• カモミラ
• Nux vomica
• パルサティラ

一般に、ホメオパシー療法の有効性の証明はありません。さらに、潜在的に使用できる手段の範囲は非常に広いです。ここで述べられている手段はほんの一部です。

このトピックの詳細については、以下を参照してください。 鼓腸のホメオパシー

動悸の持続時間

急性の状況では、心臓の動悸は通常短時間しか持続しません。一部の人では、通常の心拍リズムの外で1〜2回の拍動しか発生しません。他の人にとっては、動悸が数分間続きます。ただし、通常は数分以上続きません。

予報

食べた後の動悸は何度も何度も発生する可能性があり、特にその発生を誘発する脂肪、鼓腸する食物などの誘発要因が避けられない場合は特にそうです。予後は良好で、食事後の心臓の障害は平均余命に大きな影響を与えません。

病気の経過

食後の動悸は一度だけ発生しますが、再発することもあります。既知のトリガー（鼓腸、脂肪の多い食品、豊富な食事）を回避することで、発生の可能性を減らすことができます。
ほとんどの人は不規則な間隔で動悸を経験します。ただし、特定の生活状況でのみ発生し、ストレスによって引き起こされる場合もあります。

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