フッ化物を含まない練り歯磨き

前書き

フッ化物は歯磨き粉になります 何十年もの間 虫歯を防ぐために追加されました。

フッ化物は、歯のエナメル質を再石灰化し、虫歯の発生を防ぎます。

砂糖や口腔内の酸性環境を多く含む食品の場合、ミネラルが歯のエナメル質から放出されることがあります。硬い歯の物質が多孔質になり、細菌の蓄積により虫歯が発生します。練り歯磨き中のフッ化物は通常、歯のエナメル質の天然成分でもあるため、歯の構造を再石灰化し、酸から保護するのに役立ちます。

フッ化物とは何ですか？

フッ素は重要な微量元素です 他の要素との接続 入って来る。フッ素の塩はフッ化物です。

これらは、骨、歯のエナメル質および象牙質、血液、胃液の一部です。フッ化物は歯のエナメル質を再石灰化できます。歯は、例えば多くの糖質食品を通して、口の中で特に酸性の環境の後、多孔性から保護されます。

これらは天然のフッ化物を補うことができ、それにより歯を再石灰化することができるので、これは外部から供給されるフッ化物で達成できます。フッ化物は練り歯磨きや食卓塩に含まれています。 フッ化物のその他の天然源 は 紅茶、緑茶、魚 そして アスパラガス。フッ化物は骨粗しょう症の治療にも使用されます。フッ化物は骨芽細胞（=骨芽細胞を形成する骨の細胞）を刺激し、骨量を増加させます。

フッ化物は意味がありますか？

フッ化物です 体にとって非常に重要です。 フッ化物を含む練り歯磨きは、子供や青年の虫歯を減らすことが示されているため必要です。科学者と消費者擁護者は、フッ化物が理にかなっていると信じています。

あなたもそれに興味があるかもしれません：虫歯はどのように発症しますか？

フッ化物は再石灰化をサポートします。フッ化物は、歯のエナメル質の他の成分をより早く取り込むのに役立つことが証明されています。これは 細菌は時間を減らし、 の 弱点 歯の中 攻撃する 虫歯の発生が減少します。

フッ化物はエナメル質自体にも保存されます。さらに、フッ化物は細菌に直接浸透することができ、したがってそれらの代謝を破壊することができます。このようにして、歯にとって危険な酸の生成が抑制されます。

あなたは フッ化カルシウム 歯磨き粉またはゲルから歯への酸の攻撃に対する一種の保護層。

フッ化物です 私たちの体では当然十分に利用できません。したがって、彼らは使用する必要があります 歯磨き粉、食塩 または フッ化物錠剤 取られます。ただし、年齢によっては、体重あたり一定量を推奨します。

詳細は以下をご覧ください： 歯のフッ化

フッ化物は危険ですか？

フッ化物の投与量は、それが身体にとって危険かどうかを決定します。フッ化物は、摂取しすぎると危険です。フッ化物が体内で有毒になる前に、大量に摂取する必要があります。

フッ化物が多すぎると、体内にフッ素症が発生する可能性があります。

6歳までの子供のために、書き込み WHO （世界保健機関）0.05-0.07 mg / kg体重の最大値。量が多いと、子供の歯のフッ素症を引き起こす可能性があり、それはしばしば切歯の白い斑点の形で現れます。これらは多くの場合、生涯にわたって表示されたままです。しかし、それらはほとんど毎秒の子供に発生し、少し多すぎるフッ化物で生成される可能性があります。 しかし、これは身体にとって危険ではありません。

従来の練り歯磨きのフッ化物含有量は1450 ppm（100万分の1） アダルト および500ppm 子供達.

どのフッ化物を含まない練り歯磨きはありますか？

フッ化物を含まない練り歯磨きの多くの異なるサプライヤーがあります。特に次のような自然化粧品の有名なメーカー ヴェレダ または ラベラ フッ化物を含む通常の練り歯磨きの代替品として、フッ化物を含まない練り歯磨きを提供します。それぞれに ドラッグストア そしてみんな 薬局 フッ化物を含まない練り歯磨きが入手可能です。ラベラの歯科治療とヴェレダの歯磨き粉に加えて、例えば、次のようなものがあります： Bioemsan歯磨き粉、フッ化物を含まないParodontax®Classic、Apeironハーブ歯磨き粉、Terra Naturaのbiodent®、Himalaya®歯磨き粉、Logodent歯磨き粉 子供も大人も R.O.C.S.® 赤ちゃんと子供のため。

フッ化物を含まない他の多くの練り歯磨きがあります。フッ化物を含まない天然化粧品練り歯磨きは、化学添加物をほとんどまたはまったく含みません。さらに、多くの異なる天然成分を選択することができます。あなたは適切な成分について薬局で歯磨き粉の選択に関するアドバイスを得ることができます。フッ化物は虫歯を減らすのに睡眠を誘発する効果があるので、フッ化物を含まない練り歯磨きを選ぶとき、あなたは注意深く尋ねるべきです。

練り歯磨きにフッ化物を使用することはいつ避けるべきですか？

ドイツでは、飲料水はほとんどどこでも（もはや）フッ素化されていません。しかし、飲料水がまだフッ素化されている地域に住んでいる場合、 できる 練り歯磨きにフッ化物なしで行います。

