ストレス発疹
前書き
体の最大の器官である皮膚は、多くの場合、体内で行われるプロセスの投影面です。皮膚へのストレスの増加は、一部の人では皮膚の発疹（いわゆる発疹）を通じて現れることもあります。
「ストレス」という言葉は非常に頻繁に使用されますが、本当の生物学的意味は、最終的には体が外部の課題にどのように反応するかです。
eustressとdysstressは区別されます。ユーストレスは、身体への挑戦を表す「ポジティブストレス」ですが、心地よいと感じられます。それは生物を健康に保ち、困難な課題を解決するために非常に重要です。
一方、ジストレスは不快であると認識され、圧倒され脅迫されている感覚を伴います。これが長期間続く場合、それは身体的および心理的症状を引き起こす可能性があります。このタイプの「負のストレス」の考えられる結果については、この記事でさらに説明します。
開発の歴史の面では、これは私たちの祖先にとって危険な状況で逃げるか戦う意欲を高めるために重要でした。ストレス反応は、脈拍と血圧を高め、呼吸を速くし、筋肉の緊張を高めるストレスホルモンの放出をもたらします。つまり、物理的なパフォーマンスを向上させるための完璧な条件を作り出します。
しかし、今日の社会では、ストレスの多い状況で逃げることは通常適切ではありません。そのため、ストレスが心理的な形で蓄積され、本当の出口を見つけることができなくなっています。最悪の場合、これは燃え尽き症候群につながる可能性があります。ただし、この初期段階は、発疹のある皮膚など、体のさまざまな部分のさまざまな症状である可能性があります。
ストレスプロセスは皮膚の免疫機能に直接影響を与えるため、長時間の曝露で問題が発生する可能性があります。ストレスホルモンは免疫システムに影響を与えるので、一定のストレスは、細菌、ウイルス、真菌などの侵入者が皮膚に侵入しやすくなり、赤く、かゆみを起こしたり、湿疹が出ることを意味します。
しかし、ストレス反応は皮膚の血液循環にも影響を与えるため、重要な栄養素が皮膚に供給されなくなる可能性があります。
精神と皮膚の間のつながりは特に重要であるように思われるので、これらの臨床像を特に扱う医学の別の専門分野さえ今ではあります。この比較的新しい研究分野は、精神皮膚科学と呼ばれています。
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皮膚へのストレスの典型的な症状は じんましん （じんましん）、 乾癬 （乾癬）および神経皮膚炎。にきびはまた、ストレスが原因でより顕著になる可能性があります。
歴史的に、これは私たちの祖先が 逃げるか戦う準備ができている を処分します。ストレス反応は ストレスホルモンの放出その 脈動 そしてその 血圧 増加し、呼吸を速くし、 筋肉の緊張 増加する。つまり、物理的なパフォーマンスを向上させるための完璧な条件を作り出します。
しかし、今日の社会では、ストレスの多い状況で逃げることは通常適切ではないため、ストレスはしばしば 精神的な形 蓄積し、実際の出口を見つけられなくなります。最悪の場合、これは 燃え尽き症候群 リードする。ただし、この初期段階は、発疹のある皮膚など、体のさまざまな部分のさまざまな症状である可能性があります。
ストレスプロセスは死ぬので 皮膚の免疫機能 直接影響を与えると、長時間の暴露は問題を引き起こす可能性があります。そこ ストレスホルモン に 免疫系 減衰効果があり、一定のストレスが侵入者につながる可能性があります 細菌、ウイルス、真菌 より簡単に皮膚に浸透することができます 赤、かゆみ、またはにじみ出る発疹 原因。
しかし、ストレス反応もそれに影響を与えます 皮膚の血液循環 そしてそれによって 皮膚の供給の減少 重要な栄養素と。
の間の関係から プシュケと皮膚 特に重要であると思われる、今では特にこれらの臨床像を扱う医学の別の専門分野さえあります。この比較的新しい研究分野は、 精神皮膚科.