この場合、身体はすでに飲料水と食物を通して十分なフッ化物を受け取っています。の中に アメリカ、オーストラリア、チリ、ブラジル フッ化物はまだ人工的に飲料水に加えられています。 ドイツ、オーストリア そしてその スイス これを廃止しました。

飲料水中にフッ化物が含まれている場合、生後6か月未満の赤ちゃんはフッ素を消費してはならないため、赤ちゃんに代わるものを見つける必要があります。

フッ素化食卓塩を使用すると、飲料水中にフッ素が含まれます。家庭で歯にフッ化物含有ゲルを使用すると、歯磨き粉にフッ化物を含まなくても使用できます。しかしながら、一般的に、練り歯磨き中のフッ化物は虫歯予防をより確実にします。

したがって、練り歯磨きでフッ化物を避けることは、フッ化物の毎日の十分な摂取がある場合にのみ推奨されます。 WHO（世界保健機関）によって指定されたフッ化物の最大値に達することはめったにないため、フッ化物を含む練り歯磨きをためらうことなく使用することが原則です。

アルミニウムなしの歯磨き粉-なぜですか？

日常生活の中で、軽金属アルミニウムに直面することがよくあります。アルミニウムは多くに見られます 消臭剤, 歯磨き粉 または 食物アルミニウムで梱包されています。科学者たちは、アルツハイマー病の人の脳内のアルミニウム濃度が増加していることを示しています。さらに、私たちの体内のアルミニウムは乳がんの発生と関連しています。このアルミニウムは、練り歯磨き、食品、または錠剤を通じて体内に豊富に含まれていました。たとえば、消臭剤では、アルミニウムが毛穴を詰まらせ、汗をかきにくくします。

ただし、アルミニウムを含む製品は使用しないことを強くお勧めします。したがって、アルミニウムを含まない練り歯磨きを使用することは理にかなっています。これらはすべて ドラッグストア フッ化物入りの練り歯磨きと違いはありません。ただし、練り歯磨きのパッケージにはアルミニウムが含まれていることがあります。名前の自然化粧品の会社 ヴェレダ 天然成分のみの練り歯磨きを提供しています。会社も ロガナ アルミ添加物を含まない製品を扱っています。有名な会社は提供し続けます エルメックス アルミを使わない歯磨き粉。

フッ化物とアルミニウムなしの練り歯磨きはどれですか？

フッ化物やアルミニウムなどの添加物なしでやりたい人は、何よりも 自然派化粧品幅広いメーカー。からのさまざまな製品があります Logodent、ヴェレダ、ラベラ または キングフィッシャー アルミニウムなし、フッ化物なし。というペーストもあります エコ化粧品 歯磨き粉を提供しています。さらに、アルミニウムやフッ化物なしで利用できる歯磨き粉が多数あります。

フッ化物は虫歯の頻度を減らし、歯を酸の攻撃から保護することが示されているため、フッ化物を含まない練り歯磨きに切り替える前に、歯科医に相談する必要があります。虫歯の個人的なリスクに応じて、フッ化物を含まない練り歯磨きの決定は慎重に検討する必要があります。

赤ちゃんはフッ化物の有無にかかわらず歯磨き粉を使用する必要がありますか？

特に乳幼児の場合、体重に応じた規定量の1日のフッ化物摂取量は非常に重要です。歯がまだ噴出しておらず、歯が顎骨に形成されている場合、食物からのフッ化物は血流を介して歯のエナメル質に到達する可能性があります。したがって、歯は最初から強化され、酸に対してより耐性があります。

供給されるフッ化物の量は体重に関係するため、赤ちゃんには少量のフッ化物のみが必要です。

ほとんどの場合、合計500ppmを超えない赤ちゃん向けの特別な練り歯磨きがあります。赤ちゃんや幼児の1日の推奨量は、1日2回歯を磨く量と、食品に含まれるフッ化物含有食卓塩の量に相当します。最初から赤ちゃんに健康な歯のための良い土台を与えるために、フッ化物を含む練り歯磨きの使用は非常に重要です。

また読む： 赤ちゃんの歯を磨く

子供はフッ化物の有無にかかわらず歯磨き粉を服用すべきですか？

フッ化物は子供や青年に虫歯を引き起こす 証明された 下げた。虫歯はフッ化物の不足によって引き起こされる病気ではありませんが、フッ化物は歯のエナメル質を強化し、酸の攻撃から保護することができます。

したがって、子供はフッ化物入りの練り歯磨きを使用する必要があります。 子供のフッ化物摂取にはさまざまな選択肢があります。食塩とジェルに加えて、特別な子供の歯磨き粉の使用は非常に便利です。これは、大人用の練り歯磨きよりフッ化物含有量が少ないです。

その理由の1つは、毎日歯磨きをすると、子供が練り歯磨きをすぐに飲み込んでしまい、フッ素症、つまり過剰なフッ化物摂取を防ぐことができるためです。科学者は、特に歯のエナメル質に直接塗布した場合、つまりフッ化物を含む練り歯磨きを使用した場合、フッ化物が直接（局所的に）最適な効果を発揮できることを証明しています。このため、歯磨き粉やフッ化物を含むフッ化物ゲルは、最終的な作用場所と直接接触するため非常に有用です。