皮膚へのストレスの典型的な症状は じんましん （じんましん）、 乾癬 （乾癬）および神経皮膚炎。にきびはまた、ストレスが原因でより顕著になる可能性があります。
ストレスとじんましん
の名前 じんましん、また じんましん 呼ばれる、この病気の症状はこの植物との皮膚接触後に発生するものに非常に似ているので、イラクサ（ウルティカ）のラテン語から派生しています。一つになる ヒスタミンの過剰放出それによって 血管透過性が増加します したがって、それも 皮膚の水分保持 来る。これらを除いて 泣く 通常、影響を受ける人を表示します 赤、かゆみを伴う発疹 指の爪をつまんだり押し込んだりすることでかゆみが減ります。
原因 この増加したリリースでは、両方 アレルギー反応 熱、寒さ、光、摩擦、圧力などの外部要因。ストレスが疾患の経過を強化することは確かであると考えられています。ただし、病気の発症におけるストレスの関係はまだ不明です。
ストレスと乾癬
の 乾癬 /乾癬は、ひどく赤くなり、薄片状になり、時には 非常にかゆみを伴う皮膚の炎症。通常、これらは 大きな関節の伸筋側、 そのように 膝関節または肘関節、しかし時々また へそ または 頭皮.
の ふけ によって形成されます 皮膚再生プロセスの障害通常は 大幅に加速 です。鱗屑が落ちると、下層の皮膚が現れ、血液が多くなり赤みを帯びます。これは特に敏感で、かゆみが存在する場合は通常負傷します。 出血 来る。
この障害は 家族経営 遺伝的要因も病気の発症に役割を果たす可能性があるため、発生します。しかし、それはまた、通常は人生の二十年目に、さまざまなトリガー要因により自然に発症する可能性もあります。これに 外部刺激 ただ属している ストレス 確かに 感染症, ホルモンの変化または免疫不全。影響を受けた人々は通常、発疹自体に苦しむことはなく、はるかに多くの心理的ストレスを示します。彼らはしばしば劣等感と社会的孤立に悩まされ、ストレスの出現を支持し、病気の経過に悪影響を及ぼします。
ストレスと湿疹
の アトピー性皮膚炎の出現 大きく異なる可能性がありますが、ほとんどが見つかります 乾燥した、非常に赤く、しばしば炎症を起こした発疹そのかゆみは非常にひどいです。それはまた一般に使用することができます 皮膚の肥厚とかさぶた 結節に至るまで、影響を受けた領域に来ます。通常、発疹は 屈筋関節 肘の曲がりや膝のくぼみのように。
に 乳児はよく顔です 影響を受けた。この病気の原因は遺伝的に素因があります、 皮膚のバリア機能の障害そのため、ほとんどの場合は過敏な刺激に対して過敏に反応します。しかし、遺伝的素因は、病気が実際に発生するのに十分ではありません。むしろ、様々な誘因が考慮に入れられ、それらは誘因因子として疾患の発生を積極的に促進する。これも アレルゲン 家庭や環境から、強い 洗浄剤による皮膚刺激、化粧品またはウールの衣類、寒さ、乾燥、湿度などの気候要因および特定の環境毒素。
ストレス その他 精神的ストレス この臨床像の経過を悪化させる上で非常に重要です。そしてその逆の場合、影響を受けた人々はしばしば持続的なかゆみと肉体的な損傷から非常にひどく苦しみ、それが今度はストレスの出現を促進し、それにより症状の強化を助長します。
治療オプション
そうです 具体的なストレストリガー ストレスに関連する可能性のある認識可能な症状またはすでに現れた症状は終了するはずです ストレス管理の方法 考えること。これの基礎は一つです 健康的でバランスの取れた食事 そして十分 身体の動き.
自律訓練や瞑想など、さまざまなストレス管理方法から選択することもできます。
の 運動の効果 身体活動がストレスホルモンの分解を助け、滞っている心理的ストレスの可能性のある出口経路を提供することが示されているため、これも最も重要です。それも曲がります 定期的な運動 ストレス関連の病気だけでなく、そのためにも 心臓血管系 全身に持続的なプラスの効果があります。
もちろん、基本的には、ストレスが有機的な形で現れるまで待つのではなく、問題を早い段階で認識し、それを早い段階で対処することが重要です。
多くのハーブ系サプリメントは、肌を強化し、重要な栄養素とビタミンを供給するのにも適しています。
このトピックの詳細については、こちらをご覧ください。: 発疹の家の治療
